Cải thiện tình trạng lãnh cảm ở tình dục nữ

Theo dõi VGT trên

Lãnh cảm tình dục là hội chứng suy giảm ham muốn quan hệ tình dục ở nữ giới khiến họ lạnh nhạt và mất cảm xúc khi gần gũi với chồng.

Khi còn là con gái, chị Hương (Thanh Trì, Hà Nội) không và chưa hề nghĩ mình lại có thể thờ ơ với chính bản thân mình đến vậy. Lấy chồng được một năm, mọi thứ xung quanh chị Hương bình thường, nhưng càng về sau chuyện vợ chồng cứ nhạt nhẽo dần, thậm chí không còn mong muốn được gần gũi. Sau một thời gian, chồng chị Hương cho rằng chị có thể mắc chứng lãnh cảm.

Lãnh cảm tình dục là hội chứng suy giảm ham muốn quan hệ tình dục ở nữ giới khiến họ lạnh nhạt và mất cảm xúc khi gần gũi với chồng. Đối với phụ nữ, họ bị coi là lãnh cảm khi sự ham muốn hoàn toàn biến mất. Đàn ông cũng có nguy cơ đối mặt với hội chứng này. Tuy nhiên, ở họ vẫn xuất hiện sự cương cứng. Chỉ có điều họ cũng không có cảm giác muốn làm “chuyện ấy”.

Cải thiện tình trạng lãnh cảm ở tình dục nữ - Hình 1

Lãnh cảm tình dục – Vấn đề của thời đại. Ảnh minh họa.

Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là vấn đề tâm lý. Những điểm khiếm khuyết của người tình cũng có thể làm cho phụ nữ bị lãnh cảm như xuất tinh sớm, các thói hư tật xấu của chồng, căng thẳng giữa hai vợ chồng, cãi vã nhau, đánh nhau… Nguyên nhân còn có thể đến từ những yếu tố tâm lý bản thân như: căng thẳng kéo dài, tự bản thân bị ám ảnh, tình cảm phai nhạt, chồng ngoại tình, không hài lòng về bạn đời… Hoặc do bệnh lý: mắc các bệnh thiếu hụt hormon sinh dục nữ (estrogen), bệnh lạc nội tâm mạc, tiểu đường, bệnh tiết niệu, phụ khoa…

Khi thấy có những dấu hiệu này, bạn nên trao đổi nhiều hơn với chồng về tình trạng tâm sinh lý của bản thân như: sự sợ hãi, sự bế tắc, chế độ ở cữ hay sự mãn kinh. Bạn nên hạn chế tối đa sự mệt mỏi căng thẳng và cùng chồng tìm ra giải pháp chung.

Video đang HOT

Cải thiện tình trạng lãnh cảm ở tình dục nữ - Hình 2

Để điều trị các triệu chứng phát sinh do lãnh cảm bạn cần có chế độ ăn hợp lý, dùng thuốc hỗ trợ khô âm đạo, vận động tích cực trong giao tiếp vợ chồng…

Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tuỳ theo nguyên nhân do tâm lý hay bệnh lý mà bạn cần xin lời khuyên từ một chuyên gia giới tính, bác sĩ tâm lý hay một bác sĩ sản phụ khoa. Họ sẽ cho bạn những lời khuyên để giải quyết bế tắc. Cuối cùng, bạn có thể cần đến can thiệp y học. Thực tế, khi phụ nữ bị lãnh cảm, đây là bệnh phát sinh do cuộc sống nên việc điều trị được chú trọng vào việc tạo lại cân bằng tâm sinh lý cho phụ nữ như bổ sung estrogen thiếu hụt.

Thông thường do quá trình mãn kinh, cơ địa, bệnh tật làm thiếu hụt estrogen nội sinh. Việc bổ sung estrogen là một liệu pháp tích cực giúp trả lại sự cân bằng trạng thái sinh lý. Nhiều người sử dụng các estrogen tự nhiên dạng tiền tố Phytoestrogne như Pueraria Mirifica, mầm đậu nành… Để loại trừ các yếu tố tăng nguy cơ lãnh cảm thì trạng thái tâm lý là một yếu tố quan trọng trong điều trị tình trạng này. Người chồng cần quan tâm, tế nhị trong giao tiếp, tổ chức đi du lịch, khích lệ bạn đời bằng lời nói và cử chỉ đúng thời điểm để cảm xúc người phụ nữ dần hồi phục. Bạn cũng nên loại bỏ hoặc cân bằng tối thiểu việc dùng các thuốc dùng kèm như thuốc thần kinh, thuốc huyết áp…

Cải thiện tình trạng lãnh cảm ở tình dục nữ - Hình 3

Rova Diana với thành phần chính là Pueraria mirifica chứa phytoestrogen tự nhiên mạnh gấp 3.000 lần phytoestrogen có trong đậu nành và cao Maca, có tác dụng tăng cường sinh dục nữ. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với hỗn hợp dược liệu quý khác giúp thông khí, bổ dưỡng huyết… bổ sung nội tiết tố tự nhiên làm tăng sinh lý, da hồng nhuận, ngực căng, giảm triệu chứng tuổi mãn kinh, chống lão hóa da, tóc… Thông tin liên hệ: Công ty cổ phần quốc tế ROVA – 236 Vạn Kiếp, phường 26, quận Bình Thạnh, TP HCM. Website: www.rovapharma.com/product/detail/rova-diana-14.html. Tư vấn: 090 234 48 49; đặt hàng: 08. 36003318; Hà Nội: 04 632 90334; Đà Nẵng: 0511 379 7766.

Đồng thời, để điều trị các triệu chứng phát sinh do lãnh cảm, bạn cần có chế độ ăn hợp lý, dùng thuốc hỗ trợ khô âm đạo, vận động tích cực trong giao tiếp vợ chồng… để thay đổi trạng thái tích cực, tạo lại sự cân bằng cho phụ nữ bị lãnh cảm tình dục.

Theo VNE

Bạn trai quá ham ,bạn gái lại lãnh cảm

Cứ hôn bạn gái là em nổi hứng tình dục, bạn gái em lại lãnh cảm nên em toàn phải thủ dâm.

Em là sinh viên năm cuối. Hiện em đã có người yêu. Chúng em yêu nhau được 2 năm rồi. Tình yêu rất hạnh phúc. Mấy tháng gần đây mỗi lần gặp nhau, khi trao nhau nụ hôn em lại có cảm giác ham muốn tình dục. Em biết rằng người yêu em bị lãnh cảm nên cũng cố gắng không bộc lộ ham muốn của em ra ngoài mà thường giả vờ vào nhà vệ sinh để thủ dâm hoặc chỉ dám hôn chạm môi. Em muốn chuyên mục đưa cho em lời khuyên để em có thể giảm ham muốn của bản thân đi được không? Em đã chơi thể thao, tập gym, bơi lội cho bớt có suy nghĩ tới vấn đề tình dục đi, nhưng không được. Em chân thành cảm ơn chuyên mục. (Em trai)

Bạn trai quá ham ,bạn gái lại lãnh cảm - Hình 1

Chỉ gần gũi và hôn bạn gái em đã có ham muốn tình dục, em phải làm sao? (Ảnh minh họa)

Trả lời:

Em trai thân mến! Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Trước tiên, chuyên mục cần nói để em biết được rằng những biểu hiện về ham muốn tình dục của em không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng và nó là một điều bình thường đối với nam giới đang trong độ tuổi như của em. Em là một chàng thanh niên khỏe mạnh, đang ở trong độ tuổi mà nhu cầu và sự tò mò về giới tính tăng cao nên khó tránh khỏi những cảm xúc phấn khích mỗi khi bên bạn gái.

Đặc biệt, khi em và bạn gái ở trong một không gian riêng tư, có sự gần gũi về thể xác, thân mật về da thịt ắt hẳn cơ thể sẽ bị hưng phấn và tăng cường ham muốn tình dục. Về việc làm sao để khắc phục vấn đề này vì em và bạn gái chưa kết hôn, không thể quan hệ tình dục, em cần áp dụng một số lưu ý nhỏ sau:

Thứ nhất: Việc em chơi thể thao, tập gym, bơi lội rèn luyện sức khỏe là điều rất tốt và em nên tiếp tục duy trì những hoạt động này.

Bạn trai quá ham ,bạn gái lại lãnh cảm - Hình 2

Em và bạn gái nên tránh những không gian quá riêng tư mỗi khi bên nhau để hạn chế việc em nảy sinh ham muốn khi bên bạn gái. (Ảnh minh họa)

Thứ hai: Về chế độ ăn uống, em nên hạn chế ăn nhũng đồ cay, nóng như hành, tieu, tỏi, ớt vì chúng làm tăng cường ham muốn. Em cũng nên hạn chế ăn uống quá nhiều chất đạm như thịt bò, heo, gà...vì nó làm cho cơ thể người đàn ông sung mãn. Trong hoa quả nên hạn chế ăn chuối vì chuối có nhiều kali, magie, vitamin B6 vì nó là những nguyên liệu tạo ra kích thích tố nam. Em có thể thêm vào thực đơn một số đồ ăn như đậu nành, đậu...để giam ham muốn.

Thứ ba: Em cần hạn chế xem các phim ảnh, tranh khiêu dâm, kích dục vì nó làm tăng ham muốn và em khó lòng kiểm soát được bản thân.

Ngoài ra, nếu như thực sự em có quá nhiều ham muốn, các biện pháp áp dụng chưa thực sự có hiệu quả thì em và bạn gái nên tránh những không gian quá riêng tư mỗi khi bên nhau để hạn chế việc em nảy sinh ham muốn khi bên bạn gái.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Netizen phát cuồng vì bài rap diss của Pháo: Nhạc hay, lời sâu cay, thách thức ViruSs làm clip reaction!Netizen phát cuồng vì bài rap diss của Pháo: Nhạc hay, lời sâu cay, thách thức ViruSs làm clip reaction!
13:22:56 22/03/2025
Hot nhất MXH: Mỹ nam top 1 visual showbiz bị bóc hint hẹn hò quản lý, còn đưa người yêu du lịch cùng bố mẹ?Hot nhất MXH: Mỹ nam top 1 visual showbiz bị bóc hint hẹn hò quản lý, còn đưa người yêu du lịch cùng bố mẹ?
11:10:30 22/03/2025
Lai Thai gửi lời chào đến khán giả ViệtLai Thai gửi lời chào đến khán giả Việt
11:41:20 22/03/2025
"Thái tử phi" Yoon Eun Hye tuyên bố chuyện kết hôn ngay trên truyền hình"Thái tử phi" Yoon Eun Hye tuyên bố chuyện kết hôn ngay trên truyền hình
13:47:56 22/03/2025
2 tháng nữa 2 con giáp tạm biệt vận xui, lội ngược dòng ngoạn mục, 1 con giáp ngày càng giàu có hơn2 tháng nữa 2 con giáp tạm biệt vận xui, lội ngược dòng ngoạn mục, 1 con giáp ngày càng giàu có hơn
11:54:58 22/03/2025
Nàng dâu Việt theo chân bố mẹ chồng mang 10 tỷ đồng đặt chỗ ở viện dưỡng lãoNàng dâu Việt theo chân bố mẹ chồng mang 10 tỷ đồng đặt chỗ ở viện dưỡng lão
10:35:38 22/03/2025
Á hậu hàng đầu ê chề, đang truy tìm kẻ phản bội trong vụ chồng đại gia lộ ảnh ôm ấp phụ nữ ở barÁ hậu hàng đầu ê chề, đang truy tìm kẻ phản bội trong vụ chồng đại gia lộ ảnh ôm ấp phụ nữ ở bar
13:53:44 22/03/2025
Hai chị em bỏ 7 tỷ đồng, về quê, xây 2 biệt thự không dùng gạch ngói trên thửa đất 240m2: Chuẩn bị cuộc sống nghỉ hưu cho gia đình 10 ngườiHai chị em bỏ 7 tỷ đồng, về quê, xây 2 biệt thự không dùng gạch ngói trên thửa đất 240m2: Chuẩn bị cuộc sống nghỉ hưu cho gia đình 10 người
13:02:19 22/03/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Bộ An ninh Nội địa Mỹ cắt giảm trên 100 nhân viên của các cơ quan giám sát

Bộ An ninh Nội địa Mỹ cắt giảm trên 100 nhân viên của các cơ quan giám sát

Thế giới

16:24:59 22/03/2025
Một nhân viên thuộc diện bị cắt giảm nhân sự cho biết những nhân viên bị cắt giảm lần này, bao gồm cả những người làm việc tại Văn phòng dân quyền và tự do dân sự của DHS, đã nhận được thông báo về việc họ bị sa thải.
Sao nữ Vbiz liệt dây thần kinh số 7 tiết lộ tình trạng hiện tại, cảnh báo nhất định không làm việc này mỗi tối

Sao nữ Vbiz liệt dây thần kinh số 7 tiết lộ tình trạng hiện tại, cảnh báo nhất định không làm việc này mỗi tối

Sao việt

16:16:31 22/03/2025
Dương Hoàng Yến cho biết sức khoẻ hiện tại đã ổn, cô cảnh báo mọi người không được tắm đêm vì dễ ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Di chúc Huỳnh Hiểu Minh: Quý tử bị kiểm soát chặt, con gái út phải làm được 1 việc mới có thể lấy 17.500 tỷ?

Di chúc Huỳnh Hiểu Minh: Quý tử bị kiểm soát chặt, con gái út phải làm được 1 việc mới có thể lấy 17.500 tỷ?

Sao châu á

16:13:48 22/03/2025
Ngày 22/3, tờ 163 đưa tin Huỳnh Hiểu Minh được tiết lộ đã lập di chúc phân chia khối tài sản lên đến 10 tỷ NDT (khoảng 35.000 tỷ đồng)
Trấn Thành gặp 'sự cố hú hồn' trước concert, tiết lộ 'Anh trai say hi' cuối cùng

Trấn Thành gặp 'sự cố hú hồn' trước concert, tiết lộ 'Anh trai say hi' cuối cùng

Nhạc việt

15:53:33 22/03/2025
Trấn Thành gặp sự cố hú hồn bởi kẹt xe tắc đường phải rời ô tô để di chuyển bằng xe máy đến dẫn concert thứ 5 Anh trai say hi .
Cô bé 7 tuổi đóng vai An trong 'Cha tôi người ở lại' ngoài đời khác xa trên phim

Cô bé 7 tuổi đóng vai An trong 'Cha tôi người ở lại' ngoài đời khác xa trên phim

Hậu trường phim

15:38:58 22/03/2025
Đảm nhận vai An thời thơ ấu trong Cha tôi người ở lại là diễn viên nhí Nguyễn Phương Linh. Trước đó, cô bé từng đóng loạt phim giờ vàng Không thời gian và Mình yêu nhau bình yên thôi .
Cô giáo trẻ mặc áo 100 triệu đi dạy bị phụ huynh báo cáo lên BGH, hôm sau sẵn sàng hẹn gặp riêng người "tố" để đốp chát

Cô giáo trẻ mặc áo 100 triệu đi dạy bị phụ huynh báo cáo lên BGH, hôm sau sẵn sàng hẹn gặp riêng người "tố" để đốp chát

Netizen

15:36:49 22/03/2025
Giới trẻ ngày nay, đặc biệt là các giáo viên mới ra trường, ngày càng chú trọng đến vẻ bề ngoài và phong cách ăn mặc. Họ không ngần ngại thể hiện cá tính qua trang phục, từ đó mang lại một diện mạo trẻ trung, năng động
Tôi vô cùng bức xúc khi bà thông gia có hành động lạ với chồng mình

Tôi vô cùng bức xúc khi bà thông gia có hành động lạ với chồng mình

Góc tâm tình

15:26:00 22/03/2025
Đỉnh điểm, trong chuyến du lịch gia đình gần đây, tôi vô cùng bực bội khi thấy bà ấy cũng tham gia, lại còn vô tư đứng sát bên chồng tôi trong mọi khung hình.
Người phụ nữ Hà Nội trao "nóng" 70 triệu đồng tới 2 hoàn cảnh nhân ái

Người phụ nữ Hà Nội trao "nóng" 70 triệu đồng tới 2 hoàn cảnh nhân ái

Tin nổi bật

15:05:35 22/03/2025
Trong lúc tuyệt vọng vì bệnh tật, khó khăn, anh Hoàng Văn Lợi và anh Chu Khánh Quân đã được bà Nguyễn Thị Hồng Hà trao nóng số tiền 70 triệu đồng, giúp các anh có thêm nghị lực trong cuộc sống.
Người phụ nữ lập 41 công ty "ma", mua bán hóa đơn 4.500 tỷ đồng ở TPHCM

Người phụ nữ lập 41 công ty "ma", mua bán hóa đơn 4.500 tỷ đồng ở TPHCM

Pháp luật

15:02:17 22/03/2025
Mở rộng điều tra đường dây lập 41 công ty ma để mua bán trái phép hóa đơn trị giá 4.500 tỷ đồng, Công an TPHCM khởi tố thêm 10 người.
Bé gái bỗng cười về đêm và rối loạn ngôn ngữ, gia đình tưởng bị "ma nhập"

Bé gái bỗng cười về đêm và rối loạn ngôn ngữ, gia đình tưởng bị "ma nhập"

Sức khỏe

14:37:49 22/03/2025
Sau khi ngất xỉu trong lớp, bé gái có các hành động bất thường như khóc một mình, cười về đêm, rối loạn nhận thức và ngôn ngữ. Tưởng con bị ma nhập , người mẹ định mời thầy cúng về nhà làm phép.
Hết mang chuyện 18+ lên sân khấu, "em gái Taylor Swift" khiến 6,3 triệu người nóng mắt vì 1 bức ảnh

Hết mang chuyện 18+ lên sân khấu, "em gái Taylor Swift" khiến 6,3 triệu người nóng mắt vì 1 bức ảnh

Nhạc quốc tế

13:30:59 22/03/2025
Sở hữu vẻ đẹp cổ điển, màu tóc vàng óng và body bốc lửa như búp bê sống, Sabrina Carpenter phát huy thế mạnh với phong cách biểu diễn gợi cảm