Cải thiện tình trạng lãnh cảm ở tình dục nữ
Lãnh cảm tình dục là hội chứng suy giảm ham muốn quan hệ tình dục ở nữ giới khiến họ lạnh nhạt và mất cảm xúc khi gần gũi với chồng.
Khi còn là con gái, chị Hương (Thanh Trì, Hà Nội) không và chưa hề nghĩ mình lại có thể thờ ơ với chính bản thân mình đến vậy. Lấy chồng được một năm, mọi thứ xung quanh chị Hương bình thường, nhưng càng về sau chuyện vợ chồng cứ nhạt nhẽo dần, thậm chí không còn mong muốn được gần gũi. Sau một thời gian, chồng chị Hương cho rằng chị có thể mắc chứng lãnh cảm.
Lãnh cảm tình dục là hội chứng suy giảm ham muốn quan hệ tình dục ở nữ giới khiến họ lạnh nhạt và mất cảm xúc khi gần gũi với chồng. Đối với phụ nữ, họ bị coi là lãnh cảm khi sự ham muốn hoàn toàn biến mất. Đàn ông cũng có nguy cơ đối mặt với hội chứng này. Tuy nhiên, ở họ vẫn xuất hiện sự cương cứng. Chỉ có điều họ cũng không có cảm giác muốn làm “chuyện ấy”.
Lãnh cảm tình dục – Vấn đề của thời đại. Ảnh minh họa.
Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là vấn đề tâm lý. Những điểm khiếm khuyết của người tình cũng có thể làm cho phụ nữ bị lãnh cảm như xuất tinh sớm, các thói hư tật xấu của chồng, căng thẳng giữa hai vợ chồng, cãi vã nhau, đánh nhau… Nguyên nhân còn có thể đến từ những yếu tố tâm lý bản thân như: căng thẳng kéo dài, tự bản thân bị ám ảnh, tình cảm phai nhạt, chồng ngoại tình, không hài lòng về bạn đời… Hoặc do bệnh lý: mắc các bệnh thiếu hụt hormon sinh dục nữ (estrogen), bệnh lạc nội tâm mạc, tiểu đường, bệnh tiết niệu, phụ khoa…
Khi thấy có những dấu hiệu này, bạn nên trao đổi nhiều hơn với chồng về tình trạng tâm sinh lý của bản thân như: sự sợ hãi, sự bế tắc, chế độ ở cữ hay sự mãn kinh. Bạn nên hạn chế tối đa sự mệt mỏi căng thẳng và cùng chồng tìm ra giải pháp chung.
Video đang HOT
Để điều trị các triệu chứng phát sinh do lãnh cảm bạn cần có chế độ ăn hợp lý, dùng thuốc hỗ trợ khô âm đạo, vận động tích cực trong giao tiếp vợ chồng…
Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tuỳ theo nguyên nhân do tâm lý hay bệnh lý mà bạn cần xin lời khuyên từ một chuyên gia giới tính, bác sĩ tâm lý hay một bác sĩ sản phụ khoa. Họ sẽ cho bạn những lời khuyên để giải quyết bế tắc. Cuối cùng, bạn có thể cần đến can thiệp y học. Thực tế, khi phụ nữ bị lãnh cảm, đây là bệnh phát sinh do cuộc sống nên việc điều trị được chú trọng vào việc tạo lại cân bằng tâm sinh lý cho phụ nữ như bổ sung estrogen thiếu hụt.
Thông thường do quá trình mãn kinh, cơ địa, bệnh tật làm thiếu hụt estrogen nội sinh. Việc bổ sung estrogen là một liệu pháp tích cực giúp trả lại sự cân bằng trạng thái sinh lý. Nhiều người sử dụng các estrogen tự nhiên dạng tiền tố Phytoestrogne như Pueraria Mirifica, mầm đậu nành… Để loại trừ các yếu tố tăng nguy cơ lãnh cảm thì trạng thái tâm lý là một yếu tố quan trọng trong điều trị tình trạng này. Người chồng cần quan tâm, tế nhị trong giao tiếp, tổ chức đi du lịch, khích lệ bạn đời bằng lời nói và cử chỉ đúng thời điểm để cảm xúc người phụ nữ dần hồi phục. Bạn cũng nên loại bỏ hoặc cân bằng tối thiểu việc dùng các thuốc dùng kèm như thuốc thần kinh, thuốc huyết áp…
Rova Diana với thành phần chính là Pueraria mirifica chứa phytoestrogen tự nhiên mạnh gấp 3.000 lần phytoestrogen có trong đậu nành và cao Maca, có tác dụng tăng cường sinh dục nữ. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với hỗn hợp dược liệu quý khác giúp thông khí, bổ dưỡng huyết… bổ sung nội tiết tố tự nhiên làm tăng sinh lý, da hồng nhuận, ngực căng, giảm triệu chứng tuổi mãn kinh, chống lão hóa da, tóc… Thông tin liên hệ: Công ty cổ phần quốc tế ROVA – 236 Vạn Kiếp, phường 26, quận Bình Thạnh, TP HCM. Website: www.rovapharma.com/product/detail/rova-diana-14.html. Tư vấn: 090 234 48 49; đặt hàng: 08. 36003318; Hà Nội: 04 632 90334; Đà Nẵng: 0511 379 7766.
Đồng thời, để điều trị các triệu chứng phát sinh do lãnh cảm, bạn cần có chế độ ăn hợp lý, dùng thuốc hỗ trợ khô âm đạo, vận động tích cực trong giao tiếp vợ chồng… để thay đổi trạng thái tích cực, tạo lại sự cân bằng cho phụ nữ bị lãnh cảm tình dục.
Theo VNE
Bạn trai quá ham ,bạn gái lại lãnh cảm
Cứ hôn bạn gái là em nổi hứng tình dục, bạn gái em lại lãnh cảm nên em toàn phải thủ dâm.
Em là sinh viên năm cuối. Hiện em đã có người yêu. Chúng em yêu nhau được 2 năm rồi. Tình yêu rất hạnh phúc. Mấy tháng gần đây mỗi lần gặp nhau, khi trao nhau nụ hôn em lại có cảm giác ham muốn tình dục. Em biết rằng người yêu em bị lãnh cảm nên cũng cố gắng không bộc lộ ham muốn của em ra ngoài mà thường giả vờ vào nhà vệ sinh để thủ dâm hoặc chỉ dám hôn chạm môi. Em muốn chuyên mục đưa cho em lời khuyên để em có thể giảm ham muốn của bản thân đi được không? Em đã chơi thể thao, tập gym, bơi lội cho bớt có suy nghĩ tới vấn đề tình dục đi, nhưng không được. Em chân thành cảm ơn chuyên mục. (Em trai)
Chỉ gần gũi và hôn bạn gái em đã có ham muốn tình dục, em phải làm sao? (Ảnh minh họa)
Trả lời:
Em trai thân mến! Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:
Trước tiên, chuyên mục cần nói để em biết được rằng những biểu hiện về ham muốn tình dục của em không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng và nó là một điều bình thường đối với nam giới đang trong độ tuổi như của em. Em là một chàng thanh niên khỏe mạnh, đang ở trong độ tuổi mà nhu cầu và sự tò mò về giới tính tăng cao nên khó tránh khỏi những cảm xúc phấn khích mỗi khi bên bạn gái.
Đặc biệt, khi em và bạn gái ở trong một không gian riêng tư, có sự gần gũi về thể xác, thân mật về da thịt ắt hẳn cơ thể sẽ bị hưng phấn và tăng cường ham muốn tình dục. Về việc làm sao để khắc phục vấn đề này vì em và bạn gái chưa kết hôn, không thể quan hệ tình dục, em cần áp dụng một số lưu ý nhỏ sau:
Thứ nhất: Việc em chơi thể thao, tập gym, bơi lội rèn luyện sức khỏe là điều rất tốt và em nên tiếp tục duy trì những hoạt động này.
Em và bạn gái nên tránh những không gian quá riêng tư mỗi khi bên nhau để hạn chế việc em nảy sinh ham muốn khi bên bạn gái. (Ảnh minh họa)
Thứ hai: Về chế độ ăn uống, em nên hạn chế ăn nhũng đồ cay, nóng như hành, tieu, tỏi, ớt vì chúng làm tăng cường ham muốn. Em cũng nên hạn chế ăn uống quá nhiều chất đạm như thịt bò, heo, gà...vì nó làm cho cơ thể người đàn ông sung mãn. Trong hoa quả nên hạn chế ăn chuối vì chuối có nhiều kali, magie, vitamin B6 vì nó là những nguyên liệu tạo ra kích thích tố nam. Em có thể thêm vào thực đơn một số đồ ăn như đậu nành, đậu...để giam ham muốn.
Thứ ba: Em cần hạn chế xem các phim ảnh, tranh khiêu dâm, kích dục vì nó làm tăng ham muốn và em khó lòng kiểm soát được bản thân.
Ngoài ra, nếu như thực sự em có quá nhiều ham muốn, các biện pháp áp dụng chưa thực sự có hiệu quả thì em và bạn gái nên tránh những không gian quá riêng tư mỗi khi bên nhau để hạn chế việc em nảy sinh ham muốn khi bên bạn gái.
Theo VNE
Bắt cậu nhỏ "khóc ngoài biên ải" tác dụng khó lường Xuất tinh ngoài là biện pháp tránh thai đã có từ xa xưa, khi con người chưa sản xuất ra được những biện pháp tránh thai hiện đại. Ngoài ưu điểm là đơn giản, dễ tiến hành, hầu như việc xuất tinh ngoài âm đạo không mang lại kết quả tốt như bạn nghĩ. Dễ mắc chứng di tinh Thử tưởng tượng, một...
![Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/tranh-cai-clip-2-nhan-vien-moi-truong-vao-tan-nha-xin-tien-li-xi-dau-nam-thai-do-gia-chu-gay-xon-xao-600x432-7e7-7371012-250x180.webp)
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/clip-em-be-that-than-khi-nop-tien-li-xi-cho-me-khien-dan-mang-cuoi-lan-600x432-b13-7371080-250x180.webp)
![Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-luc-nhin-bong-me-roi-xa-tieng-khoc-xe-long-trong-dem-cung-cau-noi-cua-be-gai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9a0-7372058-250x180.webp)
![Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cau-be-vung-vang-che-it-the-va-dap-bao-li-xi-xuong-ghe-khi-duoc-mung-tuoi-600x432-ad7-7370308-250x180.webp)
![Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-video-von-ven-20-giay-tu-camera-cua-mot-gia-dinh-luc-4-gio-sang-khien-ai-cung-phai-bat-khoc-nhan-vat-chinh-lai-la-nguoi-kho-600x432-8f2-7372178-250x180.webp)
![1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/1-nhan-vat-noi-tieng-dang-livestream-thi-nguoi-yeu-nho-lay-khan-tam-so-lo-bi-mat-nen-ra-tin-hieu-ngay-12s-nguong-ngung-thay-ro-600x432-22f-7372306-250x180.webp)
![Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/thay-con-dau-di-lam-xa-vua-ve-den-cong-me-chong-co-phan-ung-khien-ai-cung-dung-hinh-600x432-676-7371048-250x180.webp)
![Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/shock-nhat-douyin-mot-cu-no-lon-vang-len-tre-con-co-biet-gi-dau-khien-bo-me-doi-mat-voi-khoan-boi-thuong-hon-35-ty-dong-600x432-ddf-7369771-250x180.webp)
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thu-dam-bao-nhieu-la-qua-nhieu-600x432-bc8-7331208-250x180.webp)
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
![Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/khong-quan-he-tinh-duc-co-anh-huong-den-suc-khoe-600x432-9aa-7331204-250x180.webp)
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
![5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-tinh-duc-nam-gioi-600x432-56a-7331201-250x180.webp)
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
![5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-cach-day-lui-chung-mat-ngu-sau-sinh-600x432-c0b-7331195-250x180.webp)
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
![10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/10-meo-doi-pho-voi-nhung-kho-chiu-thoi-ky-man-kinh-600x432-e7a-7331192-250x180.webp)
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
![7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/7-cach-tu-nhien-giup-nam-gioi-tang-ham-muon-tinh-duc-600x432-c92-7331187-250x180.webp)
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
![Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thoi-quen-cua-nhieu-quy-ong-viet-co-the-dan-den-vo-sinh-600x432-719-7331169-250x180.webp)
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
![6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/6-nguyen-nhan-gay-ngua-khi-su-dung-bang-ve-sinh-600x432-54c-7285131-250x180.webp)
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
![Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-dieu-can-biet-ve-giac-mo-uot-600x432-9e3-7285127-250x180.webp)
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
![Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-trieu-chung-dang-so-o-phu-nu-tuoi-man-kinh-600x432-d73-7285122-250x180.webp)
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
![Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-ngung-chuyen-ay-600x432-e1d-7285117-250x180.webp)
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
![Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/roi-loan-cuong-duong-o-nam-gioi-mac-dai-thao-duong-600x432-bb2-7285113-250x180.webp)
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
![NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phat-sot-nhan-sac-dep-den-sieu-thuc-cua-ban-gai-cu-lee-min-ho-sau-3-nam-mat-hut-600x432-4f8-7373882-250x180.webp)
NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR
Nhạc quốc tế
23:44:10 07/02/2025![Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tieu-vy-hoa-hau-co-danh-sach-nguoi-yeu-tin-don-toan-my-nam-600x432-218-7373880-250x180.webp)
Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam
Sao việt
23:38:01 07/02/2025![Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/my-nhan-u50-van-ca-gan-dong-thieu-nu-nhi-nhanh-goi-ban-dien-cung-lua-la-bo-khong-he-ngai-ngung-600x432-b44-7373870-250x180.webp)
Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng
Phim châu á
23:23:32 07/02/2025![Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-ngo-ngang-dang-sau-giot-nuoc-mat-cua-song-joong-ki-600x432-bd4-7373868-250x180.webp)
Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki
Hậu trường phim
23:20:54 07/02/2025![Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vo-chong-ca-si-noi-tieng-lo-dien-sau-khi-gay-bao-vi-trang-phuc-khoa-than-600x432-a6f-7373862-250x180.webp)
Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân
Sao âu mỹ
23:09:21 07/02/2025![Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/bat-khan-cap-5-thanh-nien-mang-theo-hung-khi-nao-loan-o-ha-noi-600x432-c96-7373758-250x180.webp)
Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội
Pháp luật
23:07:28 07/02/2025![Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nu-dancer-van-nguoi-me-dang-hinh-ho-hung-khoe-hinh-anh-nong-bong-hut-hon-fan-nam-600x432-a9d-7373825-250x180.webp)
Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam
Netizen
23:04:08 07/02/2025![Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/video-karina-aespa-dung-cham-vong-1-cua-dong-nghiep-khien-dan-mang-chi-trich-600x432-265-7373854-250x180.webp)
Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích
Sao châu á
22:55:37 07/02/2025![Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ky-su-mang-trap-di-hen-ho-chinh-phuc-duoc-nu-dieu-duong-xinh-nhu-hoa-hau-600x432-632-7373850-250x180.webp)
Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu
Tv show
22:49:09 07/02/2025![Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gumayusi-ngam-ngui-chia-se-su-that-dang-long-fan-cung-khong-khoi-bat-an-600x432-c9c-7373755-250x180.webp)
Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an
Mọt game
22:40:53 07/02/2025![NSND Tự Long hội ngộ Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven sau show 'Anh trai'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nsnd-tu-long-hoi-ngo-soobin-hoang-son-cuong-seven-sau-show-anh-trai-600x432-0a7-7373840-250x180.webp)