Cách theo dõi chu kỳ kinh trên iPhone và Apple Watch
Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng tính năng ghi nhận và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt mang tên Cycle Tracking trên iPhone và Apple Watch.
Với tính năng này, bạn có thể biết chu kỳ sắp tới của mình, cũng như thời điểm thụ thai tiếp theo trong trường hợp bạn dự định sinh con.
Ứng dụng Health ( Sức khỏe) trên iOS 13 có một tính năng cực kỳ hữu ích với các chị em là Cycle Tracking (Theo dõi chu kỳ). Với tính năng này, các chị em không chỉ có thể theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, mà còn có thể theo dõi sức khoẻ tổng thể của bản thân. Không dừng lại ở đó, bằng việc ghi lại nhật ký các chu kỳ, ứng dụng Health (Sức khoẻ) còn có thể đưa ra dự đoán kỳ kinh nguyệt, cũng như khoảng thời gian thụ thai tiếp theo. Bạn sẽ nhận được thông báo khi kỳ kinh nguyệt hoặc khoảng thời gian thụ thai đang đến gần.
Lưu ý: Bạn không nên sử dụng các dự đoán khoảng thời gian thụ thai như một biện pháp tránh thai.
Sau đây là hướng dẫn thiết lập và sử dụng tính năng ghi nhận và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên iPhone và Apple Watch.
Cách ghi nhận và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt trên iPhone
Bước 1: Mở ứng dụng Health (Sức khỏe) trên iPhone và chọn thẻ Browse (Duyệt).
Bước 2: Chọn thẻ Cycle Tracking (Theo dõi chu kỳ).
Video đang HOT
Bước 3: Bấm nút Get Started (Bắt đầu).
Bước 4: Bấm nút Next (Tiếp) hai lần.
Bước 5: Bây giờ, bạn có thể bấm lên nút hình bầu dục ở phía trên của màn hình để chọn ngày bắt đầu chu kỳ.
Bước 6: Bấm nút hình dấu cộng bên cạnh mục các mục Symptoms và Spotting để bổ sung các thông tin liên quan đến kỳ kinh nguyệt của bạn.
Bước 7: Ứng dụng Health liệt kê chi tiết hầu hết dấu hiệu các chị em thường gặp trong kỳ kinh nguyệt của mình. Tại đây, bạn chỉ việc chọn các triệu chứng bản thân hay gặp, sau đó bấm nút Done (Xong).
Cách ghi nhận chu kỳ kinh nguyệt trên Apple Watch
Bạn không chỉ có thể ghi nhận thông tin chu kỳ kinh nguyệt trên iPhone, nếu sở hữu Apple Watch chạy watchOS 6, bạn cũng có thể làm việc này. Làm theo các bước dưới đây để ghi lại thông tin về các kỳ kinh nguyệt trên Apple Watch:
Bước 1: Bấm nút núm vặn Digital Crown để mở danh sách tất cả ứng dụng trên Apple Watch.
Bước 2: Mở ứng dụng Cycle Tracking và chọn ngày bất kỳ.
Bước 3: Chọn các thông tin chi tiết về chu kỳ của bạn và bấm nút Done.
Theo Viet Nam Net
Với tính năng này trên watchOS 6, Apple Watch sẽ theo dõi thể dục tốt hơn iPhone
Một tính năng mới đến với Apple Watch vào mùa thu này sẽ giúp chiếc smartwatch của Apple trở thành một thiết bị theo dõi thể dục tốt hơn để người dùng tập luyện - đặc biệt nếu bạn là người thích tập thể dục mà không cần iPhone.
Cụ thể, bắt đầu từ bản cập nhật watchOS 6, dữ liệu tóm tắt từ các bài tập sẽ có sẵn trong ứng dụng Activity trên Apple Watch ngay cả khi bạn bỏ qua phần tóm tắt trong ứng dụng Workout.
Trước watchOS 6, dữ liệu tóm tắt về Apple Watch chỉ được trình bày một lần sau khi hoàn thành bài tập trong ứng dụng Workout. Bạn có thể thấy một mô tả ngắn về phiên tập thể dục trong ứng dụng Activity, nhưng bạn cần ứng dụng Activity trên iPhone để xem thêm chi tiết nếu bạn bỏ qua cảnh báo tóm tắt trong ứng dụng Workout.
Dữ liệu tóm tắt rất hữu ích để xem bản tóm tắt các số liệu và điểm dữ liệu khác nhau được ghi lại trong quá trình tập luyện. Thay đổi mới mở rộng số lượng tính năng Apple Watch có thể làm độc lập mà không cần iPhone.
Tuy nhiên, ứng dụng Activity trên Apple Watch trong watchOS 6 vẫn chỉ hiển thị các bản tóm tắt tập luyện được ghi vào ngày hôm đó. Vì vậy mà bạn vẫn cần ứng dụng Activity trên iPhone để xem các bản tóm tắt tập luyện cũ hơn - nhưng đó là một bước tiến lớn cho một vấn đề nhỏ.
Theo FPT Shop
Loạt sản phẩm có giá cắt cổ của Apple Ngoài những mẫu iPhone luôn nằm trong phân khúc cao cấp ở thị trường điện thoại, Apple còn nổi tiếng với hàng loạt sản phẩm có giá bán cao ngất ngưởng như Mac Pro, Apple Watch... MacBook Pro 16-inch (2019) - 6.099 USD: Giá bán khởi điểm của MacBook Pro 16 inch là 2.400 USD, bằng với MacBook Pro 15 inch và cũng...