cải tạo sân vận động

Chàng trai cao 1m74 có lối sống lành mạnh

Anh hay chơi thể thao và vận động, thích đi du lịch, đang làm kỹ thuật, thời gian rảnh hay cà phê, gặp gỡ bạn bè, đọc sách hoặc học hỏi nâng cao chuyên môn.

15 vườn rau tự tạo từ những ý tưởng độc đáo không ngờ

Khi sở hữu một mảnh đất trống, không có nghĩa là bạn phải tạo luống trồng rau như cách làm thông thường. Hãy tạo cho mình một cách trồng phù hợp với gợi ý là những ý tưởng độc đáo ...

2 giai đoạn “vàng” để bé trai phát triển chiều cao, đa phần cha mẹ đều bỏ qua giai đoạn thứ nhất

Giai đoạn nào là lúc bé phát triển chiều cao vượt trội nhất? Cha mẹ nên nắm bắt để không bỏ lỡ thời điểm bổ sung dinh dưỡng giúp con phát triển toàn diện.

Ngủ sớm dậy sớm có thực sự tốt cho sức khỏe?

Chắc hẳn mọi người đã từng nghe Ngủ sớm dậy sớm rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng điều đó có đúng hay không? Nếu thực sự phải dậy sớm mỗi ngày, liệu có ảnh hưởng đến cơ thể hay không...

10 tháng giảm cân trong gian khổ giúp cô bạn “vứt bỏ” hơn 60kg hóa mỹ nữ: Đừng bao giờ coi thường sự quyết tâm của hội béo!

Có rất nhiều lý do khiến một cô gái bắt đầu cố gắng giảm cân: có thể vì họ muốn đẹp lên, có thể để trả thù ai đó, có thể vì một lời thách đố...

Thót tim hành trình vích quý hiếm trở về “nhà” ở biển Bến Tre

Sau khi tiếp nhận con vích nặng 15kg mắc lưới của ngư dân, Hạt kiểm lâm huyện Bình Đại (Bến Tre) đã thả về môi trường biển.

3 việc phụ nữ càng lười càng giảm phúc khí, chồng ngang nhiên mang tiền trong nhà cho gái lạ

Người phụ nữ muốn hạnh phúc phải lười đúng lúc và siêng đúng chỗ để gia đình hưng thịnh, bản thân cũng được hưởng vinh hoa phú quý, được chồng nâng niu.

Giải mã bí ẩn: Mi mắt co giật liên tục là bệnh lý hay điềm gở?

Theo những người mê tín, mí mắt nháy giật được xem là một điềm báo. Còn với khoa học, mí mắt co giật chỉ đơn giản là do cơ mắt bị mỏi và dấu hiệu của bệnh tật.

“Giai nhân một thời của Hà Dũng” khoe ảnh bầu 7 tháng, tăng 10kg bụng vẫn có cơ

Sau hơn 1 tháng thông báo tin vui, mới đây người đẹp Maria Đinh Phương Ánh đã chia sẻ hình ảnh bụng bầu 7 tháng.

Phát hiện lối đi bí mật ở Quốc hội Anh dẫn vào kho báu lịch sử

Một lối đi bị lãng quên được các thủ tướng và nhà sáng lập sử dụng từng bị đóng dưới thời Victoria đã được phát hiện trong Quốc hội Anh.

Phạm nhân được gặp vợ/chồng ở phòng riêng nhưng không được mang thai

Từ ngày 26/3, phạm nhân cải tạo tốt 4 quý liên tiếp sẽ được gặp vợ, chồng ở phòng riêng 24h, nhưng cam kết không được mang thai.

Cơ thể vận động ra sao khi chạy 42km

Cho dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay có nhu cầu tập để giải tỏa stress và rèn luyện sức khỏe, chạy bộ là môn thể thao có khả năngthúc đẩy mọi hệ thống sinh lý trong cơ...

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp bị trễ kinh phải làm sao?

Nhiều bạn gái băn khoăn uống thuốc tránh thai có bị chậm kinh không và nếu lỡuống thuốc tránh thai khẩn cấpbị trễ kinh thì phải làm gì?Liệu đây có phải hiện tượng phổ biển? Hãy cùn...

Phát triển miếng vá tim làm bằng vật liệu polyme dẫn điện

Mới đây các nhà nghiên cứu đã phát triển miếng vá tim làm bằng vật liệu polyme dẫn điện, được thiết kế để có thể cấy vào tim người bệnh để thay thế cơ tim bị tổn thương do tác động...

Giải đáp bí ẩn dấu chân khủng long sau nửa thế kỷ

Bất cứ nhà khoa học nào cũng đều phấn chấn khi phát hiện ra các dấu chân khủng long, đặc biệt là phát hiện ở những nơi độc nhất vô nhị.

Cách ly tất cả người trở về từ Vĩnh Phúc, có quá cực đoan?

Liên quan đến việc chính quyền tỉnh Quảng Ngãi quyết liệt cách ly một phụ nữ vừa trở về từ Vĩnh Phúc, có nhiều ý kiến trái chiều.

Trẻ nghỉ học tránh dịch: Mẹ gồng mình quản 8 con lẫn cháu, mẹ cho con về quê “lánh nạn”

Trước diễn biến phức tạp của virus corona, nhiều tỉnh, thành cho học sinh nghỉ tránh dịch liên tiếp 2 tuần. Vậy chăm con ở nhà như thế nào để đảm bảo an toàn cho trẻ cũng là trăn t...

Ngồi trên 6 tiếng mỗi ngày sẽ đối mặt với những căn bệnh này, chị em công sở nhất định cần phải biết

Dân công sở thường ít vận động và phải ngồi một chỗ thường xuyên. Khi cơ thể trong một thời gian dài không được luyện tập sẽ khiến cho thể lực ngày càng tệ hơn, dẫn đến một số căn ...

Lãnh cảm ở nam giới: Stress không đơn giản như bạn nghĩ

Áp lực công việc, cuộc sống đang ngày càng khiến nhiều nam giới trẻ tuổi có biểu hiện bỗng dưng thấy chán trong đời sống chăn gối. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress gây lãnh cảm...

Hai cựu giám đốc được giảm án tha tù dịp tết Nguyên đán

Dịp tết Nguyên đán 2020 riêng TP.HCM có 26 phạm nhân được tha tù trước thời hạn có điều kiện.

Thai phụ đi dạo cho dễ đẻ, ai ngờ suýt giết con mình

Khi đang đi bộ quanh phòng khách, cô Lê đột nhiên cảm thấy co thắt vùng bụng. Ngay sau đó, trong nháy mắt, em bé trượt ra từ tử cung của cô Lê, rơi thẳng xuống, đập đầu vào nền đá ...

Đi bộ cũng phải đúng cách

Câu chuyện đi mỗi ngày vài ngàn bước cho khỏe, hay tranh thủ vận động bằng đi bộ không đơn giản như nhiều người nghĩ

Phấn khởi vì con “trốn bò” đứng dậy đi luôn, bà mẹ sốc nặng khi nghe bác sĩ nói đó là nguyên nhân khiến con học kém

Một nhà trị liệu cho biết nguyên nhân khiến con trai chị gặp phải một số vấn đề trong học tập như khó đọc là bởi vì cậu bé không biết bò lúc còn bé.

‘Vua trộm’ khét tiếng Hong Kong được thả sớm và bị trục xuất về Mỹ

Sau 16 năm tù, tên tội phạm khét tiếng Kwai Ping-hung sẽ ra tù ở Hong Kong ngày 18/1 và bị trục xuất về Mỹ ngay lập tức.

Phát hiện một loại tín hiệu chưa từng biết trong não người

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một cơ chế trong các tế bào bên ngoài của vỏ đại não tạo ra tín hiệu mới cho phép các tế bào thần kinh thực hiện các chức năng logic của chúng.

Đang ăn bữa cơm tối sau khi đón con từ viện về thì có tiếng gõ cửa, vợ chồng tôi mở cửa mà kinh ngạc bởi cả chục người đứng trước cửa

Không muốn bị phiền phức từ phía hàng xóm nên vợ chồng tôi luôn đóng kín cửa không muốn giao lưu với người nào.

Đài Loan thông qua dự luật chống Trung Quốc can thiệp

Cơ quan lập pháp Đài Loan ngày 31-12 đã chính thức thông qua dự luật nhằm ngăn chặn sự can thiệp từ chính quyền Bắc Kinh trong bối cảnh cuộc bầu cử chọn ra lãnh đạo vùng lãnh thổ n...

“Thủ phủ” nước mắm nặng mùi của Hà Nội xưa giờ ra sao?

Về nghề bán mắm ở phố Hàng Mắm, từ năm 1884, bác sĩ Hocquard đã mô tả: ...Trong cửa hàng bán mắm, vịt ướp, cá khô treo trên trần nhà. Mùi nước mắm, mắm tôm nồng nặc.

Đi tù 10 năm ròng, nam phạm nhân bật khóc vì không nhớ nổi mặt con

Ngày đi chấp hành án, cũng là ngày gia đình nhỏ của Phượng tan vỡ, đứa con còn ở độ tuổi chưa biết gọi "ba" đã phải về quê ngoại nhờ ông bà nuôi nấng giúp. 10 năm chấp hành án, Phư...

Bệnh tiểu đường không đáng sợ

Những năm gần đây bệnh tiểu đường trên thế giới, nhất là tại khu vực Đông Nam Á, đang gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa. Tuy nhiên, y học hiện đại đang mang đến những loại thuốc ...

Thiếu tướng về hưu lặn lội xây dựng hơn 1.000 căn nhà cho đồng đội

Qua 16 năm, tôi và anh em trong Ban liên lạc Tiểu đoàn Tây Đô vận động, xây dựng 1.030 căn nhà nghĩa tình cho đồng đội. Thời gian tới, chúng tôi tiếp tục vận động xây nhà, vì nhiều...

Cách phòng ngừa thoái hoá khớp hiệu quả

Bệnh viện Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh (BV ĐHYD) cho biết trong các bệnh lý thoái hóa khớp, thoái hóa khớp gối chiếm 1/3 dân số lớn tuổi, tuổi càng cao nguy cơ mắc bệnh càng tăng.

Yoga trong nhà tù cơ hội đổi đời cho các tù nhân Thái Lan

Nhiều nghiên cứu về phục hồi nhân phẩm cho tù nhân đã chỉ ra rằng các tù nhân đang tập yoga có sức khỏe thể chất và tinh thần đều rất tốt

Khám phá vẻ đẹp của một số kỳ quan kiến trúc Hy Lạp cổ đại

Sự thịnh trị của nền văn minh Hy Lạp trong thời kì chiếm hữu nô lệ (thế kỷ 8 6 TCN) đã hình thành nên 2 loại hình thành bang: nông nghiệp và thủ công nghiệp, thương nghiệp.

Ảnh: Công nhân thổi bụi mịt mù trên đường Nguyễn Trãi khiến người đi đường phát hoảng

Các công nhân thi công cải tạo, sửa chữa đường Nguyễn Trãi (Hà Nội) dùng máy làm sạch mặt đường công suất lớn thổi bụi mịt mù làm người đi đường khiếp đảm.

1.000 ngày vàng “phán quyết” Nếu bỏ lỡ không gì có thể bù đắp được

Y học hiện đại và nghiên cứu khoa học nghiêm túc thừa nhận, 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn quyết định đến sự phát triển thể chất, chiều cao của trẻ.

Nghỉ tập gym bao lâu thì cơ bắp bắt đầu nhỏ lại?

Tập gym giúp cơ bắp phát triển và mạnh hơn. Nhưng khi bỏ tập cộng với chế độ ăn uống kém lành mạnh, cơ có thể sẽ bị nhỏ lại, yếu đi, thậm chí tỷ lệ mỡ cũng tăng lên.

Dùng đai nịt bụng sau sinh: Cứ tưởng là cứu cánh cho vòng 2 thon gọn, ai ngờ nhiều mẹ rước họa vào thân

Các mẹ sau khi sinh đua nhau dùng đai, gen nịt bụng "thần thánh" mà không lường hết được hàng loạt tác hại của sản phẩm này.

Dinh dưỡng hợp lý giúp tăng chiều cao tối ưu cho trẻ

Nhiều người cho rằng chiều cao của trẻ hoàn toàn ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Trên thực tế, theo ý kiến các chuyên gia y tế, thì yếu tố di truyền chỉ ảnh hưởng 20% đến chiều cao...

Nguy cơ bệnh tật từ béo phì

Cuộc sống ngày một đủ đầy, thời gian vận động, vui chơi của mỗi người trở nên ít đi đó cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều người rơi vào tình trạng béo phì, thừa cân.

Phẫu thuật điều trị đứt dây chằng chéo trước

Tháng trước, trong 1 lần chơi đá banh, em bị té, đi chụp MRI thì kết quả là đứt chằng chéo trước, rách sụn và tràn dịch khớp.Nhưng do chưa đủ kinh phí để phẫu thuật nên em lo lắng ...

Puerto Alegria (Peru): Từ bỏ săn bắt thú hoang, làm du lịch văn hóa

Nổi tiếng nhờ sự đa dạng của động vật hoang dã nhưng bị săn bắt bất hợp pháp, nhưng hiện nay, cư dân ở Puerto Alegria đang thay thế những con vật bị nuôi nhốt bằng những đồ tạo tác...

3 nguyên nhân không ai ngờ khiến bạn đau thắt lưng sau khi ngủ dậy vào buổi sáng

Đau thắt lưng có quan hệ mật thiết với các cơ quan nội tạng. Ít thức đêm và ăn đồ ăn khuya có thể tránh phát sinh bệnh viêm tuyến tụy.

Cách phòng ngừa ung thư buồng trứng

Giáo sư Nguyễn Bá Đức, Nguyên Giám đốc Bệnh viện K Trung ương, Phó Chủ tịch Hội ung thư Việt Nam Chuyên gia về bệnh học ung thư cho biết những cách để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm...

Loài hổ và những sự thật không thể ngờ

Chỉ có một nửa số hổ con sinh ra sống sót, lưỡi của hổ có khả năng tự chữa thương... là những khám phá thú vị về loài hổ.

Voi Cu Sứt và kế hoạch cứu hộ lần thứ hai

Sau hơn 6 năm được cứu hộ rồi thả về rừng, voi Cu Sứt gần đây đã tái hiện giữa vùng rừng 2 tỉnh Đắk Lắk-Đắk Nông với cái chân đau. Hiện Trung tâm bảo tồn voi Đắk Lắk đang chuẩn bị ...

TT Trump thất bại ở hai bang ông đầu tư vận động nhiều nhất

Việc ông Trump xuất hiện ở bang Louisiana và Kentucky vận động tranh cử càng khiến cử tri Dân chủ bất bình, ồ ạt đi bỏ phiếu làm Đảng Cộng hòa chịu hai thất bại lớn.

Yếu tố nào ảnh hưởng đến vận động của em bé? Mẹ biết ngay để tránh mắc sai lầm

Ông bà ta có câu: 3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò, 9 tháng lò dò biết đi. Câu nói này tổng kết thời điểm mà em bé có những vận động quan trọng đầu tiên trong đời.

Chờ một nửa thất lạc để cùng nhau già đi

Em viết những dòng này gửi anh, người đàn ông đang ở đâu đó trên hành tinh này vốn được tạo hóa dành riêng cho em nhưng vì duyên chưa tới nên chúng ta chưa thể gặp.

Ứng dụng Research của Apple cho phép bạn tham gia vào 3 dự án nghiên cứu sức khỏe

Ứng dụng mới của Apple cho phép người dùng tự nguyện đăng kí vào 3 chương trình nghiên cứu sức khỏe, được thực hiện bởi các tổ chức uy tín và hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng.