căng thẳng

6 hành vi dễ hủy hoại hệ miễn dịch, mùa COVID-19 nên ăn 5 loại thực phẩm để khỏe mạnh, tăng khả năng phòng bệnh

Những thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt hàng ngày của bạn cũng có thể phá hủy khả năng miễn dịch và khiến sức khỏe ngày càng giảm sút.

Ngoài mua sắm bất chấp, chị em còn có 5 cách xả stress cực ‘độc’ mà đàn ông khôn bao giờ khám phá được

Phụ nữ thường chịu rất nhiều áp lực từ con cái, gia đình đến công việc. Vậy làm cách nào để họ giảm bớt căng thẳng và tìm lại niềm vui trong cuộc sống? Cùng điểm danh một số cách x...

Chồng đăng hình “tố” vợ “bầu vượt mặt” vẫn ngồi cày game, nhan sắc nữ game thủ mới là điều đáng bàn

Không thể phủ nhận sự hấp dẫn của các tựa game. Game thủ có thể chiến đấu, cày cuốc mọi lúc mọi nơi với những con game ruột của mình: lúc buồn hay vui, chơi cá nhân hay đồng đội.

Hà Nội vào top 10 thành phố có sức khỏe tinh thần tốt nhất

Hôm 5/7, SCMP đăng tải bảng xếp hạng các thành phố căng thẳng nhất thế giới do CARE VAAY nghiên cứu. Bảng xếp hạng đánh giá 100 thành phố lớn dựa trên một số yếu tố như mức độ ảnh ...

Lợi ích khi đi du lịch nước ngoài: Trải nghiệm trời tây để mở mang tầm hiểu biết

Đặc biệt là ở những nơi mà ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn không được sử dụng rộng rãi, đây chính là cơ hội để bạn học thêm cách giao tiếp tốt hơn với người khác.

Vợ quá tham việc nhưng dửng dưng chuyện chăn gối

Suốt ngày cô ấy chỉ nghĩ đến công việc, thường xuyên từ chối tôi và không quan tâm đến cảm xúc của tôi...

Thử thách uống bột nghệ và mật ong, Xoài Non hé lộ căn bệnh nhiều người trẻ thường gặp

Trên story Instagram cá nhân của, Xoài Non vừa khoe đoạn video ngắn về món nước cô làm. Cụ thể món sinh tố bột nghệ pha với mật ong khiến cô nàng nhăn mặt nhưng vẫn phải nhắm mắt u...

Bạn bè tiết lộ lý do cay đắng khiến Hoàng tử William gượng cười với em trai Harry trong buổi lễ tưởng niệm mẹ

Hai anh em hoàng tử đã cho thấy những trạng thái hoàn toàn trái ngược nhau trong buổi lễ khánh thành tượng Công nương Diana.

Lý giải hành động bất thường lặp lại liên tục của Harry tại lễ tưởng niệm Công nương Diana gây chú ý

Trong suốt quá trình tham gia sự kiện, Hoàng tử Harry đã lặp đi lặp lại một hành động khiến dư luận chú ý.

Hội chứng rối loạn lưỡng cực ở trẻ em là gì, biểu hiện thế nào?

Rối loạn lưỡng cực là chứng bệnh rối loạn tâm thần gây ra những biến đổi về mặt cảm xúc. Người bệnh có thể chuyển từ cảm xúc hưng phấn (hưng cảm) sang cảm xúc ức chế (trầm cảm).

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng

Theo một cuộc khảo sát gần đây của Fidelity thì 70% phụ nữ gặp vấn đề căng thẳng trong đó lớn nhất là do các khoản tiết kiệm và đầu tư dài hạn.

Nhóm nam “xích mích” ngay trên sóng truyền hình vì giành nhau thời lượng lên hình, màn ending căng thẳng nhất là đây!

Sau chuỗi ngày phải tạm dừng quảng bá vì phải cách ly do Covid-19, SEVENTEEN đã chính thức trở lại sân khấu với ca khúc mới nhất Ready To Love. Ngày 1/7, nhóm quảng bá tại sân khấu...

Chứng lo lắng, trầm cảm có thể do sự rối loạn ở một bộ phận cơ thể mà không ai nghĩ đến

Trong ruột con người có một hệ vi sinh vật - nơi hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống - ảnh hưởng đến sức khỏe và cảm xúc của mỗi người.

Harry lần đầu tiên lộ diện sau khi về Anh với biểu cảm trên gương mặt gây tranh cãi, chuẩn bị tái ngộ anh trai

Đây là lần đầu tiên Hoàng tử Harry xuất đầu lộ diện kể từ khi anh trở về quê hương chuẩn bị cho lễ tưởng niệm Công nương Diana.

Để bé khóc nhiều mà không dỗ liệu có tổn thương tâm lý và ý kiến của chuyên gia

Nếu được quan tâm và chăm sóc chất lượng, nhất quán và yêu thương, cùng với các tác nhân hỗ trợ từ cộng đồng, trẻ nhỏ bị tổn thương từ các áp lực căng thẳng độc hại và nghiêm trọng...

Tuổi ngoài 30 đã mãn dục nam

Tại Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, mỗi ngày ghi nhận có rất đông nam giới ở độ tuổi từ 30-40 đến thăm khám.

7 sự thật về tình yêu sẽ khiến bạn bất ngờ thú vị

Một trong những cảm xúc đẹp nhất mà chúng ta có thể trải qua là tình yêu. Yêu nhau khiến chúng ta cảm thấy mình đặc biệt, có giá trị, xinh đẹp và độc nhất.

Chạy đua doanh số, nhiều gia sư trực tuyến lừa dối phụ huynh

Nhiều gia sư trực tuyến ở Trung Quốc thừa nhận căng thẳng vì phải chạy đua doanh số. Để bán được khóa học, họ đã lừa dối phụ huynh theo kịch bản có sẵn.

Mời bạn gái đi ăn ai dè cô kéo nguyên chục người đến, đứng trước hóa đơn 5 triệu, chàng trai gọi “cứu viện” và cái kết khó tưởng tượng!

Hóa đơn tiền ăn 5 triệu cho 11 người nhưng nhà gái không muốn chia ra, chàng trai đã có pha xử lý gây sự chú ý lớn.

Tránh sang chấn tâm lý vì dịch Covid-19

Hơn 1 tháng qua, bệnh nhân nhập viện tại Bệnh viện Tâm thần tỉnh tăng cao. Phần lớn bệnh nhân có dấu hiệu căng thẳng, lo lắng, mất ngủ...

Tại sao phụ nữ già nhanh hơn nam giới?

Không phải tất cả, nhưng nhìn chung phụ nữ lão hóa nhanh hơn đàn ông, bạn có biết lý do vì sao?

Con giáp nào dễ trở thành nô lệ tình yêu, nghe theo nửa kia vô điều kiện?

Trong chuyện tình yêu, người tuổi Tý thích nghe theo ý kiến đối phương, cho dù là gặp chuyện lớn hay chuyện nhỏ, họ cũng quen với việc trao đổi với nửa kia, thậm chí hoàn toàn thực...

Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả để bạn có vòng eo con kiến

Cách giảm mỡ bụng dưới giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn đánh bay mỡ thừa để thân hình trở nên cân đối hài hòa. Dưới đây là tổng hợp cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả tại nhà ...

Hoàng tử William tranh cãi kịch liệt với Harry, đau khổ vì Meghan cướp đi em trai

Mối quan hệ bất hòa của Harry và William thực sự khiến người dân Anh buồn bã vì họ từng rất thân thiết.

Australia chính thức kiện Trung Quốc lên WTO

Australia đã nộp đơn khiếu kiện Trung Quốc tên Tổ chức Thương mại Thế giới WTO liên quan tới mặt hàng rượu vang xuất khẩu của Canberra, trong bối cảnh căng thẳng giữa 2 nước chưa g...

Trung Quốc siết ngành dạy thêm 120 tỷ USD

Để giảm áp lực nuôi dạy con, Trung Quốc công bố quy định mới về học thêm, trong nỗ lực siết chặt ngành công nghiệp 120 tỷ USD.

Con giáp gặp xui xẻo trong 20 ngày tới, sao quả tạ chiếu mệnh đừng đầu tư lớn

Thầy tử vi cho biết trong vòng 20 ngày tới con giáp này sẽ gặp xui xẻo nên thận trọng về tiền bạc, tình duyên.

Đầm Trà Ổ tĩnh lặng một sớm mai

Nếu có dịp du lịch về vùng đất võ Bình Định, mời bạn ghé thăm cảnh đẹp đầm Trà Ổ. Đến đây vào một sớm mai trong trẻo, vẻ tĩnh lặng và nên thơ của mặt hồ mênh mông giúp cho tâm trí ...

Phụ nữ đến tuổi trung niên có 4 việc nên làm, biết nắm bắt sẽ được hạnh phúc, tự tại

Những muộn phiền, căng thẳng trong lòng chính thứ mà chẳng có ai muốn vác cả. Thế nên cuộc sống này vốn chẳng có ai sống dễ dàng, ai cũng có khổ tâm và sự tham vọng.

Trào lưu tắm rừng du lịch: Liệu pháp chữa lành tâm hồn cho bạn

Trào lưu tắm rừng du lịch là 1 phương pháp y học Nhật Bản giúp con người giảm bớt căng thẳng và lo âu bằng phương thức kết nối với thiên nhiên.

Vận trình hôm nay tiết lộ, 3 con giáp ‘đen đủi’ bị tiểu nhân quấy phá, lại có điềm ‘mất của’

Chủ nhật cuối tuần của 3 con giáp này sẽ không mấy êm đềm khi bị tiểu nhân gây khó dễ, lại có điểm chẳng lành khi tiền bạc không cánh mà bay.

Độ Mixi, ViruSs rủ nhau xem bóng đá trong game, cổ vũ tuyển Việt Nam theo cách chuẩn “sang xịn mịn”, nhưng cũng không giống ai

Vì tình hình phức tạp của dịch bệnh, hàng loạt nam streamer như ViruSs, Độ Mixi, QNT... đã rủ nhau xem bóng đá theo cách rất đặc biệt.

Cô gái Hạ Long bị điếc vĩnh viễn chỉ sau một giấc ngủ: Bác sĩ nói nguyên nhân chính là thói quen sống hàng triệu người trẻ đang có

Theo cô gái chia sẻ, nguyên nhân gây điếc cho mình là do thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng stress kéo dài...

Có nên dùng thuốc tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử?

Căng thẳng, lo lắng mỗi khi mùa thi đến khiến cho các cô cậu học trò đuối sức, ăn không ngon, ngủ không yên, mệt mỏi, uể oải...

5 mẹo cực đơn giản mà hiệu quả giúp phụ nữ tuổi 30 giảm cân thành công

Những người ở độ tuổi 30 là những người đầu tiên áp dụng chế độ ăn kiêng. Họ không ngần ngại thử những xu hướng ăn kiêng cực đoan như cắt giảm hoàn toàn một nhóm thực phẩm cụ thể.

Ứng phó với sức khỏe tâm thần trong mùa dịch

Đại dịch Covid-19 đã và đang gây ra nhiều hệ lụy đến đời sống xã hội, trong đó tác động mạnh tới sức khỏe tâm thần của người dân theo nhiều cách khác nhau.

Chuyên gia chỉ ra những biện pháp giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng hiệu quả

Nếu bạn gặp phải các vấn đề về tâm lý trong thời gian dài, hãy đến gặp các chuyên gia y tế để được tư vấn.

Các chòm sao cần thận trọng để tránh vận hạn ập đến trong tháng 6

Nhịp sống đang bị đẩy đi quá nhanh, sếp thường xuyên thúc giục công việc, rồi thì mọi việc vốn đã được dự tính từ trước bỗng chốc lại bị thay đổi khiến cho cả Xử Nữ, Nhân Mã và Ma ...

Rối loạn tâm thần trong mùa dịch – Khi nào cần đưa đi khám?

Đại dịch COVID-19 tác động nghiêm trọng đến tâm lý con người khiến người ta dễ mắc các bệnh lý về tâm thần như trầm cảm, lo âu, rối loạn stress sau sang chấn. Đồng thời sống trong ...

Mắc những lỗi này khi ngủ sẽ dễ sinh bệnh

Nếu đi ngủ sai cách, cơ thể của bạn có thể bị ảnh hưởng, theo Eat This, Not That.

15 cách đơn giản và hiệu quả giảm Stress

Stress là những căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất do bất kỳ sự kiện hoặc suy nghĩ nào gây ra, khiến bạn thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Vì vậy, điều quan trọng là phải học cá...

Luyện tâm, luyện thể giữ cân bằng giữa đại dịch

COVID-19 gây cho đời sống của tất cả chúng ta ít nhiều sự xáo trộn trong công việc, học tập, lao đông, sinh hoạt, kế hoạch dự định...là nguyên nhân của nhiều mối căng thẳng cho các...

Cảnh báo từ Chiêm tinh trong giai đoạn bầu trời căng thẳng: Hóng drama cũng cần chú ý kẻo lại tự gây rắc rối cho mình!

Hóa ra chỉ hít drama thôi cũng có nhiều điều cần lưu ý, đặc biệt trong giai đoạn bầu trời trong Chiêm tinh căng thẳng như hiện tại.

Nghiên cứu cho thấy vợ chồng ngủ riêng giường sẽ tốt hơn cho sức khỏe và cả mối quan hệ

Khi hai người lấy nhau, họ sẽ nghĩ rằng mình nghiễm nhiên phải ngủ cùng nhau và suốt đời làm điều đó một cách vô thức.

Những cách đơn giản giúp giải độc cơ thể

Khi chúng ta luôn cảm thấy căng thẳng mỏi mệt, mất ngủ, thừa cân béo phì... là lúc cơ thể đang trở nên quá tải độc tố do tiếp xúc trong môi trường, thực phẩm.

Việc đổ mồ hôi nhiều ở 4 bộ phận cho thấy cơ thể đang có vấn đề nghiêm trọng, một trong số đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ!

Mùa hè nắng nóng, có mồ hôi cũng là chuyện bình thường. Tuy nhiên, nếu 4 bộ phận này trên cơ thể đổ mồ hôi đặc biệt nhiều thì bạn nên cảnh giác với bệnh tật.

Ông nội mới mất chưa bao lâu, Hoàng tử Harry có hành động kỳ lạ trên sóng truyền hình, bôi nhọ danh tiếng Hoàng gia Anh

Hành động của Harry ngay trên sóng truyền hình đã gây ra sự phẫn nộ trong dư luận, ảnh hưởng trầm trọng đến hình ảnh của Hoàng gia Anh.

Trẻ em dễ béo phì nếu cha mẹ thường xuyên bị căng thẳng

Trẻ em có cha mẹ thường xuyên bị căng thẳng tâm lý dễ bị phát triển béo phì ngay từ những năm đầu đời.

Da LAB Nhóm nhạc thiếu đoàn kết nhất Vpop, “đấu tố” nhau trên MXH nhưng người “hời” lại là fan

Giữa tình hình căng thẳng này, nhiều khán giả còn không ngần ngại đưa ra gợi ý rằng các thành viên Da LAB nên tính đến chuyện hoạt động riêng lẻ trước khi mọi chuyện trở nên tồi tệ...

Sau những buổi livestream nóng “nảy lửa”, ít ai biết được thú vui của bà Phương Hằng – vợ ông Dũng “lò vôi” lại thú vị đến vậy

Với loạt lùm xùm trên mạng xã hội, thì dân mạng mới biết được những điều ít thấy về bà chủ của khu du lịch Đại Nam.