cải bó xôi sốt nấm kim châm

Cách ngăn ngừa chống lão hóa bằng rau củ

Chúng ta hãy chọn các loại thực phẩm sau đây và đưa vào một chế độ ăn uống thường xuyên để có được những lợi ích sức khỏe nhất từ loại vitamin cần thiết này đối với việc làm chậm quá trình lão hóa da.

Chinh phục ngành nghề mơ ước, học sinh cần làm gì?

Bên cạnh năng lực học tập, sức khỏe chính là yếu tố góp phần rất lớn đưa bạn trẻ đến gần hơn với ước mơ nghề nghiệp.

Bữa tối nấu nồi miến bò thì vừa đủ chất vừa ngon miệng lại chẳng lo tăng cân

Để bữa ăn ngày nắng ngon miệng, làm nhanh và không ngán ngấy thì món miến bò dưới đây rất đáng để bạn thử!

1 lần chuẩn bị, mỗi ngày tôi đều có sinh tố uống thay bữa sáng, da căng mịn hồng hào ai cũng hỏi vì sao

Chỉ với vài thao tác chuẩn bị đơn giản từ tối hôm trước, sáng ra bạn chỉ mất chưa tới 3 phút là có ngay ly sinh tố đầy vitamin, chất xơ và vitamin C để giúp da căng bóng mạnh khỏe ...

Rau chân vịt là rau gì? Người nào không nên ăn loại rau này?

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, Đông y thường dùng để phòng chống và hỗ trợ điều trị các bệnh như đái tháo đường, lở môi miệng, bệnh trĩ... và khoa học chứng minh đây là lo...

Bật mí những loại thực phẩm tốt cho da khô vào mùa hè

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng trong mùa hè này.

Công thức sinh tố xanh giúp giải độc gan, thanh lọc da

Cải kale chứa thành phần kháng viêm, giàu vitamin C cùng chất chống oxy hóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa cho cơ thể.

Chỉ cần thuộc lòng công thức này thôi là bạn có thể làm vô số món salad “ngon tuyệt cú mèo”

Muốn có món salad ngon nhất định chị em phải bỏ túi quy tắc và cách làm sau.

8 thực phẩm bình dân giúp nam giới giảm rụng tóc

8 loại thực phẩm bình dân giúp giảm rụng tóc dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn và khỏe mạnh trở lại.

Đảm bảo cho bữa cơm đủ chất với món canh đậu phụ nấu cải và nấm thanh mát, bổ dưỡng!

Trong bữa cơm gia đinh của nhà mình, dù bận rộn thế nào thì ngoài cơm và các món ăn mặn thì nhất định phải có thêm một tô canh, vừa để cho bữa cơm bớt khô, dễ nuốt hơn, vừa bổ sung...

Cách nấu: Nấm kim châm chiên giòn

Nấm kim châm rất được ưa thích vì vị ngon và có giá trị dinh dưỡng rất cao, các bạn thử cách làm món nấm kim châm chiên vàng giòn thơm phức thay vì xào nấu như thông thường, và ăn ...

Ba chỉ cuộn nấm kim châm sốt

Ba chỉ có lớp thịt mỡ khá đều nhau cuộn lớp nấm kim châm dai sựt hòa quyện với nước sốt đậm đà cực kì ngon luôn đấy. Món này vừa có thể ăn không vừa có thể ăn cùng cơm rất tuyệt nh...

Nấm kim châm hấp nước tương

Món nấm hấp nước tương làm rất nhanh, không đòi hỏi nhiều thao tác chế biến nhưng lại vô cùng ấn tượng, đậm đà, giòn giòn. Món ăn này rất thích hợp cho những ngày trời mát nhé!

Bò cuộn nấm kim châm áp chảo

Bò cuộn nấm kim châm thật thơm ngon với phần ngọt của nấm thấm đều vào từng thớ thịt. Cứ tưởng tượng đến miếng thịt bò ngon lành, nóng hổi bọc lấy những cây nấm giòn sần sật, thanh...

Bông bí xào nấm kim châm

Vị ngọt của nấm kết hợp vì tươi ngon của bông bí mang đến hương vị thơm ngon giúp bạn làm mới bữa cơm gia đình thay vì các món ăn từ thịt cá thường ngày khác

Cách chế biến món: Ốc nướng

Cùng vào bếp chế biến món ăn quen thuộc bằng một cách rất mới này nhé!

Cách nấu món: Lẩu hoa đồng nội

Hoa không chỉ để làm đẹp mà khi kết hợp với nhau trong món Lẩu Hoa thì càng hấp dẫn hơn với hương thơm, màu sắc và mùi vị đặc biệt mà nó đem lại.

Mì xào hải sản chay la hán

Thay đổi khẩu vị thường ngày bởi các món ăn chay luôn đảm bảo được dinh dưỡng cho cả nhà. Cùng tham khảo cách thực hiện món ăn này các bạn nhé!

Cách nấu lẩu gà ngon

Cách thực hiện món lẩu gà ngon tuyệt nè mọi người.

5 công thức sinh tố thanh lọc cơ thể cho làn da mịn màng

Cần tây, cải bó xôi... đều chứa nhiều dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa, giảm viêm, chống oxy hóa.

Chỉ cần 2 món thôi nhưng bữa cơm tối đã ngon hết nấc

Gợi ý cho bạn thực đơn cơm tối 2 món đơn giản mà vẫn đủ chất ngon miệng.

Hết Tết rồi trở lại giảm cân với món nấm trộn cực ngon này thôi!

Bạn hãy thủ ngay công thức làm siêu nhanh món nấm trộn dưới đây nhé.

Top 5 loại rau củ cung cấp collagen cho làn da trắng mịn tự nhiên

Dưới đây là những thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho da:

Nấu ngay 3 món ngon đơn giản này cho bữa cơm chiều, cả nhà sẽ khen ngợi hết lời

Sau ngày dài làm việc, bạn hãy chiêu đãi cả nhà những món ngon đơn giản này, ai cũng sẽ thấy ngon miệng và ăn hoài không biết ngán.

Món ngon mỗi ngày: Canh gà hầm rau củ bổ dưỡng cho ngày đông lạnh

Trong tiết trời đông lạnh giá có tô canh gà nóng hổi bổ dưỡng để thưởng thức thì còn gì bằng.

Canh ngao đậu hũ không dầu mỡ cho bữa tối thêm ngọt ngào ấm cúng

Bữa tối của bạn chỉ cần một bát canh đậu hũ nấu ngao là đã đủ dinh dưỡng rồi.

Thử ngay món bò cuộn nấm mới toanh cho bữa tiệc cuối năm thêm viên mãn

Thịt bò mềm ngọt thơm mùi hạt tiêu, nước xốt thì đậm đà. Món bò cuộn nấm này mà ăn cùng với cơm hẳn sẽ rất hao lắm đấy.

Món ăn bổ máu từ cải bó xôi

Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: vitamin B, C, caroten.

Món ngon mỗi ngày: Canh chua tôm nấu kiểu Thái cho bữa cơm ngày đông ấm áp

Canh chua tôm kiểu Thái thơm mùi sả, lá chanh lại có vị chua dịu tự nhiên nên dễ tạo cảm giác ngon miệng cho người thưởng thức.

Ngon miệng bổ dưỡng món canh gà hầm rau củ

Ngày đông lạnh giá có tô canh gà nóng hổi bổ dưỡng để thưởng thức thì còn gì bằng.

Muốn có eo thon đón Tết, bữa tối các mẹ chỉ nên ăn 1 tô súp này thôi!

Cho dù bạn không phải là người ăn chay thì món súp đậu phụ nóng hổi ngọt thơm dưới đây bạn cũng nên bổ sung vào thực đơn các món ngon dinh dưỡng của mình nhé.

Bí quyết nấu canh rong biển thập cẩm giòn ngọt, không tanh

Hương vị đặc trưng mặn mà, thơm ngon khó cưỡng được rất nhiều người lựa chọn. Thưởng thức bát canh nóng hổi, đủ vị, đủ chất làm người ăn thích mê, vào bếp trổ tài ngay thôi!

4 trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời nhất định nên thử khi đến Sapa – điểm dừng chân lý thú nhất mùa đông

Tôi bắt chuyến tàu đêm lên đón đợt lạnh đầu tiên sau bao ngày chờ đợi. Chuyến đi này, tôi cho phép mình tự do trải nghiệm ẩm thực Sapa và phát hiện ra 4 thứ rất tuyệt.

Giới thiệu 3 loại nước ép rau chân vịt giúp giảm cân, ngừa bệnh, đẹp da

Rau chân vịt có rất nhiều lợi ích, không chỉ giúp ngừa bệnh, chăm sóc sức khoẻ mà còn giúp làm đẹp cực kì hiệu quả. Xin giới thiệu đến bạn các cách làm sinh tố rau chân vịt giúp gi...

Chỉ cần nấm và trứng tôi làm được món ăn “3 giây thực hiện”, chị em nhất định không thể bỏ qua cho ngày đông

Đây chắc chắn là gợi ý không hề tồi cho các chị em nội trợ khi muốn nấu những món ăn vừa đơn giản, dễ làm, vừa tiết kiệm mà vẫn ngon hết ý!

Thực đơn giảm cân của tôi không thể thiếu 2 món ngon này mỗi tuần

Bạn hãy thêm ngay 2 món ngon này vào thực đơn giảm cân của mình nhé!

Canh cá muốn ngọt thơm không tanh bạn không thể bỏ qua bài viết này

Một bát canh cá nấu nấm cà chua nóng hổi ngọt ngon mà ăn cùng với cơm thì rất hợp lắm đấy.

3 Cách Chống Lão Hoá Da Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Không Kém Những Lọ Kem Đắt Tiền

Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến ...

Muốn giảm cân mà vẫn khoẻ đẹp, salad rau nấm là lựa chọn số 1 cho bữa tối

Salad rau nấm làm cực nhanh, ăn cực ngon với phần xốt vô cùng đặc biệt bạn không nên bỏ qua.

Giảm cân với rau chân vịt mà không phải nàng nào cũng biết

Chỉ cần dành một ít thời gian xay nhuyễn loại rau quen thuộc này thành sinh tố và uống mỗi ngày, mỡ bụng dù có cứng đầu đến mấy cũng sẽ nhanh chóng tan biến, giúp các nàng lấy lại ...

Với món trứng cuộn vàng ruộm ngon lành này tôi đã chinh phục được cả mẹ chồng siêu kĩ tính

Món trứng cuộn vàng ruộm này đã giúp tôi ghi điểm tuyệt đối đấy!

Xứ sở của những loài rau củ khổng lồ

Nhờ được Mặt Trời chiếu sáng lâu hơn bình thường, mảnh đất Alaska mỗi năm đều cho ra đời những loại rau củ kích thước khổng lồ như bắp cải 63 kg, dưa ruột vàng 30 kg và bông cải xa...

Nâng tầm cho món đậu hũ xốt cà chua chỉ với 1 nguyên liệu chợ nào cũng có

Đừng làm đậu hũ xốt cà chua theo cách cũ nữa, làm thế này mới ngon.

Dưa chuột trộn nấm kim châm – món ngon giúp giữ dáng được những cô gái Trung Hoa ưa chuộng

Món dưa chuột trộn nấm này làm cực nhanh mà ăn ngon vô cùng.

Trồng nấm kim châm từ rễ bỏ đi, sau 2 tuần, cả nhà ăn “đã đời” chả hết

Tại sao phải đi mua khi bạn hoàn toàn có thể tự trồng ở nhà với nguyên liệu có sẵn ngay trong nhà bếp nhỉ?

Bí mật thực đơn trước trận đấu của các cầu thủ bóng đá để có thể giành chiến thắng

Đây đều là các loại thực phẩm giúp tăng hiệu suất, sức bền, độ dẻo dai và thời gian hồi phục nhanh chóng mà các cầu thủ bóng đá thường bổ sung trong thực đơn của mình, đặc biệt là ...

Loại thực phẩm giúp tránh cảm lạnh lúc giao mùa

Nấm, tỏi, cải bó xôi, dứa, quả bơ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tránh các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh khi thời tiết chuyển sang đông.

Củ dền giúp ngừa mất thị lực

Những người ăn từ 100 - 142 mg (milligram) nitrate thực vật mỗi ngày giảm 35% nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng sớm so với những người ăn ít hơn 69 mg nitrate/ngày.

5 loại nước uống giảm cân nhanh nhất, không thua kém gì thực phẩm chức năng

Bạn đang thắc mắc không biết nước uống gì giảm cân nhanh nhất để áp dụng nhằm sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc đón Tết. Nếu chưa tìm ra, hãy tham khảo các công thức dưới đây.

Cách làm nấm kim châm hấp nước tương đơn giản mà ngon tại nhà

Nấm kim châm hấp nước tương là món ăn đơn giảnm thanh nhẹ nhưng cực bổ dưỡng. Món ăn này rất thích hợp cho những ngày mát trời, ăn với cơm nóng hãy dùng làm món ăn chay đều được nh...