12 loại thực phẩm giúp giảm cân nhiều nhất theo chuyên gia

Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đồng ý rằng đây là danh sách thực phẩm đốt cháy chất béo tốt cho bạn, theo Eat This, Not That!

12 loại thực phẩm giúp giảm cân nhiều nhất theo chuyên gia - Hình 1

Bơ là một loại thực phẩm giàu vitamin, giàu chất xơ, ít carbohydrate và chứa a xít oleic không bão hòa đơn lành mạnh – ẢNH: SHUTTERSTOCK

1. Quả bơ

Bác sĩ có chuyên môn về y học tích hợp và bệnh học Monisha Bhanote cho biết: Bơ là một loại thực phẩm giàu vitamin, giàu chất xơ, ít carbohydrate (9 gram mỗi khẩu phần) và chứa a xít oleic không bão hòa đơn (MUFA) lành mạnh mà cơ thể chúng ta cần để giảm viêm và bệnh tật. Sử dụng những lợi ích của MUFA trong quả bơ có thể làm tăng độ nhạy insulin và giảm cholesterol.

Ngoài ra, cô Monisha Bhanote nói, hàm lượng chất béo có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng tốc độ đốt cháy chất béo.

2. Quả anh đào

12 loại thực phẩm giúp giảm cân nhiều nhất theo chuyên gia - Hình 2

Quả anh đào – SHUTTERSTOCK

“Anh đào thường bị bỏ qua, nhưng chúng là một siêu thực phẩm có thể giúp giảm cân”, Lynell Ross, một huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận về sức khỏe và được đào tạo về tâm lý, đồng thời là Hướng dẫn viên Chương trình Phòng chống Tiểu đường Quốc gia, cho biết.

Theo huấn luyện viên Ross, anh đào chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, đồng, mangan và vitamin C. Nhưng lợi ích về sức khỏe còn vượt xa cả vitamin và khoáng chất, vì quả anh đào cũng chứa 2 gram protein, 3 gram chất xơ. Quả anh đào cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ ngon hơn sẽ thúc đẩy giảm cân nhiều hơn. Và nếu những lợi ích này là không đủ, anh đào có thể giúp giảm đau khớp, cho phép bạn vận động nhiều hơn, giúp giảm cân.

3. Quinoa

Mặc dù được phân loại là ngũ cốc nguyên hạt , quinoa thực sự là một loại hạt cung cấp 8 gram protein và 5 gram chất xơ mỗi cốc.

Chuyên gia Amanda W. Izquierdo cho biết: Ăn thực phẩm giàu chất xơ, như quinoa ngũ cốc nguyên hạt , sẽ giúp bạn no lâu và giúp ngăn ngừa ăn quá nhiều.

4. Protein sạch

Thạc sĩ, chuyên gia Sunny Brigham cho biết: Nhiều người không ăn protein vào buổi sáng. Sau đó, họ sẽ ăn một chút vào bữa trưa và một lượng lớn vào bữa tối. Một số nghiên cứu cho thấy chúng ta chỉ có thể tiêu hóa và hấp thụ khoảng 20-25 gram protein mỗi lần. Vì vậy, nếu ai đó thực sự chỉ ăn protein vào bữa tối, họ không đủ trong suốt cả ngày.

Sự thật: Lượng protein lành mạnh hỗ trợ cấu trúc cơ, chức năng gan và thận, và sự trao đổi chất của bạn. Chuyên gia Bingham nói: Làm việc để nạp vào cơ thể từ 10 – 20 gram protein vào bữa sáng sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm no cho đến bữa trưa. Các lựa chọn tốt sẽ là trứng hữu cơ tự do, bột yến mạch, các loại hạt, bơ hạt và bột protein chất lượng.

5. Cá hồi

Chuyên gia, thạc sĩ Rima Kleiner cho biết: Đối với những người mới bắt đầu, tất cả các loại hải sản đều tốt để ăn nếu giảm cân là mục tiêu của bạn. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ăn hải sản vài lần mỗi tuần có thể giúp thúc đẩy giảm cân. Vì cá và động vật có vỏ có xu hướng giàu protein với lượng calo tương đối ít hơn so với các loại protein động vật khác, hải sản có thể giúp bạn cảm thấy hài lòng và hạn chế ăn quá nhiều.

Ngoài ra, hải sản là một nguồn cung cấp a xít béo omega-3 tuyệt vời, đã được chứng minh là giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe của tim và não. Để giảm cân và giữ gìn sức khỏe , điều quan trọng hơn là chọn loại hải sản đã được sơ chế và nấu chín lành mạnh. Vì vậy, hãy nói không với đồ chiên rán, loại bỏ các món ăn với nước sốt giàu calo.

6. Hạt chia

12 loại thực phẩm giúp giảm cân nhiều nhất theo chuyên gia - Hình 3

Hạt chia – SHUTTERSTOCK

Natalie Knezic, huấn luyện viên huấn luyện viên Sức khỏe & Sức khỏe với chuyên môn về giảm cân, quản lý cân nặng và sức khỏe tiêu hóa, cho biết: Hạt chia là một nguồn cung cấp axit béo omega-3, chất xơ hòa tan và protein tuyệt vời. Chỉ một khẩu phần (hai muỗng canh) hạt chia chứa gần 10 gram chất xơ – gần 40% lượng chất xơ khuyến nghị hằng ngày của bạn. Chất xơ làm cho chúng ta cảm thấy no, ngăn ngừa ăn quá nhiều.

Ngoài ra, hạt chia trộn với nước sẽ nở ra trong dạ dày của chúng ta và giúp bạn siêu hài lòng trong nhiều giờ.

7. Hạt dẻ cười

Chuyên gia, thạc sĩ Katherine Brooking cho biết: Chúng giúp dập tắt cơn đói và nghiên cứu mới đây cho thấy ăn hạt dẻ cười sẽ giúp bạn giảm cân. Kết quả từ một số nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những người trưởng thành tiêu thụ các loại hạt, chẳng hạn như hạt dẻ cười , có thể có trọng lượng cơ thể thấp hơn và giảm tỷ lệ rủi ro sức khỏe như bệnh tim và hội chứng chuyển hóa.

Hạt dẻ cười cũng là một loại protein hoàn chỉnh – lý tưởng cho người ăn chay và ăn chay.

8. Rau lá xanh

Lisa Young, giáo sư dinh dưỡng tại NYU (Mỹ), cho biết: Rau xanh là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn. Chúng không chỉ chứa ít calo mà còn giàu chất xơ giúp bạn luôn cảm thấy no.

9. Các loại rau họ cải

Giáo sư Young nói: Các loại rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ và bắp cải có nhiều chất xơ, ít calo và rất no. Trên thực tế, theo một nghiên cứu gần đây, một loại rau họ cải đặc biệt đã được bình chọn là Thực phẩm giảm cân tuyệt vời số 1 cho phụ nữ.

10. Các loại đậu

Chuyên gia Lynell Ross nói: Đậu là một trong những bí quyết giảm cân tốt nhất được giữ kín. Một nửa cốc đậu tây chứa khoảng 7 gram chất xơ.”

Theo Ross, tất cả các loại đậu đều chứa nhiều chất xơ nên sẽ giúp đường tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả và giúp giảm cân. Phụ nữ nên nhắm vào khoảng 21-25 gram chất xơ mỗi ngày, trong khi nam giới cần từ 30-39 gram.

11. Quả táo

Chuyên gia Ross nói: Táo là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể ăn để giúp giảm cân. Một quả táo cỡ vừa không chỉ có khoảng 5 gram chất xơ – giúp giảm cân – mà còn có vị ngọt và giòn có thể thay thế cho món tráng miệng đồng thời giúp bạn cảm thấy no.

12. Sữa chua

Chuyên gia Ross nói: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn thực phẩm từ sữa giảm cân nhiều hơn những người không bao gồm thực phẩm từ sữa trong chế độ ăn uống của họ. Sữa chua chứa nhiều canxi và vitamin D, giúp xương chắc khỏe và giàu protein, giúp cân bằng lượng đường trong máu và giúp giảm cảm giác thèm ăn đường. Chỉ cần đảm bảo chọn một loại sữa chua nguyên chất ít đường và tự thêm vào trái cây, theo Eat This, Not That!

Lộ diện loại quả khiến chị em "trẻ mãi không già"

Thay vì sáng nào cũng quanh quẩn vài món như bánh mì nướng với trứng ốp, bạn có thể thay đổi bằng cách thêm loại trái cây tươi ngon.

Lộ diện loại quả khiến chị em trẻ mãi không già - Hình 1

Chúng ta đang nói đến quả anh đào hay còn được biết đến với tên gọi là cherry. Quả anh đào không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng mà còn là một trong những loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

21 quả cherry chứa ít hơn 100 calo và chiếm 15% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn.

Một nghiên cứu mới đây cho hay, quả anh đào (cherry) chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm. Những thành phần bảo vệ tế bào này làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư, bệnh Alzheimer, tiểu đường và béo phì.

Lộ diện loại quả khiến chị em trẻ mãi không già - Hình 2

Bên cạnh đó, cherry rất tốt cho mắt. Hàm lượng vitamin A có trong cherry nhiều hơn khoảng 20 lần so với dâu tây hay việt quất. Cherry chứa nhiều vitamin A và một phần của vitamin này là beta carotene giúp thúc đẩy tầm nhìn tốt và giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.

Ăn cherry thường xuyên có thể phòng ngừa ung thư bởi chúng chứa chất chống ôxy hóa có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương tế bào và mô, làm giảm nguy cơ ung thư và chậm quá trình lão hóa.

Bên cạnh đó, loại quả này được chứng minh làm giảm nguy cơ bệnh tim và rất tốt cho sức khỏe tổng thể.

Một tác dụng lớn của cherry đó là có thể giúp giảm đau, sưng đối với các bệnh mạn tính, bao gồm cả gút và viêm khớp. Nếu bạn bị đau khớp, hãy cố gắng ăn một ít cherry mỗi ngày thay vì uống thuốc. Loại trái này cũng được chứng minh giúp bạn giảm đau bụng khi có nguyệt san.

Lưu ý rằng, trong hạt cây cherry có chứa cyanogenic hoặc cyanide-forming glycosides có thể hình thành amygdalin khi nhai chúng. Đây là hợp chất khi vào hệ tiêu hóa sẽ thành cyanua hydrogen.

Chất xyanua là loại chất độc hại thường dùng trong công nghiệp, tuy nhiên nó cũng xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm người dân thường dùng như măng hay sắn. Chất này được hấp thu nhanh vào cơ thể, ức chế rất nhanh, mạnh với hô hấp tế bào và có thể gây tử vong.

Khi hạt cherry bị vỡ, nát hoặc bị trầy xước thì nó có thể gây độc cho cơ thể (với các biểu hiện như mệt mỏi, nhức đầu, nôn mửa, hôn mê, tụt huyết áp... thậm chí co giật, rối loạn hô hấp, hôn mê và dẫn đến tử vong). Các biểu hiện trúng độc cherry thường bắt đầu sau 30 phút.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hy hữu: Gãy dương vật sau va chạm giao thông
09:00:40 19/01/2021
Cô gái 27 tuổi có dấu hiệu lạ ở "phần dưới" sau khi quan hệ với nhiều bạn trai, điều mà bác sĩ tiết lộ khiến cô bàng hoàng
13:02:04 18/01/2021
Một sản phụ tử vong khi sinh mổ ở Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Lạt
17:46:16 18/01/2021
Sốc về mức độ tàn phá hai lá phổi của Covid-19
21:53:22 18/01/2021
Những loại thực phẩm giúp cho nam giới tăng cân nhanh
04:54:57 20/01/2021
Cứu người phụ nữ nước ngoài bị tai nạn gãy 10 xương sườn, 'nát' gan, lách
11:07:28 18/01/2021
Bác sĩ Bạch Mai giật mình cách cứa tai chữa đột quỵ
11:20:48 19/01/2021
Đua nhau làm 'tai Phật' mong đổi vận số, nhiều chị em ôm hận
13:34:21 19/01/2021
Những người ngủ với tư thế này, cột sống sẽ ngày càng “nhô ra”
21:58:30 18/01/2021
Nghiên cứu chỉ ra lượng cà phê tối đa bạn nên uống mỗi ngày
23:02:19 18/01/2021

Thông tin đang nóng

Trịnh Sảng bị đuổi khỏi giới giải trí, hàng loạt nhãn hàng điêu đứng
07:01:30 20/01/2021
20 người nắm tay đi dọc kênh tìm bé trai 9 tuổi, xót xa khi thấy những vết cào
07:43:53 20/01/2021
Biến căng đét giữa đêm: Bố Trịnh Sảng viết tâm thư mắng chửi Trương Hằng thậm tệ, ai ngờ bị tung thêm file ghi âm gây sốc
06:26:40 20/01/2021
Danh hài Thúy Nga thuê máy bay riêng về Việt Nam, bay 15 phút không chịu nổi phải bỏ cuộc
08:45:57 20/01/2021
Trịnh Sảng lộ diện giữa tâm bão scandal lộ clip đòi phá thai với thái độ gây chú ý, đã quay sẵn clip tuyên bố rời showbiz?
06:39:07 20/01/2021
Thuý Ngân quăng “thính” dạo, Lan Ngọc mách ngay Trương Thế Vinh nhưng ai ngờ phải chứng kiến màn "cẩu lương" mật ngọt
06:35:45 20/01/2021
Hé lộ cơ ngơi trăm tỷ của bạn gái kém Chi Bảo 16 tuổi
06:50:04 20/01/2021
Sao Trung phẫn nộ Trịnh Sảng vì scandal đẻ thuê, bỏ con bị phanh phui
08:56:23 20/01/2021
Triệu Lệ Dĩnh, Tiêu Chiến và loạt sao hạng A bị 'chết sóng' vì Trịnh Sảng
08:53:16 20/01/2021
Fan lật mặt khẳng định Trịnh Sảng ngoại tình với Lee Jong Suk, lộ thêm cả cách "đánh dấu" bạn trai gây choáng
07:40:08 20/01/2021

Tin mới nhất

10 loại rau giúp phòng chữa bệnh mùa lạnh

10:34:03 20/01/2021
Khi thời tiết đổi mùa trở lạnh, nhiều người hay sợ lạnh đau đầu, ho, sổ mũi, nhức mỏi. Bệnh phần nhiều do dương, khí hư vệ khí kém, ăn uống kém, trang phục không đủ ấm nên bị nhiễm lạnh.

Trị dứt điểm táo bón ở trẻ em không cần gặp bác sĩ, không động một viên thuốc: Chuyên gia tiết lộ 5 món ăn được ví tốt như "vàng mười"

10:32:48 20/01/2021
Cha mẹ nên ghim ngay những món ăn có công dụng trị táo bón khi cần sẽ dùng ngay để con luôn khỏe mạnh, tươi vui nhé!

Cô gái 19 tuổi tưởng bị đau bụng kinh nhưng đi khám thì bàng hoàng phát hiện bị xoắn và hoại tử buồng trứng

09:22:02 20/01/2021
Đau bụng là một triệu chứng rất phổ biến liên quan nhiều loại bệnh ở nữ giới, do đó cần hết sức cảnh giác và chú ý đến đến các biểu hiện của cơ thể khi bị đau bụng.

Cấp cứu các ca bệnh nặng kịp thời qua Tele-Icu

08:14:01 20/01/2021
Từ tháng 9/2020 đến nay, Bệnh viện (BV) Bà Rịa đã đưa vào hoạt động Trung tâm Hỗ trợ hồi sức cấp cứu trực tuyến (Tele-Icu) nhằm hội chẩn, đưa ra các phác đồ điều trị và hướng dẫn các bác sĩ ở tuyến dưới điều trị người bệnh.

Chân phải đau nhức trong thời gian dài, người phụ nữ đến bệnh viện khám thì phát hiện ung thư di căn đến phổi

08:09:45 20/01/2021
Hình ảnh và sinh thiết khẳng định đây là trường hợp hiếm thấy khi khối ung thư là mô mềm nằm ở chân phải và tế bào ung thư đã di căn đến phổi.

Tiêu chảy do virus có thể bị lại?

08:07:02 20/01/2021
Tiêu chảy do virus hay còn gọi là nhiễm trùng ruột do Rotavirus, là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy nặng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Bệnh nhân nặng có nguy cơ suy dinh dưỡng cần sàng lọc, can thiệp dinh dưỡng sớm

08:03:33 20/01/2021
 Theo các bác sĩ, dinh dưỡng trong điều trị bệnh đóng vai trò hết sức quan trọng, đặc biệt đối với các bệnh nhân nặng, hồi sức tích cực có thời gian điều trị kéo dài.

Ngưu hoàng - vị thuốc quý trị sốt cao, trúng phong

07:59:22 20/01/2021
Ngưu hoàng là sạn mật hay sỏi mật của con trâu hoặc con bò thuộc họ trâu bò. Ngưu hoàng thường có ở những con trâu, bò đã già, bị bệnh, gầy yếu, lờ đờ; khi đi, đầu hay quay nghiêng.

Âm thanh khi bẻ khớp - báo hiệu nhiều yếu tố nguy cơ

07:55:32 20/01/2021
Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta đều từng trải nghiệm cảm giác mỏi các khớp như: cột sống cổ, cột sống lưng, ngón tay, gối, cổ chân, bàn chân…

Nguyên nhân gây rối loạn thần kinh thực vật

07:53:43 20/01/2021
Khi 1 trong 2 hệ thống bị rối loạn sẽ dẫn đến hội chứng rối loạn hệ thần kinh thực vật,  ảnh hưởng đến chức năng điều hòa quá trình vận chuyển vật chất, điều hòa các hoạt động của cơ quan nội tạng cũng như hệ thần kinh trung ương.

Bí quyết trị chữa đau nhức xương khớp trong cái rét ở miền Trung

22:04:28 19/01/2021
Dựa trên phương pháp điều trị từ nền y học Trung Quốc, các bác sĩ tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Đà Nẵng đã vận dụng một cách sáng tạo để phát triển phương pháp Hỏa long cứu.

Những điều nên biết về bột ngọt để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

22:04:23 19/01/2021
Bột ngọt (hay còn được gọi là mì chính) là gia vị được sử dụng phổ biến trong bếp ăn của hầu hết mọi gia đình. Tuy nhiên, để bữa ăn trở nên ngon miệng hơn mà vẫn đảm bảo sức khỏe, người nội trợ cần có những hiểu biết về loại gia vị này.

Đổi mỹ phẩm, cựu hoa hậu bị hủy hoại sự nghiệp vì mặt đầy mụn, sẹo

21:15:24 19/01/2021
Sau khi dùng thử một sản phẩm chăm sóc da, một cựu hoa hậu ở Guinea từng tham gia cuộc thi Hoa hậu Thế giới bị nổi mụn đầy mặt. Không những vậy, mặt cô cũng bị đầy vết thâm và sẹo.

Nhiều người nhập viện do dùng 'mỹ phẩm trắng da' không rõ nguồn gốc

21:12:52 19/01/2021
Cuối năm, nhu cầu làm đẹp tăng cao kéo theo nhiều phụ nữ bị tai biến da do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mỹ phẩm làm trắng da cấp tốc.

Ù tai có thể là dấu hiệu của việc thiếu loại vitamin này

21:10:48 19/01/2021
Ù tai là một tình trạng tai có đặc điểm là nghe thấy tiếng ồn không do bất kỳ nguồn bên ngoài nào gây ra.

Vì sao bạn nên bắt đầu uống nước ép củ cải?

21:07:19 19/01/2021
Củ cải, được gọi là Mooli ở Ấn Độ, là một loại rau củ có màu sáng, thịt giòn, màu vỏ thay đổi và vị cay.

Nguy cơ nào có thể xảy ra khi cắt bỏ da thừa?

21:04:16 19/01/2021
Phẫu thuật cắt bỏ da thừa là thủ thuật được thực hiện để cắt bỏ phần da thừa ở bụng, nhằm giảm bớt tình trạng da thừa bị chùng xuống, lỏng lẻo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ...

Lần đầu tiên triển khai thay van động mạch chủ qua da tại Quảng Ninh

21:01:09 19/01/2021
Lần đầu tiên tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh, các bác sĩ tiến hành thay van động mạch chủ qua đường ống thông cho bệnh nhân 80 tuổi.

Người phụ nữ đau âm ỉ cả tuần, đi khám thì phát hiện ra dị vật trong ổ bụng

20:30:32 19/01/2021
Bệnh nhân đi khám khi thấy vùng hạ vị đau âm ỉ suốt cả tuần. Tại BV, bác sĩ phát hiện chiếc vòng tránh thai đã lạc vào ổ bụng của bệnh nhân nên nội soi lấy ra.

Clip dùng xẻng đào chiếc răng mọc lạc chỗ trong khoang mũi bệnh nhân

20:28:05 19/01/2021
Một bệnh nhân mắc triệu chứng ngạt mũi, chảy máu mũi trái, sau khi đi thăm khám đã phát hiện một chiếc răng mọc trong khoang mũi.

Một phụ nữ tử vong nghi do ăn thịt cóc

20:18:53 19/01/2021
Sau khi ăn cơm với thịt cóc kho, chị Phương bị chóng mặt, buồn nôn... và tử vong trên đường cấp cứu.

BV K lý giải vì sao ngày càng nhiều người Việt mắc và chết vì ung thư

20:14:45 19/01/2021
Tại Việt Nam, ước tính có 182.563 ca mắc mới và 122.690 ca tử vong do ung thư. Cứ 100.000 người thì có 159 người chẩn đoán mắc mới ung thư và 106 người tử vong do ung thư.

Bệnh viện Đại học Y khoa Vinh triển khai chạy thận nhân tạo

20:12:15 19/01/2021
Đơn nguyên Thận nhân tạo tại Bệnh viện Đại học Y khoa Vinh có 10 máy lọc máu nhân tạo NIKKISO DBB - 27 mới hoàn toàn của hãng NIKKISO nổi tiếng Nhật Bản, với ê kíp chuyên môn được đào tạo bài bản tại Bệnh viện Bạch Mai.

Chăm chỉ uống loại trà này từ giờ đến Tết, chị em hưởng lợi đủ đường, làn da lẫn vóc dáng đều "lên đỉnh cao mới"

20:08:47 19/01/2021
Đồ uống từ hạt lanh được chế biến theo cách đơn giản, không cần nguyên liệu cầu kỳ vẫn có thể giúp chị em chăm sóc làn da lẫn vóc dáng để đón Tết tự tin.

7 điều cần thực hiện để phòng tránh biến chứng cận thị

20:07:01 19/01/2021
Tuân thủ các phương án điều trị để kiểm soát tình trạng bệnh chính là chìa khóa vàng trong việc phòng tránh biến chứng cận thị.

29 tuổi không có kinh nguyệt, nữ bác sĩ được tạo âm đạo từ niêm mạc miệng

20:02:59 19/01/2021
Cô gái từng có lúc muốn buông xuôi tất cả khi biết mình không thể lấy chồng, sinh con do không có âm đạo và tử cung.

Bàn tay dập nát do điện thoại phát nổ khi đang sạc pin

19:59:27 19/01/2021
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng bàn tay trái dập nát, cần được phẫu thuật nhiều lần để cắt mô hoại tử và ghép da.

Bác sĩ BV Bạch Mai: "Không chỉ rượu giả, rượu ethanol thông thường cũng có thể gây ngộ độc"

19:58:17 19/01/2021
Mới đây, Trung tâm Chống độc (BV Bạch Mai) vừa tiếp nhận điều trị cho một thanh niên 29 tuổi (Hưng Yên) nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, thở máy, nhiễm toan chuyển hóa, suy thận, tiêu cơ vân nặng do ngộ độc rượu ethanol thông thườ...

4 giờ phẫu thuật cứu người phụ nữ mang khối u trong tim

19:25:44 19/01/2021
Người phụ nữ 67 tuổi đi cấp cứu trong tình trạng ho đờm, khó thở, đau tức vùng ngực trái nhiều.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi thứ Năm ngày 21/1/2021 của 12 con giáp: Tuổi Sửu giàu sau một đêm, tuổi Mão mất số tiền lớn để dành

Trắc nghiệm

10:36:30 20/01/2021
Dưới đây là tử vi thứ Năm ngày 21/1/2021 của 12 con giáp, tuổi Sửu giàu có chỉ sau một đêm. Tuổi Mão mất số tiền lớn để dành suốt thời gian qua.

Bắt "trùm" giang hồ cộm cán Trưởng "Hàng" ở biệt thự đi xe sang Lexus, Porsche.

Pháp luật

10:35:35 20/01/2021
“Trùm” giang hồ Trưởng “Hàng” được xác định là đối tượng cầm đầu băng nhóm tội phạm cộm cán, có nhiều tiến án, tiền sự, hoạt động phức tạp nhất trên địa bàn tỉnh Hải Dương. Ông trùm Trường Hàng khoác áo doanh nghiệp thành đạt với biệt t...

Thúy Ngân đi tụ họp hội bạn thân, ai dè bị Nhã Phương bắt trọn khoảnh khắc nàng say đắm nghe Trương Thế Vinh hát

Sao việt

10:35:32 20/01/2021
Ánh mắt của Thúy Ngân nhìn tình tin đồn Trương Thế Vinh say đắm quá!

Mình em căng thẳng, lạc lối trong con đường kỉ niệm mà hai đứa đã đi qua, còn anh thì...

Tâm sự

10:33:40 20/01/2021
Sau đó em ức lắm, đã cãi với anh. Và chuyên gia biết đó, anh ta đã chủ động chia tay rồi còn nói em bị bệnh thế thì sau này có cưới nhau về sinh con không được bình thường, dị tật này nọ. Anh cũng hút thuốc nên sẽ không tốt cho em với c...

U40 mê "cưa sừng làm nghé": người diện màu gái son còn e ngại, người đeo luôn túi gấu

Phong cách sao

10:33:28 20/01/2021
Diện phục trẻ trung, dàn mỹ nhân U40 hồi teen trong tích tắc làm nhiều đàn em phải dè chừng.

Con gái út của Trump đính hôn

Thế giới

10:31:58 20/01/2021
Tiffany, con gái út của Tổng thống Trump, thông báo đính hôn với bạn trai Michael Boulos một ngày trước khi bố mãn nhiệm.

5 idol có thể thành nam thần Kpop thế hệ mới: “Em trai BTS” đẹp như nhân vật truyện tranh, “gà” nhà JYP gây sốt chỉ vì... tóc dài quá đẹp

Sao châu á

10:30:47 20/01/2021
5 nam idol này hiện đang là những visual triển vọng nhất thế hệ, thu hút fan với vẻ đẹp trai chết người cùng thần thái không đùa được.

Rap Việt lấy lại vị trí dẫn đầu, fan Sao Nhập Ngũ lo lắng kêu gọi bình chọn tại WeChoice Awards 2020

Show việt

10:28:10 20/01/2021
Vị trí của Sao Nhập Ngũ và Rap Việt đã có sự thay đổi ở WeChoice Awards 2020.

PGS.TSKH Nguyễn Kế Hào - Người từ chức để bảo vệ quan điểm giáo dục qua đời

Đời sống

10:27:59 20/01/2021
Nguồn tin từ gia đình cho biết, PGS.TSKH Nguyễn Kế Hào - người có công trong việc xóa mù chữ, phổ cập giáo dục tiểu học, Sáng lập và đề xuất Mô hình trường chuẩn quốc gia; vị Vụ trưởng Vụ Giáo dục tiểu học, Bộ GD&ĐT từng từ chức để bảo ...

Bắt nhịp chương trình SGK mới: Lạc quan với sản phẩm đầu tay

Học hành

10:24:45 20/01/2021
Sau một học kỳ triển khai, cán bộ quản lý và giáo viên lớp 1 đã hoàn toàn thành thục và an tâm triển khai chương trình với những tiến bộ đáng ghi nhận từ học sinh và ủng hộ của phụ huynh.

Làm lẩu cua đồng hải sản ngon bổ rẻ tại nhà ăn là mê

Ẩm thực

10:23:41 20/01/2021
Làm lẩu cua đồng hải sản ngon bổ rẻ tại nhà ăn là mê, hãy chế biến ngay hôm nay.

Quỳnh Kool bị xô ngã gãy mũi vì lỡ nghịch dại ở Hướng Dương Ngược Nắng tập 17

Phim việt

10:19:24 20/01/2021
Bi kịch đổ dồn gia đình Trí ở Hướng Dương Ngược Nắng tập 17.

"Mỹ nữ quái vật" One Punch Man nóng bỏng đến nghẹt thở qua màn hóa thân của nàng coser gốc Việt

Cosplay

10:18:51 20/01/2021
Nếu DoS không tháo mặt nạ ra thì bạn có bị hấp dẫn bởi body hoàn hảo của cô nàng quái vật này không?

Cascadeur ngã rách đầu, máu me đầy mặt ở hậu trường Lật Mặt: 48H, xem mà đau giùm luôn!

Hậu trường phim

10:16:47 20/01/2021
Hậu trường Lật Mặt: 48H cho thấy sự hi sinh của cả ekip để mang tới những thước phim hành động chân thực nhất.

Cùng bị VTV phê phán nội dung MV, Bình Gold nói sẽ 'suy nghĩ lại' còn Cường Seven lại 'làm thinh' chẳng phản hồi

Nhạc việt

10:11:16 20/01/2021
Phản ứng của Cường Seven đang nhận về sự phản đối từ cư dân mạng. Nhiều người bày tỏ rằng nam ca sĩ nên sớm lên tiếng thay vì im lặng.