cách làm sữa hạt dẻ cười

6 món ăn đêm lành mạnh

Phải thức đêm do yêu cầu công việc hoặc một sở thích cá nhân, nhiều người vẫn tìm kiếm các loại đồ ăn để giữ sự tỉnh táo và chống lại cảm giác đói.

Cách làm bánh đồng tiền ngũ hạt để dành đãi khách Tết Tân Sửu 2021, nàng vụng cũng làm được

Với các nguyên liệu đơn giản, chị em có thể tự trổ tài làm món bánh đồng tiền ngũ hạt này ngay tại nhà.

Người bệnh tiểu đường nên ăn các loại hạt này

Một số các loại hạt có thể cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường thì việc ăn tất cả các loại hạt không phải là một ý tưởng tuyệt ...

7 món ăn vặt không chỉ dễ tìm mà có thể giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Đa phần mọi người đều nghĩ rằng đồ ăn vặt sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, 7 món dưới đây lại không chỉ được nhiều người yêu thích mà còn có thể phòng ung thư hiệu quả.

Giảm cholesterol từ những thực phẩm quen thuộc hằng ngày

Một số loại thực phẩm từ thiên nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảmcholesteroltrong cơ thể được sử dụng hằng ngày.

Hạt dẻ cười tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Tiểu đường nằm trong số các bất ổn sức khỏe phổ biến nhất, không chỉ ở Hoa Kỳ mà còn nhiều nơi trên thế giới. Hàng năm, căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người dân nước này.

12 loại thực phẩm giúp giảm cân nhiều nhất theo chuyên gia

Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đồng ý rằng đây là danh sách thực phẩmđốt cháy chất béotốt cho bạn, theo Eat This, Not That!

‘Vũ khí bí mật’ giảm cân mới chính là loại hạt này

Các nhà nghiên cứu cho biết hạt dẻ cười là vũ khí bí mật giảm cân mới của bạn.

Có một loại hạt được coi là “chân ái của mùa đông”, rang chín hay làm sữa đều được, hương vị đảm bảo tuyệt đối “nức lòng”

Nếu đã từng trải qua mùa đông ở Hà Nội hoặc các tỉnh miền Bắc, chắc chắn không có ai là không biết đến loại hạt này.

Các loại hạt rất giàu chất dinh dưỡng nhưng có 6 điều cấm kị khi ăn, nếu phạm phải có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Các loại hạt vốn được coi là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, ăn nhiều cũng không sợ tăng cân. Tuy nhiên, mỗi loại hạt khác nhau lại có 1 lưu ý riên...

Hoá ra người nước ngoài thu hoạch hạt dẻ cười theo cách “rung lắc” thế này, sang Việt Nam có giá không hề rẻ

Nhờ cách hái độc đáo, nông dân nước ngoài có thể thu hoạch được hàng chục kg hạt dẻ cười một lúc.

Thực đơn “tiếp sức” cho não bộ, giúp bạn ứng phó với 1001 kiểu bài kiểm tra

Não bộ là phần quan trọng của cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung khi làm việc và học tập. Não bộ cũng đòi hỏi một thực đơn riêng biệt để phát triển và làm việc một cách tốt ...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạt dẻ cười hằng ngày?

Hạt dẻ cườikhông chỉ ngon mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cần thiết cho cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện cholesterol vàsức khỏeđường ruột, tốt cho chức năng...

8 công dụng của hạt dẻ cười, ăn vào tốt hơn uống thuốc bổ

Hạt dẻ cười(quả hồ trăn) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe...

Những loại sữa hạt giúp đẹp da, dáng xinh chị em không nên bỏ qua hè này

Sữa hạt không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn tốt cho việc làm đẹp da.

Cách làm bánh tart hoa sen ngon bất ngờ, đẹp lung linh

Bánh tart hoa sen là một món tráng miệng rất hợp để làm hè này.

7 món ăn vặt phổ biến có thể giúp ngăn ngừa ung thư

Hầu hết mọi người nghĩ rằng, đồ ăn vặt sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số món ăn vặt cũng có thể chống ung thư, bảo vệ sức khỏe.

Cách làm các loại sữa hạt đơn giản lại an toàn cho bé yêu

Cách làm sữa hạt cho bé vừa thơm ngon, bổ dưỡng, con phát triển toàn diện chẳng thua kém gì sữa bột rất hữu ích đối với các mẹ.

Điểm mặt những thói quen “biết rồi khổ lắm, nói mãi” của người lớn khiến trẻ nguy hiểm ngày Tết

Thời tiết lạnh kéo dài và hàng loạt thay đổi trong sinh hoạt, vui chơi, đi lại dịp Tết khiến nhiều trẻ nhỏ bị rối loạn hệ tiêu hóa, nhiễm khuẩn đường hô hấp hay hạ thân nhiệt, phải...

Lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời từ các loại hạt quen thuộc

Dưới đây là top các loại hạt tốt cho sức khỏe và dễ kiếm. Bạn có thể dùng làm đồ ăn vặt, làm các loại sữa hạt hoặc kết hợp chúng với các món ăn, làm bánh...

Những món ăn ngày Tết độc vô cùng cho sức khỏe, cẩn trọng khi ăn

Một số loại thực phẩm được tiêu thụ nhiều trong dịp Tết lại chính là thủ phạm gây hại rất lớn cho sức khỏe nếu như không mua được nguồn đảm bảo chất lượng.

Những thực phẩm tuyệt vời cho những người chuẩn bị làm mẹ

Mang thai, sinh con và làm mẹ hoàn toàn không phải là việc đơn giản. Một số thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ giúp bạn dễ thụ thai.

Top thực phẩm Tết “ngậm” hóa chất tuyệt đối chớ đụng đũa

Giò, chả, giò, măng, hạt dẻ cười... đều là những món ăn không thể thiếu trong ngày Tết. Tuy nhiên, đó cũng chính là một số thực phẩm Tết ngậm hóa chất gây hại cho sức khỏe nếu ngườ...

Vào bếp tự làm bánh yến mạch thập cẩm thơm ngon, bổ dưỡng cả nhà nhâm nhi thích mê

Kẹo lạc đã quá quen thuộc, mẹ hãy làm bánh yến mạch thập cẩm vừa bổ dưỡng lại ngon tuyệt hảo cho cả nhà nhâm nhi nhé!

5 loại hạt và trái cây khô hỗ trợ giảm cân tốt, bạn đã biết chưa?

Ông bà ta thường có câu: "Nhất dáng nhì da" nên cân nặng và vóc dáng luôn là chủ đề nóng của các chị em phụ nữ. Quan niệm phải gầy thì mới đẹp đã khiến nhiều người hao tâm tổn trí ...

Mẹ Việt thi nhau làm sữa hạt cho con nhưng các chuyên gia Hoa Kỳ lại khuyến cáo trẻ dưới 5 tuổi không nên uống vì lý do này

Thật sai lầm khi nhiều cha mẹ nghĩ rằng các loại sữa hạt có đầy đủ các dưỡng chất như sữa bò.

Ăn các loại hạt giúp tăng chất lượng ‘yêu’

Dự án nghiên cứu Fertinuts là một thử nghiệm trên gần 100 người đàn ông trẻ, khỏe mạnh ở Tây Ban Nha.

Phòng ngừa nguy cơ loãng xương ở phụ nữ

So với nam giới, phụ nữ dễ bị loãng xương hơn do họ mất khối lượng chất xương nhanh chóng theo tuổi tác, theo nghiên cứu đăng trên chuyên sanNew England Journal of Medicine.

Cây “lì lợm” trồng 6 năm mới ra quả, giá 600.000 đồng/kg mà ai cũng thích

Hồ trăn hay còn gọi là hạt dẻ cười, là một loài thực vật thuộc họ Đào lộn hột. Cây hồ trăn thường cao khoảng bốn mét, đôi khi phát triển cao hơn và có hình dạng của một cây đa thân...

Thực phẩm cực bổ nhưng ăn sai giờ nguy hiểm hơn … thuốc độc

Nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại cho sức khoẻ.

Da trắng hơn, tóc khỏe óng mượt hơn với công thức làm sữa hạt ngon – bổ – rẻ này

Từ khi được mách cho công thức làm sữa hạt này, tôi thường xuyên làm cho cả nhà uống vì không chỉ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, nó còn có giá thành rất phải chăng nữa!

Thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không gây tăng cân

Nếu bạn sợ tăng cân thì hãy lựa chọn những thực phẩm dưới đây để ăn nhé.

Những thực phẩm “ăn một bữa no một ngày”, rất thích hợp cho những cô nàng đang muốn giữ eo thon!

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã chỉ ra rằng, những thực phẩm này rất giàu chất xơ, protein giúp kiềm hãm cơn thèm ăn, đặc biệt là giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ă...

Top 10 loại thực phẩm thường xuyên ăn sẽ giúp bạn có được vòng eo con kiến

Nếu biết đến 10 loại thực phẩm ăn một bữa, no cả ngày này thì các chị em sẽ không còn lo lắng về cân nặng của mình nữa, các thực phẩm dưới đây không chỉ có lợi về mặt sức khỏe mà c...

Da đảm bảo trắng bật tông chỉ trong 1 tuần chỉ nhờ bôi kem dưỡng da ban đêm tự chế

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay liệu pháp đơn giản, dễ làm này nhỉ?

Thạch dưa hấu sữa chua mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Trời nóng thế này, không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một cốc thạch dưa hấu sữa chua ngọt thơm mát lạnh.

Vì sao các vị vua cổ đại chọn hạt dẻ cười là siêu thực phẩm?

Nghiên cứu hiện đại cho thấy các vị vua cổ đại đã chọn hạt dẻ cười là loại siêu thực phẩm với các đặc tính chữa bệnh và nhiều lợi ích sức khỏe, theo naturalnews.

Đêm rồi vẫn đói thì đây là những đồ ăn nhẹ đặc biệt tốt cho bạn

Trong suy nghĩ của nhiều người, ăn đêm sẽ dễ béo. Tuy nhiên, vẫn có một số loại thực phẩm có thể giúp bạn yên bụng đi ngủ mà lại không gây béo, thậm chí có nhiều lợi ích cho sức kh...

Đề phòng sức khỏe vì 3 loại hạt thường ăn trong ngày Tết

Ngoài tác dụng chính là làm thức quà nhâm nhi khi khách đến nhà ngày Tết, các loại hạt như hương dương, hạt bí, hạt điều, hạt dẻ cười,... luôn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡ...

Thực phẩm tốt ăn sai giờ cũng gây hại

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.

Hạt dẻ cười ‘nhỏ nhỏ nhưng có võ’

Hạt dẻ cười chứa nhiều chất béo lành mạnh và là nguồn đạm cùng chất xơ và chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe chúng ta.

6 loại hạt ăn thường xuyên rất tốt cho làn da

Hạnh nhân và hạt dẻ cười đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường kết cấu da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Những thực phẩm giúp bạn no lâu để giảm cân hiệu quả

Muốn cắt giảm calo để xuống cân, bạn không cần phải suốt ngày chỉ ăn mỗi trứng và rau, rồi cắn răng nhịn đói thường trực đâu.

9 loại hạt ăn vừa vui vừa có dáng đẹp

Các loại hạt không chỉ được xem là một phần thiết yếu của chế độ ăn lành mạnh, mà còn giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên.

Ăn gì để ‘cậu nhỏ’ luôn hành động như ý?

Làm thế nào để phòng ngừa chứng rối loạn cương dương bằng chính những thực phẩm sử dụng hàng ngày?

Giảm nguy cơ bệnh tim từ can xi

Ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ, bổ sung hàm lượng can xi cao từ chế độ dinh dưỡng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Thực phẩm nam giới không nên bỏ qua

Một quả chuối cung cấp khoảng 10% nhu cầu kali mỗi ngày, kali cần thiết cho sức khỏe của tim, thận và xương.

Thực phẩm thần kỳ càng ăn nhiều càng trẻ lâu

Nhiều thực phẩm trong thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da mang lại hiệu quả cao chị em hãy tận dụng.

Tác dụng không ngờ của hạt dẻ cười

Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.

8 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress

Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.