canh đậu phụ tôm đậu hà lan

Rau xanh ngày Tết, loại nào dễ ăn, giá rẻ, giàu dinh dưỡng mà còn hỗ trợ giảm cân?

Trong những năm gần đây, mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình bắt đầu có thêm nhiều rau xanh hơn thay vì toàn các món thịt thà như trước kia. Nhưng các loại rau nào nên được sử dụng trong mùa Tết này nếu bạn đang muốn giảm cân?

Bí quyết chế biến món ngon gà nấu đông hấp dẫn và độc đáo

Thịt gà là một nguyên liệu quá đỗi quen thuộc đối với mỗi gia đình cũng như với tất cả các bà nội trợ và các bạn.

Tết đừng xào su hào, cà rốt, thay bằng đậu Hà Lan đảm bảo khách nào cũng mê

Ngày Tết, trên mâm cơm của các gia đình thường có 1 món xào theo kiểu truyền thống, thường chế biến từ các loại rau củ như su hào, cà rốt hoặc súp lơ.

Thịt gà xào rau củ cho thực đơn bớt nhàm chán

Để giúp cho thực đơn bữa tối của gia đình bạn trở nên hấp dẫn và đổi mới hơn, hôm nay góc ẩm thực nhà hàng buffet Hương Sen xin giới thiệu và hướng dẫn các bạn cách làm món thịt gà...

Thịt heo xào rau củ với công thức mới lạ từ Hương Sen

Chị em nội trợ thường rất bận rộn nhưng luôn trăn trở cách làm sao để mỗi ngày đều nấu được bữa ăn vừa ngon vừa đảm bảo dinh dưỡng nhằm chăm sóc gia đình thân yêu của mình.

Nàng dâu Hà Nội chia sẻ 5 bí quyết chọn bóng bì chuẩn “trăm miếng như một”, chinh phục được mẹ chồng khó tính, sành ăn

Nào là bát canh bóng với nước dùng trong vắt, thơm lừng mùi nấm hương, đậu Hà Lan, thịt nạc thăn, súp lơ, cà rốt, su hào, rồi hạt sen, tôm nõn, trứng cút... với miếng bóng thái quả...

Những thực phẩm ít calo ’siêu tốt’ cho công cuộc giảm cân

Thực phẩm nhiều calo luôn là mối lo ngại của các cô nàng có ý định giảm cân đón tết. Dưới đây là 6 thực phẩm đặc biệt ít calo, sẽ giúp bạn không ít trong cuộc chiến giảm cân.

Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tim mạch, huyết áp

Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp hiệu quả. Dưới đây là đề xuất các loại thực phẩm tốt cho tim mạch, huyết áp để có một cơ thể khỏe mạnh...

Hướng dẫn cách làm kimbap giàu dinh dưỡng cho ngày mới tươi trẻ

Kimbap - món ăn truyền thống của Hàn Quốc, ngày nay có lẽ đã không còn xa lạ gì với người Việt Nam chúng ta, nhất là các bạn trẻ phải không nào?

Ăn gì để kiểm soát acid uric máu?

Acid uric là một sản phẩm từ quá trình chuyển hóa purin trong cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, acid uric có lợi vì nó hoạt động như một chất chống ôxy hoá và duy trì sức khoẻ của...

Cách làm món cơm chiên chay thơm ngon

Nếu nói đến cơm chiên, các bạn sẽ ngán ngẩm với dầu mỡ béo ngậy thì hoàn toàn sai.Với món cơm chiên chay, bạn sẽ không có cảm giác dầu mỡ mà là vị thơm ngon, lành tính của những mó...

Nhà có trẻ nhỏ thì bạn đừng bỏ qua món gà xốt chua ngọt siêu ngon này

Không chỉ mềm ngọt cực dễ ăn, sắc màu đẹp mắt của món gà xốt chua ngọt cũng hấp dẫn khó chối từ!

10 loại đậu tốt hơn ăn nhân sâm nhưng nhiều chị em lại bỏ phí không động đến

10 loại đậu dưới đây vừa có thể làm thành sữa, vừa có thể chế biến thành các món ăn ngon. Phụ nữ thường xuyên ăn những loại đậu này rất có lợi cho sức khỏe.

Sản xuất thịt sạch từ không khí

Hiện nay, rất nhiều mô hình chăn nuôi gia súc, gia cầm hay thậm chí cả nhiều nhà máy sản xuất và chế biến thực phẩm đã đặt lợi ích làm mục tiêu kinh doanh chứ không quan tâm đến sứ...

Ngừa ung thư từ những thực phẩm nhà nào cũng có

Các loại rau lá xanh, bí ngô, khoai lang, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cam, quýt... đều chứa những dưỡng chất quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.

“Giận bay màu” trước loạt ảnh đồ ăn kỳ cục nhất hành tinh được đăng trên Instagram, hôm nay lướt mạng đến đây đủ rồi! (phần 2)

Con người ta sinh ra không phải ai cũng hoàn hảo. Trong nhiều năng khiếu, nấu ăn có vẻ như không phải chuyện dễ đối với nhiều người, đặc biệt là hội độc thân vui tính như chúng ta.

Hướng dẫn nấu súp gà ngọt mát, bổ dưỡng

Món súp gà không mất nhiều thời gian chế biến nhưng lại rất lý tưởng cho trẻ em hoặc người lớn cần bồi bổ sức khỏe.

Ăn nhiều đậu có giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch?

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ, Canada và các nước Châu Âu cho rằng, ăn nhiều đậu không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch mà còn kiểm soát được bệnh tiểu đường.

Ăn gì để “chiến đấu” với ung thư?

Chế độ ăn lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp cho cơ thể hoạt động ở trạng thái tốt nhất, tăng cường khả năng chống chọi với bệnh tật, nhất là đối với bệnh nhân ung thư đang tr...

Các loại đậu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Các bác sĩ Mỹ khẳng định ăn nhiều đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan và các loại đậu khác làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh mạch vành và huyết áp cao.

Ăn 3 tách đậu mỗi tuần, đẩy lùi cao huyết áp và cholesterol “xấu”

Một nghiên cứu mới đây cho thấy hàng loạt bệnh thời đại như cao huyết áp, động mạch vành và hàng loạt vấn đề chuyển hóa có thể được đẩy lùi bằng cách siêng ăn đậu.

Chẳng phải suy nghĩ đắn đo, với thực đơn chỉ 2 món này cũng đủ khiến cả nhà ngon miệng và no bụng!

Thực đơn cơm tối cần gì phải nhiều món, chỉ với hai món ăn dưới đây thôi cũng đủ làm cho bữa tối mùa đông gia đình bạn ngon miệng rồi.

9 Món ăn mà nàng sạm da vừa nghe đã sợ

Nám da được xác định là đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể được tính là nguyên nhân phổ biến nhất.

Có cách nấu canh đậu ngon “thần sầu”, mẹ đừng bỏ lỡ nhé!

Canh đậu phụ nấu nấm, trứng có cách chế biến cực nhanh lại ngon miệng, giàu dinh dưỡng và đặc biệt không gây ngán.

Thực đơn cơm tối hai món vừa ngon vừa rẻ, nấu trong nháy mắt!

Bữa tối chỉ với hai món chế biến từ những nguyên liệu tương đối rẻ tiền nhưng lại ngon miệng và giàu dinh dưỡng vô cùng. Bạn hãy thử ngay thực đơn này nhé!

Sau đột quỵ: Ăn gì để sớm phục hồi?

Phòng ngừa tái phát đột quỵ là chiến lược tối ưu và lâu dài của bệnh nhân sau đột quỵ, bằng cách kiểm soát cân nặng, huyết áp và các yếu tố nguy cơ khác.

Chả tôm vốn đã ngon, thêm nguyên liệu này càng hấp dẫn bội phần

Sự kết hợp hài hòa giữa tôm, đậu phụ và đậu Hà Lan tạo nên một món ăn lạ miệng mà giàu dinh dưỡng.

Phụ nữ mang thai có thể tham khảo tác dụng của đậu lăng

Nếu bạn không tiêu thụ đủ chất sắt, cơ thể bạn có thể không thể tạo ra số lượng hồng cầu cần thiết. Do đó, bà bầu nên ăn đậu lăng để ngăn ngừa thiếu máu.

Cách chế biến thực phẩm có ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột

Lần đầu tiên, các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh rằng cách thức nấu nướng thực phẩm ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột. Đây là một phát hiện quan trọng trong bảo vệ sức khỏe.

Điểm danh 14 siêu thực phẩm tốt cho tim mạch

Tim là một cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Vì vậy, bạn hãy dùng 14 thực phẩm tốt cho tim dưới đây để bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé.

Giá đỗ – món ăn bình dân chữa nhiều bệnh

Giá đỗ là hạt đậu xanhnảy mầm, dài chừng 3 đến 7 cm. Giá đỗ thường được ủ cho nảy mầm từ hạt đậu xanh, một số loại từ mầm đậu tươnghoặc đậu Hà Lan.

Cơm tối ngày mưa thì chỉ cần 2 món này thôi cũng ngon bá cháy rồi

Mâm cơm tối tuy chỉ với hai món thôi nhưng đảm bảo nồi cơm nhà bạn sẽ hết veo!

“1001″ món cực thơm ngon với đậu phụ ăn chẳng bao giờ biết chán

Nàng hãy học ngay 8 món canh đậu phụ cực ngon dưới đây nhé!

Những món ăn bổ máu bà nội trợ nào cũng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc người thiếu máu (thiếu sắt) nên ăn gì ngoài việc dùng thuốc bổ máu. Dưới đây là gợi ý các món ăn bổ máu, chứa hàm lượng chất sắt cao.

Đậu Hà Lan xào thịt bò

Đậu Hà Lan giòn giòn, xào cùng chút thịt bò và hành tây, vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe.

Làm mì xào hải sản hấp dẫn lạ miệng cho ngày cuối tuần

Với sự kết hợp các loại rau củ kèm hải sản sẽ cho ra món mì xào ngon hết ý để chiêu đãi cả nhà ngày cuối tuần.

Làm mỳ tôm xào bị cứng, không ngon là vì bạn chưa biết mẹo này

Mì gói xào cùng tôm mực, rau, đậu Hà Lan có thể làm món ăn nhanh buổi trưa hay món lót dạ xế chiều đều hợp lý.

Muốn ngăn chặn polyp đại tràng nguy hiểm, bạn hãy nhớ 6 lời khuyên này

Bạn hãy bổ sung trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống hàng ngày.Bạn hãy ăn thực phẩm giàu chất xơ như đậu, đậu Hà Lan, đậu lăng và ngũ cốc.

Những linh địa nên đến trong đời: Hallgrimskirkja – Cung đàn bất tận trên bầu trời Iceland

Dưới đây là cách làm đậu Hà Lan xào thịt thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức.

CƠM CHIÊN HẢI SẢN – Bí quyết chiên Hạt Cơm giòn ngon KHÔNG BỊ KHÔ CỨNG

Cơm chiên hải sản, Cơm chiên Dương châu, Cơm chiên Cá mặn... tất cả các món Cơm chiên hầu như là nhiều người rất thích vì thơm ngon và có thể làm món cho gia đình hay đãi tiệc đều ...

Cơm chiên trứng nhanh gọn

Cơm chiên trứng đơn giản, nhanh gọn nhưng vẫn chiếm trọn cảm tình của hầu hết mọi người vì thuận tiện trong việc giải quyết cơm thừa mà lại ngon lành hết ý!

Thực đơn hot nhất tuần với những mâm cơm đầy màu sắc, càng ăn càng mê

Hy vọng với gợi ý 7 thực đơn tuyệt ngon cho cả tuần nắng nóng, chị em nội trợ sẽ đem lại cho gia đình những bữa cơm ngon, thanh mát.

Gợi ý 4 món ngon mát, chẳng ngán ngấy cho cuối tuần oi nóng

Mỗi món ăn đem lại sự hấp dẫn riêng, đặc biệt thanh mát lại không ngấy khiến ai ăn cũng thích.

Cơm chiên rau củ chay

Nếu không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa chay nhiều món, thì chỉ cần làm cơm chiên rau củ chay là đủ đảm bảo cả nhà đều có bữa ăn ngon và no rồi.

Spaghetti xào thịt bò

Món spaghetti xào thịt bò nghe qua không có gì mới lạ nhưng vị ngon của nó thì vẫn luôn làm những người thưởng thức nó hài lòng: thịt bò đậm đà, đậu Hà Lan và ớt chuông giòn ngọt đ...

Đậu phụ – bạn thân thiết của phụ nữ

Đậu phụ là một chế phẩm quan trọng của đậu nành đã có từ 2.000 năm ở Trung Quốc và nay ở Việt Nam, đậu phụ có mặt trên khắp bàn ăn bình dân và bữa tiệc trong khách sạn.

Gợi ý mâm cơm 5 món từ sen siêu ngon cho Ngày gia đình Việt Nam

Những món ăn từ sen rất bổ dưỡng như hạt sen, ngó sen, củ sen sẽ là món quà đặc biệt mà chị em dành cho cả nhà vào Ngày gia đình Việt Nam 2019 sắp tới!

Cơm hấp lá sen thanh mát ngày hè

Món ăn mang vị ngọt bùi của hạt sen tươi, hòa quyện cùng cơm thơm dẻo đậm vị lá sen, phù hợp ăn vào ngày nóng nực.

Lagu gà thơm ngon hấp dẫn

Lagu gà là một món ăn ngon của Pháp nhưng được biến tấu theo khẩu vị Việt Nam, thường được dùng làm món ngon đãi tiệc hay món ngon cuối tuần cho cả nhà quây quần bên nhau.

Chung Hân Đồng tiết lộ thực đơn giàu protein giúp vóc dáng săn chắc

Nữ diễn viên nhấn mạnh chế độ ăn này chỉ nên áp dụng trong thời gian ngắn bởi duy trì lâu dài dễ làm cơ thể thiếu chất.