Cách làm sườn lợn xào chua ngọt siêu đưa cơm

Sườn xào chua ngọt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Sự kết hợp hài hòa giữa vị chua ngọt dịu nhẹ, sườn non mềm tan khiến món ăn này trở nên hấp dẫn.

Nguyên liệu:

- 500g sườn lợn non

- 2 củ hành tím

- 3 tép tỏi

- 1 quả ớt chuông (tùy chọn)

- 1/2 củ hành tây (tùy chọn)

- 2 muỗng canh nước mắm

- 1 muỗng canh đường

- 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu

- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt

- 2 muỗng canh giấm

- 2 muỗng canh tương cà

- 1 muỗng canh tương ớt

- 1 muỗng canh bột năng

Video đang HOT

- Dầu ăn, hành lá

Cách làm sườn lợn xào chua ngọt siêu đưa cơm - Hình 1

Nguyên liệu cần có

Cách làm:

Sơ chế sườn: Rửa sạch sườn, chặt miếng vừa ăn. Chần sườn qua nước sôi có pha chút muối khoảng 2 phút để loại bỏ mùi hôi. Vớt sườn ra, rửa lại bằng nước lạnh.

Ướp sườn: Cho sườn vào tô, thêm hành tím và tỏi băm nhỏ, nước mắm, đường, hạt tiêu, bột ngọt. Trộn đều và ướp khoảng 30 phút cho sườn ngấm gia vị.

Chiên sườn: Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho sườn vào chiên vàng đều hai mặt. Vớt sườn ra, để ráo dầu.

Pha nước sốt chua ngọt: Cho giấm, đường, nước mắm, tương cà, tương ớt vào bát, khuấy đều. Hòa tan bột năng với một ít nước rồi đổ vào bát nước sốt, khuấy đều.

Xào sườn: Phi thơm hành tỏi băm nhỏ trong chảo, cho sườn đã chiên vào xào cùng. Đổ nước sốt chua ngọt vào, đảo đều cho sườn ngấm gia vị. Thêm ớt chuông, hành tây (nếu có) vào xào cùng.

Cách làm sườn lợn xào chua ngọt siêu đưa cơm - Hình 2

Với công thức chi tiết và những bí quyết nhỏ này, bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến món sườn lợn non xào chua ngọt thơm ngon

Hoàn thành: Khi nước sốt sánh lại, rắc hành lá cắt nhỏ lên trên, tắt bếp.

Mẹo nhỏ:

Để sườn mềm hơn, bạn có thể ướp sườn với một chút giấm hoặc baking soda trước khi chiên.

Nêm nếm nước sốt chua ngọt theo khẩu vị gia đình.

Có thể thay thế ớt chuông bằng dứa hoặc thêm một chút nước cốt chanh để tăng thêm hương vị.

Cách làm sườn xào chua ngọt kiểu Việt Nam, Hàn Quốc, Trung Quốc

Không chỉ người Việt Nam mà cả người Trung Quốc, Hàn Quốc cũng coi sườn xào chua ngọt là món ăn khoái khẩu; bạn có muốn biết công thức cơ bản của từng nước?

Trong các món ăn quen thuộc của bữa cơm gia đình, sườn xào chua ngọt là món chinh phục hầu hết mọi lứa tuổi và mọi khẩu vị. Bởi vậy, trên mạng có hàng trăm công thức làm món này được chia sẻ với những biến tấu khác nhau.

Không chỉ người Việt Nam mới thích món ăn này, cả người dân Hàn Quốc, Trung Quốc cũng mê sườn xào chua ngọt - món ăn đưa cơm không gì sánh bằng.

Cách làm sườn xào chua ngọt kiểu Việt Nam

Đây chỉ là 4 trong nhiều công thức mà người Việt Nam áp dụng, mỗi gia đình có thể điều chỉnh theo cách riêng.

Công thức 1 : Chuẩn bị nguyên liệu gồm sườn thăn 500gr - 600gr, nước mắm loại ngon, dầu hào, tương cà, đường, giấm, hành tím, tỏi.

Sườn rửa sạch, chần nước sôi để làm sạch, sau đó cho vào nước đun sôi, hạ lửa nhỏ đun thêm 20 phút nữa, đến khi sườn hơi mềm thì vớt ra, để ráo. Rán sơ sườn cùng chút dầu ăn cho đến lúc sém hai mặt, lưu ý không rán kỹ vì sẽ làm sườn bị khô.

Pha nước sốt gồm 2 thìa nước mắm, 2 thìa đường, 3 thìa giấm, 2 thìa dầu hào, 2 thìa tương cà. Bạn có thể tăng lượng sốt cho phù hợp với lượng sườn theo tỷ lệ trên. Có thể thay tương cà bằng tương ớt hoặc pha lẫn 2 loại tương này, tùy khẩu vị.

Hành, tỏi băm nhỏ, phi thơm rồi cho nước sốt vào, đun nhỏ lửa cho sôi, sau đó cho sườn đã rán vào, đun liu riu trong khoảng 10 phút cho ngấm là món ăn hoàn tất.

Cách làm sườn xào chua ngọt kiểu Việt Nam, Hàn Quốc, Trung Quốc - Hình 1

(Ảnh: Bep36)

Công thức 2 : Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 500gr sườn non, 1 củ hành tây, 2 tép tỏi, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu ăn, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh giấm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối.

Sườn rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hành tây băm nhuyễn, tỏi băm nhỏ. Đổ dầu vào chảo, phi tỏi và hành tây cho thơm, sau đó cho sườn vào xào vàng.

Hòa đường, nước tương, giấm, muối với nước, cho vào chảo xào cho sườn thấm đều. Nấu đến khi nước sốt sệt lại và thấm đều vào sườn thì cho tiêu và hành lá là xong.

Công thức 3 : Nguyên liệu gồm 600gr sườn heo, 1 củ hành tím, 3 tép tỏi, 4 muỗng canh dầu ăn, 3 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, 2 muỗng canh giấm.

Sườn cắt khúc, hành tím băm nhỏ, tỏi băm nhuyễn. Đun nóng dầu, phi tỏi và hành tím cho thơm, sau đó cho sườn vào xào chín. Hòa nước tương, nước mắm, đường và giấm với nước, cho vào chảo, đảo đều cho nước sốt sệt lại và thấm vào sườn. Cho sườn ra đĩa, rắc tiêu, rau thơm lên và thưởng thức.

Công thức làm sườn xào chua ngọt cay : Nguyên liệu gồm 500gr sườn non, 1 củ hành tím, 3 tép tỏi, 3 muỗng canh dầu ăn, 2 muỗng canh tương ớt, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước mắm.

Sườn cắt khúc vừa, hành tím băm nhỏ, tỏi băm nhuyễn. Phi tỏi và hành tím cho thơm trong dầu nóng rồi cho sườn vào xào chín vàng. Hòa đường, tương ớt, nước tương và nước mắm với nước, cho vào xào cho đến khi thịt chín mềm. Đổ sườn ra đĩa, rắc tiêu là xong.

Cách làm sườn xào chua ngọt kiểu Hàn Quốc

Cách làm sườn xào chua ngọt kiểu Việt Nam, Hàn Quốc, Trung Quốc - Hình 2

Sườn xào chua ngọt kiểu Hàn Quốc. (Ảnh: Msshiandmrhe)

Nguyên liệu: 600gr sườn heo, 1 củ hành tây, 4 tép tỏi, 3 muỗng canh dầu ăn, 4 muỗng canh gochujang (tương ớt Hàn Quốc), 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước tương.

Sườn cắt khúc, hành tây băm nhỏ, tỏi băm nhuyễn. Đun nóng dầu, phi tỏi và hành tây cho thơm rồi cho sườn vào xào chín. Trộn gochujang, đường, giấm và nước tương với nước, sau đó đổ vào chảo. Xào cho sườn thấm đều nước sốt và thịt chín mềm, cho ra đĩa và trang trí với hạt mè.

Cách làm sườn xào chua ngọt kiểu Trung Quốc

Nguyên liệu: 500gr sườn non hoặc sườn heo cắt khúc vừa ăn, 1 củ hành tím cắt lát, 3 tép tỏi băm nhuyễn, 3 quả ớt cắt sợi mỏng, 3 muỗng canh dầu ăn, 2 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh giấm, 4 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh bột ngọt (tuỳ chọn), hành lá.

Chần sườn qua nước sôi để loại bỏ mùi hôi và cặn bẩn, sau đó rửa sạch và để ráo nước. Đun nóng dầu ăn trong chảo lớn, cho tỏi băm vào phi thơm rồi cho sườn vào xào sơ đến khi sém vàng thì thêm hành tím, ớt vào xào cùng.

Cách làm sườn xào chua ngọt kiểu Việt Nam, Hàn Quốc, Trung Quốc - Hình 3

Sườn xào chua ngọt kiểu Trung Quốc. (Ảnh: Omnivorescookbook)

Trộn nước tương, giấm và đường với nửa bát con nước rồi đổ vào chảo, đảo đều cho nước sốt và thịt sườn được thấm đều, sau đó nêm gia vị như tiêu và bột ngọt, có thể thêm ít nước tương hoặc giấm để điều chỉnh hương vị, đảo đều trong vài phút rồi tắt bếp.

Cho sườn xào chua ngọt vào đĩa, trang trí bằng hành lá. Món sườn xào chua ngọt kiểu Trung Quốc thường được dùng kèm cơm nóng, cơm chiên trứng.

https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/cach-lam-suon-lon-xao-chua-ngot-sieu-ua-com-a436095.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ đảm chia sẻ kinh nghiệm muối dưa theo ngũ hành, đảm bảo ai làm cũng thành côngMẹ đảm chia sẻ kinh nghiệm muối dưa theo ngũ hành, đảm bảo ai làm cũng thành công
2 ngày trước
Cách làm miến xào cua thơm ngon đơn giảnCách làm miến xào cua thơm ngon đơn giản
hôm qua
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều toàn món dễ nấu mà ngon vô cùngHôm nay nấu gì: Cơm chiều toàn món dễ nấu mà ngon vô cùng
21 giờ trước
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều toàn món "tinh hoa" mùa hè hội tụ, nhìn là muốn ăn liềnHôm nay nấu gì: Cơm chiều toàn món "tinh hoa" mùa hè hội tụ, nhìn là muốn ăn liền
2 ngày trước
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng hấp dẫn với các món dân dãHôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng hấp dẫn với các món dân dã
hôm qua
Vét tủ lạnh: Nhà còn ít tôm, thịt đem nấu ngay thành món này được bữa ăn đổi gió, chẳng cần đến cơmVét tủ lạnh: Nhà còn ít tôm, thịt đem nấu ngay thành món này được bữa ăn đổi gió, chẳng cần đến cơm
hôm qua
Món ăn thường ngày của người Hàn là "bảo bối" giúp sống thọMón ăn thường ngày của người Hàn là "bảo bối" giúp sống thọ
3 giờ trước
Vét tủ lạnh: Cơm nguội thừa rang mãi cũng chán, đem nấu kiểu này được món ăn sáng siêu ngon, giàu dinh dưỡngVét tủ lạnh: Cơm nguội thừa rang mãi cũng chán, đem nấu kiểu này được món ăn sáng siêu ngon, giàu dinh dưỡng
hôm qua

Tin đang nóng

Sự thật vụ con trai quấn thi thể mẹ đem vứt ra đường ở TPHCMSự thật vụ con trai quấn thi thể mẹ đem vứt ra đường ở TPHCM
2 giờ trước
Camera ghi lại khoảnh khắc cuối cùng trước khi xe máy rơi xuống "hố tử thần" sâu 10 mét ở Bắc KạnCamera ghi lại khoảnh khắc cuối cùng trước khi xe máy rơi xuống "hố tử thần" sâu 10 mét ở Bắc Kạn
6 giờ trước
Ngoại tình với ông chủ trong biệt thự, nữ giúp việc ôm mộng đổi đờiNgoại tình với ông chủ trong biệt thự, nữ giúp việc ôm mộng đổi đời
5 giờ trước
Phát hiện bộ xương người ở Quảng Ngãi, nghi của bị can trốn truy nãPhát hiện bộ xương người ở Quảng Ngãi, nghi của bị can trốn truy nã
4 giờ trước
Bà xã Jang Dong Gun bất ngờ thừa nhận vợ chồng không có điểm chung, nguyên nhân của scandal ngoại tình rúng động năm xưa là đây?Bà xã Jang Dong Gun bất ngờ thừa nhận vợ chồng không có điểm chung, nguyên nhân của scandal ngoại tình rúng động năm xưa là đây?
7 giờ trước
Mỹ nhân Việt duy nhất từng khuynh đảo cả châu Á, nhan sắc đẹp tới độ ai gặp cũng bất độngMỹ nhân Việt duy nhất từng khuynh đảo cả châu Á, nhan sắc đẹp tới độ ai gặp cũng bất động
6 giờ trước
Đoàn Di Băng và những lần 'vạ miệng' khiến dân mạng dậy sóngĐoàn Di Băng và những lần 'vạ miệng' khiến dân mạng dậy sóng
4 giờ trước
Hóa ra đây là minh tinh điện ảnh đầu tiên của Việt Nam: Nhan sắc kinh diễm tới độ gây sốt cả trời TâyHóa ra đây là minh tinh điện ảnh đầu tiên của Việt Nam: Nhan sắc kinh diễm tới độ gây sốt cả trời Tây
8 giờ trước

Tin mới nhất

Cách nấu canh chua ngao dứa thanh ngọt cho ngày hè

Cách nấu canh chua ngao dứa thanh ngọt cho ngày hè

3 giờ trước
Với hương vị chua thanh, ngọt mát từ ngao và dứa, món canh chua ngao dứa sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho những ngày hè oi ả, giúp giải nhiệt và cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
5 món gỏi trộn thanh mát giúp giải ngán, ăn hoài không chán

5 món gỏi trộn thanh mát giúp giải ngán, ăn hoài không chán

3 giờ trước
Dưới đây là 6 món gỏi chống ngấy , dễ làm, ăn bao nhiêu cũng không thấy ngán, đặc biệt cực hợp cho người giảm cân hoặc có vấn đề tiêu hóa.
11 món ngon đỉnh cao từ thịt bò của "xứ sở tango"

11 món ngon đỉnh cao từ thịt bò của "xứ sở tango"

3 giờ trước
Là một trong những quốc gia tiêu thụ thịt bò nhiều nhất thế giới, xứ sở tango đã nâng tầm nguyên liệu quen thuộc này thành những tuyệt phẩm khó quên.
25 món ăn nhất định phải thử từ nền ẩm thực hàng đầu thế giới

25 món ăn nhất định phải thử từ nền ẩm thực hàng đầu thế giới

3 giờ trước
Ẩm thực Hy Lạp mang đến cái nhìn chân thực về văn hóa, truyền thống và nhịp điệu theo mùa của đất nước này thông qua các món ăn đa dạng và đậm đà hương vị.
Khách Hàn lần đầu thử món này, ăn hết sạch cả bát

Khách Hàn lần đầu thử món này, ăn hết sạch cả bát

3 giờ trước
Young-Su (Hàn Quốc) chia sẻ rằng, mẹ anh không thường xuyên ăn phở hay hủ tiếu nhưng lần này, bà đã ăn hết sạch bát hủ tiếu.
Tranh thủ mát trời, làm ngay 5 món lẩu siêu ngon đãi cả nhà, nước dùng cực dễ chế biến

Tranh thủ mát trời, làm ngay 5 món lẩu siêu ngon đãi cả nhà, nước dùng cực dễ chế biến

hôm qua
Món lẩu nào cũng thơm ngon, hấp dẫn, thích hợp để nấu cho những ngày trời bất chợt mát mẻ thế này. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Cách nấu bún rạm cá tươi thơm ngon đơn giản

Cách nấu bún rạm cá tươi thơm ngon đơn giản

hôm qua
Bún rạm cá tươi là món ăn đặc biệt và cực kỳ hấp dẫn món ăn này có vị ngọt thanh của rạm, kết hợp với cá tươi ngọt thịt rất thơm ngon.
Chả sụn gà rau thơm phức mềm trong, giòn ngoài, ngon mọng ai ăn cũng thích

Chả sụn gà rau thơm phức mềm trong, giòn ngoài, ngon mọng ai ăn cũng thích

2 ngày trước
Món ăn là sự kết hợp tinh tế giữa phần thịt đùi gà mềm ngọt, sụn gà giòn sật sật vui miệng, điểm xuyết thêm ngô ngọt, cà rốt, rau thơm và hành lá cho dậy mùi và bắt mắt.
Bữa sáng làm xôi mít theo cách này đảm bảo vừa ngon ngọt lại dẻo thơm, béo ngậy ai ăn cũng thích

Bữa sáng làm xôi mít theo cách này đảm bảo vừa ngon ngọt lại dẻo thơm, béo ngậy ai ăn cũng thích

2 ngày trước
Xôi mít là món ăn vặt hấp dẫn với sự kết hợp hài hòa giữa gạo nếp dẻo thơm và hương mít ngọt ngào, cốt dừa béo ngậy tạo nên một hương vị đặc trưng khó quên.
Thực đơn 4 món bình dân chuẩn cơm ngon mẹ nấu

Thực đơn 4 món bình dân chuẩn cơm ngon mẹ nấu

2 ngày trước
Đây là 4 món ăn vừa dễ làm, vừa bổ dưỡng, giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Hãy tham khảo thực đơn dưới đây nhé!
Gia đình tôi rất thích món canh này trong mùa hè: Nguyên liệu đơn giản mà nước dùng ngọt ngon, tươi mát và hấp dẫn

Gia đình tôi rất thích món canh này trong mùa hè: Nguyên liệu đơn giản mà nước dùng ngọt ngon, tươi mát và hấp dẫn

2 ngày trước
Với 3 nguyên liệu đơn giản là rau xanh, trứng và thịt nạc, món canh này ăn thanh mát, nước dùng ngọt ngon, cả nhà tôi đều rất thích.
Thực đơn cơm tối cho nhà 4 người cực ngon, cả tháng không trùng món

Thực đơn cơm tối cho nhà 4 người cực ngon, cả tháng không trùng món

3 ngày trước
Những mâm cơm đẹp mắt, cân bằng dinh dưỡng do chị Nga vào bếp sẽ là gợi ý tuyệt vời cho các chị em không phải đau đầu nghĩ tối nay ăn gì? .

Có thể bạn quan tâm

Chàng trai cầu hôn bạn gái là phù dâu trong đám cưới nhưng quỳ xuống trước nhầm người, kết cục câu chuyện rất khó đoán

Chàng trai cầu hôn bạn gái là phù dâu trong đám cưới nhưng quỳ xuống trước nhầm người, kết cục câu chuyện rất khó đoán

Netizen

1 giờ trước
Mới đây, mạng xã hội Trung Quốc lan truyền một đoạn video ghi lại khoảnh khắc cầu hôn hụt của một chàng trai trong đám cưới được tổ chức ngày 23/5 tại tỉnh Hà Nam.
Mourinho nói thẳng về tương lai tại Fenerbahce

Mourinho nói thẳng về tương lai tại Fenerbahce

Sao thể thao

2 giờ trước
Mọi sự chú ý của số đông người hâm mộ đã đổ dồn vào Jose Mourinho, khi ông thầy người Bồ Đào Nha lên tiếng về tương lai tại Fenerbahce.
Không có sản phẩm thuốc lá nào an toàn cho sức khỏe

Không có sản phẩm thuốc lá nào an toàn cho sức khỏe

Sức khỏe

2 giờ trước
Theo đó, kêu gọi các quốc gia thực thi iều 5.3 của Công ước khung về Kiểm soát thuốc lá (FCTC) của WHO để bảo vệ các chính sách phòng, chống tác hại của thuốc lá khỏi sự can thiệp của ngành công nghiệp thuốc lá.
Xét xử cựu Phó Vụ trưởng Bộ Công thương nhận hối lộ để mua biệt thự

Xét xử cựu Phó Vụ trưởng Bộ Công thương nhận hối lộ để mua biệt thự

Pháp luật

2 giờ trước
Sáng 28/5, TAND TP Hà Nội mở phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử bị cáo Nguyễn Lộc An (cựu Phó Vụ trưởng Vụ Thị trường trong nước, Bộ Công thương) về tội Nhận hối lộ .
Cú bắt tay Việt Hàn chất lượng nhất mùa hè 'Điều ước cuối cùng' ấn định ngày khởi chiếu

Cú bắt tay Việt Hàn chất lượng nhất mùa hè 'Điều ước cuối cùng' ấn định ngày khởi chiếu

Phim việt

2 giờ trước
Điều ước cuối cùng - dự án phim Việt tiếp theo ra mắt vào mùa hè 2025 bất ngờ tung poster và trailer đầu tiên nhá hàng câu chuyện gia đình, tình bạn cảm động và hài hước.
'Tổ đội gấu nhí: Du hí 4 phương': Chuyến phiêu lưu quanh thế giới của loạt phim hoạt hình đình đám

'Tổ đội gấu nhí: Du hí 4 phương': Chuyến phiêu lưu quanh thế giới của loạt phim hoạt hình đình đám

Phim âu mỹ

2 giờ trước
Bộ phim ghi điểm nhờ phong cách tạo hình đơn giản mà dễ thương, với những nhân vật sinh động, gần gũi với các khán giả nhỏ tuổi.
Cây cảnh giúp không gian bếp thu hút tài lộc và may mắn

Cây cảnh giúp không gian bếp thu hút tài lộc và may mắn

Sáng tạo

2 giờ trước
Việc đặt đúng loại cây ở vị trí phù hợp có thể giúp thu hút tài lộc, đem lại may mắn và cân bằng năng lượng trong gia đình.
Sao Việt 28/5: Hồ Ngọc Hà và con gái khoe chân dài

Sao Việt 28/5: Hồ Ngọc Hà và con gái khoe chân dài

Sao việt

2 giờ trước
Ca sĩ Hồ Ngọc Hà thu hút chú ý khi đăng loạt ảnh cùng con gái Lisa diện áo tắm, khoe chân dài trong chuyến nghỉ dưỡng tại Quảng Bình gần đây.
Váy sơ mi voan tơ, cotton thêu mát nhẹ đẹp nhất mùa hạ

Váy sơ mi voan tơ, cotton thêu mát nhẹ đẹp nhất mùa hạ

Thời trang

3 giờ trước
Trong dòng chảy thời trang cổ điển đang trở lại mạnh mẽ, váy sơ mi chính là một trong những đại diện cho kiểu trang phục tôn dáng hoàn hảo và không bao giờ lỗi mốt.
'Suối bùn' lại phun trào khi thi công hầm ngầm tàu metro Nhổn - ga Hà Nội

'Suối bùn' lại phun trào khi thi công hầm ngầm tàu metro Nhổn - ga Hà Nội

Tin nổi bật

3 giờ trước
Sau 3 tháng xảy ra sự cố, chiều 27.5, suối bùn lại phun trào, tràn ra vỉa hè, lòng đường ở phố Cát Linh khi đào hầm ngầm tàu metro Nhổn - ga Hà Nội.
Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?

Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?

Làm đẹp

3 giờ trước
Trong một nghiên cứu đánh giá gần đây được công bố trên tạp chí tạp chí Food Science&Nutrition, các nhà nghiên cứu đã đánh giá các nghiên cứu trong 5 năm qua về cách thói quen ăn uống và các loại thực phẩm cụ thể ảnh hưởng đến quá trình...