cách xào rau xanh giòn

Người mẫu Chúng Huyền Thanh: 'Tôi chỉ ở cữ 1 tháng sau sinh'

Phong cách sao

14:08:18 11/07/2020
Bắt đầu từ đi bộ nhẹ nhàng, nàng mẫu 9X đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ kiên trì luyện tập.

Bệnh trĩ ngoại: Phân độ, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Sức khỏe

19:55:41 10/07/2020
Do nhiều nguyên nhân từ cuộc sống hiện đại, tỉ lệ người mắcbệnh trĩhiện ngày một tăng lên ở cả nam giới và nữ giới

6 mẹo đơn giản tưởng ai cũng biết nhưng vẫn để lọt khiến tiề.n trong hóa đơn mua thực phẩm "tăng vèo vèo" không kiểm soát

Mua sắm

15:02:56 10/07/2020
Nếu biết cách mua sắm thực phẩm bằng mẹo đơn giản bạn có thể tiết kiệm tới 3% tiề.n đổ vào cửa hàng. Chưa kể, các loại thịt cá, gia cầm, trứng giảm tới 4,3%, ngũ cốc và cá sản phẩm ...

Bỏ viện về ăn rau xanh trị ung thư, nhiều bệnh nhân tự bỏ cơ hội sống

Sức khỏe

12:44:12 08/07/2020
Theo các bác sĩ, nhiều bệnh nhân ung thư cótâm lý có bệnh thì vái tứ phương dẫn tới những biến chứng đáng tiếc, bỏ qua cơ hội vàng điều trị khác.

Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?

Làm đẹp

05:44:02 07/07/2020
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.

Nên ăn tối lúc nào để tránh dư năng lượng?

Sức khỏe

16:23:25 06/07/2020
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế), việc hoán đổi thứ tự các món trong bữa ăn có thể giúp giảm cân hiệu quả, kiểm soát cân nặng, điều trị béo phì.

Cha me làm gì để giúp con vượt qua áp lực mùa thi?

Học hành

22:41:02 05/07/2020
Đây là khoảng thời gian học sinh chuẩn bị bước vào kỳ thi lớp 10 và tốt nghiệp THPT năm 2020 chịu nhiều áp lực. Cha me có cách nào giúp con vượt qua áp lực mùa thi?

Sĩ tử mùa thi có nên ăn trứng?

Sức khỏe

17:13:34 05/07/2020
Quan niệm học sinh thi cử ăn trứng sẽ bị điểm kém vì trứng có hình tròn giống số 0, ăn chuối thì trượt, ăn xôi đỗ sẽ đỗ... là sai lầm về dinh dưỡng.

Cô nàng 'xe lu' hóa tiểu hoa đán nhờ giảm cân

Làm đẹp

08:26:01 05/07/2020
Lei Lei từng nặng tới 75 kg, bị bạn bè đặt cho đủ loại biệt danh như xe lu, Lei mập, thùng phuy...

5 thói quen ăn uống được khoa học chứng minh giúp ngăn ngừa ung thư

Sức khỏe

13:21:52 03/07/2020
Có một số thói quen ăn uống được khoa học chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Mặc dù chọn cho mình một lối sống lành mạnh sẽ không đảm bảo chúng ta có thể thoát khỏi ung thư nhưn...

Fashionista Châu Bùi hé lộ cách ăn uống, luyện tập như thế nào để sở hữu vóc dáng "vạn người mê"

Phong cách sao

23:35:55 01/07/2020
Ở tuổ.i 23, Châu Bùi đã tự sắm được căn hộ tiề.n tỷ, sở hữu trang cá nhân hơn 1,4 triệu followers, top 10 nhân vật có thời trang ảnh hưởng của Forbes Pháp và là người mẫu đại diện củ...

10 mẹo giúp bạn ăn ít đi một nửa mà không đói

Làm đẹp

23:08:45 01/07/2020
Thay gạo trắng bằng gạo lứt, thêm gia vị cay vào món ăn sẽ giúp bạn ăn ít đi, hạn chế cảm giác đói.

Nam rapper Hàn Quốc giảm cân để tự tin cởi trần lộ body 6 múi

Phong cách sao

21:12:46 30/06/2020
Nhằm chuẩn bị cho album sắp ra mắt, Vinxen tích cực xuống ký để sở hữu cơ bụng săn chắc.

9 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư

Sức khỏe

18:25:09 30/06/2020
Duy trì cân nặng ổn định, ăn ít thịt đỏ, dùng kem chống nắng, ăn nhiều rau xanh, cắt giảm đường, tập thể dục... giảm nguy cơ mắc bệnh, Theo Webmd.

Mê tít mâm cơm đã ngon lại đẹp của mẹ đảm Hà thành, quan trọng là giá cả cũng "đẹp" như mỗi bữa cơm

Mua sắm

11:06:47 30/06/2020
Dù mới sinh con nhưng chị Ngô Lan Phương luôn đích thân vào bếp để nấu những mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

Học sinh hưởng lợi từ đổi mới sáng tạo mô hình giáo dục

Học hành

21:54:21 28/06/2020
Những vườn rau xanh mướt, nhiều loại gia súc gia cầm được nuôi thả phong phú trong nông trại nhà trường. Đó là mô hình giáo dục gắn với lao động sản xuất được nhiều trường học vùng...

5 sai lầm về dinh dưỡng cho người chạy bộ

Sức khỏe

18:58:02 28/06/2020
Việc hạn chế chất béo, giảm carbs, không ăn rau xanh, không có kế hoạch dinh dưỡng cụ thể là những sai lầm người chạy bộ nên tránh, theo The run experience.

Chế độ ăn chuẩn giúp đán.h bại mùi hôi cho chị em hội viêm màng cánh

Làm đẹp

18:06:57 28/06/2020
Bao công sức, tiề.n của trị viêm cánh cũng đổ xông đổ biển một khi bạn vẫn không ăn uống theo chế độ thực đơn chuẩn - anti fan của hôi nách được gợi ý dưới đây.

7 việc nên làm mỗi ngày để có eo thon

Làm đẹp

23:13:44 25/06/2020
Để tự tin diện bikin.i trong kỳ nghỉ hè, bạn nên tập luyện mỗi ngày, tích cực uống nước và thay đổi chế độ ăn.

Giá rau tăng mạnh

Mua sắm

18:39:43 25/06/2020
Do mưa kéo dài và tình trạng xâm nhập mặn, nguồn cung hạn chế đã đẩy giá rau bán tại các chợ lẻ tăng 5.000-8.000 đồng/kg, có loại tăng trên 10.000 đồng/kg.

Chơi thể thao sao cho khỏe?

Sức khỏe

15:51:20 25/06/2020
Lứa tuổ.i học sinh là lúc cơ thể đang ở giai đoạn phát triển nên việctập luyện thể thaorất quan trọng. Nhưng làm sao để chơithể thaocho khỏe hơn?

Những thói quen ăn uống tưởng đúng nhưng lại không tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

06:55:13 25/06/2020
Ăn chay không đúng cách có thể khiến bạn thiếu hụt protein hay ăn nhiều rau chưa chắc chữa được bệnh táo bón.

Rau xanh tăng giá mạnh

Mua sắm

17:00:15 24/06/2020
Nhiều loại rau xanh tăng 5.000-10.000 đồng so với tháng trước, do mưa kéo dài, dịch bệnh bùng phát khiến người trồng giảm xuống giống nên thiếu nguồn cung.

Trẻ hóa, giảm nỗi lo ung thư gan nhờ 5 loại thực phẩm dễ kiếm này

Sức khỏe

20:44:13 23/06/2020
Là cơ quan đặc biệt dễ bị tổn thương và lão hóa, lá gan cần được chú ý và chăm sóc đặc biệt. Dưới đây là 5 loại thực phẩm gan cần để trẻ hóa, chống bệnh tật.

7 loại thực phẩm tăng cường năng lượng cho cơ thể trong ngày nắng nóng

Sức khỏe

22:15:46 22/06/2020
Mùa hè thời tiết nắng nóng, kèm theo cường độ làm việc, tập luyện, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng có thể là nguyên nhân khiến gây mệt mỏi, suy yếu. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp bạ...

Cách nạp carb cho runner trước giải chạy

Sức khỏe

18:50:01 22/06/2020
Nguồn carb (carbohydrate) lành mạnh là một thành phần quan trọng để thúc đẩy hiệu suất tốt của runner trước mỗi cuộc đua.

[ẢNH] Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể cực tốt vào mùa hè không thể bỏ qua

Sức khỏe

14:42:32 20/06/2020
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước, mệt mỏi và khó chịu, nguy cơ cao dẫn đến một số bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Chính vì vậy, nhu cầu về các loại thực phẩm giúp giải nhiệt ...

Đà Nẵng: Phiên chợ nông sản sạch mở cửa, rau xanh, quả tươi, đồ khô đều là thứ ngon

Mua sắm

09:59:52 19/06/2020
Các sản phẩm nông, lâm, ngư nghiệp và các mặt hàng tiêu dùng đến từ 7 quận trên địa bàn thành phố được trưng bày, giới thiệu tại Phiên chợ nông sản 2020.

10 lần diện croptop gây sốt của 'thánh eo nhỏ' Kpop

Phong cách sao

09:34:07 17/06/2020
Với vòng eo duy trì ở mốc dưới 50 cm, Binnie (Oh My Girl) luôn gây trầm trồ mỗi khi diện croptop.

Vì sao bé nào cũng ghét ăn rau, thấy rau là lắc đầu quầy quậy?

Sức khỏe

20:32:36 16/06/2020
Trẻ ghét ăn rau vì rất nhiều nguyên nhân, có những nguyên nhân đến từ chính cách chăm bẵm con của cha mẹ.

Ung thư dạ dày có nên ăn thực phẩm nhiều dưỡng chất?

Sức khỏe

09:53:10 16/06/2020
Với những trường hợp ung thư đường tiêu hóa chuẩn bị phẫu thuật phải chăm sóc sức khỏe thật tốt, để người bệnh có đủ sức trải qua cuộc phẫu thuật.

Bạn đang ăn tỏi, cà chua sai cách suốt thời gian dài?

Sức khỏe

16:15:50 15/06/2020
Theo chuyên gia dinh dưỡng bạn nên ăn cà chua nấu chín thay vì ăn sống. Với tỏi sau khi băm nhỏ, bạn hãy đợi 10 phút trước khi cho vào chảo.

Làm gì khi trong nhà có 2 người mắc loại ung thư gặp nhiều nhất ở hai giới?

Sức khỏe

12:47:28 15/06/2020
Ung thư đại trực tràng là ung thư đường tiêu hóa thường gặp, khối u ác tính xuất phát từ trong lòng hoặc thành đại tràng hoặc trực tràng.

Không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư, loại thực phẩm cực ngon này còn giúp làn da chị em sáng đẹp hơn, đặc biệt chỉ mùa hè mới ngon

Sức khỏe

19:46:00 14/06/2020
Sau khi biết rõ công dụng vừa bổ vừa làm đẹp của loại thực phẩm này, có lẽ chị em sẽ suy nghĩ về việc thêm nó vào thực đơn hàng ngày ngay đấy.

Rau xanh giàu đạm

Sức khỏe

16:05:40 13/06/2020
Rau xanh không chỉ cung cấpvitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất xơ, mà nhiều loại rau còn chứa protein. Sau đây là những loại rau xanh giàu đạm, tốt cho sức khỏe.

"Thánh nữ xuyên không" Triệu Lộ Tư hé lộ bí quyết giữ dáng thon gọn nhờ 3 thói quen ăn uống cực đơn giản

Phong cách sao

15:02:15 13/06/2020
Không những sở hữu nhan sắc xinh như mộng, Triệu Lộ Tư còn được dân tình chú ý khi duy trì được vóc dáng thon gọn, chuẩn chỉnh.

3 nguyên tắc ăn uống, luyện tập bảo vệ sức khỏe người già mùa nắng

Sức khỏe

23:01:05 12/06/2020
Vào mùa hè khi nhiệt độ lên cao, độ ẩm thấp, người cao tuổ.i cần phải được chăm sóc nhiều hơn bởi họ dễ bị suy giảm chức năng các cơ quan dẫn đến nhiễm bệnh.

Phụ huynh nên quan tâm dinh dưỡng cho con ra sao trong kỳ học hè đặc biệt do COVID 19?

Sức khỏe

19:15:09 08/06/2020
Do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19 nên năm nay học sinh có một kỳ học "đặc biệt" rơi vào mùa hè. Riêng tại TPHCM, thời điểm này thời tiết diễn biến thất thường, dù đã chuyển sang ...

9 thực phẩm giúp chống cháy nắng trong mùa hè

Làm đẹp

14:30:03 07/06/2020
Trà xanh, cà chua, dưa hấu, dưa chuột, dâu tây hay các loại rau xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng chống cháy nắng.

3 mẹo ăn uống giúp giảm cân tốt nhất cho người trên 40 tuổ.i

Sức khỏe

13:20:31 07/06/2020
Giảm cân ở những năm 40 tuổ.i mang lại rất nhiều lợi ích, từ việc tăng sự tự tin hình thể đến cải thiện khả năng nhận thức. Tuy nhiên, việc giảm cân ở tuổ.i này sẽ khó khăn hơn nhiều...

5 người béo giảm tới 100 kg truyền cảm hứng cho hội thừa cân

Làm đẹp

14:26:34 06/06/2020
Vì nhiều lý do, một số người trở nên thừa cân và có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên, quyết tâm đã giúp họ lấy lại vóc dáng thông thường.

Chuyên gia chỉ ra những món ăn dù tiếc đến mấy cũng tuyệt đối không được để qua đêm

Sức khỏe

20:27:35 05/06/2020
Dù là những món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể nhưng nếu để qua đêm chúng sẽ biết thành chất kịch độc, có thể gây ung thư.

Giấy thấm dầu có làm khô da?

Sức khỏe

14:35:20 05/06/2020
Giấy thấm dầu là loại giấy dùng để thấm hútdầu trên bề mặt da, làm giảm bóng dầu tạm thời nhưngkhông tận gốc. Dùnghàng ngày có thể làmmất nhiều và đột ngột lớp màng chất dầu trên d...

5 cách giúp phòng tránh gan nhiễm mỡ cực kỳ đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Sức khỏe

19:56:37 04/06/2020
Nhiều người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nhưng không phải do bia rượu gây ra. Căn bệnh này nếu để lâu sẽ biến chứng thành các bệnh về tim mạch và ung thư.

Cách đẩy lùi đột quỵ tại nhà, ai cũng cần học theo

Sức khỏe

21:06:55 03/06/2020
Đột quỵ não là sự ngưng trệ đột ngột dòng má.u cung cung cấp, tác động lên mạch nuôi não lên não bộ hoặc các khu trung ương thần kinh. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết phòng chống đột quỵ...