canh đậu đỏ sườn

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

Hạt diêm mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa các cơn đói. Hạt diêm mạch cung cấp lượng protein hoàn chỉnh duy trì cảm giác no lâu.

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và các loại cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, cũng như protein thực vật.

Cụ ông gần 80 tuổi bán chè nổi tiếng ở Sài Gòn, đến ăn mới biết vì sao có cái tên “Dương Quá”

Nép bên con đường nhỏ, xe chè của ông Võ Văn Thể (76 tuổi) vẫn luôn tấp nập khách quen. Họ đến vì chè ngon lẫn yêu mến người đàn ông cụt tay, gầy nhom nhưng luôn nở nụ cười hiền hậ...

Thầy phong thuỷ mách: Vận may sẽ thi nhau kéo đến cuộc đời nếu bạn để 3 thứ dưới gối

Đặt những món đồ này dưới gối không chỉ mang lại may mắn và tài lộc mà còn giúp bạn cảm thấy an yên hơn trong cuộc sống.

Thuốc bổ tự nhiên cực dễ tìm ở chợ Việt, vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch

Đậu đỏ không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là một bài thuốc tự nhiên tuyệt vời cho tim mạch. Kali, chất xơ, magie và sắt trong đậu đỏ cùng nhau tạo nên một bộ ba...

6 loại rau quả mùa Thu giàu khoáng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lượng chất xơ dồi dào trong quả sung giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Sung còn chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó, cải thiện nhu động ruột, giúp tăng tốc độ giảm...

Một loại nước uống được Kim Tae Hee dùng vào mỗi buổi sáng để da bóng khỏe

Đầu tiên, Kim Tae Hee thường xuyên uống nước đậu đỏ không đường vào mỗi sáng để cải thiện tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K giúp chống lại quá trình oxy hóa, ổn định đường huyết...

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon, cân bằng dinh dưỡng

Bữa cơm tối vừa ngon lại chất lượng, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây cho bữa cơm nhà bạn nhé!

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường ...

Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Khi bạn ngửi thức ăn trước, nước bọt bắt đầu hình thành trong miệng, gửi tín hiệu đến cơ thể rằng, đã đến lúc tiêu hóa thức ăn. Điều này cho phép bạn tiêu hóa nhiều thức ăn hơn và ...

Bắt quả tang tàu cá chở 20.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc

Sáng 29-7, trên vùng biển Phú Quốc (Kiên Giang), lực lượng chức năng phát hiện tàu cá chở khoảng 20.000 lít dầu DO không rõ nguồn gốc.

Các loại đậu khô giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư

Một nghiên cứu dịch tễ học được thực hiện ở 41 quốc gia cho thấy việc tiêu thụ các loại đậu khô làm giảm tỷ lệ mắc ung thư đại tràng, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

Sự suy giảm nhận thức trở thành mối lo ngại lớn đối với mọi người khi già đi. Trong khi đó, đậu rất giàu folate, một loại vitamin B được biết đến với vai trò đối với sức khỏe não b...

Bật mí 2 loại thức uống giúp Lâm Tâm Như ‘trẻ mãi không già’

Diễn viên Lâm Tâm Như thường uống khoảng ba lít nước trong ngày cùng các loại nước có công dụng thải độc, giảm phù nề như nước chanh, nước đậu đen.

10 năm trời chỉ dùng một thứ bột để dưỡng trắng da toàn thân, nữ beauty blogger thu về làn da không tỳ vết

Trang Instagram chuyên về hình ảnh du lịch và đời sống cũng như làm đẹp nhận được rất nhiều sự yêu mến với hơn 600 ngàn người theo dõi.

Bộ phận quý như “báu vật” của quả bí đao: Phụ nữ khéo léo tận dụng làn da đẹp mướt, cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài

Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá của quả bí đao. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt hơn cả phần ruột.

Vùng Cảnh sát biển 4 liên tiếp bắt giữ 4 tàu vận chuyển dầu lậu

Thống kê trong năm ngày gần đây, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 đã phát hiện, bắt giữ hơn 320.000 lít dầu DO vận chuyển trái phép trên vùng biển Tây Nam.

Phát hiện 2 tàu chở gần 200.000 lít dầu ‘lậu’ trên biển Tây Nam

Cụ thể, lúc 0 giờ 11 phút ngày 19-2, trong khi thực hiện nhiệm vụ trên vùng biển Tây Nam, lực lượng chức năng của Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 phát hiện tàu KG 91487 TS có nhiều...

Tịch thu hơn 36.000 lít dầu DO trái phép

Tổ công tác Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 2 phát hiện và tiến hành kiểm tra tàu vỏ sắt số hiệu ĐNa 0480 có dấu hiệu nghi vấn vận chuyển hàng hóa trái phép.

Gạo nếp có tác dụng gì với sức khoẻ?

Trên đây là những tác dụng của gạo nếp tuy nhiên gạo nếp cũng có tính chất tương tự như các loại gạo khác nên những người bị đái tháo đường, béo phì, bệnh dạ dày cần hạn chế, không...

Muốn thanh lọc và trẻ hóa cơ thể hãy uống những loại nước ép này

Đây là những loại nước ép được làm từ trái cây và rau quả nên chúng đều là những nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần.

Mẹo làm đẹp cực hay từ bột đậu đỏ có thể bạn chưa biết

Cách thực hiện: Cho nước cam ép dầu hạnh nhân và đậu đỏ vào bát rồi trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Với các...

Thu Đông năm nay chỉ cần học các idol xứ Hàn đánh 2 màu son này

Các idol xứ Hàn vốn nổi tiếng cực kỳ chú trọng, chỉn chu trong chuyện làm đẹp, makeup. Và nếu tinh ý bạn sẽ nhận ra, Thu Đông năm nay những cô nàng này bắt đầu chuộng sử dụng màu s...

15 thực đơn cơm tối mùa đông siêu ngon để bạn khỏi nghĩ hôm nay ăn gì!

Với gợi ý này bạn sẽ thêm hứng khởi để có những thực đơn cơm tối mùa đông hấp dẫn cho mà xem.

3 món canh đậu phụ vừa dễ nấu vừa đưa cơm xuất sắc: Ghim lại ngay để vào bếp nhàn tênh chị em ơi!

Có 1 trong 3 bát canh này thì chẳng cần thêm rau thêm thịt, bữa ăn vẫn cứ ngon và đủ chất như thường.

‘Đà Lạt thứ hai của Việt Nam’ – cao nguyên Vân Hòa

Cao nguyên Vân Hòa được mệnh danh là Đà Lạt thứ hai của Việt Nam bởi đây là vùng bán sơn địa, cao 400 mét so với mực nước biển, không khí mát mẻ, trong lành...

Ý nghĩa của việc ăn đậu đỏ vào lễ Thất tịch?

Dân gian quan niệm, ăn đậu đỏ vào ngày lễ Thất Tịch là một cách để cầu cho tình duyên bền vững, son sắt.

Chọn một đáp án bất kỳ, thế mạnh của bạn sẽ được tiết lộ ngay tức khắc

Mỗi con người có một thế mạnh riêng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể nhận ra. Trắc nghiệm vui dưới đây sẽ tiết lộ về điều đó trong con người bạn.

Cách làm bánh trôi nước đậu xanh thanh ngọt đơn giản chỉ với 4 bước

Không còn quá xa lạ với người Việt, bánh trôi nước từ lâu trở thành món chè truyền thống quen thuộc.

Vì sao đậu đỗ nằm trong chiến lược quốc gia về dinh dưỡng ?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng tiêu thụ các loại thực phẩm thực vật như đậu tương có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và tỉ lệ tử vong, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh ti...

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này

Trên thực tế, phụ nữ xứ kim chi cũng ăn uống đủ chất với những bữa cơm tràn ngập món ăn ngon lành, bắt mắt nhưng vì sao họ không béo? Câu trả lời nằm ở 6 bí kíp sau đây.

Bổ sung vitamin E để đẹp da, chống lão hóa

Vitamin E vốn được xem là thần dược giúp chị em giữ gìn sắc đẹp và duy trì nét thanh xuân của mình. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất này, bạn sẽ mau chóng có được một làn da mịn màng, trắ...

Những thực phẩm đẩy ‘nguyệt san’ và thải độc ngày ‘đèn đỏ’

Kinh nguyệt ra nhiều sẽ giúp đào thải độc tố ra ngoài hiệu quả. Nhưng nhiều phụ nữ do hàn khí ngưng trệ, khí huyết lưu thông kém, dẫn đến ứ máu trong kỳ kinh nguyệt, khiến kinh ngu...

Hướng dẫn làm bột ngũ cốc cho người già

Sự kết hợp hoàn hảo của đậu trắng, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, gạo lứt, hạt sen và hạt ý dĩ sẽ giúp cho người lớn tuổi có được sức đề kháng chống lại bệnh tật tuổi già.

6 tác dụng của rau mầm đối với sức khỏe trẻ nhỏ

Rau mầm là loại rau khá bổ dưỡng, thường được nhiều bà mẹ sử dụng để chế biến thành các món ăn ngon cho cả gia đình. Với trẻ nhỏ, tác dụng của rau mầm còn được thể hiện rõ thông vi...

Điểm danh những thực phẩm giúp chị em có vòng 1 căng tròn

Kích thước vòng 1 của phái nữ thể hiện sức khỏe, sự nữ tính và niềm kiêu hãnh của phái đẹp.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 6: Đừng cố ghép đôi thịt dê và đậu đỏ

Thịt dê có giá trị dinh dưỡng cao và là món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, xung quanh món thịt dê lại có rất nhiều điều cấm kỵ mà chắc hẳn bạn chưa biết.

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật cho làn da “không tuổi”

Nhiều phụ nữ ngày nay đang cố gắng trẻ hóa làn da và duy trì vẻ trẻ trung lâu hơn so với tuổi thật. Dưới đây là cách làm đẹp của phụ nữ Nhật.

Bắt dầu “lậu” trên biển

Tại thời điểm kiểm tra, ông Lam không xuất trình được giấy tờ chứng minh nguồn gốc nhiên liệu trên 2 phương tiện do ông sở hữu. Hiện lực lượng BĐBP đang tạm giữ toàn bộ phương tiện...

Phú Yên: Bắt giữ vụ vận chuyển hơn 195 nghìn lít dầu DO trái phép

Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 vừa phát hiện, thu giữ hơn 195 nghìn lít dầu DO trái phép.

Muốn da trắng bóc mà ví đang mỏng, chỉ cần áp dụng công thức rẻ bèo này của 9X Hà Thành để da bật 3 tone nhanh chóng

Khỏi cần tốn tiền triệu đi spa, chỉ cần tìm kiếm ngay trong căn bếp, cô nàng Lê Tĩnh (24 tuổi, sống tại Hà Nội) cũng dễ dàng có được nguyên liệu cho công thức tắm trắng tại nhà cực...

Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân

Việc kiêng khem tinh bột trong khẩu phần ăn sẽ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 1 trong những chế độ ăn kiêng thịnh hành, được nhiều người nổi tiếng áp dụng là low carb, với việc ă...

Chồng tôi vốn không ưa đồ ngọt, nhưng duy nhất 1 món chè này thì khen nức nở!

Món chè này ngọt rất nhẹ thôi mà lại có vị bùi thơm của đậu đỏ, dẻo ngon của những hạt trân châu bí đỏ khiến ai ăn cũng thích mê!

Penang: Âm hưởng nghệ thuật đường phố

Nếu như Kuala Lumpur mang đến cho bạn cảm giác của những con phố hiện đại, với tòa nhà cao tầng chọc trời, thì Penang là thiên đường của sự bình yên, của một cuộc sống không tấp nậ...

Người đẹp ‘Mỹ nhân tâm kế’ giảm liền 14kg chỉ 2 tháng sau sinh nhờ loạt mẹo hay không phải ai cũng biết

Ngay sau khi sinh con, người đẹp Mỹ nhân tâm kế đã giảm cân nhanh, lột xác ngoạn mục nhờ loạt bí quyết đơn giản.

Du lịch Nhật Bản, thưởng thức các món tráng miệng với một nguyên liệu không thể thiếu

Với người Nhật, đậu đỏ là một nguyên liệu không thể thiếu trong hầu hết tất cả các món ăn tráng miệng.

Những lưu ý mẹ cần biết khi cho trẻ ăn bánh trung thu

Là thức quà không thể thiếu mỗi dịp rằm tháng tám, hương vị bánh trung thu không chỉ được người lớn mà cả trẻ nhỏ yêu thích. Tuy nhiên, trong nó tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe...

‘Én Bạc năm 2018′ tiết lộ bí quyết da sáng khỏe

Vì da nhạy cảm và dễ kích ứng, MC Tuyền Tăng chọn sản phẩm không chứa dầu và có thành phần từ thiên nhiên như trà xanh, đậu đỏ...

Cách tự nhiên cứu nguy cho da mặt chảy xệ

Sau đây là những cách tự nhiên loại bỏ da mặt chảy xệ ở mọi lứa tuổi và ngăn chặn nó trong tương lai mà không cần phải phẫu thuật thẩm mỹ hoặc dùng đến botox.

Cách uống nước đậu đỏ đúng CHUẨN, để chống lão hóa, trắng da và giảm cân cấp tốc chỉ trong vòng 1 tuần

Hôm nay em xin được chia sẻ với các chị, cách mà em đã sử dụng trong 1 năm nay, đảm bảo giảm cân nhanh chóng mà không có tác dụng phụ.