Cách làm tăng vòng 1 siêu hiệu quả từ trứng gà và đậu

Theo dõi VGT trên

Cách làm tăng vòng 1 từ nguyên liệu thiên nhiên siêu đơn giản, chỉ sau vài tháng ngực tăng lên 1-2 size không tác dụng phụ.

Xin được giới thiệu 2 cách làm tăng vòng 1 từ nguyên liệu thiên nhiên, chỉ sau vài tháng ngực sẽ lên từ 1-2 size.

1. Cách làm tăng vòng 1 từ trứng gà

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà (gà ta là tốt nhất)

- Mật ong nguyên chất

- Sữa đặc

Cách làm tăng vòng 1 siêu hiệu quả từ trứng gà và đậu - Hình 1

Các bước của cách làm tăng vòng 1 từ trứng gà:

- Đập trứng gà vào bát, dùng cả lòng trắng và lòng đỏ

- Cho 1 thìa café mật ong cùng 1 nửa bát con sữa đặc vào trứng. Đánh tan tất cả các nguyên liệu lên cho bông.

- Đun nước sôi rồi cho vào nồi hấp cách thủy. Cũng có thể hấp bằng nồi cơm điện trong khoảng 20 phút, dùng năm chọc vào bát trứng không thấy trứng sống dính vào tăm thì trứng đã chín

- Sau khi trứng chín thì bỏ ra ngoài để ăn

Cách dùng:

Video đang HOT

- Ăn trứng liền ngay sau khi hấp còn nóng, tránh để trứng nguội ăn sẽ rất tanh gây khó ăn.

- Có thể ăn kèm với cơm coi như thức ăn bình thường.

Lưu ý cách làm tăng vòng 1 từ trứng gà:

Món này hơi ngậy nên mọi người ăn dần sẽ thấy kết quả bất ngờ, không nên thấy chán mà bỏ không ăn nữa.

2. Cách làm tăng vòng 1 từ bột đậu

Nguyên liệu:

- 1 kg đậu tương

- 1 kg đậu đỏ

- 1kg đậu xanh chưa tách vỏ

- 0,5 kg vừng đen

- 0,5 đậu đen

Cách làm tăng vòng 1 siêu hiệu quả từ trứng gà và đậu - Hình 2

Các bước của cách làm tăng vòng 1 từ bột đậu:

- Các nàng nhớ tỉ lệ đậu xanh, đậu đỏ đậu xanh chưa tách vỏ, vừng đen và đậu xanh luôn là phải 1:1:1:0,5:0,5. Đây là tỉ lệ bất di bất dịch không nên thay đổi.

- Rang riêng từng loại đậu và hạt này lên, không bật lửa to sẽ làm cháy khét. Không những không có tác dụng mà còn gây hại cho cơ thể. Để nguội các loại hạt và đậu trong khoảng 30 phút.

- Cho vào máy xay sinh tố xay thành bột mịn, các nàng cũng có thể đem ra hàng để xay sẽ tiết kiệm thời gian và công sức hơn. Trộn các loại bột này vào với nhau, đổ vào lọ và cất tủ lạnh dùng dần tránh mốc.

Cách dùng của cách làm tăng vòng 1 từ bột đậu:

- Pha 2 thìa bột đậu và hạt với 250ml nước nóng, 2 thìa café sữa đặc, khuấy đều lên. Ai không muốn tăng cân thì không cho hoặc chỉ cho một chút sữa đặc thôi nha.

- Uống hàng ngày trước bữa ăn khoảng 30 phút mỗi ngày, trước bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

- Số lượng bột đậu và hạt đủ để uống khoảng 1,5 đến 2 tháng.

Tác dụng của các cách làm tăng vòng 1:

- Chỉ sau khoảng 2 tuần uống hỗn hợp bột đậu các nàng sẽ thấy ngực căng tức một chút, khi đó có nghĩa là bột đậu đang phát huy tác dụng của nó. Các nàng không cần quá lo lắng khi thấy hiện tượng này. Mỗi khi tắm các nàng tắm dưới vòi hoa sen, mát-xa nhẹ nhàng vòng quanh ngực kết hợp với bột đậu sẽ đạt được hiệu quả cao nhất.

- Phải uống hỗn hợp đậu này thường xuyên với đúng liều lượng. Nhiều chị em thiếu kiên nhẫn, uống bữa đực bữa cái do quá mong kết quả sau 1 tháng. Thời gian để ngực thích nghi và lớn dần sẽ từ khoảng 2-3 tháng.

Theo Kenhphunu

Vòng 1 nở nang, nhảy size cấp tốc nếu bạn làm điều đơn giản này

Vòng 1 nở nang, nhảy size cấp tốc nếu bạn làm điều đơn giản này - hãy lưu ý ngay!

Vòng 1 nở nang, nhảy size cấp tốc nếu bạn làm điều đơn giản này - Hình 1

Có vòng 1 đẹp là điều nhiều phụ nữ mong muốn.

Ăn chất đạm

Nếu cơ thể thiếu chất đạm thì vòng 1 cũng khó lòng nở nang, quyến rũ. Song song cùng việc sử dụng những phương pháp nở ngực tự nhiên thì bạn cũng nên bổ sung đạm đầy đủ cho cơ thể, từ đạm động vật như trứng, sữa, lườn gà, cá... cho tới đạm thực vật như các loại hạt, đỗ đặc biệt là đỗ tương, bơ hạt dẻ....

Để có vòng 1 đầy đặn nhưng cơ thể không bị phát phì theo tỉ lệ thuận thì bạn cần cắt giảm khỏi chế độ ăn của mình những thứ "thức ăn rác" như đường, soda, thịt nguội và thay thế chúng bằng nước và các loại vitamin, khoáng chất dạng viên.

Bài tập thể dục đơn giản

Một bài tập thể dục đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả bất ngờ, đó là động tác "nâng, đẩy" với bức tường. Không khó khăn như bài tập hít đất nhưng phương pháp tập "nâng, đẩy" cùng bức tường cũng đem tới hiệu quả nở ngực tuyệt vời. Không những vậy, nó còn giúp vòng 1 của bạn thêm săn chắc, vun cao và khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, bạn nên mặc áo ngực thể thao loại mỏng, không gọng cứng, không mút dày để thực hiện bài tập này. Mỗi ngày nên tập tối thiểu 15 phút.

Cách mát xa làm nở ngực

Mát xa đúng cách thực sự đem lại cho bạn gái vòng 1 to tròn hơn và nó cũng là phương pháp kiểm tra các dấu hiệu lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời.

Phương pháp mát xa nâng, nở ngực của Ấn Độ được thực hiện như sau:

- Xoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên. Chỉ dừng lại khi bạn không thể làm hơn được.

- Đặt bàn tay lên ngực. Xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không mát xa vào phần nhũ hoa.

- Mát xa theo cách trên 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

- Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp việc mát xa được hiệu quả hơn. 300 lần xoay tròn sẽ mất của bạn khoảng 15 phút.

Các tài liệu dân gian của Ấn Độ khẳng định phương pháp này sẽ thấy rõ hiệu quả nếu thực hiện kiên nhẫn, đầy đủ sau 30 ngày. Đi kèm với mát xa, bạn nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể. Có thể dùng thêm kem dưỡng, dầu dưỡng hoặc kem nở ngực để việc xoay tròn được diễn ra trơn tru hơn. Chỉ đơn giản như vậy, nhưng vòng 1 của bạn sẽ nở nang như ý!

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
12:12:26 21/03/2025
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn daMón ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da
17:12:56 21/03/2025
Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen NiêBữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê
10:12:56 23/03/2025
6 cách trị gàu tự nhiên6 cách trị gàu tự nhiên
10:15:27 22/03/2025

Tin đang nóng

Người phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tayNgười phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tay
06:00:27 23/03/2025
Bị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyệnBị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyện
07:05:22 23/03/2025
Mỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chêMỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chê
05:59:30 23/03/2025
Nghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hônNghe được cuộc nói chuyện của gia đình nhà chồng, tôi chỉ muốn bỏ chạy ngay trong đêm tân hôn
08:32:57 23/03/2025
Đặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông TrumpĐặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông Trump
06:44:38 23/03/2025
Nam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi saoNam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi sao
07:08:57 23/03/2025
Vì sao cựu Chủ tịch An Giang "sa lầy" vào mỏ cát?Vì sao cựu Chủ tịch An Giang "sa lầy" vào mỏ cát?
07:13:09 23/03/2025
Hớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹHớn hở vì cưới được vợ đẹp, tròn 2 tháng sau, anh tôi phải sang nhà cầu cứu bố mẹ
09:02:47 23/03/2025

Tin mới nhất

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

20:12:43 20/03/2025
Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

20:09:18 20/03/2025
Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

20:07:05 20/03/2025
Quả mọng như vệ sĩ bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa quyền năng . Vì vậy, bạn nên ăn quả mọng thường xuyên để giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân của mình.
Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

05:55:39 20/03/2025
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

09:05:43 19/03/2025
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

09:03:44 19/03/2025
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

08:34:49 19/03/2025
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

11:30:32 18/03/2025
Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.
Mặt to nên để kiểu tóc nào?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

11:26:30 18/03/2025
Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.
5 công thức nước dừa giúp giảm cân

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025
Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:

Có thể bạn quan tâm

Làm rõ vụ chết người xảy ra tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Trà Vinh

Làm rõ vụ chết người xảy ra tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Trà Vinh

Tin nổi bật

10:42:48 23/03/2025
Thông tin ban đầu, khoảng hơn 4h sáng, bảo vệ phát hiện bệnh nhân N.V.Q. (SN 1986, ngụ huyện Càng Long) đã tử vong trong tư thế nằm sấp tại bãi cỏ khu D của bệnh viện.
Tàu du lịch Quốc tế thứ 9 cập Cảng biển Quốc tế Cam Ranh

Tàu du lịch Quốc tế thứ 9 cập Cảng biển Quốc tế Cam Ranh

Du lịch

10:41:39 23/03/2025
Ngày 22/3, tàu du lịch biển Norwegian Sky (quốc tịch Bahamas) đã cập Cảng quốc tế Cam Ranh (Khánh Hòa) mang theo gần 2.000 du khách.
Nguy hiểm khi sởi 'tấn công' người lớn

Nguy hiểm khi sởi 'tấn công' người lớn

Sức khỏe

10:40:17 23/03/2025
Các chuyên gia cũng cho rằng, sởi có tính lây truyền cao và chỉ có thể cắt đứt sự lây truyền của bệnh trong cộng đồng khi tỷ lệ miễn dịch bảo vệ đặc hiệu đạt trên 95%.
"Anh trai chông gai" lập kỷ lục Guinness, NSND Tự Long nói lý do mặc đồ cũ

"Anh trai chông gai" lập kỷ lục Guinness, NSND Tự Long nói lý do mặc đồ cũ

Nhạc việt

10:32:11 23/03/2025
Concert 3 của Anh trai vượt ngàn chông gai tại TPHCM đã xác lập kỷ lục về Sự kiện có số lượng người tham gia mặc trang phục truyền thống Việt Nam đông nhất .
"Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!

"Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!

Nhạc quốc tế

10:28:55 23/03/2025
Tối 22/3, Tiffany Young - thành viên SNSD đã chính thức tổ chức fan-concert tour Here For You tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM.
Giáo Hoàng Francis sắp xuất viện

Giáo Hoàng Francis sắp xuất viện

Thế giới

10:20:56 23/03/2025
Bác sĩ Alfieri giải thích rằng quyết định cho Giáo hoàng Francis xuất viện sau những cải thiện y khoa ổn định và nhanh chóng về tình trạng lâm sàng của ngài và việc nâng cao tiên lượng.
Ca sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ não

Ca sĩ Sỹ Luân mất trí sau 2 lần mổ não

Sao việt

10:20:50 23/03/2025
Ca sĩ Sỹ Luân đã gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng tưởng không qua khỏi nhưng may mắn anh được cứu. Dù vậy, anh lại không nhớ mình là ai.
Bí quyết chọn đồ đi biển hè này

Bí quyết chọn đồ đi biển hè này

Thời trang

10:09:43 23/03/2025
Hãy chọn cho mình một điểm đến vừa vặn với ngân sách và tham khảo những bí quyết chọn đồ đi biển hữu dụng dưới đây để đảm bảo rằng bạn sẽ có một mùa hè không thể quên.
7 năm theo chủ nghĩa tối giản đã giúp tôi thoát khỏi hầu hết công việc nhà!

7 năm theo chủ nghĩa tối giản đã giúp tôi thoát khỏi hầu hết công việc nhà!

Sáng tạo

10:08:40 23/03/2025
Ý nghĩa lớn nhất của lối sống tối giản là nó có thể giảm bớt gánh nặng công việc nhà và cho chúng ta nhiều thời gian hơn để làm những gì mình thích.
Thái Công đăng bài chia buồn với gia đình CEO Mai Nguyên nhưng lại bị nói là "PR bất chấp": Chuyện gì đã xảy ra?

Thái Công đăng bài chia buồn với gia đình CEO Mai Nguyên nhưng lại bị nói là "PR bất chấp": Chuyện gì đã xảy ra?

Netizen

10:07:48 23/03/2025
Nhiều người cho rằng cách sử dụng hình ảnh đính kèm bài đăng của NTK Thái Công là không phù hợp, khi CEO Mai Nguyên vừa qua đời.
Haaland lần cuối nói rõ lý do ký hợp đồng 9,5 năm với Man City

Haaland lần cuối nói rõ lý do ký hợp đồng 9,5 năm với Man City

Sao thể thao

09:57:53 23/03/2025
Là một trong những tiền đạo được săn đón nhất thế giới, việc Erling Haaland đồng ý ký hợp đồng có thời hạn lên tới gần thập kỷ với Man City tạo ra không ít tranh cãi.