cần tây ít calo

Chăm sóc sắc đẹp kiểu Nhật

Nozomi Sasaki, Yukie Nakama, Ayaka Komatsu... là những nữ diễn viên sở hữu nhan sắc thiên thần và cực kỳ quyến rũ của Nhật Bản. Những mỹ nhân này không chỉ xinh đẹp mà còn hết sức tài năng. Chúng ta cùng tham khảo các cách chăm sóc tóc ...

[Chế biến] – Canh bò nấu thơm đơn giản mà ngon

Thơm là một trong số ít những loại trái cây rất dễ kết hợp với các món mặn. Khi nấu canh thịt bò, món canh vừa có vị chua ngọt của thơm vừa có vị đậm đà của thịt bò, dùng với cơm h...

Thực phẩm có lợi cho da bị tàn nhang

Tàn nhang là bệnh do nội tiết tố, vì thế muốn hết triệt để cần điều trị từ bên trong. Dưới đây là danh sách những thực phẩm có lợi cho làn da bị tàn nhang.

Răng trắng khỏe nhờ thiên nhiên

Nụ cười chính là thứ trang sức tự nhiên nhất mà bạn có được, bởi vậy, hãy chăm chút cho nụ cười của bạn được rạng rỡ mỗi ngày nhé!

Ăn gì tốt cho da khô

Thời tiết se lạnh bắt đầu khiến da bạn trở nên khô và nứt nẻ. Những thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô nẻ và cung cấp dưỡng chất cho làn da.

Những thực phẩm không thể thiếu cho bộ não

Bảo vệ bộ não trước tình trạng lão hóa và sa sút trí nhớ là điều cần thiết trong cuộc sống bận rộn ngày nay.

Thực phẩm giúp giảm mỡ mặt hiệu quả

Nếu người xưa quan niệm gương mặt tròn là chuẩn mực của cái đẹp thì ngày nay, gương mặt nhỏ với cằm Vline mới là mơ ước của các chị em. Để được sở hữu gương mặt thon gọn, nhiều chị...

5 loại thực phẩm thiên nhiên tốt cho người muốn giảm cân

Cuộc sống bận rộn khiến bạn không có thời gian để luyện tập cho vóc dáng của mình? Các thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ đang tấn công vòng 2 của bạn? Nỗi lo lắng về mỡ thừa ở vùng bụng k...

5 loại nước ép đẹp da giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép trái cây luôn là lựa chọn hàng đầu để phái đẹp chăm sóc cho làn da và vóc dáng của mình. Sau đây là một số gợi ý để bạn lựa chọn một thức uống phù hợp cho mình trong những ...

Chọn rau xanh cho tim khỏe

Một nghiên cứu vừa tìm thấy nitrat trong rau xanh mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe của tim, đồng thời giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.

[Chế biến] – Đơn giản với thịt bê xào cần tỏi

Món thịt bê xào cần tỏi dễ làm sẽ khiến bữa cơm mùa hè thêm hấp dẫn.

[Chế biến] – Cật heo xào dứa hành đơn giản, ngon cơm

Món ăn giản dị, dân dã này vẫn luôn đem lại cảm giác ngon miệng khi thưởng thức.

[Chế biến] – Đổi vị với dưa hấu tí hon ngâm chua

Nếu mua hoặc trồng được loại dưa hấu tí hon này, chị em hãy thử làm món ngâm chua sẽ rất ngon đấy nhé!

10 lợi ích tuyệt vời của cần tây

Cần tây là một loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này ra sao. Theo trích dẫn c...

[Chế biến] – Béo ngậy tôm hấp dừa

Vị ngọt tôm cộng với vị thơm béo của nước dừa làm nên món ăn đơn giản mà đậm đà.

[Chế biến] – Đãi cả nhà tôm nhồi phô mai nướng

Chẳng cần ra hàng mà ngay tại nhà chị em cũng có thể làm món tôm nhồi phô mai nướng đã cả nhà!

Danh sách thực phẩm phòng tránh hôi miệng

Hôi miệng khiến bạn mất tự tin trước người đối diện và gây không ít phiền toái trong đời sống hàng ngày. Vậy bạn nên ăn gì để phòng tránh căn bệnh khó nói này?

[Chế biến] – Súp nui gà viên cho bữa sáng

Vẫn là súp nui thơm ngon cho bữa sáng, nhưng thay vì nấu thịt heo thì đổi vị với gà viên. Nếu chế biến cho bé, bạn có thể thêm ít phô-mai Parmesan bào nhuyễn vào trộn chung với thị...

[Chế biến] – Nộm lưỡi heo ngó sen giòn giòn

Nộm lưỡi heo ngó sen giòn thơm quyện lẫn vị chua cay sẽ là một món ăn chơi hay chống ngán tuyệt vời.

[Chế biến] – Bò nấu đậu

Thịt bỏ rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Hành tây cắt hạt lựu. Cần tây làm sạch, cắt hạt lựu. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Cà rốt cắt hạt lựu. Khoai tây gọt vỏ, cắt làm 4. Đậu Hà Lan luộc...

Nước ép từ cần tây cho eo thon, dáng ngọc

Uống nước cần tây với chanh giúp những nàng béo nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả.

Thực phẩm giúp điều kinh

Bạn bị "nóng", căng thẳng, hay chuẩn bị bước vào thời kỳ tiền mãn kinh... dẫn đến kinh nguyệt chậm, hoặc không ổn định? Một số loại thực phẩm có thể giúp hạn chế tình trạng này.

Những loại rau củ phòng ngừa bệnh dị ứng

Thời tiết chuyển sang mùa thu mát mẻ và dễ chịu cũng là lúc mà nấm mốc, bụi bẩn, phấn hoa... có thể tấn công cả gia đình bạn. Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và đánh bại các ...

Nhóm thực phẩm bảo vệ sức khỏe siêu tốt

Người ta thường ăn chuối để có potassium, nhưng 4 cọng cần tây (chỉ có 25 calori) cũng cung cấp một lượng potassium tương đương với 105-calori chuối.

Cần tây hạ huyết áp, chữa gút

Cần tây mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm, đặc biệt là chứng huyết áp cao.

Bất ngờ với công dụng trị bách bệnh của cần tây

Những hợp chất có trong cần tây như phthalide và polyacetylene giúp loại khử các chất sinh ung thư. Caoumarin giúp ngăn chặn những tổn hại ở các tế bào do các gốc tự do gây ra.

Công dụng tuyệt vời của cần tây

95% thành phần của cân tây là nước, do đó từ lâu nó được coi là một siêu thực phẩm chứa nhiều chất xơ và có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số lợi ích bấ...

[Chế biến] – Salad tôm, cần tây

Món salad tôm vừa giòn, ngọt lại thanh mát chị em hãy thử làm nhé.

[Chế biến] – Canh thịt bò rau củ

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Ướp thịt với ít hạt nêm và dầu ăn, để thấm.

Nên bảo quản rau củ trong tủ lạnh bao lâu?

Đừng nghĩ chỉ cần tủ lạnh là bạn có thể thoải mái lưu trữ thực phẩm suốt nhiều ngày, đặc biệt với các loại rau củ. Vì chúng cũng sẽ có tuổi thọ nhất định khi đã được cho vào tủ lạn...

[Chế biến] – Cơm trái dừa

Phi thơm hành, tỏi, cho cơm vào chén sơ sau đó cho chả lụa, tôm vào chiên cùng. Khi thấy cơm săn mặt, cho rau củ vào trộn đều, nêm gia vị vừa ăn.

Thực phẩm không chứa calorie

Bạn nghĩ sao nếu có thể "nhấm nháp" cả ngày mà không hề nạp thêm một calorie nào? Tình huống lý tưởng này có thể thành hiện thực nếu bạn chọn những loại thực phẩm phù hợp.

Những loại rau, quả ít thuốc trừ sâu nhất mà bạn không ngờ tới

Bữa ăn hằng ngày của chúng ta không thể thiếu rau quả nhưng làm thế nào để chọn được rau sạch, hay loại bỏ được các hóa chất bảo vệ thực vật lại là một vấn đề không dễ dàng.

Ăn uống khoa học khi thời tiết thất thường

Thời tiết vào hè, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị ảnh hưởng. Cách chống chọi cũng giản đơn từ những loại rau củ quả thường có trong nhà bếp, theo hướng dẫn của lương y Bàng...

Nước ép cần tây bổ dưỡng

Với hàm lượng dưỡng chất phong phú gồm vitamin A, B1, B2, B6, C, K, chất xơ, amino axít, boron, canxi, folate, sắt, magiê, mangan, phốtpho, kali, selen, kẽm... cần tây không chỉ đư...

Càng ăn càng ‘eo’

Có nhiều thực phẩm bạn có thể ăn mỗi ngày để đốt cháy calo và giảm cân. Chúng không chỉ mang tới lợi ích hoàn hảo cho sức khỏe mà còn siêu ngon lành! Hãy thử bổ sung một vài hoặc t...

5 công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây

Cần tây được sử dụng làm salad, ăn sống và cũng có thể kèm theo các món xào. Nó cũng là một phần của kế hoạch giải độc cơ thể. Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giải độc cũng...