Cách nấu canh đậu hũ hẹ

P.V22:07 10/07/2021

Nghe cái tên, bạn cũng đã biết nguyên liệu để làm ra món canh ngon tuyệt này rồi phải không. Hẹ được biết có tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, hành khí và giảm béo.

Sự kết hợp giữa hẹ với đậu phụ sẽ đem lại giá trị bổ dưỡng cho cơ thể, ngoài ra cách chế biến đơn giản và tiết kiệm thời gian cho những bạn bận rộn. Cùng nhau làm nhé.

Nguyên liệu nấu canh đậu hũ hẹ cho 4 người:

- 3 miếng đậu hũ

- 300g hẹ

- 200g nấm rơm

- 1 ít dầu ăn

- Gia vị: mắm, bột ngọt

- 1 tép tỏi

Cách nấu canh đậu hũ hẹ cho 4 người:

Sơ chế nguyên liệu:

- Đậu hũ rửa sạch rồi cắt thành từng miếng làm 4 vừa ăn.

- Hẹ nhặt thật sạch lá, loại bỏ phần già, úa, sâu…rồi rửa thật sạch sau đó để ráo nước trên rổ. Cắt hẹ thành từng khúc đều nhau khoảng 3cm.

- Tỏi bỏ vỏ, băm nhuyễn.

- Nấm rơm rửa sạch, bổ đôi hay 3 tùy vào kích thước của nấm

Các bước tiến hành:

- Bạn cho nồi dùng nấu canh, bắc lên bếp, với ngọn lửa vừa cho nồi nóng, sau đó bạn cho 2 muỗng café dầu vào, chờ dầu hơi nóng, thì cho tỏi vào phi thơm.

- Cho 1,5 lít nước lọc vào nồi rồi đợi nước sôi. Khi nước sôi thì cho nấm rơm và đậu hũ vào, sau đó nấu sôi thêm 1 lần nữa.

- Khi đậu và nấm đã mềm, bạn cho 1 ít mắm cùng với 1 ít hạt nêm vào rồi nêm nếm xem đã vừa ăn chưa, sau đó, cho tiếp hẹ vào khoảng 2 phút thì bạn tắt bếp, múc ra tô rồi thưởng thức cùng với cơm nóng.

Những lưu ý khi nấu canh đậu hũ hẹ:

- Đậu hũ bạn chọn những miếng còn nguyên vẹn, không bị bể nát, bị biến màu hay có mùi ôi thiu, khó ngửi, đậu hũ không được bị chảy nước hay bị thối rữa.

Video đang HOT

- Chọn mua hẹ tránh dập nát, sâu.

- Nếu bạn thích nấu cùng với nấm, bạn cũng có thể thay nấm bằng thịt bằm.

Cách làm bánh canh khoai mỡ chay thơm ngon mới lạ đơn giản

Bánh canh khoai mỡ chay có vị ngọt bùi của khoai mỡ, vị béo béo của nước cốt dừa, sẽ là một lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đã ngán những món chay thông thường

Cùng vào bếp học làm ngay thôi!

Nguyên liệu làm Bánh canh khoai mỡ chay

Khoai mỡ 400 gr

Bột năng 100 gr

Nấm đông cô khô 10 gr

Đậu hũ 100 gr

Nước cốt dừa 1 lít

Đường 1.5 muỗng canh

Hạt nêm chay 2 muỗng cà phê

Tiêu xay 1 muỗng cà phê

Hành lá 1 ít

Nước mắm chay 1 ít Dầu ăn 1 ít

Cách chọn nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn nấm đông cô khô ngon

Hình dạng của nấm đông cô khô tương tự với nấm đông khô tươi, nhưng được sấy nên có trọng lượng nhẹ hơn, nên chọn nấm không bị đứt gãy và phần mũ nấm có màu nâu sáng (cơ bản không có sự thay đổi màu sắc nhiều khi nấm được sấy).Chú ý đến mùi hương không bị ẩm mốc, hay có mùi lạ, đồng thời nấm không xuất hiện các vết mốc màu trắng.

Cách chọn khoai mỡ ngon

Để làm món ăn được ngon miệng hơn, bạn nên mua những củ khoai mỡ càng tối màu càng tốt, dáng củ thuôn dài, không méo móBạn cũng có thể bấm vào củ để xem củ có cứng không, nếu khoai bị mềm thì không mua

Cách chế biến Bánh canh khoai mỡ chay

Sơ chế khoai mỡ

Khoai mỡ mua về rửa sạch, cạo sạch vỏ cắt thành khoanh mỏng rồi đem hấp cách thủy trong khoảng 15 phút cho đến khi khoai chín, như vậy sẽ giúp khoai chín mềm và khô, khi nhào bột sẽ ngon hơn.

Sau khi khoai đã chín, bạn dùng muỗng hoặc tay tán nhuyễn khoai, khoai càng được tán nhuyễn thì sợi bánh canh càng ngon hơn.

Trộn bột và tạo hình bánh canh

Sau khi đã tán khoai thật nhuyễn, bạn cho từ từ vào khoai 100gr phần bột năng đã chuẩn bị, còn để lại 1 ít để 1 lát dùng để trải bột áo cho bánh canh không bị dính.

Trộn hỗn hợp khoai mỡ - bột năng khoảng 30 phút cho đến khi bột quyện vào nhau, dẻo, mịn và khô.

Trải 1 lớp bột năng ra thớt hoặc bàn bếp. Sau đó lấy một lượng bột vừa đủ ra để tạo hình. Bạn có thể tạo hình sợi bánh canh theo ý thích, nếu muốn sợi bánh tròn dài thì bạn vo tròn, nếu muốn sợi bánh canh hình vuông thì bạn cán dẹt bột và dùng dao cắt thành sợi.

Sau khi cắt xong, bạn áo 1 lớp bột ra bên ngoài sợi bánh để không bị dính vào nhau.

Mách nhỏ: Tùy theo khẩu vị và sở thích, bạn có thể dùng bột nếp hoặc bột gạo thay thế cho bột năng:

Dùng bột năng nhào bột thì sợi bánh sẽ daiDùng bột gạo thì sợi bánh hơi cứng, giòn giònCòn dùng bột nếp thì sợi bánh mềm hơn.

Sơ chế các nguyên liệu khác

Nấm đông cô khô ngâm nở trong nước nóng khoảng 10 phút, rửa sạch rồi cắt thành sợi dài.

Cách ngâm nấm đông cô khô đúng cách:

Cách 1 (ngâm nở): Ngâm nấm trong nước lạnh khoảng 1 - 2 tiếng (nếu dùng nước nóng thì khoảng 10 phút), rồi rửa lại với nước sạch, để ráo.Cách 2 (luộc nấm): Rửa sơ nấm qua nước sạch, rồi đem luộc trong nồi nước sôi khoảng 3 - 5 phút.

Dù ngâm hay luộc nấm thì bạn cũng nên dùng tay chà xát nhẹ nhàng để sạch hết chất bẩn rồi vắt nước và để ráo trước khi chế biến.

Phần đậu hũ bạn cắt sợi như sợi nấm. Hành lá cắt thành khoanh vừa ăn.

Mách nhỏ: Tùy theo sở thích, bạn có thể hạt lựu phần nấm và đậu hủ.

Xào nấm và đậu hũ

Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho vào khoảng 3 muỗng canh dầu ăn.

Cho phần đầu hành vào phi thơm rồi cho nấm và đậu hủ vào xào.

Cho vào 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay và 1 chút xíu nước mắm chay.

Đảo đều và đợi khoảng 3 phút để nấm - đậu hủ chín đều rồi vớt ra 1 cái dĩa.

Nấu bánh canh

Tiếp tục sử dụng cái chảo dùng để xào nấm - đậu hủ. Bạn cho vào 3/4 lượng nước cốt dừa và nấu cho đến khi sôi.

Sau đó cho bánh canh từ từ vào nấu, đồng thời khuấy đều tay thật nhẹ nhàng để tránh làm bánh canh bị gãy, nát.

Khi đã cho bánh canh vào hết thì bạn nấu khoảng 5 phút, cho đến khi bánh canh bắt đầu nổi lên thì bánh canh đã chín.

Khi đó bạn cho nấm - đậu hủ vào nấu thêm khoảng 2 - 3 phút. Cho vào 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, khoảng 1 muỗng canh đường và 1 chút nước mắm chay. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Thành phẩm

Bạn múc bánh canh ra tô, cho thêm hành lá và 1 ít nước cốt dừa là được.

Món bánh canh chay có vị ngọt bùi hòa của sợi bánh, vị ngọt đậm đà của phần nước quyện cùng vị beo béo của nước dừa, là một món ăn cực kì ngon miệng cho bữa cơm chay thêm phong phú.

2 cách làm trứng cút kho đậu hũ thơm ngon hấp dẫn cực hao cơm Thật bất ngờ khi biết rằng trứng cút trở thành món kho cùng đậu hũ beo béo cũng tạo nên những thành phẩm đáng ngạc nhiên. Tò mò quá đúng không? Vậy thì cùng bắt tay vào bếp với Điện máy XANH điểm ngay qua 2 cách làm trứng cút kho đậu hũ siêu hấp dẫn thôi nhé! 1. Trứng cút kho đậu...