cải chíp giàu canxi

Cách nấu canh cải chíp thanh mát cho bữa cơm ngày hè thêm ngon

Canh cải chíp là món ăn tuy đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào thực đơn các bữa cơm gia đình hàng ngày.

Chế độ ăn tốt nhất cho người bệnh viêm nha chu

Khi ăn thực phẩm chứa lượng acid cao, vùng nướu bị viêm sẽ bị đau, trợt ra và dễ lây lan sang các vùng khác. Thực phẩm và đồ uống có tính acid cao cũng làm mòn men răng làm cho đườ...

Không ăn rau cải chíp là sai lầm vì những lý do này

Tùy thuộc vào cách chế biến cải chíp sẽ có nhiều mức độ vitamin và khoáng chất khác nhau. Cải chíp sống chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn nhưng hầu hết chúng ta đều ăn cải chíp nấu ch...

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tăng cường khả năng sống thọ.

4 thực phẩm quen thuộc giúp thải độc gan

Tỏi chứa allicin, một hợp chất mạnh mẽ có khả năng chống oxy hóa, kháng sinh và chống nấm. Allicin giúp gan loại bỏ các chất độc hại, đồng thời arginine và selen trong tỏi hỗ trợ h...

Cải chíp ai cũng chê nhạt nhẽo nhưng sốt kiểu này lại “đắt khách” nhất mâm

Cải chíp ai cũng chê nhạt nhẽo nhưng sốt kiểu này lại đắt khách nhất mâm, thơm ngon, dễ ăn lại chẳng hề ngán ngấy!

Rau rẻ bèo ngoài chợ nhưng là siêu thực phẩm nhiều vitamin C, ăn vào mùa đông rất thanh mát, giúp da bớt hanh khô

Nếu bạn đang đau đầu không biết nên thực hiện thực đơn gì cho bữa cơm gia đình, hãy để chúng tôi hướng dẫn bạn thực hiện món cải chíp sốt nấm thơm ngon và bổ dưỡng nhé.

Cải chíp hay bị chê nhạt nhẽo, đem sốt nấm được món giòn thơm thanh mát lại trôi cơm

Cải chíp hay bị chê nhạt nhẽo, đem sốt nấm được món giòn thơm thanh mát lại trôi cơm. Món ăn đơn giản, dễ nấu nhưng cực ngon, bạn không nên bỏ qua!

Chúng được ví như “tam bảo mùa thu”, đều là siêu thực phẩm, vitamin C cao gấp mấy lần chanh

Những loại rau củ này vừa ngon lại tốt cho sức khỏe nên được ví như tam bảo mùa thu , đều là siêu thực phẩm, vitamin C cao gấp mấy lần chanh

Thực hư ăn hàu tăng ham muốn phái mạnh, giúp ích cho chuyện ‘phòng the’?

Vì vậy, hàu có một số tác dụng tốt đối với việc duy trì sức khỏe của xương và răng. Ngoài ra, canxi còn là chất bôi trơn cho sự co cơ, đồng thời nó cũng có tác dụng nhất định là là...

Cách làm cải chíp xào nấm tươi giòn ngọt đậm đà chuẩn vị

Cải chíp và nấm tươi là một trong những thực phẩm thơm ngon mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng. Vậy với sự kết hợp của cả hai thì sao nhỉ? Cùng vào bếp ngay với chúng tôi để làm mó...

Loại rau giàu canxi đem xào với thứ này được món ăn bổ dưỡng

2 loại thực phẩm này nấu chung không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.Có một loại rauchứa hàm lượng canxi cao gấp 3 lần sữa mà giá thành lại rẻ đó chính là cải chíp

Thơm ngon nóng hổi với cách nấu mì kim chi siêu nhanh

Nếu quan tâm tới món mì này, bạn có thể tham khảo các bướchướng dẫncách nấu mì kim chisiêu nhanh, tiết kiệm thời giansau đây nhé.

Cải chíp xào mãi cũng chán, đem muối dưa kiểu này lại ngon không tưởng

Hóa ra dưa muối cải chíp cũng chua chua, giòn giòn cũng ngon không kém gì các loại dưa cải chúng ta vẫn thường ăn.Đem muối dưa kiểu này lại ngon không tưởng

Tôm xào cùng 2 loại rau này vừa ngon lại bổ, cơm trôi cả nồi đầy

Món ăn vừa ngon miệng lại rất đơn giản, trôi cơm bất ngờ.Tôm xào cùng 2 loại rau này vừa ngon lại bổ,Cùng vào bếp làm ngay nhé

Cải thìa xào bò viên

Bò viên dai dai, có mùi thơm đặc trưng, kết hợp xào với nấm hương và cải chíp làm cho mỗi người ăn đều có cảm giác thích thú

Hướng dẫn làm món gà xào với cải chíp ngon miệng cho cả nhà

Món gà xào cải chípmà tôi sẽ hướng dẫn và giới thiệu dưới đây là một món ăn đơn giản, ngon miệng và tiết kiệm thời gian nấu nướng của bạn đấy

4 bước làm bún nước cốt dừa kiểu Thái

Công thức chế biến món bún nước cốt dừa kiểu Thái dưới đây sẽ mang đến hương vị mới lạ và hấp dẫn cho bữa ăn gia đình bạn

Nấm sốt đậu hũ

Không phải đến Lễ Phật Đản người ta mới thích ăn món chay. Thưởng thức món chay thanh tịnh cũng là cách để thanh lọc cơ thể lẫn tâm hồn

Cải thìa xào bò viên cho cơm chiều ngon miệng

Bò viên dai dai, có mùi thơm đặc trưng, kết hợp xào với nấm hương và cải chíp làm cho mỗi người ăn đều có cảm giác thích thú

Giá rau ở Hà Nội tăng cao vút, ra đồng cắt bán hàng tấn, nông dân thu lãi hàng trăm triệu đồng/ha

Theo ghi nhận của PV Dân Việt, mấy ngày gần đây, giá rau xanh tại chợ ở Hà Nội tăng chóng mặt, có nơi tăng gấp 3 lần so với dịp trước Tết

Cách làm nấm nhồi tôm với dăm bông xông khói Trung Hoa

Đây là một món ăn với những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm trong mọi gia đình. Nếu bạn đang bận rộn với công việc, không có thời gian nấu nướng thì món nấm nhồi tôm với dăm bông xôn...

Cách làm món sò điệp khô hấp củ cải đậm vị ngon cơm ngày Tết

Sò điệp khô là một loại thực phẩm khô thường xuất hiện phổ biến trong các món ăn Trung Hoa. Do không phải là một thực phẩm phổ biến ở Việt Nam nên nhiều chị em khi có sò điệp khô t...

Học ngay cách làm cải chíp xào nấm tươi giòn ngọt đậm đà chuẩn vị

Cải chíp và nấm tươi là một trong những thực phẩm thơm ngon mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng. Vậy với sự kết hợp của cả hai thì sao nhỉ? Cùng vào bếp ngaylàm món này nha

Cách làm thịt heo sốt cam lạ miệng

Công thức làm món thịt heo sốt cam kiểu Hoa này sẽ mang đến hương vị mới lạ và hấp dẫn cho bữa ăn gia đình bạn

Học làm canh cải chíp đậu phụ thanh đạm mà bổ dưỡng để đổi món cho cả nhà

Chỉ 20 phút là bạn đã có ngay bát canh cải chíp đậu phụ bổ dưỡng cho cả nhà cùng thường thức rồi!

Cải chíp xào thịt ba chỉ đơn giản mà ngon hết ý

Cải chíp xào thịt ba chỉ ngon miệng dễ làm, hợp khẩu với nhiều người. Đặc biệt món ăn dùng ngay phần mỡ chiết ra từ thịt ba chỉ nên có vị thơm rất đặc biệt

Nấm nhồi tôm với dăm bông xông khói Trung Hoa

Nấm nhồi tôm với dăm bông xông khói là một món ăn ngon hấp dẫn với những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm trong mọi gia đình.

Cá tầm hấp gừng hành và xốt xì dầu

Cá tầm thịt trắng, dai, vị béo ngậy và thơm. Món cá hấp gừng hành và xốt xì dầu có hương vị thơm ngon rất hấp dẫn. Mời bạn cùng vào bếp với sự hướng dẫn của đầu bếp nhà hàng Hemisp...

Món tôm xào nấm đông cô và da heo ngon mê ly

Món tôm xào nấm đông cô và da heo ngon mê ly là sự kết hợp hoàn hảo giữa tôm xào cùng bóng, nấm đông cô, cải chíp, cải thảo, nước sốt sền sệt là món ăn vừa lạ vừa quen.

Nông sản trong nước ế, rau quả Trung Quốc vẫn nhập ồ ạt

Nhiều mặt hàng nông sản như trái cây, rau củ trong nước đang ế, rau củ quả Trung Quốc xuất khẩu vào nước ta vẫn ồ ạt.

Bữa sáng giàu dinh dưỡng, thơm ngon, ai cũng tự làm được

Bữa sáng tại nhà nhanh, gọn mà vô cùng đảm bảo và bổ dưỡng.

Cải chíp xào nấm hương tươi ngon như ngoài hàng

Rau cải xào là món ăn quen thuộc với mọi gia đình, thế nhưng chỉ cần thêm ít nấm hương tươi mùi vị sẽ độc đáo vô cùng, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ thích mê.

10 phút xào các loại rau cải ngon

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như xì dầu, dầu hào... người nội trợ có thể tự tay chế biến được món rau cải xào hấp dẫn, chẳng hạn như cải chíp, cải bắp...

Công thức làm mì đùi gà sốt xì dầu

Mì đùi gà sốt xì dầu là món ăn có nguồn gốc từ Trung Quốc. Nguyên liệu chính gồm mì sợi, thịt gà, cải chíp cùng hỗn hợp xì dầu đặc biệt.

4 sai lầm phổ biến của người Việt khi chế biến thịt lợn gây hại sức khỏe cần bỏ ngay

Để được ăn thịt lợn thường xuyên mà vẫn đảm bảo sức khỏe, tốt nhất khi chế biến thịt nên kết hợp với các loại rau giàu vitamin C như ớt xanh, cải chíp, mướp đắng...

Canh cải chíp đậu phụ

Sau Tết, bạn nên tăng cường làm các món canh hoặc rau thanh đạm, dễ ăn. Món canh cải chíp đậu phụ khá đơn giản, chấm kèm sốt ớt.

Bún gà cho ngày đầu năm

Ngày đầu năm, bạn có thể làm nhanh món bún gà vừa dễ chế biến, vừa ngon, tận dụng nguyên liệu có sẵn trên mâm cơm Tết.

Bí quyết nấu món mì Udon chả cua siêu ngọt mà không cần dùng xương

Mì Udon là một trong những món ăn ngon nổi tiếng của Nhật Bản với cách chế biến khá cầu kì. Món ăn có nước dùng ngọt, thơm ngon và cực kì hấp dẫn với vị mì mềm dai ngon khó cưỡng.

Cải chíp sốt nấm chế biến trong 10 phút

Cải chíp mềm ngọt xanh mướt quyện với nước sốt nấm hương đậm đà khiến cho bữa cơm chiều tan sở muộn trở nên hấp dẫn.

Lưu ý để chọn rau nấu lẩu ngon

Rau là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong bữa lẩu, giúp điều hòa cơ thể, giải nhiệt, giải độc. Tuy nhiên có một số loại rau dễ gây ngộ độc.

Đừng vội chê cải chíp nhạt nhẽo, xào kiểu này 5 phút sau được món ngon xuất sắc

Cách nấu rất nhanh, nguyên liệu đơn giản nhưng cải chíp lại trở thành món đắt khách trên bàn ăn.

Hệ Mặt trời thực sự hình thành cách đây bao lâu?

Cách đây rất lâu - khoảng 4,5 tỷ năm - Mặt trời và Hệ Mặt trời của chúng ta đã hình thành trong khoảng thời gian ngắn chỉ khoảng 200.000 năm.

Cơm trộn rau kiểu Thượng Hải

Cơm trộn rau cải kiểu Thượng Hải là món ăn Trung Quốc quen thuộc, đơn giản, nguyên liệu sẵn có và dễ nấu.

7 loại rau càng nấu càng giàu canxi tốt cho chiều cao của bé

Những loại rau dưới đây càng nấu ở nhiệt độ cao càng sản sinh nhiều canxi tốt cho sự phát triển xương khớp của trẻ.

Cách làm cơm rang thịt xông khói

Cơm rang thịt xông khói sẽ là bữa sán ngon miệng cho cả nhà!

Bị bệnh tuyến giáp, có nên kiêng rau cải và đậu không?

Trong thời gian gần đây, ngày càng có nhiều người bệnh đến thăm khám và được chẩn đoán mắc những bệnh như u tuyến giáp lành tính, viêm tuyến giáp, suy tuyến giáp...

Mách mẹ cách làm trứng rán thì là thơm ngon, giàu canxi, bé ăn không ngừng đũa

Mẹ hãy đổi gió cho bé món trứng rán thông thường bằng món trứng rán thì là thơm ngon, bổ dưỡng.

20 thực phẩm giàu canxi nên có trong thực đơn ăn kiêng

Bổ sung đầy đủ canxi giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn và dễ dàng xây dựng cơ bắp.

Mách mẹ làm món tôm xào mướp, vừa giàu canxi, vừa thơm ngon, hấp dẫn bé

Tôm là thực phẩm giàu canxi và các nguyên tố vi lượng. Trong khi đó, mướp lại giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Hãy kết hợp tôm và mướp để tạo thành món ăn bổ dưỡng, thơm ng...