Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn

Theo dõi VGT trên

Nguyên liệu làm sinh tố táo rất đơn giản, dễ kiếm, đó là sự kết hợp giữa táo là thành phần chính, thêm chút sữa tươi, sữa đặc và dầu dừa để ly sinh tố thêm dậy mùi thơm đầy hấp dẫn. Nào, hãy cùng vào bếp với chúng tôi và thực hiện cách làm sinh tố táo đơn giản sau đây nhé.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 1

Nguyên liệu sử dụng trong cách làm sinh tố táo:

- 1 gói sữa tươi có đường

- Sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa, đá bào

- 2 trái táo chín

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 2

Hướng dẫn cách làm sinh tố táo:

- Để có cách làm sinh tố táo thơm ngon mát lạnh thì bạn đàu tiên hãy tiến hành sơ chế nguyên liệu nhé. Táo sau khi mua về bạn ngâm vào trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút để cho tan hết các hóa chất có hại trong táo.

- Sau đó bạn rửa sạch lại táo, dùng dao gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, cắt bỏ phần lõi bên trong rồi cắt táo thành các miếng nhỏ.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 3

- Sau khi đã sơ chế táo xong bạn tiến hành bước pha chế của cách làm sinh tố táo. Bạn chuẩn bị máy xay sinh tố rồi cho toàn bộ số táo vừa chuẩn bị vào trong máy, đổ gói sữa tươi và thêm 1 muỗng sữa đặc, 1 muỗng dầu dừa vào cùng để cho sinh tố ngọt hơn và thơm hơn nhé.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 4

- Bạn cho thêm 1 cốc đá bào vào trong hỗn hợp nguyên liệu trong máy xay rồi bật máy, xay đến khi được một hỗn hợp nhuyễn hòa quyện thì tắt máy.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 5

Video đang HOT

- Rót nước sinh tố trong máy xay ra cốc, bạn có thể trang trí thêm với vài lát trái cây ở ffaay là táo hoặc lá bạc hà cho ly nước thêm đẹp mắt và thưởng thức nhé. Vậy là cách làm sinh tố táo của bạn đã hoàn thành thành công rồi đấy.

Cách làm sinh tố táo tươi mát và hấp dẫn - Hình 6

Vì táo để lâu trong không khí có thể sẽ bị thâm, nên làm xong sinh tố táo thì bạn hãy thưởng thức luôn nhé để tận hưởng được trọn vẹn hương vị và màu sắc của món đồ uống thơm ngon mát lạnh này. Mùi thơm của táo quyện với dầu dừa, thêm mùi vị ngọt ngào của sữa sẽ khiến bạn cảm thấy thật là sảng khoái. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố táo.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà

Cách làm nước ép cần tây đơn giản, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng có vị hơi hăng khá khó uống. Để nước ép từ loại rau bổ dưỡng này dễ uống hơn,,

Bạn có thể "mix" thêm một số loại trái cây, rau quả tạo hương vị như gợi ý dưới đây. Bên cạnh đó, cũng nhớ sử dụng loại nước uống này đúng cách để tăng cường chất dinh dưỡng tích cực cho cơ thể, tránh những tác dụng phụ không đáng có nhé. Đảm bảo mỗi sáng mà uống một ly nước ép từ rau cần tây được pha chế theo các công thức dưới đây sẽ giúp kích hoạt nguồn năng lượng dồi dào, tràn đầy sức sống bên trong bạn để khởi đầu ngày mới vui vẻ, năng suất hơn cho mà xem!

1. Công dụng của các loại nước ép từ rau cần tây

1.1. Uống nước ép rau cần tây có tác dụng gì?

Nước ép từ rau cần tây, với cách làm đa dạng, được cho là thức uống giàu chất dinh dưỡng đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Khi được chế biến thành nước ép, hầu hết chất xơ thực vật trong cần tây đều được loại bỏ. Do đó, uống nước ép từ loại rau này tốt hơn so với món ăn chế biến từ thân cây. Mỗi cốc cần tây xay 240 ml chỉ chứa 42,5 calo. Chỉ số này giúp bạn yên tâm bổ sung thực đơn giảm cân của mình thức uống bổ dưỡng này.

Nước ép cần tây cũng chứa nhiều khoáng chất dinh dưỡng quan trọng khác nữa. Chẳng hạn như kẽm, đồng, folate, biotin, các vitamin B và chất chống oxy hóa. Thức uống này còn có chức năng giữ nước. Điều này rất cần thiết cho cơ thể bạn, nhất là với những ai không nạp đủ lượng nước mỗi ngày. Quá trình hydrate hóa giúp ổn định huyết áp, nhiệt độ cơ thể, chức năng não, cung cấp dinh dưỡng, bài tiết chất thải và bảo vệ sức khỏe cho thận.

Hơn nữa, nước ép rau cần tây còn có đặc tính chống viêm. Các hợp chất thực vật trong nước ép này hoạt động như chất chống oxy hóa. Từ đó, giúp làm giảm stress, căng thẳng oxy hóa. Đồng thời, chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa còn giúp làm giảm tỷ lệ bệnh mãn tính. Bao gồm: bệnh tim, tiểu đường, béo phò, và một số bệnh ung thư khác.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 1
Nước ép rau cần tây có công dụng ổn định huyết áp, chống oxy hóa tuyệt vời. Ảnh: Renate Rust (The Feed Feed)

1.2. Uống nước ép rau cần tây có tác dụng phụ không?

Mặc dù bổ dưỡng, nhưng nước ép cần tây cũng tồn tại một số nhược điểm. Bạn cần lưu ý những điều dưới đây để uống nước ép cần tây đúng cách khỏe mạnh ở nhà nhé.

Nước cần tây xay chứa hàm lượng muối cao. Trong 240 ml nước uống này chứa khoảng 215 mg Natri. Trong khi đó, mỗi ngày, 1 người khỏe mạnh nên hạn chế lượng Natri thu nạp không quá 2,300 mg. Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng hạn chế muối thì nên lưu ý điều này nha.

Nước cần tây ép ít chất xơ. Như đã đề cập ở phần đầu bài, sau khi chế biến thành nước ép, loại rau này giảm mất lượng lớn chất xơ thực vật. Mà chất xơ lại là chất dinh dưỡng lành mạnh giúp bạn no lâu. Nếu không có nó, cơ thể sẽ tiêu hóa nước ép trái cây một cách nhanh chóng. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy đói nhanh ngay sau đó.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 2
Hầu hết chất xơ của cần tây sẽ bị loại bỏ sau khi lấy nước ép. Ảnh: Samira (Alphafoodie)

2. Những cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống nhất tại nhà khi không có máy ép

2.1. Cách xay nước ép cần tây dứa gừng dễ uống để giảm cân Keto

Nguyên liệu: 2,5 trái táo chín (gọt vỏ, bỏ lõi, cắt miếng nhỏ, ngâm nước muối 10 phút để không bị thâm); 2 chén rau cải xoăn cắt nhỏ; 2,5 cọng cần tây cắt khúc (nhớ bỏ lá để không bị đắng nhé); 1/4 cốc dứa tươi đã gọt vỏ và thái lát; nước cốt 1/4 quả chanh bỏ hạt; 10 lát gừng tươi đã gọt vỏ.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 3
Sơ chế táo, rau cần tây, cải xoăn với dứa. Ảnh: Good Nature

Cách làm: Bạn lần lượt cho táo, cải xoăn, cần tây, thơm, gừng vào máy ép để chắt nước cốt nguyên chất. Rót hỗn hợp này ra ly, thêm nước chanh vào, khuấy đều. Thêm đá lạnh và thưởng thức nước ép cần tây giảm cân theo phương pháp Keto hiệu quả này nha.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 4
Món nước ép cần tây với dứa giúp giảm cân an toàn theo phương pháp Keto. Ảnh: Good Nature

2.2. Cách làm nước ép cần tây củ dền giảm mỡ bụng, huyết áp

Nguyên liệu: 2 củ dền (gọt vỏ, thái hạt lựu); 1 cọng cần tây đã bỏ lá và cắt khúc; 1 miếng gừng 3 cm đã gọt vỏ và thái lát; nhúm muối đen (không bắt buộc). Cách làm: Cho củ dền vào máy ép trước để lấy nước cốt, rót ra ly. Tiếp đến, bạn cho cần tây vào máy ép lấy nước và pha với nước ép củ dền. Cuối cùng, lấy nước ép gừng pha với hỗn hợp trên, nêm nếm ít muối, nước chanh (nếu cần) để thức uống có hương vị dễ uống hơn. Thêm đá lạnh vào và giờ thì mời bạn thưởng thức!

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 5
Nước ép cần tây kết hợp củ dền giúp giảm huyết áp, giảm mỡ bụng hiệu quả. Ảnh: Archana Doshi

2.3. Cách làm nước ép cần tây với táo, chanh bằng máy xay sinh tố tại nhà

Nguyên liệu: 1 trái táo xanh (rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài, cắt lõi, thái miếng nhỏ, ngâm nước muối 10 phút, xả nước sạch, để ráo); nước cốt 1 trái chanh tươi; 1 bó khoảng 6 - 8 cọng cần tây (rửa sạch, bỏ lá, cắt khúc)

Cách làm: Cho cần tây cùng với táo xanh, nước chanh vào máy sinh tố, xay thật nhuyễn mịn. Lọc hỗn hợp bằng rây để bỏ bã. Rót nước ép táo chanh cần tây vừa lọc nguyên chất ra ly, thêm đá viên và thưởng thức.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 6
Hỗn hợp nước ép táo chanh cần tây thơm mát chế biến nhanh bằng máy xay sinh tố. Ảnh: Nutrition in the Kitch

2.4. Cách làm nước ép cần tây cà rốt giảm béo Keto

Nguyên liệu: 6 củ cà rốt; 6 cọng cần tây; 2 trái táo chín; 1 miếng vỏ chanh tươi; 1 miếng gừng tươi cỡ 3 - 4 cm.

Cách làm: Bạn gọt vỏ cà rốt, cắt khoanh, rửa sạch, rồi cho vào máy ép lấy nước. Kế đến, rửa sạch táo, gọt vỏ, bỏ lõi, thái miếng nhỏ và đem ngâm nước muối để làm sinh tố táo không bị thâm đen lại. Bạn cũng cho táo vào máy ép lấy nước. Tương tự, bạn lần lượt lấy nước ép cần tây, nước ép gừng, rồi pha tất cả nguyên liệu này lại với nhau trong một ly sạch. Cho đá lạnh và vỏ chanh vào ly nước ép cà rốt cần tây sau cùng để thưởng thức ngon miệng hơn.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 7
Các bước pha chế nước ép cần tây cà rốt giảm cân Keto. Ảnh: Shahzadi Devje

2.5. Cách xay nước ép cần tây với cà chua nguyên chất

Nguyên liệu: 1 lít nước ép cà chua nguyên chất; nước ép 2 cọng cần tây; nước ép 6 - 7 cọng húng quế; 150 gram đường cát trắng; 1 thìa cà phê muối ăn.

Cách làm: Pha tất cả thành phần nước ép trên đây với nhau, điều chỉnh lượng muối và đường cho thức uống vừa miệng. Thêm đá lạnh và thưởng thức ngay ly nước ép cà chua thân thiện với làn da này nhé.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 8
Nước ép cà chua xay với cần tây đẹp da, giữ dáng với tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời. Ảnh: Getty Images/ Westend61

2.6. Cách làm nước ép rau cần tây, bơ, dưa leo giảm huyết áp

Nguyên liệu: 1/4 trái bơ chín thái lát, gọt vỏ; 1 miếng gừng 4 cm gọt vỏ, thái lát; nước cốt 1/2 trái chanh; 1/4 quả dưa chuột đã gọt vỏ, cắt khúc nhỏ dài; 1 củ cà rốt gọt vỏ, cắt khoanh; 3 cọng cần tây cắt khúc.

Cách làm: Rửa sạch tất cả nguyên liệu rau củ trên đây. Sau đó, lần lượt cho từng loại rau, quả vào máy ép lấy nước cốt, rồi pha chúng lại với nhau trong ly sạch. Để thức uống có thêm vị ngọt dễ uống, bạn có thể thêm ít mật ong nhé. Thức uống này thích hợp cho những ai bị tăng huyết áp.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 9
Nước ép bơ xay với cần tây, dưa leo, cà rốt thích hợp cho những người bị tăng huyết áp uống. Ảnh: Mike McEnearney (Delicious.)

2.7. Cách làm nước ép cần tây với lê, cải xoăn, bạc hà

Nguyên liệu: 6 trái lê chín (cắt lát, bỏ hạt, để nguyên vỏ); 2 cọng cần tây cắt khúc; 3 chén rau cải xoăn và 2 muỗng canh lá bạc hà tươi.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 10
Các loại rau củ quả đã được sơ chế sạch. Ảnh: Whitney Bond

Cách làm: Lần lượt cho từng nguyên liệu trên vào máy ép để pha nước cốt của chúng lại với nhau. Rót thức uống nước ép hỗn hợp ra ly, thêm đá lạnh và uống ngay cho ngon.

Cách làm nước ép cần tây ngon, dễ uống để giảm cân nhanh tại nhà - Hình 11
Thức uống lê xay với cần tây, cải xoăn thơm mùi bạc hà cay the lạ miệng. Ảnh: Whitney Bond

Tóm lại, nước ép từ rau cần tây vừa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, và cũng tồn tại một số hạn chế đã được lưu ý trong bài viết trên đây. Để đảm bảo hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, bạn nên áp dụng những cách làm nước ép cần tây "mix" thêm các loại rau quả, trái cây như đã hướng dẫn ở trên. Các thức uống này chứa ít đường, nhiều Kali, vitamin A, C và K, có khả năng làm giảm viêm và dưỡng ẩm rất tốt. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nước ép rau cần tây để giải độc cơ thể hay giảm cân trong khi bản thân đang hạn chế tiêu thụ muối nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 món ăn "nhất định phải có" trên mâm cơm nhà mùa nóng: Vừa giải độc gan, vừa giúp thanh nhiệt lại cực ngon miệng3 món ăn "nhất định phải có" trên mâm cơm nhà mùa nóng: Vừa giải độc gan, vừa giúp thanh nhiệt lại cực ngon miệng
05:35:06 01/05/2025
Loại hạt nhỏ nhưng giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộLoại hạt nhỏ nhưng giàu omega-3 hơn cá hồi, tốt cho tim mạch và não bộ
05:59:53 30/04/2025
Đến TP.HCM xem diễu binh, nhớ thưởng thức những món đặc sản nàyĐến TP.HCM xem diễu binh, nhớ thưởng thức những món đặc sản này
13:05:57 29/04/2025
Nghỉ lễ 30/4 - 1/5 ăn gì?Nghỉ lễ 30/4 - 1/5 ăn gì?
18:04:41 29/04/2025
9 loại thực phẩm giàu chất đạm giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả9 loại thực phẩm giàu chất đạm giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
05:57:41 30/04/2025
4 món ngon đổi vị với 'thực phẩm vàng' giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao cho trẻ4 món ngon đổi vị với 'thực phẩm vàng' giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng, tăng chiều cao cho trẻ
06:01:02 30/04/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối thơm nức mũi, có món canh là đặc sản đồng quê nhiều người mêHôm nay nấu gì: Bữa tối thơm nức mũi, có món canh là đặc sản đồng quê nhiều người mê
16:08:36 29/04/2025
Bật mí cách làm siro cóc chua ngọt giải nhiệt mùa hèBật mí cách làm siro cóc chua ngọt giải nhiệt mùa hè
06:00:29 30/04/2025

Tin đang nóng

1 chi tiết đặc biệt trong bức ảnh của Hà Tăng và chồng doanh nhân khi xem diễu binh, diễu hành 30/4 gây sốt1 chi tiết đặc biệt trong bức ảnh của Hà Tăng và chồng doanh nhân khi xem diễu binh, diễu hành 30/4 gây sốt
06:25:00 01/05/2025
Nghịch tử sát hại mẹ ruộtNghịch tử sát hại mẹ ruột
05:58:45 01/05/2025
HOT: Cindy Lư chính thức được Đạt G cầu hôn!HOT: Cindy Lư chính thức được Đạt G cầu hôn!
06:00:42 01/05/2025
Dàn nhóc tỳ Vbiz cực đáng yêu, hòa mình vào không khí hào hùng mừng Đại lễ 30/4Dàn nhóc tỳ Vbiz cực đáng yêu, hòa mình vào không khí hào hùng mừng Đại lễ 30/4
05:57:14 01/05/2025
Bố bạn trai nói sẽ đặt 500 triệu vào tráp cưới nhưng nghe điều kiện bác ấy đưa ra, tôi quyết định hủy hôn ngay lập tứcBố bạn trai nói sẽ đặt 500 triệu vào tráp cưới nhưng nghe điều kiện bác ấy đưa ra, tôi quyết định hủy hôn ngay lập tức
08:22:42 01/05/2025
Lễ 30/4 tôi muốn về chăm mẹ ốm, chồng không hài lòng nói một câu như dao cứa vào timLễ 30/4 tôi muốn về chăm mẹ ốm, chồng không hài lòng nói một câu như dao cứa vào tim
07:36:52 01/05/2025
Tổng đạo diễn Ký Ức Vui Vẻ: "Tôi không hiểu mình làm gì sai để anh Tự Long phải lớn tiếng như vậy"Tổng đạo diễn Ký Ức Vui Vẻ: "Tôi không hiểu mình làm gì sai để anh Tự Long phải lớn tiếng như vậy"
06:30:00 01/05/2025
Kết hôn hơn 30 năm nhưng bố tôi chưa từng 1 ngày yêu thương vợ, khi biết tin mẹ bị ung thư, bố thản nhiên nói "Chữa không được thì thôi, đừng để nợ nần"Kết hôn hơn 30 năm nhưng bố tôi chưa từng 1 ngày yêu thương vợ, khi biết tin mẹ bị ung thư, bố thản nhiên nói "Chữa không được thì thôi, đừng để nợ nần"
08:02:23 01/05/2025

Tin mới nhất

Loại cá có nhiều vào tháng 4 đem nấu với "sốt bí truyền" này vừa thơm, vị chua ngọt cực ngon

Loại cá có nhiều vào tháng 4 đem nấu với "sốt bí truyền" này vừa thơm, vị chua ngọt cực ngon

05:59:12 30/04/2025
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn một cách chế biến giống như vị của món kho nhưng cũng có hơi hướng của vị chua ngọt cùng hòa trộn trong miếng cá.
Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp

Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp

06:38:06 29/04/2025
Giữa đời sống hiện đại bộn bề, khoảnh khắc chuẩn bị và bày biện mâm cơm như thế này khiến mình càng thấm thía hơn giá trị của hòa bình , chị Thúy nói.
Vét tủ lạnh, nhà có gì dùng đó, mẹ đảm đem gà luộc còn thừa hấp với miến được món ngon, thanh mát lại dễ ăn

Vét tủ lạnh, nhà có gì dùng đó, mẹ đảm đem gà luộc còn thừa hấp với miến được món ngon, thanh mát lại dễ ăn

05:54:50 29/04/2025
Trong những ngày bận rộn hoặc khi chưa kịp đi chợ, việc tận dụng những nguyên liệu còn sót lại trong tủ lạnh để chế biến thành món ăn ngon vừa tiết kiệm vừa tiện lợi.
Cách làm món ngon từ 4 loại rau được mệnh danh 'vua chống táo bón'

Cách làm món ngon từ 4 loại rau được mệnh danh 'vua chống táo bón'

05:51:36 29/04/2025
4 món ăn nấu từ các loại rau được mệnh danh vua chống táo bón dưới đây sẽ hỗ trợ tốt cho đường ruột của bạn, tránh tình trạng bụng ấm ách khó chịu thường xuyên.
Cách làm thạch da lợn trong vắt, hương vị độc đáo

Cách làm thạch da lợn trong vắt, hương vị độc đáo

05:50:26 29/04/2025
Gọi là thạch nhưng đây là món ăn mặn; món thạch da lợn có màu sắc đẹp mắt, hương vị hấp dẫn độc đáo và không hề ngán.
Thêm cặp đôi "phim giả tình thật" cưới kín

Thêm cặp đôi "phim giả tình thật" cưới kín

18:24:26 28/04/2025
Nam diễn viên Woo Ji Hyun và nữ diễn viên Lee Tae Kyung xác nhận đã kết hôn, đám cưới diễn ra riêng tư tại Seoul ngày 26/4 với những người thân và bạn bè thân thiết.
Trời nóng mà có món này, cả nhà "vét sạch" mâm cơm

Trời nóng mà có món này, cả nhà "vét sạch" mâm cơm

13:49:19 28/04/2025
Món thịt xào nấm đùi gà kết hợp váng đậu và ớt chuông, vừa ngon miệng vừa không lo tăng cân. Hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Gái đảm mách cách cuốn chả lá lốt đều tăm tắp chỉ bằng một chiêu đơn giản, nhìn là muốn làm theo ngay

Gái đảm mách cách cuốn chả lá lốt đều tăm tắp chỉ bằng một chiêu đơn giản, nhìn là muốn làm theo ngay

05:52:20 28/04/2025
Chỉ cần một vài mẹo nhỏ đơn giản, bạn hoàn toàn có thể cuốn được những chiếc chả lá lốt đều đặn, căng tròn chỉ trong tích tắc.
Ăn để đẹp: 3 món vừa chống nắng tự nhiên, lại bổ sung collagen giúp da căng bóng, sáng khỏe

Ăn để đẹp: 3 món vừa chống nắng tự nhiên, lại bổ sung collagen giúp da căng bóng, sáng khỏe

05:51:29 28/04/2025
Dưới đây là 3 công thức món ăn vừa ngon miệng, vừa có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giúp cơ thể tự tổng hợp collagen, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hàng tuần.
6 loại rau "diệt" mỡ bụng triệt để, đặc biệt số 2 làm món gì ăn cũng ngon

6 loại rau "diệt" mỡ bụng triệt để, đặc biệt số 2 làm món gì ăn cũng ngon

05:49:01 28/04/2025
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung một số loại rau vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Ngâm loại hạt này qua đêm là được bữa sáng ngon bất ngờ, ăn liền 1 tuần da sáng, dáng xinh

Ngâm loại hạt này qua đêm là được bữa sáng ngon bất ngờ, ăn liền 1 tuần da sáng, dáng xinh

05:47:40 28/04/2025
Cùng khám phá 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà Overnight Oats mang lại, từ kiểm soát cân nặng đến tăng cường hệ miễn dịch.
Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã

Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã

11:23:18 27/04/2025
Bài viết dưới đây sẽ giúp những chị em phụ nữ 3 đầu 6 tay giải toả nỗi niềm hôm nay ăn gì của hàng triệu người Việt mỗi độ hè về.

Có thể bạn quan tâm

Smartphone 'nồi đồng cối đá', tích hợp AI, cấu hình 'khủng', pin 6.000mAh, giá hơn 9 triệu, cạnh tranh Galaxy A56 5G, iPhone 16e

Smartphone 'nồi đồng cối đá', tích hợp AI, cấu hình 'khủng', pin 6.000mAh, giá hơn 9 triệu, cạnh tranh Galaxy A56 5G, iPhone 16e

Đồ 2-tek

10:11:27 01/05/2025
Motorola vừa giới thiếu smartphone Edge 60 Pro tại thị trường Ấn Độ để cạnh tranh với Samsung Galaxy A56 5G, iPhone 16e và Google Pixel 9a.
Tháng sinh Âm lịch của người có phúc khí dồi dào nhờ đó mà cuộc đời luôn thịnh vượng

Tháng sinh Âm lịch của người có phúc khí dồi dào nhờ đó mà cuộc đời luôn thịnh vượng

Trắc nghiệm

10:11:11 01/05/2025
Theo tử vi, người sinh vào 5 tháng Âm lịch dưới đây có tính cách chính trực, phúc đức dồi dào nhờ đó mà chinh phục được không ít quý nhân, cuộc sống luôn thuận lợi, suôn sẻ.
Xiaomi bất ngờ ra mắt mô hình AI tự phát triển

Xiaomi bất ngờ ra mắt mô hình AI tự phát triển

Thế giới số

10:09:29 01/05/2025
Công ty tuyên bố hiệu suất của MiMo có thể sánh ngang, thậm chí vượt trội ở một số tác vụ như toán học và lập trình so với các đối thủ đáng gờm như o1-mini của OpenAI hay QwQ-32B của Alibaba, thành viên thuộc chuỗi mô hình Qwen.
3 tỉnh miền Tây sáp nhập, trở thành điểm đến sông nước lý tưởng

3 tỉnh miền Tây sáp nhập, trở thành điểm đến sông nước lý tưởng

Du lịch

10:08:47 01/05/2025
Du khách sẽ có cơ hội đắm mình trong không gian sông nước hữu tình, len lỏi qua những cánh đồng xanh mướt, tham quan những làng nghề ven sông mộc mạc.
Cô gái bị bỏng 95% cơ thể tiết lộ điều trùng hợp đặc biệt với chồng sắp cưới

Cô gái bị bỏng 95% cơ thể tiết lộ điều trùng hợp đặc biệt với chồng sắp cưới

Netizen

10:05:41 01/05/2025
Cô gái 25 tuổi từng bị bỏng 95% cơ thể đã tìm được hạnh phúc với người bạn trai sinh cùng ngày, cùng tháng, cùng năm.
Hoàn thiện hệ thống pháp luật bảo vệ dữ liệu cá nhân

Hoàn thiện hệ thống pháp luật bảo vệ dữ liệu cá nhân

Sức khỏe

10:03:28 01/05/2025
Vì vậy, việc tăng cường bảo vệ quyền cá nhân của người dân, như quyền kiểm soát dữ liệu cá nhân, hạn chế chuyển dữ liệu cá nhân xuyên biên giới sẽ góp phần tránh nguy cơ rò rỉ thông tin dữ liệu, giảm thiểu tình trạng lừa đảo.
Cháy lớn tại công ty giấy ở Kiêu Kỵ, Gia Lâm

Cháy lớn tại công ty giấy ở Kiêu Kỵ, Gia Lâm

Tin nổi bật

10:00:38 01/05/2025
Theo thông tin ban đầu từ các nhân chứng có mặt tại hiện trường, lửa cháy to lan sang khu nhà xưởng kèm theo cột khói bốc cao kiến nhiều người qua đường hô hoán kêu gọi dập lửa.
Gia đình Văn Hậu Doãn Hải My tung bộ ảnh xịn xò mừng 30/4, được khen "gấp 3 visual", "gấp 3 lòng yêu nước"

Gia đình Văn Hậu Doãn Hải My tung bộ ảnh xịn xò mừng 30/4, được khen "gấp 3 visual", "gấp 3 lòng yêu nước"

Sao thể thao

09:59:54 01/05/2025
Trong không khí rộn ràng của dịp lễ 30/4 - 1/5, gia đình cầu thủ Đoàn Văn Hậu và Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 Doãn Hải My vừa tung ra bộ ảnh kỷ niệm đầy ý nghĩa tại Quảng trường Ba Đình, Hà Nội.
Đến nhà thông gia thăm con dâu đẻ, được 2 ngày tôi đã phải bỏ về quê vì một câu của con trai

Đến nhà thông gia thăm con dâu đẻ, được 2 ngày tôi đã phải bỏ về quê vì một câu của con trai

Góc tâm tình

09:37:41 01/05/2025
Tôi chỉ có mỗi cậu con trai là Thế, năm nay 29 tuổi. Nó lấy vợ cách đây hơn 1 năm, vợ nó là Hằng, con gái út của nhà ông bà thông gia dưới Hà Nam.
Màn trình diễn của 2 nghệ sĩ trẻ tại đại lễ 30/4 khiến netizen "sĩ hết đời": Hát hay, rap tốt, quá tự hào!

Màn trình diễn của 2 nghệ sĩ trẻ tại đại lễ 30/4 khiến netizen "sĩ hết đời": Hát hay, rap tốt, quá tự hào!

Nhạc việt

09:18:30 01/05/2025
Màn song kiếm hợp bích giữa ca sĩ Phương Mỹ Chi và nam rapper này đã đem đến nhiều cảm xúc tới khán giả theo dõi.
Vbiz có 1 cặp đôi mới: Hint hôn má, sống chung nhà đủ cả, chính chủ vẫn chối đây đẩy chuyện yêu?

Vbiz có 1 cặp đôi mới: Hint hôn má, sống chung nhà đủ cả, chính chủ vẫn chối đây đẩy chuyện yêu?

Sao việt

09:03:13 01/05/2025
Dù bị soi hàng loạt chi tiết nghi vấn đang yêu đương nhưng cặp đôi này vẫn chưa chính thức lên tiếng xác nhận chuyện tình cảm.