cách phòng ngừa đau lưng

Nga, Belarus đạt thỏa thuận cung cấp thực phẩm cơ bản

Nga đã đạt được một thỏa thuận với Belarus về cung cấp thực phẩm cơ bản trong trường hợp cần thiết, bao gồm lúa mỳ và dầu thực vật

Những thứ lá gì phòng ngừa cảm cúm đang bán hút hàng khi F0 tăng mạnh ở Đắk Lắk?

Xông lá là bài thuốc quen thuộc được dân gian sử dụng để phòng ngừa và điều trị các bệnh cảm cúm thông thường

6 lưu ý trong phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) và bệnh viêm nhiễm đường sinh sản là những bệnh có thể bị gây ra bởi nấm, vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng

IVE bị cà khịa teamwork tốt: “đau lưng” tập thể trước tiền bối

Sau một thời gian thai nghén, Starship chính thức cho ra mắt nhóm nhạc nữ mới. IVE gây chú ý ngay từ khi chưa debut với sự xuất hiện của 2 cựu thành viên I*ZONE là Jang Wooyoung và...

Nỗi đau “vô hình” do bạo lực tinh thần – làm sao thoát khỏi?

Trước đại dịch, gần 63% phụ nữ đã từng kết hôn/phụ nữ có chồng đã trải qua ít nhất một hình thức bạo lực bởi chồng/bạn tình vào một thời điểm nào đó trong đời; Trong đó, bạo lực ti...

Chồng vừa cười vừa khóc, mắt rưng rưng khi vợ khoe chiếc que thử thai: “Chỉ sợ bị lừa, tưởng vợ tự vẽ vạch”

Có lẽ cảm giác được lên chức bố mẹ là điều tuyệt vời đối với bất kì cặp vợ chồng nào. Mới đây, một đoạn video ghi lại trọn vẹn cảm xúc của anh Long (sinh năm 1994, sống tại Hoàng M...

Bị đau ở nhiều nơi trên người, làm sao để giảm đau mà không uống thuốc?

Khi bị đau ở một nơi nào đó trên cơ thể, cách lựa chọn dễ dàng là uống một viên thuốc giảm đau không kê đơn. Thế nhưng, uống quá nhiều loại thuốc này có thể gây hại, đặc biệt có th...

Tóc Tiên mặc bodysuit xuyên thấu quằn quại, ảnh chụp lén thế nào?

Tóc Tiên diện trang phục siêu khó nhằn và dáng pose đau lưng, mỏi gối, tê tay nhưng ảnh hậu trường còn đã khét không kém

Điều gì xảy ra khi mặc áo ngực sai kích cỡ?

Mụn là mối lo hàng đầu của các chị em, chúng thường tấn công ồ ạt một cách bất ngờ, khiến các quý cô lo âu và mất tự tin. 7 Mẹo trị mụn cực kì đơn giản sau đây sẽ giúp các nàng nha...

Nữ hoàng Anh lộ diện sau khi sức khỏe giảm sút, liền gặp ngay động thái phũ phàng của nhà Meghan

Dư luận đang tỏ ra bức xúc và bất mãn trước động thái mới nhất của nhà Meghan Markle đối với Nữ hoàng Anh

Hoa mắt chóng mặt, khó kiểm soát tay chân là bệnh gì?

Xin hỏi bác sĩ, các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, không kiểm soát được một bên tay chân là bệnh gì, có nguy hiểm không, phải làm thế nào để phòng ngừa? (Quỳnh Hoa, 39 tuổi, Bình ...

Lộc Fuho: “Mọi người chửi tôi thì chửi chứ đừng chửi vợ con tôi”

Để lo cho vợ con có điều kiện tốt nhất, Lộc Fuho thuê phòng riêng cho vợ nghỉ ngơi. Anh tiết lộ, đóng viện phí hết 16 triệu đồng.

Lộc Fuho tẩm bổ cho vợ bầu: “Ai mang bầu cũng mập lên và xấu đi chút, có gì đâu mà tự ti”

Nói thật với mọi người tôi quay video, dạy phụ hồ để kiếm tiền nuôi vợ con thôi..., Lộc Fuho chia sẻ.

Quan hệ tình dục qua “cửa sau”- An toàn hay không?

Có một số lợi ích của quan hệ tình dục qua đường hậu môn, như khả năng đạt cực khoái và cảm giác gần gũi. Tuy nhiên, cũng có những nguy cơ nghiêm trọng tiềm ẩn khi quan hệ tình dục...

Quan hệ tình dục không an toàn và nguy cơ nhiễm bệnh

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục thường mắc phải khi quan hệ tình dục.

10 triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư ở nam giới

Tiêu chảy, táo bón, máu trong nước tiểu, đau lưng, giảm cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi quá mức, khối u ở vú... có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh ung thư ở nam giới.

Đau lưng có thể là triệu chứng của bệnh ung thư nguy hiểm

Theo bác sĩ Trần Kiến Bình, việc xác định nguyên nhân gây đau lưng rất quan trọng khi lựa chọn phương pháp điều trị cho bệnh nhân.

5 dấu hiệu của người sắp có kinh nguyệt

Kinh nguyệt xuất hiện mỗi tháng 1 lần và theo các chuyên gia có đến hơn 80% nữ giới sẽ có một số biểu hiện, dấu hiệu của hiện tượng này.

Dấu hiệu có thai không cần siêu âm vẫn chính xác đến 99%

Khi mang thai cơ thể có những dấu hiệu khác biệt dễ nhận thấy. Vì thế khi có những dấu hiệu này không cần siêu âm vẫn có thể đoán chính xác đến 99% việc mang thai.

Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này

Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi 8 tiếng một ngày.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngồi lâu làm việc, hãy bổ sung chất này!

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này; Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?...

Thứ rau hè nào cũng có, được ví là thần dược trị mất ngủ, ai bị thức trắng vào đêm hè oi nóng hãy tận dụng ngay!

Nếu thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ trong thời tiết mùa hè oi ả, loại rau này có thể cứu rỗi bạn, giúp ngủ ngon và cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

10 kiểu ngồi làm việc gây hại sức khỏe dân văn phòng

Các tư thế ngồi sai như lưng không thẳng, chân không chạm đất, để ghế quá cao hay ngồi quá lâu, đều có thể gây hại đến sức khỏe.

Bệnh nặng thêm vì ‘thần dược’ trị ‘bách bệnh’

Corticoid là nhóm thuốc được sử dụng rộng rãi từ chữa xương khớp tới làm đẹp da, bệnh dị ứng... dẫn đến tình trạng lạm dụng cortcoid gây nguy cơ suy tuyến thượng thận, trụy tim mạc...

Nở rộ phong trào đạp xe tăng cường sức khỏe mùa dịch: Nhiều lợi ích nhưng cũng lắm vấn đề nếu tập luyện sai cách

Đạp xe là một bài tập thể dục ít động tác nhưng lại cực hiệu quả, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng có những mặt trái nếu như được tập luyện sai cách.

Bác sĩ chỉ ra 4 tư thế ngồi làm việc với máy tính cực xấu mà nhiều người mắc phải, bảo sao ngày càng đông người trẻ bị đau cổ, vai, gáy, cổ tay và lưng

Nếu là một người thường xuyên làm việc với máy tính, đặc biệt là nhân viên văn phòng thì bạn có chắc rằng mình đang giữ tư thế làm việc chuẩn chỉnh, tốt cho sức khỏe?

Tư thế ngủ nói gì về thu nhập của bạn?

OnBuy chỉ ra, trong những người có thu nhập cao nhất (chiếm 10% tổng số người tham gia khảo sát), phần lớn thích ngủ ở tư thế rơi tự do. Điều này cho thấy người ngủ ở tư thế rơi tự...

Chị em đeo gen nịt bụng để giảm eo sau sinh mà không biết nó nhiều tác hại: Đẹp chưa thấy đâu, có ngày hối không kịp!

Sản phẩm này không những không thể giúp bạn giảm cân, mà nó còn tác động tiêu cực lên cột sống, xương, dây chằng và dây thần kinh của bạn.

Cách chữa đau lưng do ngồi máy tính nhiều, đơn giản dễ thực hiện tại nhà

Ngồi lâu, ngồi máy tính trong thời gian dài có thể khiến lưng bị đau mỏi. Làm cách nào để giảm bớt tình trạng này?

Bất ngờ nhận kết quả ung thư tuyến tiền liệt dù đang khỏe mạnh, cảnh báo dấu hiệu dễ bỏ qua

Ông N.V tự nhận mình khỏe mạnh, không có biểu hiện gì nhưng đi khám không hiểu sao nhận kết quả ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn cuối. Nghe lời giải thích của bác sĩ, ông mới biết...

Treo cổ để chữa… đau lưng

Treo cổ là một hành động có thể gây chết người, nhưng một nhóm người lớn tuổi ở Trung Quốc đang coi đây là một hình thức tập thể dục hiệu quả để chữa đau lưng.

Sai lầm trong ăn uống gây nên sỏi thận

Chính những thói quen ăn uống hàng ngày mà con người thường mắc phải là yếu tố gây nên bệnh sỏi thận.

Nếu bạn muốn giảm đau lưng, đừng quên lựa chọn những tư thế ngủ này vào ban đêm

Chỉ với thực hiện một vài thay đổi đơn giản trong tư thế ngủ, bạn có thể giảm áp lực tới lưng và hạn chế những cơn đau xuất hiện.

Đau lưng- dấu hiệu cảnh báo ung thư?

Đau lưng là một triệu chứng phổ biến và hiếm khi là dấu hiệu của bệnh ung thư. Tuy nhiên, khi ung thư phổi, vú, dạ dày... di căn vào cột sống thì người bệnh có thể thấy đau lưng.

10 dấu hiệu phổ biến của ung thư tụy

Ung thư tụy thường không có triệu chứng trong giai đoạn đầu. Một số triệu chứng tiềm ẩn có thể xảy ra khi khối u to lên.

5 thói quen xấu vào mùa hè mà cơ thể sợ nhất, đặc biệt là cái đầu tiên rất nhiều người mắc phải hàng ngày

Mùa hè đến, nhiệt độ cũng tăng dần lên tạo cho những thói quen mới mà chỉ riêng mùa hè mới có. Tuy nhiên, đôi khi chúng lại là các hành động khiến cơ thể bạn cực kỳ sợ hãi.

Nam sinh 19 tuổi ung thư thận qua đời, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân khiến phụ huynh tủi hổ

Sau khi nghe bác sĩ chỉ ra nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư thận của nam sinh 19 tuổi, bố mẹ cậu vô cùng tủi hổ.

Tưởng ai đẻ xong cũng bị đau lưng, mẹ 9x đi khám thì chết lặng với kết luận của bác sĩ

Là người quan tâm đến sức khỏe, thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ nhưng chị Hằng chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn.

Ai bảo mang thai là ở nhà tận hưởng cuộc sống an nhàn? Chỉ có những mẹ bầu mới hiểu được những nỗi khổ này

Có những nỗi khổ mà chỉ những người phụ nữ mang bầu mới trải nghiệm qua.

Những kiêng kỵ khi ăn lươn không phải ai cũng biết

Lươn là thực phẩm không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn chữa được rất nhiều bệnh. Tuy nhiên trên thực tế không phải ai cũng biết ăn lươn đúng cách để khỏi rước bệnh vào người.

Đi xe máy đường dài và nguy cơ sức khỏe

Trong thời gian nghỉ lễ, nhiều người lựa chọn phương tiện cá nhân là xe máy để di chuyển đường dài. Mặc dù tiện lợi nhưng lái xe máy đường dài có thể gây ra một số vấn đề vềsức khỏ...

Căn bệnh khiến người đàn ông không thể nằm ngủ

Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một nam bệnh nhân 36 tuổi đến khám do đau vùng lưng, tê yếu hai chân.

Mẹo “đánh bay” đau cổ, lưng khi đi tàu xe

Di chuyển bằng tàu, xe, máy bay quãng đường xa, chúng ta phải ngồi lâu một chỗ, làm cho các khớp bị cứng, máu kém lưu thông giữa các phần của cơ thể. Dưới đây là một số cách để giả...

Không tiểu són, không tiểu ra máu, vì sao cụ ông 84 tuổi lại ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn 4?

Không tiểu són, tiểu đêm, không tiểu ra máu, chỉ thi thoảng đau hông kèm giảm cân, người đàn ông 84 tuổi ở Hà Nội qua hai bệnh viện mới phát hiện mình mắc ung thư tuyến tiền liệt. ...

Vì sao nam giới khó phát hiện ung thư vùng kín giai đoạn cuối?

Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh phát triển chậm, chỉ xuất hiện triệu chứng điển hình khi các tế bào ác tính đã di căn.

Xuất hiện chiếc bánh kem dành cho người hay bị “áp lực cột sống”, dân mạng rần rần vào nhận

Trên đời này có một loại áp lực mà ai cũng phải trải qua, đó chính là áp lực cuộc sống. Thế nhưng gần đây, có một loại áp lực nữa cũng gây nhức nhối khắp nơi, khi có quá đông người...

Phẫu thuật giải ép hẹp ống sống cho bệnh nhân mắc bệnh hơn 10 năm

Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai vừa phẫu thuật giải ép hẹp ống sống thành công cho bệnh nhân P.T.T., 45 tuổi, ngụ H.Ba Tơ, tỉnh Quảng Ngãi, giúp bệnh nhân khỏi nguy cơ phải ngồi xe ...

[Infographics] Các biện pháp hiệu quả để phòng, chống sốt rét

Các biện pháp phòng bệnh sốt rét là ngủ màn; loại trừ các ổ loăng quăng; sử dụng các biện pháp diệt muỗi, phát quang bụi rậm quanh nhà để loại bỏ nơi trú ẩn của muỗi...

Những tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng

Đau lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Hầu hết những cơn đau bắt nguồn do căng thẳng, sai tư thế hoặc do các bệnh lý. Tạp chí sức khỏe Healthline đã đưa ra gợi ý về nh...

7 dấu hiệu cảnh báo có cục máu đông trong cơ thể bạn

Cục máu đông, hay huyết khối, là phản ứng giúp cơ thể cầm máu, nhưng đôi khi cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bạn.