Cách làm thịt bò xào rau cần thơm ngon bổ dưỡng
Cách làm thịt bò xào rau cần là một món ăn ngon và dễ thực hiện nên được chế biến thường xuyên trong bữa cơm hàng ngày của gia đình.
Thịt bò xào cần tuy dễ làm nhưng để giữ hương thơm và vị ngọt của bò thì không phải lúc nào cũng dễ, cùng tham khảo những bí quyết mà Monngon.tv chia sẽ ngay dưới đây bạn nhé!
Ai cũng biết rằng thịt bò là một loại thực phẩm quen thuộc rất giàu dinh dưỡng , thịt bò có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon cho các bữa ăn hàng ngày.
Ngoài ra thịt bò còn được sử dụng làm thuốc, theo y học cổ truyền thì thịt bò vị ngọt, tính bình có tác dụng bổ khí, bổ tỳ ích vị, cường gân tráng cốt, dưỡng huyết. Thịt bò hường được dùng cho các trường hợp ăn uống không tiêu, đầy bụng, gầy yếu sút cân, hay chán ăn…
Thịt bò xào rau cần tuy đơn giản, dễ làm là thế, nhưng để có một món bò xào rau cần thơm ngon, chuẩn vị thì không phải là chuyện ai cũng làm được, vì mỗi người có khẩu vị khác nhau cho nên quá trình nêm nếm cũng gặp không ít khó khăn.
Hiểu được điều đó nên hôm nay chúng tôi sẽ thị phạm cho các bạn món bò xào rau cần này một cách chi tiết nhất để bạn có thể thực hiện cách nấu bò xào rau cần này một cách nhanh chóng và hoàn hảo nhất. Cùng vào bếp với chúng tôi ngay bây giờ nào!
Nguyên liệu cho cách làm thịt bò xào rau cần gồm có:
Rau cần: 1 mớ
Cà chua : 2 quả
Thịt thăn bò: 200 gr
Gừng, tỏi
Video đang HOT
Cách làm thịt bò xào rau cần được thực hiện qua các bước như sau:
Bước 1: Ướp thịt bò với gừng , tỏi đập dập, 1/2 muỗng hạt nêm và 1 chút dầu ăn để thịt bò có độ mềm, sau khi xào không bị khô.
Bước 2: Rau cần nhặt rễ già, rồi đem rửa sạch với nhiều lượt nước, vớt rau ra rổ cho ráo, cắt khúc ngắn cỡ 5 cm.
Bước 3: Cà chua cắt bỏ núm, bổ múi cau.
Bước 4: Đun dầu ăn nóng già, thả vài tép tỏi đập dập vào phi thơm rồi cho thịt bò vào xào nhanh tay, trút ra bát để riêng.
Bước 5: Dùng lại cái chảo vừa xào thịt bỏ, tiếp tục cho dầu ăn vào và xào cà chua để tạo màu, sau đó cho đến rau cần, nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
Bước 6: Trút thịt bò vào chảo rau cần, đảo thêm vài lượt rồi tắt bếp.
Cách làm thịt bò xào rau cần của các bạn đã thực hiện thành công rồi đấy.
Để món thịt bò xào rau cần của chúng ta có hương vị thơm ngon, cũng như màu sắc đẹp mắt thì có 1 lưu ý nhỏ: cả thịt bò và rau cần các bạn nên xào với lửa to và đảo thật nhanh tay nhé.
Thịt bò xào rau cần tuy dễ làm nhưng để giữ hương thơm và vị ngọt của bò thì không phải lúc nào cũng dễ. Chỉ cần bỏ ra một ít thời gian và một chút khéo léo là các bạn đã có ngay một món ăn nóng hổi để chiêu đãi cả nhà mình rồi.
Chúc các bạn ngon miệng!
Cách nấu thịt bò xào rau cần đơn giản tiết kiệm thời gian
Đây là một món ăn ngon được nhiều người yêu thích và biết tới vì hương vị đặc biệt ngon miệng, nó có vị ngọt và thơm của rau cần, kết hợp với vị ngọt và thơm của thịt bò thì khiến bạn khó có thể cưỡng lại sức hấp dẫn của nó.
Cùng tìm hiểu cách nấu thịt bò xào rau cần thơm ngon qua bài viết của chúng tôi sau đây nhé!
Thịt bò là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển cơ thể. Thịt bò có lượng chất đạm khá cao, ngoài ra loại thịt này còn cung cấp các chất dinh dưỡng khác như: các vitamin B6, B12, B2, kẽm, sắt giúp thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu, tốt cho hệ miễn dịch. Chất sắt có trong thịt bò giúp phục hồi nhanh các tế bào máu và cần thiết cho việc cung cấp ôxy cho các tế bào trong cơ thể.
Còn theo y học cổ truyền, thịt bò vị ngọt tính bình có tác dụng bổ tỳ ích vị, dưỡng huyết, bổ khí, cường gân tráng cốt.
Dùng cho các chứng tỳ vị hư nhược như ăn uống không tiêu, gầy yếu sút cân, chán ăn, phù nề, đau lưng mỏi gối, bệnh đầy bụng, bệnh đái tháo đường...
Nguyên liệu cho cách nấu thịt bò xào rau cần gồm có:
2 bó rau cần nước
300 g thịt thăn bò
Nửa quả cà chua
1 củ tỏi
Bột nêm hoặc gia vị
Cách nấu thịt bò xào rau cần được thực hiện qua các bước như sau:
Rau cần rửa sạch, nhặt bỏ bớt lá và thân già, thái rau thành từng khúc khoảng 6cm.
Thịt bò thái thành những lát thật mỏng ( nhớ là thịt bò phải thái ngang thớ thịt, thái dọc thớ thịt sẽ bị dai).
Tỏi rửa sạch, đập dập, bóc vỏ và bằm nhỏ ( đập dập trước khi bóc tỏi, tỏi sẽ thơm hơn).
Nửa quả cà chua thái lát mỏng vừa.
Ướp thịt bò với một chút bột nêm, nước mắm và dầu mè cho thịt thấm và mềm.
Bắc chảo lên bếp chờ chảo nóng, cho một chút dầu đậu nành, chờ dầu nóng thì cho tỏi vào chảo phi vàng.
Cho thịt bò đã được ướp vào chảo đảo đều ( cho lửa to một chút ) khi thấy thịt bò vừa tái và biến màu.
Cho rau cần vào chảo đảo đều để thịt bò và rau cần lẫn vào nhau. Bỏ chút xíu bột nêm và những lát cà chua vào, rồi đảo đều cho tới khi thấy rau cần mềm thì tắt bếp. Rau cần ăn tái, nên khi xào chúng ta cho rau cần vừa chín tới.
Vậy là cách nấu thịt bò xào rau cần của chúng ta đã thực hiện xong rồi đấy. Tuỳ theo khẩu vị của từng gia đình mà nêm nếm, gia giảm lượng gia vị cho vừa miệng nhất nhé.
Chúc các bạn ngon miệng !
Bật mí cách nấu thịt bò xào rau cần chuẩn không cần chỉnh Món thịt bò xào rau cần là một trong những món ngon từ thịt bò phổ biến trong bữa ăn của người Việt Nam. Hãy cùng tham khảo cách đơn giản ngay sau đây để tự vào bếp và làm phong phú thêm cho thực đơn món ngon mỗi ngày của gia đình nhé! Nguyên liệu để nấu món thịt bò xào rau...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát cho ngày oi nóng

Loại củ được người Nhật ưa thích giúp thải độc gan có nhiều ở chợ Việt, giá siêu rẻ, ngày mưa thử ngay những món này ngon khó cưỡng

Chỉ cần dùng thứ này thả vào chậu nước, đảm bảo bạn có thể làm sạch lông măng vịt rất nhanh, vịt hết sạch mùi hôi

Hôm nay nấu gì: Cơm tối dân dã mà ngon

Dùng nguyên liệu "vua của thực phẩm tính kiềm" nấu món ăn dễ lại ngon, nước dùng sánh mịn rất hợp với cơm

Nếu không muốn nấu nướng, chỉ cần trộn 3 nguyên liệu này là có món ăn vừa thanh mát lại kích thích vị giác

Con dâu xúc động kể về chiếc bánh Tiramisu màu cờ Tổ quốc tự tay làm tặng bố chồng

'Nội trợ cũng là yêu nước!' - 'tuyên ngôn' thú vị từ những người nội trợ khéo tay

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm yêu nước, tổ quốc trong tim

Khi nấu canh củ sen, 99% mọi người sai lầm vì thao tác này: Sửa ngay để món canh ngọt ngon mà không bị thâm đen

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

80 mâm cơm Việt 'gây bão': Khi hương vị gia đình hóa thành niềm tự hào dân tộc
Có thể bạn quan tâm

Lãnh đạo Hàn Quốc - Triều Tiên tiếp xúc ngắn tại Bắc Kinh
Thế giới
16:48:42 04/09/2025
Trộm một con cá huyết long, người đàn ông bị khởi tố
Pháp luật
16:42:18 04/09/2025
Lý do Mỹ Tâm thuê vệ sĩ lớn tuổi
Sao việt
16:36:45 04/09/2025
Trần đời chưa từng nghĩ 7 món đồ này hóa ra vô dụng nhất nhà!
Sáng tạo
16:05:42 04/09/2025
Hài cốt người 1,8 triệu tuổi ở Tây Á định hình lại lịch sử nhân loại
Lạ vui
15:57:49 04/09/2025
Nam diễn viên sinh năm 99 và bạn gái 2k5 bị cảnh sát bắt khẩn vì liên quan ma túy
Sao châu á
15:20:09 04/09/2025
Smartphone chống nước, RAM 12 GB, pin 8.200mAh, giá hơn 5 triệu đồng
Đồ 2-tek
15:14:31 04/09/2025
"Mưa đỏ" - hiện tượng "vươn mình" của điện ảnh chiến tranh Việt Nam
Hậu trường phim
15:12:36 04/09/2025
Sao Hollywood lột xác gây ngỡ ngàng trong loạt phim tranh giải
Phim âu mỹ
14:48:11 04/09/2025
Ảnh nét căng: Gia đình Bùi Tiến Dũng "gấp 3 visual", vợ mẫu Tây chiếm trọn spotlight, netizen: Xinh đẹp nhất dàn WAGs Việt!
Sao thể thao
14:25:09 04/09/2025