cải thiện đường huyết

Chuyên gia chỉ 3 cách hiệu quả để kiểm soát đường huyết

Nhiều người đang phải vật lộn với tình trạngđường huyếtgiảm hoặc tăng đột biến.

Lợi ích gây sửng sốt của thói quen bật điều hòa đắp chăn ngủ

Nghe thì có vẻ kỳ quặc và lãng phí, nhưng thói quen ngủ đắp chăn trong khi bật điều hòa mát lạnh đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Tập thể dục 150 phút/tuần có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả, nhưng riêng bệnh nhân mắc tuýp 1 cần cẩn trọng điều này

Tập thể dục rất tốt cho những người bị bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, bệnh nhân đái tháo đường tuýp 1 nên thận trọng với việc luyện tập để tránh những biến chứng không mong muốn.

Không phải đàn ông, phụ nữ xinh đẹp nhất là khi có được 4 thứ này trong tay

Không phải đàn ông, đây mới là những điều giúp phụ nữ xinh đẹp nổi bật, đi đến đâu có người thầm thương trộm nhớ đến đó, khí chất ngút trời.

Lợi ích của bông cải xanh với sức khỏe

Bông cải xanh là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, kiểm soát đường huyết.

Muốn ngăn ngừa ung thư, ổn định đường huyết, cả đời chỉ cần nhớ 5 chữ này trong ăn uống là đủ

Ăn uống điều độ, đúng bữa không chỉ ngăn ngừa ung thư mà còn ổn định lượng đường trong máu.

Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?

Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.

Đổi gió chuyện phòng the, vừa hừng hực thăng hoa tôi đã rét lạnh…

Chồng không tỏ ra hứng thú khi vợ có nhu cầu ân ái. Tôi thấy mình cần phải tung vài chiêu mới để cải thiện chuyện phòng the...

Gặp dấu hiệu này khi bắt tay, coi chừng mắc căn bệnh gây chết sớm

Theo dõi sức khỏe của các tình nguyện viên trong vòng 20 năm, các nhà khoa học từ Anh và Phần Lan phát hiện ra rằng cái bắt tay yếu có thể là lời cảnh báo cho căn bệnh mạn tính phổ...

2 loại dưỡng chất giúp phòng ngừa hiệu quả ung thư tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, vì khó chẩn đoán sớm và tiên lượng sau điều trị kém.

Covid-19 có thể gây đái tháo đường đột ngột

Covid-19 đã liên tục khiến các bác sĩ ngạc nhiên bởi số lượng lớn các cơ quan mà nó có thể ảnh hưởng.Theo một nghiên cứu, virus này thậm chí có thể tấn công tế bào ở tuyến tụy, gây...

4 dấu hiệu bất thường khi ngủ cảnh báo bạn đã gặp phải căn bệnh nguy hiểm chớ chủ quan

Đừng coi thường các triệu chứng khi ngủ có thể phản ánh đường huyết tăng cao, gây bệnh tiểu đường.

Snapdragon 732G ra mắt, hiệu năng cải thiện 15% so với 730G

Qualcomm mới đây đã cho ra mắt một con chip tầm trung mới có tên Snapdragon 732G. Đây là một phiên bản nâng cấp nhẹ của con bộ đôi Snapdragon 730/730G đã hơn 1 năm tuổi.

Nên ăn hoa quả trước hay sau bữa ăn?

Trên mạng xã hội gần đây có truyền nhau thông tin Hoa quả phải ăn lúc đói. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ phân tích và đưa ra giải đáp, hoa quả nên ăn lúc đói hay lúc no sẽ tốt hơn?

Sai lầm trong mâm cơm gây hại sức khỏe nhưng nhiều gia đình Việt vẫn đang “vô tư” mắc phải

Thường xuyên ăn cơm nguội, ăn quá nhiều cơm trắng hay tận dụng hết thức ăn trên mâm là những thói quen phổ biến gây nguy hại sức khỏe của nhiều gia đình Việt.

Chồn sói xuất hiện trong vườn quốc gia Mỹ sau 100 năm

Camera ghi hình con chồn sói cái kiếm ăn cùng hai con non trong vườn quốc gia núi Rainier ở bang Washington sau thời gian dài vắng bóng.

Công nghệ mới cải thiện khả năng học ngoại ngữ

Nghiên cứu của các nhà sinh học thần kinh ở ĐH Pittsburgh và ĐH California (Mỹ) cho thấy, công cụ giống như chiếc tai nghe do ĐH California phát triển, có thể cải thiện đáng kể khả...

Nếu hôn nhân tồn tại 4 chữ “không” này thì đó là điềm xấu cảnh báo hôn nhân sắp đổ vỡ

Khi tình cảm vợ chồng gắn bó, chỉ cần xa nhau một chút bạn sẽ nhớ chồng vô cùng. Cho dù không ở gần nhau nhưng cả hai chắc chắn sẽ luôn liên quan đến nhau.

Elon Musk thuê huấn luyện viên trí não để cải thiện khả năng ghi nhớ

Để cải thiện khả năng ghi nhớ của mình, tỷ phú giàu thứ 4 thế giới Elon Musk đã phải nhờ đến huấn luyện viên chuyên về não bộ siêu việt Jim Kwik.

Sau sinh hai tuần mẹ trẻ lao đi tập giảm cân và cái kết không ngờ

Muốn giảm cân nhanh chóng, bà mẹ bỉm sữa sau 2 tuần sinh đã lao đến phòng tập kèm chế độ ăn hà khắc. Ngày thứ 3 người mẹ trẻ này bị tụt đường huyết, ngất xỉu ngay tại phòng tập.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn trái cây?

Về cơ bản nó là kẹo của thiên nhiên - cung cấp loại bánh hoàn hảo cho ngũ cốc ăn sáng của bạn, một món ăn nhẹ tiện lợi khi bạn đang chạy bộ và một món tráng miệng lành mạnh và ngon...

10 loại thực phẩm giúp giảm lượng đường trong máu tự nhiên

Chế độ ăn uốnglà một phần quan trọng nhất trong hành trình điều chỉnh lượng đường trong máu, nhất là đối với người tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.

5 sai lầm khi đi bộ ai cũng mắc phải hàng ngày, không sửa sớm thì chưa khỏe lên đã thấy “rước” thêm bệnh vào người

Không ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.

Có nên đi bộ sau bữa ăn hay không?

Đi bộ sau bữa ăn đang rất được ưa chuộng gần đây với mong muốn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên liệu việc này có nên không và tại sao?

3 dấu hiệu ở răng nướu cảnh báo bệnh, chớ bỏ qua!

Không ít loại bệnh gây ra các triệu chứng bất thường ở răng nướu. Do đó, các nha sĩ có thể giúp mọi người phát hiện ra nhiều bệnh tiềm ẩn hơn là chỉ chăm sóc răng miệng.

Chuyên gia tâm lý học tiết lộ 6 quy tắc đơn giản giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn

Đây là những quy tắc giúp bạn đơn giản hóa mọi thứ, cải thiện các mối quan hệ cũng như tâm trạng của chính mình.

7 loại thức ăn giúp giảm căng thẳng hiệu quả

Những loạithực phẩmnhất định có khả năng giảm stress hiệu quả. Một vài loại giúp ổn định lượng đường huyết, một số khác lại giúp tâm trạng tốt lên. Sau đây là 7 loại thực phẩm có t...

Nền văn minh nhân loại đang đứng trước bờ vực sụp đổ không thể đảo ngược?

Nhân loại có ít hơn 10% cơ hội để tránh sự sụp đổ của nền văn minh. Cũng theo nghiên cứu mới, việc tiêu thụ tài nguyên thiên nhiên tràn lan đang đẩy loài người tới một thảm họa.

AirPods cải thiện âm thanh bằng công nghệ dẫn truyền xương

Một bằng sáng chế mới được cấp cho Apple cho thấy, công ty có thể đang phát triển phiên bản mới của AirPods với âm thanh dẫn truyền xương.

TV 4K khung tranh giá 30 triệu đồng

Samsung The Frame 2020 được cải thiện ở tính năng và chất lượng hiển thị với giá rẻ hơn thế hệ năm ngoái từ 5 đến 14 triệu đồng.

Phát hiện mới giúp phát triển công nghệ lọc nước

Công nghệ này không chỉ có thể tăng tốc, cải thiện việc khử muối và những quá trình xử lý nước khác mà còn giúp giảm chi phí.

Chỉ cần “hít thở” bạn cũng có thể thành công: Rất đúng, nhưng tại sao lại vậy?

Vì vậy mỗi lần thất bại, hãy hít một hơi thật sâu lấy động lực để tiến về phía trước. Một lần thất bại là một lần nhìn lại, để ta hướng tới những thành công mới rực rỡ hơn.

Người phụ nữ mắc căn bệnh cực hiếm có tên “Lửa thánh” thời trung cổ

Theo báo cáo trên Tạp chí Y học New England, một phụ nữ đã được chẩn đoán mắc một căn bệnh thời trung cổ cực hiếm được gọi là Lửa thánh hay Lửa St Anthony, sau khi trải qua cơn đau...

Ăn quế có lợi cho người bị tiền tiểu đường

Quế có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết ở người bị tiền tiểu đường và trì hoãn bệnh tiến triển thành tiểu đường tuýp 2.

Phố đèn đỏ Amsterdam bây giờ ra sao?

Khu phố De Wallen được người dân địa phương ví như Disneyland phiên bản người lớn, và họ muốn chấm dứt điều này.

Đây là điều ngu ngốc nhất đời người

Điều ngu ngốc nhất của đời người là đứng núi này trông núi nọ: Ghen tị với cuộc sống của người khác, cuộc sống sẽ chỉ toàn mất mát mà thôi.

Những điều chưa biết ở phòng chăm sóc đặc biệt sau mổ của cặp song dính liền: Ngày xét nghiệm 4 lần, bác sĩ ra vào phòng phải được khử khuẩn trước khi chăm sóc bé

Sau ca đại phẫu kéo dài hơn 13 tiếng đồng hồ đem lại thành công ban đầu, tình trạng sức khỏe hiện tại của Trúc Nhi và Diệu Nhi là điều được nhiều người quan tâm.

Hội chứng mông chết nỗi ám ảnh của dân văn phòng trên toàn thế giới: Phải làm gì?

Ngồi một chỗ quá nhiều trong ngày có tác động xấu đến sức khỏe của chúng có nguy cơ cao đến mức có thể dẫn đến một số bệnh mãn tính. Hội chứng mông chết là điển hình.

Bao nhiêu xui xẻo dồn hết vào kiếp phụ nữ khổ hạnh này: Có phải là bạn?

Người phụ nữ bất hạnh nhất chính là sống quá để tâm đến miệng đời. Họ làm gì, đi đâu, hành xử thế nào cũng sợ bị thiên hạ đàm tiếu, soi mói, đánh giá, chỉ trỏ.

Vì sao Microsoft và Sony lại dùng ổ NVMe đắt đỏ trên console mới dù thời gian tải game chẳng cải thiện mấy so với SATA 3?

2020 sẽ là một năm đặc biệt trong lịch sử của làng game: chỉ vài tháng nữa thôi, game thủ toàn cầu sẽ chính thức được sở hữu và thử nghiệm những chiếc console mới nhất từ Microsoft...

Nếu không muốn chết trong nghèo khó và cô độc, ngay từ bây giờ hãy rèn luyện 12 thói quen sau

Nếu không muốn chết trong nghèo khó và cô độc, đừng chất chứa quá nhiều tạp niệm và những thói quen xấu. Ngay từ bây giờ hãy rèn luyện những việc sau.

Em khá thoải mái nhưng có nguyên tắc riêng

Sài Gòn mấy hôm nay mưa quá, chiều đi làm về lại hay mưa. Giá như có người đứng đó đợi em cùng về, vậy sẽ thật là vui.

Chrome trên Android cuối cùng cũng được nâng cấp lên 64-bit, tốc độ được cải thiện

Mặc dù đã bắt đầu hỗ trợ các ứng dụng 64-bit từ năm 2014, nhưng đến nay thì Chrome mới được nâng cấp từ 32-bit lên 64-bit.

Nhìn ánh sáng đỏ ba phút mỗi ngày cải thiện đáng kể thị lực

Nhìn tập trung vào ánh sáng đỏ trong ba phút mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể thị lực cho những người bị lão hóa, một nghiên cứu mới do Đại học London (UCL) dẫn đầu cho thấy.

Ăn tối sớm có thể làm được 2 điều tuyệt vời mà ai cũng thích, đặc biệt là những chị em đang muốn thon thả

Ăn tối muộn thay vì vào lúc 6, 7 giờ chiều có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết và khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể.

5 món ăn có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột, người mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người lớn chỉ nên tiêu thụ 25g đường mỗi ngày. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều tiêu thụ vượt quá lượng đường cho phép bởi nhầm tưởng rằng...

Những việc nên làm sau khi tập yoga mà có thể bạn đã bỏ qua

Có một số việc bạn nên làm sau khi tập yoga để nhận tối đa lợi ích từ bộ môn này, giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

iPhone 12 có pin khủng đến cỡ nào?

Apple sẽ cải thiện công nghệ pin và hiệu năng tổng thể như thế nào trong loạt iPhone 12 sắp ra mắt trong mùa thu năm nay?

Twitter sẽ sửa lỗi kiểm tra thực tế 5G và virus Corona quá tích cực

Twitter vừa cho biết sẽ cải thiện độ chính xác trong hệ thống ghi nhãn và kiểm tra thực tế, nơi nó sẽ chỉ bao gồm các từ khóa nhất định.

iPadOS 14 ra mắt: Cải thiện giao diện ứng dụng, hỗ trợ chuyển đổi chữ viết tay thành văn bản, tìm kiếm toàn hệ thống,…

iPadOS 14 mới tiếp tục nâng cấp trải nghiệm sử dụng của người dùng bằng cách mang tới những thay đổi nhỏ trong giao diện.