Cách nấu chè thập cẩm siêu ngon lại còn bổ dưỡng
Sự kết hợp tuyệt vời giữa những nguyên liệu bổ dưỡng sẽ giúp bạn nấu nên nồi chè thập cẩm siêu gây mê. Món ăn này chẳng những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất dễ nấu.
Với cách nấu chè thập cẩm dưới đây bệnh mất ngủ của bạn sẽ được đẩy lùi ngay, chẳng những thế món chè này cũng sẽ giúp bạn loại trừ độc tố nữa đấy. Nào, chúng ta cùng khám phá cách nấu chè thập cẩm xem có gì đặc biệt bạn nhé.
Nguyên liệu
200g đậu xanh không vỏ200g hạt sen100g bột báng hạt lựu150g táo đỏ khô250g cơm dừa non500g đường phèn1 ống va n
Cách chế biến
Bước 1. Sơ chế nguyên liệu
Đậu xanh vỏ sạch, để ráo.Hạt sen tươi rửa sạch.
Trong thời gian chờ đậu và hạt sen chín, ta rửa sạch táo đỏ rồi thái nhỏ.Cơm dừa rửa sạch rồi thái sợi nhỏ.Còn bột báng hạt lựu thì ta ngâm vào nước ấm cho nở ra.
Bước 2. Nấu chè thập cẩm
Video đang HOT
Cho hạt sen và đậu xanh vào nồi cùng với lượng nước vừa đủ dùng (khoảng 500ml là vừa). Bắt nồi lên bếp nấu cho đến khi hạt sen và đậu xanh chín mềm.Khi đậu và hạt sen chín thì ta cho tiếp bột báng hạt lựu vào nấu cùng.
Tiếp đó cho đường phèn vào, nấu trên lửa vừa.Khi đường tan hết thì cho tiếp táo đỏ và dừa sợi vào khuấy đều lên, nấu thêm 5 phút nữa rồi cho ống vani vào để tăng vị thơm hấp dẫn cho món chè này.
Chè có độ sánh đặc vừa, dẻo thơm, vị ngọt vừa phải. Bạn có thể gia giảm vị đường tuỳ theo khẩu vị của gia đình nhé. Trình bày
Chè này bạn có thể ăn nóng hoặc dùng với đá lạnh đều rất thơm ngon.
Cách nấu chè thập cẩm không khó, mùa này có món chè thập cẩm mát lạnh giải khát thì thật là tuyệt.
Có rất nhiều cách nấu chè thập cẩm ngon khác nhau, trong đó cách nấu trên đây là một món chè giải khát phổ biến và rất dễ nấu. Hi vọng với cách nấu khác biệt này tạo nên hương vị đặc trưng khó quên của món chè này.
Chúc các bạn thành công với món chè ngon ngọt này !
Theo Emdep.vn
Cách nấu cháo cá hồi bí đỏ cực bổ dưỡng cho bé
Công thức thật dễ nhớ để mẹ biết cách nấu cháo cá hồi bí đỏ sao cho thật thơm ngon và bổ dưỡng để chăm sóc bữa ăn cho con yêu.
Cá hồi có hàm lượng chất béo Omega-3 rất cao, kết hợp cùng bí đỏ giàu dinh dưỡng, làm nên món cháo cá hồi bí đỏ vừa ngon vừa bổ thì còn gì bằng. Chẳng những là món ăn siêu bổ dành cho trẻ em mà ngay cả những người sau cơn bạo bệnh đều có thể tẩm bổ bằng món cháo này. Nào, xem ngay cách nấu cháo cá hồi bí đỏ qua công thức sau bạn nha.
Nguyên liệu
Cách nấu cháo cá hồi bí đỏ
Phi lê cá hồi rửa sạch với nước có pha 1 muỗng canh giấm, để ráo, cắt làm đôi. Giấm có tác dụng làm bớt tanh phần thịt cá hồi.
Bí đỏ gọt vỏ, cắt khúc nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Gừng cắt sợi, băm nhỏ.
Đun sôi khoảng 300ml nước với 1/3 muỗng cà phê muối. Cho phi lê cá hồi vào, luộc nhỏ lửa cho cá chín. Gắp cá ra, giữ lại phần nước luộc cá.
Dùng muỗng vớt bỏ bớt bọt nổi trên mặt nước luộc cá. Vo sạch gạo tẻ, cho gạo vào nồi nước luộc cá. Thêm nước lạnh vào sao cho phù hợp để cháo không quá đặc nấu đến khi cháo mềm, hạt gạo nhừ.
Bí đỏ cho vào nồi hoặc xửng hấp, hấp chín trong vòng 13 phút. Vớt bí ra, dùng muỗng nghiền nhuyễn, tán qua rây cho thật mịn. Cho phần bí đỏ nghiền nhuyễn lại vào nồi cháo, khuấy đều, nấu thêm 1 phút.
Phần phi lê cá hồi dùng nĩa dằm tơi ra thành những miếng nhỏ.
Phi thơm đầu trắng hành lá, cho phi lê cá hồi, gừng vào, đảo đều 1 phút. Nêm gia vị 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/3 muỗng cà phê đường trắng cho vừa ăn.
Cháo chín, múc ra chén. Cho phần phi lê cá hồi đã xào lên trên. Rắc thêm hành lá để món ăn thêm hấp dẫn. Vừa ngon, vừa đẹp mắt chắc rằng các bé sẽ thích lắm đây.
Lưu ý : Nếu nấu cháo cá hồi bí đỏ cho các bé nhỏ dưới 2 tuổi, bạn nên hạn chế thật ít lượng hành và gừng, chỉ nên dùng một chút, vừa đủ để khử mùi tanh của cá hồi.
Chúc bạn thành công với cách nấu cháo cá hồi bí đỏ để có món ăn ngon cho thiên thần nhỏ của mình!
Theo Baomoi.com
Cách nấu canh nấm thịt bò thơm ngon mà còn giải rượu hiệu quả Ngoài vị ngon hấp dẫn và bổ dưỡng, có thể bạn chưa biết canh nấm thịt bò còn có thêm công dụng nữa, đó chính là giải rượu. Thịt bò vốn bổ dưỡng nấu cùng nấm đông cô chất lượng và rong biển hấp dẫn sẽ mang đến món canh thơm ngon cho bạn đấy. Ngoài là món canh đậm đà, khi say...