cải thiện vóc dáng nhanh

Trần Đức Bo hậu chi 1,3 tỷ chuyển giới: Lên đồ “cực bén”, khác hẳn quá khứ thảm họa

Hậu chuyển giới, Trần Đức Bo nhận được nhiều lời khen là cả tính cách lẫn gu ăn mặc có phần nền nã, dịu dàng hơn xưa.

5 bài tập giữ dáng cho phụ nữ trên 50 tuổi

Phụ nữ khi bước sang tuổi 50, việc giữ dáng vóc thon gọn trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, với 5 bài tập đơn giản dưới đây, giúp chị em tuổi 50 có thể sở hữu và duy trì được vóc dán...

Jennie BlackPink tôn dáng mảnh mai trong bộ ảnh thời trang đậm sắc màu Giáng sinh

Ngôi sao 27 tuổi Jennie của nhóm nhạc Hàn Quốc BlackPink xuất hiện xinh đẹp trong chiến dịch quảng bá mùa Giáng sinh từ nhà mốt Jacquemus.

Vóc dáng vạn người mê của hot girl Nha Trang

Sau quãng thời gian dài tập gym, HLV thể hình Huỳnh Vương Anh Túc sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng. Hiện tại, Tố Như là gymer rất nổi tiếng ở Nha Trang. Trang Facebook cá nhân của...

‘Nữ thần đồng phục’ Thái Lan mê thứ nước 10 ngàn ở Việt Nam

Pornsawan Phusua là một trong những hot girl đình đám tại Thái Lan. Cô được mệnh danh là nữ thần đồng phục nhờ những khoảnh khắc đẹp không tì vết với bộ đồng phục nữ sinh.

Người tình một thời của ca sĩ Quang Lê khoe vóc dáng nóng bỏng

Thanh Bi tên thật là Lại Thanh. Người đẹp 31 tuổi từng tham gia diễn xuất trong một số phim hài sitcom như Kem xôi TV, 5Splus Online và Xả xì stress, phim truyền hình Bão ngầm...

‘Quên lối về’ trước vóc dáng nóng bỏng của hot girl Cà Mau

Ngoài khuôn mặt xinh đẹp, hot girl Dương Mỹ Diện còn gây ấn tượng với người đối diện nhờ sở hữu vóc dáng cuốn hút.

‘Lác mắt’ trước thân hình của cô gái thuộc ‘1% dân số có cơ thể nữ thần’

Nhờ gương mặt đẹp, vóc dáng hoàn mỹ mà cô được fan ca ngợi thuộc 1% dân số có cơ thể nữ thần. Antonia Freya Lydia sinh năm 1997 tại Đức. Mỹ nhân gen Z hiện đang sinh sống và làm vi...

Lisa (BlackPink) tập luyện thế nào để có vóc dáng gợi cảm ‘vạn người mê’?

Người hâm mộ khó có thể rời mắt mỗi lần Lisa xuất hiện rực rỡ và quyến rũ trên sân khấu, ngoài kỹ năng ca hát và biểu diễn, vóc dáng của cô nàng chính là điểm thu hút được biệt.

Không chỉ ‘lột xác’ ngoại hình, thời trang của Phương Mỹ Chi được khen hợp tuổi

Phương Mỹ Chi thường lựa chọn phong cách trẻ trung, tôn vóc dáng, kín đáo nhưng vẫn gợi cảm, phù hợp với lứa tuổi.

Bỏng mắt với vóc dáng chuẩn chỉnh, đặc biệt là cơ bụng số 11 của ‘nữ thần bắn cung’ Đài Loan

Hot girl sở hữu nhan sắc xinh đẹp và ngoại hình chuẩn từng milimét. Tsai Jui-hsueh (nickname Snowbaby, sinh năm 1996) mang trong mình hai dòng máu Đài Loan - Uzbekistan, hiện đang ...

Vóc dáng vạn người mê của hot girl Nam Định từng có cân nặng gần 70kg

Dù từng có thời điểm trọng lượng lên tới gần 70kg nhưng nhờ tập gym và ăn kiêng nên hot girl Trần Bích Hạnh đã lấy lại vóc dáng thon gọn khiến nhiều người phải ao ước.

Con gái nóng bỏng của danh ca Thanh Hà: 24 tuổi, vóc dáng gây chú ý

Con gái danh ca Thanh Hà, Isabella Quỳnh Tiên Hồ có nhan sắc nóng bỏng ở tuổi 24. Vóc dáng 3 vòng căng tròn sức sống của cô gái trẻ gây chú ý.

Khlóe Kardashian tuân thủ chế độ ăn low carb, duy trì vóc dáng thon gọn

Khlóe Kardashian là ngôi sao truyền hình, người mẫu nổi tiếng với vóc dáng đẫy đà, săn chắc. Cùng khám phá chế độ ăn uống, duy trì vóc dáng của Khlóe Kardashian

Bạn gái cũ của Joao Felix khoe vóc dáng nóng bỏng

Margarida Corceiro và tiền đạo Joao Felix từng có 3 năm hẹn hò bên nhau nhưng cả hai đã đường ai nấy đi. Margarida Corceiro và Joao Felix bắt đầu hẹn hò từ năm 2019 nhưng hồi tháng...

Bỏ một thói quen buổi tối, người mẹ 80kg lấy lại vóc dáng thon gọn

Người phụ nữ ở Australia tăng cân vùn vụt sau khi sinh 3 con và có những thói quen xấu bao gồm ăn đồ có đường vào tối muộn.

Con gái Hiền Thục giảm 25kg trong vòng 8 tháng, giờ nhan sắc thay đổi ra sao?

Con gái Hiền Thục, Gia Bảo thường được gọi là Bảo béo vì lúc nhỏ cô có vóc dáng bụ bẫm tròn trịa. Tuy nhiên khi trưởng thành, Gia Bảo giảm cân thành công và hiện có nhan sắc xinh đ...

Style nổi loạn của nữ chính cao 1m53 phim ‘Chúng ta của 8 năm sau’

Dù chỉ sở hữu chiều cao 1m53 nhưng vóc dáng nhỏ nhắn giúp Ngọc Huyền - 1 trong 2 nữ chính Chúng ta của 8 năm sau tự tin diện trang phục hở vai, hở eo quyến rũ.

Học phụ nữ Ý bí quyết chăm sóc da và gìn giữ vóc dáng

Đất nước Ý nổi tiếng với những tượng đài nhan sắc như Sophia Loren, Monica Bellucci,.. Ai cũng có vẻ đẹp riêng nhưng đều có sắc vóc tuyệt vời. Bí quyết là gì?

Cô bạn thân 16 năm của Ngọc Trinh: Sắc vóc nóng bỏng nhờ thói quen buổi tối ai cũng nên học

Quỳnh Thư được biết là người mẫu cùng công ty với Ngọc Trinh. Cả 2 có 16 năm tình bạn gắn bó, hiện tại dù ở tuổi U40 nhưng Quỳnh Thư vẫn có vóc dáng không kém bạn thân.

Lâm Vỹ Dạ diện bikini khoe vóc dáng nuột nà

Lâm Vỹ Dạ sở hữu vóc dáng ngày càng cuốn hút, nuột nà dù đã trải qua 2 lần sinh nở.Lâm Vỹ Dạ đăng tải trên trang cá nhân loạt ảnh nữ diễn viên diện bikini màu cam nổi bật khoe tối ...

Ngỡ ngàng với vóc dáng quyến rũ của ‘nữ hoàng thảm đỏ’ Lý Nhã Kỳ

Diễn viên Lý Nhã Kỳ vô cùng nóng bỏng, hút mắt, khoe khéo thế mạnh ngoại hình trong bộ ảnh đón 20/10 bên bạn bè.

Một loại rau gia vị tốt cho phong thủy, cải thiện nhan sắc

Húng quế là loại cây khá phổ biến tại Việt Nam. Cây húng quế còn có một số tên gọi như: É quế, húng chó, rau é, hương thái... Trong thân cây húng quế có rất nhiều tinh dầu nên thườ...

‘Nữ hoàng thảm đỏ’ Lý Nhã Kỳ ‘đốt mắt’ người đối diện bởi vóc dáng nóng bỏng

Từ nhiều năm nay, Lý Nhã Kỳ luôn xuất hiện trước công chúng với hình ảnh sang trọng, quý phái, tiểu thư đài các. Tuy nhiên, mới đây Lý Nhã Kỳ đã tự phá vỡ quy tắc ngầm do chính mìn...

Học Selena Gomez uống nước gừng vào mỗi sáng để duy trì vóc dáng và sức khỏe

Bạn có biết gừng có khả năng cải thiện đường tiêu hóa và miễn dịch hiệu quả không? Hãy học Selena Gomez uống nước gừng vào buổi sáng để có cơ thể khỏe mạnh nhé!

‘Hack tuổi’ đỉnh cao như Hoa hậu Giáng My

Nhờ sở hữu vóc dáng thon gọn, gợi cảm, Hoa hậu Giáng My không ngần ngại lựa chọn cho mình những thiết kế trẻ trung, hack tuổi cực đỉnh.

Chồng hứa thưởng 1 tỷ nếu tôi chịu sinh con thứ 3

Vợ chồng tôi là mối tình đầu của nhau, yêu nhau từ năm học lớp 11, đến khi cả 2 tròn 27 tuổi thì tổ chức đám cưới. Bạn bè, họ hàng đều nói chuyện tình của chúng tôi là chuyện tình ...

Seohyun không ăn kiêng vẫn có vòng eo ‘con kiến’

Mới đây, Seohyun đã thu hút sự chú ý của phái đẹp khi chia sẻ về bí quyết ăn uống lành mạnh để duy trì vòng eo đáng ngưỡng mộ.

Ngoài thói quen ăn uống, một hành động làm mỗi ngày hỗ trợ chị em siết cơ bụng thon gọn

Ngay cả khi giảm cân thành công, nếu không cẩn thận bạn vẫn có thể tăng cân như thường. Vậy nên việc giữ cân rất quan trọng.

Biểu đồ giảm cân này có thể là chìa khóa bí mật để có vóc dáng thon gọn hơn

Hãy hình dung một thế giới nơi bạn thưởng thức những món ăn yêu thích của mình, và tiến gần hơn đến vóc dáng mơ ước của mình sau mỗi bữa ăn.

‘Chị đẹp’ Huyền Baby 34 tuổi sắc vóc vẫn nổi bật bên Diệu Nhi, Ninh Dương Lan Ngọc: Bí quyết là gì?

Cựu hot girl sinh năm 1989 dù đã lui về hậu phương, ít hoạt động nghệ thuật sôi nổi kể từ khi lấy chồng, nhưng mỗi khi xuất hiện vẫn dành được nhiều bàn luận về nhan sắc.

‘Tiểu Long Nữ’ Lý Nhược Đồng ‘gây sốt’ với vóc dáng như gái đôi mươi

Lý Nhược Đồng nhận được nhiều lời khen bởi sắc vóc và tinh thần tươi trẻ không thua kém thời mười tám, đôi mươi.

Top 18 Miss Universe Vietnam 2023 khoe vóc dáng nóng bỏng với bikini

Nằm trong chuỗi hoạt động của cuộc thi Miss Universe Vietnam 2023, 18 thí sinh đã có buổi chụp hình với trang phục bikini của nhà thiết kế Katy Nguyễn.

Palace Long Hải Resort định kỳ làm sạch môi trường

Ông Huỳnh Thanh Quang, Tổng Quản lý Palace Long Hải Resort cho biết, hưởng ứng chiến dịch làm cho thế giới sạch hơn, từ tháng 9, định kỳ thứ 5 tuần đầu và tuần thứ 3 của tháng.

Hwasa giảm 15kg trong 3 tháng với bí quyết ‘gầy khỏe gầy đẹp’

Hwasa là một trong số ít những nữ idol Kpop sở hữu vẻ đẹp quyến rũ, khỏe khoắn. Không theo quy chuẩn da trắng, dáng thon gầy nhưng thành viên MAMAMOO vẫn khiến dân tình phải trầm t...

‘Bạn trai Mai Phương Thúy’ không còn là ‘ông chú bụng phệ’, body săn chắc thấy rõ

Ở ngưỡng tuổi 35, Noo Phước Thịnh vẫn duy trì được vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn... đó phần nhiều vào chế độ luyện tập, ăn uống khoa học của nam ca sĩ.

Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút

Eo thon, vóc dáng cân đối, loại bỏ mỡ thừa là điều mọi phụ nữ ao ước. Nếu không có nhiều thời gian luyện tập, hãy thử tập một số bài tập ngắn, cường độ nhanh trong vòng 7 phút dưới...

Cô nàng bị hiểu lầm là không mặc đồ đi bơi, tất cả vì bộ bikini “phản chủ” hệt màu da

Tasha, một trong những người mẫu nội y đình đám của Hàn Quốc, với những shoot ảnh gợi cảm, nóng bỏng cùng đồ tắm, bikini kiệm vải.

Đúng ngày mai, thứ Năm 14/9/2023, Thánh nhân đãi kẻ khù khờ, 3 con giáp hiền lành hưởng lộc giàu khủng, tiền bạc tiêu xài không xuể

Đường tình duyên gặp nhiều may mắn, quý nhân soi đường dẫn lối giúp người độc thân dễ dàng tìm thấy ý trung nhân. Bản mệnh hãy cứ mở lòng đón nhận hạnh phúc trước mắt.

Chân váy maxi là item được nhiều ngôi sao thế giới ưu ái

Bà mẹ một con Elsa Hosk có niềm đam mê đặc biệt với chân váy maxi. Tủ đồ của cô có nhiều kiểuchân váy maxitừ trơn màu đến họa tiết, xếp ly đến cắt xẻ táo bạo.

Nữ giám đốc xinh đẹp chuộng mốt hở bạo lạ mắt, khoe dáng nuột nà

Shi Qian Qian (sinh năm 2000) đang là chủ của một thương hiệu thời trang tại Đài Loan (Trung Quốc). Ngoài ra, cô còn nổi tiếng trên mạng xã hội, tài khoản Weibo, Instagram thu hút ...

Sai lầm nói 3 chữ này suốt 5 năm, tôi ngày càng bị chồng coi thường

Ngày cuối tuần, tôi vất vả với bếp núc để làm món ăn cải thiện cho chồng con, nhưng anh dường như không quan tâm hay có ý giúp đỡ.

Từ Hy Viên U50 trẻ trung như thiếu nữ nhờ chế độ giảm cân và làm đẹp vô cùng khắc nghiệt

Nhan sắc và vóc dáng hoàn hảo ở tuổi U50 của nữ diễn viên không đến vì may mắn mà đó là thành quả của một quá trình nỗ lực, thậm chí vô cùng khắc nghiệt.

Nữ idol sở hữu body ’siêu thực’, cứ diện combo crop top quần jeans là gây sốt

Yuna là một trong những nữ idol Kpop thế hệ mới sở hữu sắc vóc lý tưởng với gương mặt xinh đẹp, hút hồn cùng body vạn người mê.

‘Đóa hoa nở muộn làng mẫu’ U80 có vóc dáng như thiếu nữ nhờ chăm ăn 1 món, hạn chế 2 món

Bà Colleen Heidemann là hiện tượng hiếm hoi trong làng mẫu khi tuổi đã cao nhưng vẫn tỏa sáng và nhận được sự yêu mến nồng nhiệt của công chúng.

Hoa hậu Giáng My ngoài 50 mà đẹp ngỡ như 30, đâu là bí quyết trẻ mãi không già?

Người đẹp Giáng My sinh năm 1971, đăng quang cuộc thi Hoa hậu Đền Hùng năm 1992. Từ đó đến nay, cô vẫn được gọi vui là hoa hậu độc nhất vô nhị hay hoa hậu chưa có người kế vị vì cu...

Trúng số độc đắc vào đúng ngày 18/8/2023, 3 con giáp sự nghiệp ăn nên làm ra, tiền bạc ùa về ào ào như thác đổ, giàu sang thịnh vượng hơn người

Do đó, tài lộc trở thành điểm sáng của bản mệnh. Con giáp này có thể nắm chắc được nhiều cơ hội kiếm tiền trong tay nếu tinh ý một chút.

Lương Thùy Linh ăn uống lành mạnh, body nuột nà soi mỏi mắt không thấy chút mỡ thừa

Lương Thùy Linh là người dẫn chương trình, cán bộ giảng dạy và Hoa hậu được nhiều người yêu mến. Cô đạt danh hiệu Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019, đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Thế ...

3 điều chàng thực lòng khao khát ở bạn khi ‘yêu’

Không chỉ có phụ nữ mới vui khi được khen ngợi về vóc dáng, cánh mày râu sẽ rất phấn khích nếu như được người mình yêu bày tỏ sự ngưỡng về cơ thể của họ.

Mỹ nhân làng golf có 1,3 triệu người hâm mộ chuộng mặc “no bra”

Grace Charis được mệnh danh là hot girl làng golf nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng với chiều cao 1m67, nặng 55kg. Cô sinh năm 1999, đến từ Hoa Kỳ.