Cách làm salad giá đỗ kiểu Hàn Quốc cay cay ngon bất ngờ
Chỉ cần bỏ ra vài phút và áp dụng cách làm đơn giản dưới đây là bạn đã có món Salad giá đỗ nhai giòn sần sật, cay cay ngon ngon lại có chút vị beo béo và hương thơm của dầu mè, đảm bảo đây sẽ là món ăn ngon bất ngờ cho gia đình bạn đấy.
Món salad giá đỗ kiểu Hàn quốc cay ngon bất ngờ
Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm rẻ tiền và mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Với giá đỗ, bạn có thể ăn sống và chế biến đa dạng nhiều món ăn khác nhau như dùng để muối dưa, luộc, xào, dầm giấm… Bên cạnh rất nhiều món ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng từ giá đỗ thì món salad giá đỗ có hương vị Hàn Quốc cũng được rất nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách chế biến đơn giản món ăn hấp dẫn này, chị em hãy cùng tham khảo để mang lại một hương vị mới lạ và ngon miệng cho cả gia đình nhé!
Nguyên liệu:
- 450g giá đỗ
- Vừng trắng và hạt mè đã rang chín
- Hành lá, ớt
- Gia vị: Muối, bột tỏi, nước tương Hàn Quốc, bột ớt Hàn Quốc
Cách làm:
Video đang HOT
Giá đỗ cho vào nồi cùng với nửa bát nước sau đó đậy vung và đun lửa vừa khoảng 3 phút
Bước 1: Giá đỗ đem rửa sạch rồi cho vào nồi, đổ khoảng nửa bát nước vào sau đó đậy vung lại và đun lửa vừa trong khoảng 3 phút, sau đó vặn nhỏ lửa và đun thêm khoảng 3 phút nữa rồi vớt giá đỗ ra rổ để ráo.
Cho gia vị vào trộn chung với giá đỗ
Cho thêm một ít dầu hào vào trộn đều
Bước 2 : Hành lá rửa sạch và thái nhỏ sau đó cho cùng với giá đỗ vào một cái tô rồi cho thêm 1 hoặc nửa muỗng bột ớt Hàn Quốc, 2 muỗng nước tương Hàn Quốc, 2 muỗng vừng trắng, nửa muỗng bột tỏi và nửa muỗng muối, cuối cùng cho thêm một chút dầu mè vào trộn đều.
Dùng tay khéo léo trộn đều nguyên liệu để giá đỗ không bị nát
Cho món salad giá đỗ ra bát và thưởng thức
Bước 3 : Nêm nếm lại lần nữa cho vừa miệng, có thể thêm một ít ớt cắt lát và một ít muối tùy khẩu vị ăn cay hay mặn rồi để khoảng 10 phút cho salad giá đỗ ngấm gia vị sau đó bày ra đĩa hoặc bát và thưởng thức.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad giá đỗ ngon đúng kiểu Hàn Quốc này nhé!
Món salad giá đỗ vừa đẹp da lại giúp giảm cân
Món salad giá đỗ đầy đủ protein, dưỡng chất lại còn hấp dẫn người ăn. Hơn nữa, salad còn rất thơm vị dầu mè và mè rang, thách thức mọi khẩu vị khó tính nhất!
Giá đỗ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là vitamin C sẽ mang lại độ đàn hồi cần thiết cho da.
Với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm này các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách làm salad giá đỗ này ngay nhé!
Món salad giá đỗ vừa đẹp da lại giúp giảm cân
Nguyên liệu làm salad giá đỗ đẹp da lại giúp giảm cân:
Thị jambon thái lát (khoảng 4 lát).
Giá đỗ (càng nhiều càng ngon nha).1 quả dưa leo.10g mè rang.
Gia vị khác: đường, muối, giấm, nước tương, dầu mè.
Cách làm món salad giá đỗ đẹp da lại giúp giảm cân:
Bước 1:
Jambon bạn thái sợi nhỏ, vừa ăn.Sau đó rửa sạch dưa leo với nước muối.Dưa leo đã sẵn sàng thì bạn để sang một bên cùng với Jambon.
Bước 2:
Nếu nhà bạn có lò vi sóng, bạn có thể bỏ giá đỗ vào lò quay tầm 2-3 phút cho giá chín vừa.Nếu không có lò, bạn có thể hấp giá trong vòng 3 phút.Sau đó lấy giá ra cho vào bát.
Bước 3:
Hòa tan 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê dầu mè vào chén nhỏ.Khuấy thật đều hỗn hợp cho tan hết đường.Cuối cùng cho thêm 10g mè rang vào chén cho món salad được thơm hơn.
Bước 4:
Bạn cho Jambon, dưa leo, giá đỗ đã nấu vào tô cùng với nước trộn đã chuẩn bị.Dùng bao tay trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.Bạn nên trộn từ 4-5 phút để các nguyên liệu thấm đều với nước sốt làm món ăn đậm đà ngon miệng hơn.
Vóc dáng cân đối luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ.
Nhưng có lẽ không cần tới những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể chọn những món ăn thanh mát như thế này để đưa vào thực đơn hằng ngày. Vừa bổ lại giúp đẹp da giảm cân hiệu quả.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách làm gà ngũ vị ram cháy cạnh, món ngon không thể cưỡng Đã bao giờ bạn được ăn món gà ram ngũ vị với đủ các hương vị độc đáo của bột tỏi, bột hành tây, ngũ vị hương, bột riềng và bột gừng? Nghe lạ nhưng quen lắm phải không nào? Thử nhé! Gà ram ngũ vị cháy cạnh - món ngon không thể tuyệt hơn cho bữa cơm chiều đầu thu Sự kết...







Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Tự làm tôm viên chiên vừa ngon thơm lại đơn giản, người già trẻ nhỏ đều mê

5 cách pha 5 loại nước sốt ngon dùng cho các loại món ăn, chị em từ nay khỏi phải đau đầu tìm kiếm

8 mẹo làm nem rán vàng giòn, không bị bục hay khô

Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Loại củ bán đầy chợ giá chỉ khoảng 25.000 đồng/kg nhưng cực tốt cho phổi, đem làm món ăn sáng thế này siêu ngon

Thêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngon

6 cách chiên trứng ngon, đẹp mắt như đầu bếp chuyên nghiệp

9 mẹo nấu cơm ngon, không bị khô, nhão hay khê

6 mẹo làm món hầm nhừ mềm, đậm vị mà không bị nát

Thực đơn 3 món ngày cuối tuần hao cơm phải biết: Có món vừa giúp tăng sức đề kháng lại hỗ trợ chống ung thư

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Hai phiên tòa có tác động đến cục diện chính trị của Hàn Quốc
Thế giới
12:59:23 25/02/2025
Thiếu máu não nên ăn gì cho tốt?
Sức khỏe
12:56:24 25/02/2025
Nhà hướng Đông Bắc hợp tuổi nào, kỵ tuổi nào, cách hóa giải?
Trắc nghiệm
12:55:12 25/02/2025
Mãn nhãn với cách mẹ đảm Hà Nội refill tủ đông: Cực thông minh, gom cả chợ về nhà cũng không là gì!
Sáng tạo
11:23:15 25/02/2025
Georgina Rodriguez ra thông điệp đặc biệt với Ronaldo
Sao thể thao
11:12:51 25/02/2025
Khách Tây giới thiệu 1 loại quả "chắc chắn Việt Nam không có" nhưng dân mạng bật cười vì nhìn qua thôi cũng nhận ra ngay
Netizen
10:18:08 25/02/2025
Khoảnh khắc kinh hoàng khi voi suýt nghiền nát ô tô cùng người ngồi bên trong
Lạ vui
10:13:56 25/02/2025
Đến Bình Thuận ghé thăm làng chài mũi La Gàn
Du lịch
09:46:10 25/02/2025
Chủ tịch công ty địa ốc chiếm đoạt hơn 21 tỉ đồng
Pháp luật
09:43:30 25/02/2025
Bí ẩn chiếc thẻ thanh tra xây dựng của người bị CSGT khống chế ở TPHCM
Tin nổi bật
09:23:57 25/02/2025