cân nặng

Phương pháp giảm “liền tù tì” 38 kg của cô nàng nặng 90 kg

Đối với những người quen mồm ăn thì giảm cân sẽ là một cực hình. Thế nhưng, vóc dáng lại là điều quan trọng nên nhiều cô nàng vẫn quyết tâm để đạt được thân hình mơ ước.

Cô gái Hà thành loại 6kg mỡ thừa, giảm 23cm vòng eo trong 2 tuần

Sau 2 tuần tập luyện cường độ cao và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, vòng eo của Trang Ngân từ 89cm giảm xuống còn 66cm, cân nặng cũng giảm bớt 6kg. Trang Ngân trở nên tự tin v...

Cổ Lực Na Trát được khen nức nở vì quá dễ thương nhờ tăng cân

Nhắc đến dàn mỹ nữ Tân Cương người hâm mộ xứ Trung thường nhớ tới Địch Lệ Nhiệt Ba, song Cổ Lực Na Trát cũng là người sở hữu nét đẹp không hề kém cạnh.

Body cong vút gợi cảm của cô gái Mường và hot girl “náo loạn phòng tập”

2 gymer nóng bỏng từng có ngoại hình kém xinh, bụng thừa mỡ, vòng 3 lép.

Bí mật khỏe đẹp, dẻo dai của “bà mẹ một con” Phạm Hương chính là loại củ giá 1.000 đồng, nhưng chị em coi chừng “rước họa” nếu phạm 3 điều này

Xinh đẹp và giàu có nhưng loại thuốc mà Phạm Hương sử dụng để giảm cân và luôn khỏe mạnh không phải là thứ gì quá xa xỉ mà lại chính là loại củ quen thuộc này.

Thực đơn giúp Park Shin Hye giảm 10kg, từ “chân voi” hoá thon gọn, thanh thoát chỉ trong 1 tháng

Thời điểm trước năm 2016, người ta vốn biết đến Park Shin Hye với hình ảnh một cô nàng xinh xắn nhưng có chút mũm mĩm, đôi chân hơi to còn được giới truyền thông trêu chọc là chân ...

Lý Nhã Kỳ, Quang Trung than thở tăng cân khi ở nhà chống dịch

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19 nên hàng loạt chương trình truyền hình, các hoạt động nghệ thuật đều tạm dừng, nghệ sĩ có nhiều thời gian hơn ở nhà. Sau khi được nới giãn cách xã hộ...

Không ăn kiêng hay luyện tập vất vả, cân nặng vẫn giảm với lịch uống nước 7 khung giờ

Uống đủ nước không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp làn da thêm đẹp mà còn góp phần hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

NSND Hồng Vân “đọ sắc” cùng đàn em, cách biệt 20 tuổi mà vẫn trẻ trung

Có dịp hội ngộ chung 1 khung hình, nhan sắc trẻ trung cùng kiểu tóc xì teen của NSND Hồng Vân đã giúp cô nhận về nhiều lời khen không ngớt của CĐM.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công

Trong quá trình giảm cân, một số người nản chí vì gặp phải tình trạng cân nặng không thấy thay đổi dù đã cố gắng. Tuy nhiên, dù cân nặng chưa thay đổi nhưng nếu bạn có 8 dấu hiệu n...

Thực đơn giảm cân với trứng, giúp bạn gái giảm liền 10kg trong 2 tuần, gây sốc cho hội người yêu cũ

Thực đơn giảm cân thần thánh sẽ giúp bạn hiện thực hóa mọi ước mơ về vóc dáng.

Học sinh tăng 10kg sau kỳ nghỉ dịch, giáo viên thể dục ra ‘chỉ thị’ đặc biệt

Nhiều học sinh tăng cân vượt quá mức quy định khiếngiáo viên không thể nhận ra học sinh của mình.

Dở khóc dở cười khi gặp phải những tình huống hết sức “oái oăm”

Đôi lúc chúng ta bắt gặp được những tình huống oái oăm đến mức không biết là nên khóc hay cười.

Yang Soo Bin không nhịn ăn, tập tạ 100 kg để giảm 42 kg

Thánh ăn Hàn Quốc tiếp tục gây sốc với thân hình săn chắc sau khi giảm cân.

Về dáng xuất sắc sau 2 lần sinh, mẹ bỉm “dậy sóng” MXH với eo 60cm, cơ bụng nổi múi

Trải qua 2 lần vượt cạn, chị Nguyễn Minh Phương (sinh năm 1986) dù từng có lúc đối mặt với tình trạng cân nặng tăng hơn 15kg khi mang bầu đến nay đã xuất sắc về lại dáng nuột, eo t...

Trịnh Sảng thăng hạnh nhan sắc vù vù sau khi tăng cân, visual đỉnh cao bất chấp mọi thể loại tóc tai sến súa

Hậu biến cố tình cảm với bạn trai CEO, Trịnh Sảng đã quay lại đường đua nhan sắc, visual thăng hạng vù vù.

Phụ nữ nếu cứ giữ 3 thói quen này trước khi đi ngủ sẽ khiến tăng cân chóng mặt

Không chỉ tập luyện và ăn kiêng đều đặn, có những việc tưởng chừng như vô hại lại khiến cho cân nặng của chị em tăng chóng mặt, nhất là 3 việc cực kỳ xấu nếu làm trước khi ngủ này.

Nhan sắc Trịnh Sảng lên hạng vùn vụt nhờ tăng cân

Nhan sắc của những sao nữ hàng đầu luôn được người hâm mộ Hoa ngữ chú ý từng li từng tí. Chính vì vậy mà ngay khi bất kì sao nữ nào có thay đổi về ngoại hình, cư dân mạng sẽ lập tứ...

Thực đơn ăn kiêng cho mỗi tuần trong 3 tháng, không tập luyện gì cũng có thể giảm được 15kg

Thực đơn ăn kiêng dưới đây sẽ giúp bạn giảm 15kg trong 3 tháng mà ngay những người không tập luyện gì cũng có thể áp dụng.

Nữ sinh 10X ăn 5 bữa/ngày vẫn giảm được 50 kg

Holly Bolton từng nặng 114 kg, bị bạn bè trêu trọc. Thế nhưng giờ đây, cô có thể diện những bộ đồ khoe thân hình quyến rũ.

Fan phát hiện mẹo giúp Rosé (BlackPink) ăn nhiều vẫn không béo

Mới đây, bí quyết ăn nhiều nhưng không tăng cân của Rosé được hé lộ thông qua hình ảnh trên trang cá nhân.

Những điều nàng cần tránh làm trước khi đi ngủ để không làm vòng 2 ngày càng phát tướng

Ăn đêm, uống nhiều nước, hoặc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ chính là những tác nhân hàng đầu làm cho vòng eo của bạn ngày càng trở nên ngấn mỡ.

Miu Lê tự tin với vóc dáng hiện tại sau thời gian ép cân quá mức

Từ những lần giảm cân không đúng cách, Miu Lê quyết tâm tập gym và ăn uống khoa học để cơ thể khỏe mạnh.

HLV thể dục ‘mặt thiên thần, body nóng bỏng’ nổi tiếng Hàn Quốc

Sở hữu gương mặt xinh xắn cùng thân hình chuẩn, Kang Hyun Kyung là giáo viên môn Pilates nổi tiếng trên mạng xã hội, có hơn nửa triệu người theo dõi.

Sở hữu vòng 3 “quả đào” căng tròn, quyến rũ với bài tập siêu dễ chỉ 10 phút mỗi ngày

Hô biến mông lép thành mông quả đào sexy khó cưỡng với bài tập siêu dễ tại nhà.

Ngô Kiến Huy lộ thân hình gầy gò, chỉ còn 61.4kg khiến fan lo lắng

Số đo cân nặng mới đây của chàng Bắp khiến nhiều người hâm mộ lo lắng vì nam ca sĩ sụt cân khá nhiều.

Angelababy lộ thân hình gầy gò đáng báo động

Nữ diễn viên Trung Quốc thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi xuất hiện tại sân bay Hồ Nam, ngày 23/4. Tuy nhiên, dáng vóc gầy gò của cô mới là điều khiến fan quan tâm nhất.

Lee Min Ho đã làm gì để giảm cân khi bị chê béo?

Nam diễn viên Hàn Quốc cho biết anh thuộc tạng người dễ lên cân nên mỗi lần đóng phim lại phải áp dụng chế độ đặc biệt.

“Lột xác” khủng khiếp sau 9 năm, Suzy chứng minh: Dù có xinh sẵn thì cũng cần giảm cân mới đạt đỉnh cao nhan sắc được

Suzy ở thời điểm hiện tại so với thời còn đóng Dream High đúng là đã đẹp lên quá nhiều!

‘Hot girl phòng gym’ Bích Hạnh bật mí chế độ ăn uống để sở hữu body nóng bỏng

Cô gái 9X đã áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống cực kỳ khoa học để sở hữu vòng eo con kiến, vóc dáng nóng bỏng.

Hông nhỏ, vòng 3 săn chắc không còn là mơ với bài tập đơn giản chỉ mất 10 phút mỗi ngày tại nhà của Chloe Ting

Không tốn nhiều thời gian, chỉ 10 phút mỗi ngày, bạn đã có thể đánh tan vùng mỡ thừa đáng ghét ở vùng, đồng thời sở hữu một vòng 3 săn chắc, quyến rũ.

Mẹ 2 con giảm ngoạn mục 21kg, ai nhìn cũng xuýt xoa vì body đồng hồ cát hoàn hảo

Sau khi sinh con, chị Đào Phương Anh, 37 tuổi, đã vô cùng tự ti với thân hình sồ sề, nặng tới 70kg của bản thân. Tuy nhiên, nhờ không ngừng nỗ lực trong việc ăn kiêng và tập luyện,...

Tổng hợp các cách giảm cân hiệu quả nhất cho phái đẹp

Vận động, ngủ và chế độ ăn uống hàng ngày đều ảnh hưởng lớn đến sự trao đổi chất, trọng lượng cơ thể và mỡ bụng. Vì vậy, để giảm cân hiệu quả nhất phái đẹp cần phải tác động phù hợ...

Kiều nữ Quảng Ninh “thay da đổi thịt” hoàn toàn sau khi bị tình trong mộng “phũ”

Cô gái Quảng Ninh sở hữu số đo hình thể tiệm cận chuẩn vàng, đẹp như búp bê sống.

Mẹ 8x ba con gây choáng vì nhan sắc “lão hoá ngược”, càng bầu bí sinh nở càng trẻ đẹp hơn nhờ loạt bí quyết chẳng hề khó

So sánh những bức ảnh trước đây và hiện tại, chị Hằng được nhận xét càng ngày càng trẻ đẹp hơn dù đã có 2 con nhỏ và đang mang bầu lần 3.

Amee khóc khi bị ép cân làm ca sĩ

Ca sĩ sinh năm 2000 - Amee - khóc khi chỉ ăn salad, uống nước trong hai tuần, giảm từ 47 xuống 44 kg để ghi hình MV.

‘Nàng cỏ’ Goo Hye Sun gây xôn xao với diện mạo sau khi giảm 11kg, biểu cảm hiếm có hậu ly hôn gây chú ý

Hậu giảm thành công 11kg, nàng cỏ Goo Hye Sun gây bất ngờ vì tươi tắn, rạng rỡ lên trông thấy.

Đôi chân vòng kiềng trứ danh của Yoona lột xác thon dài thẳng tưng nhờ tập luyện, HLV hướng dẫn 5 động tác “nắn” chân rất dễ thực hành tại nhà

Nhược điểm nào cũng có thể khắc phục, chủ yếu bạn có kiên trì không thôi.

7 cách giảm bắp tay to, giảm cân tại nhà những ngày tránh dịch COVID-19

Một trong những vấn đề thẩm mỹ chị em rất quan tâm đó là làm sao để giảm bắp tay to hiệu quả. Sau đây là 7 cách giảm bắp tay to tại nhà khi tránh dịch COVID-19.

“Thiên thần thể thao” châu Á có body sexy nhờ đạp xe trăm km, đấm đá cả ngày

Cứ ngỡ vận động viên thể thao thì body thô to, mặt rám nắng nhưng ai ngờ hai cô gái này lại xinh đẹp, quyến rũ tới cỡ này.