Cách nấu món khổ qua xào tàu hũ ki

P.V14:53 28/07/2021

Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá đơn giản, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.

Nguyên liệu:

- Tàu hũ ki: 2 lá

- Khổ qua: 2 quả

- Hành lá: 3 cọng

- Bột nghệ: 1/2 thìa cà phê

- Hành tím: 1 củ

- Tỏi: 3 tép

- Dầu ăn: 2 thìa

- Mì chính: 1thìa cà phê

- Hạt nêm: 1 thìa cà phê

- Nước tương: 1 thìa

- Tiêu xay

Cách làm:

- Chần tàu hũ ki trong nước sôi khoảng 3 phút, cho thêm bột nghệ vào nước chần để tạo màu vàng đẹp cho miếng tàu hũ sau đó để ráo nước rồi thái sợi vừa ăn.

- Khổ qua rửa sạch bổ dọc rồi bỏ phần ruột sau đó thái lát mỏng.

Video đang HOT

- Hành lá rửa sạch thái khúc dài khoảng 3 cm, hành tỏi rửa sạch bóc vỏ, đập giập, băm nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp cho dầu ăn vào để nóng rồi trút hành tỏi bằm vào phi thơm, tiếp theo cho tàu hũ ki vào xào sơ, nêm chút gia vị cho thêm 2 thìa nước trắng để gia vị tan và thấm đều vào miếng tàu hũ.

- Xào tàu hũ không vòng 3 phút chờ tàu hũ ngấm tiếp tục trút khổ qua vào xào tiếp, nêm nếm lại gia vị lần nữa cho vữa ăn, xào trên lửa to và đảo đều, tới khi khổ qua chín thì thêm hành lá vào đảo cùng rồi tắt bếp.

- Trút khổ qua xào tàu hũ vào đĩa và trang trí theo ý thích.

Vậy là chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có một món chay thật hấp dẫn và ngon miệng rồi đó, chúc bạn thành công và ngon miệng!

Cách làm sườn non chay rim mặn đậm đà bắt cơm thơm ngon đơn giản

Ngày nay, các món chay được nhiều người ưa chuộng vì vô cùng thơm ngon, hấp dẫ và trong đó phải kể đến các món từ sườn non chay.

Vậy nhân đây, Điện máy XANH xin phép bật mí ngay công thức làm món sườn non chay rim mặn siêu hấp dẫn cho bạn nhé! Bắt tay vào bếp ngay thôi nào!

Nguyên liệu làm Sườn non chay rim mặn

Sườn non chay 4 miếng

Hành tây 1 củ

Hành lá 2 nhánh

Tỏi 2 tép

Tương ớt 1 muỗng canh

Nước tương 1 muỗng canh

Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê

Dầu ăn 110 ml

Đường 2 muỗng cà phê

Gợi ý nơi mua sườn non chay

Bạn có thể tìm mua sườn non chay tại các cửa hiệu bán đồ chay chuyên dụng ở khắp nơi.Ở các chợ hay siêu thị bạn cũng sẽ dễ dàng tìm mua được sườn non chay dễ dàng về để chế biến.Bên cạnh đó, còn đặt mua được trên các trang mạng thương mại điện tử tuy nhiên nên lưu ý chọn nơi uy tín có thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Cách chế biến Sườn non chay rim mặn

Sơ chế các nguyên liệu

Đầu tiên, sườn non chay mua về cho ra tô tiến hành ngâm với 200ml nước khoảng 30 phút, đến khi thấy sườn non mềm thì vớt ra để ráo.

Kế đến, hành tây và tỏi bạn lột vỏ rồi đem hành tây cắt sợi dài mỏng, tỏi thì băm nhuyễn. Cuối cùng, hành lá rửa sạch cắt nhỏ là được.

Chiên sườn non

Bắc cái chảo lên bếp cùng 100ml dầu ăn với lửa vừa. Dầu nóng thì bạn cho 4 miếng sườn non chay vào chiên 7 - 10 phút, đến khi vàng đều 2 mặt thì tắt bếp, cho ra dĩa.

Mách nhỏ:

Không chiên sườn quá giòn, cứng lại vì khi rim sườn đễ bị dai.Để sườn non được giòn đều khi chiên bạn không nên cho dầu quá ít.

Làm sốt rim sườn

Tiếp đến, bắc cái chảo khác lên bếp cùng 2 muỗng cà phê (10ml) dầu ăn và 2 muỗng cà phê đường với lửa nhỏ.

Đường tan, đồng thời chuyển sang màu vàng cánh gián thì bạn thêm 2 tép tỏi băm nhuyễn vào phi thơm.

Kế đến, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng canh nước tương và 150ml nước lọc vào, khuấy đều rồi nấu khoảng 3 - 5 phút.

Rim sườn

Nước sốt sôi trở lại thì bạn cho 4 miếng sườn non chay đã chiên vào tiến hành rim trong vòng 5 phút.

Sau đó, thêm 1 muỗng canh tương ớt rồi rim 10 - 13 phút với lửa nhỏ, đến khi nước sốt sánh lại thì bạn cho nốt 1 củ hành tây và hành lá cắt nhỏ vào, đảo đều 2 phút nữa rồi nêm nếm gia vừa ăn, tắt bếp cho ra dĩa.

Thành phẩm

Món sườn non chay rim mặn sẽ làm cho bữa cơm tối nay của bạn thêm những nét thú vị thật bất ngờ đó!

Từng miếng sườn non mềm mềm, quyện với nước sốt mặn mặn ngọt ngọt mà còn cay the hít hà, bới thêm bát cơm trắng là hết sẩy luôn!

Cách làm món chay ngon cà chua nhồi đậu phụ rán Cà chua nhồi đậu phụ rán là một món ăn chay thanh đạm rất phù hợp với những người cao huyết áp, mỡ máu hay tiểu đường. Cách làm món chay này khá đơn giản bạn cùng làm theo hướng dẫn dưới đây nhé. Nguyên liệu: - Cà chua to ngon 6 quả - Đậu phụ 2 bìa - Hạt tiêu xay 1...