Cách làm salad cà chua dưa chuột giòn ngon thanh mát, giảm cân đón Tết cực xinh
Chỉ với vài bước bạn sẽ có ngay món salad tươi ngon, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Một lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn kiêng ăn để đạt được hiệu quả giảm cân là món salad cà chua dưa chuột. Hôm nay cùng Emdep.vn vào bếp làm món ngon này nhé:
Nguyên liệu của món salad cà chua dưa chuột:
300gr dưa chuột
1 trái cà chua
6 lá rau xà lách xoăn
1 bó rau mùi
1 quả ớt sừng đỏ
Gia vị: Giấm, đường, dầu oliu, muối
Video đang HOT
Hướng dẫn làm salad cà chua dưa chuột:
Bước 1:
Băm nhuyễn ớt sau khi loại bỏ hạt.
Rửa sạch dưa chuột và cà chua, để ráo nước và thái lát mỏng.
Bước 2:
Rửa sạch rau xà lách và rau mùi, ngâm chúng trong nước muối pha loãng. Sau 15 phút, vớt ra và để ráo nước.
Bước 3:
Chuẩn bị nước trộn cho salad. Trong một bát, trộn thìa cà phê muối, ớt băm nhuyễn, 6 thìa cà phê giấm và 1 thìa cà phê dầu oliu, khuấy đều.
Bước 4:
Trộn cà chua và dưa chuột vào hỗn hợp nước trộn salad, đảo đều để nguyên liệu ngấm đều.
Bước 5:
Trên một đĩa tròn lớn, xếp lá xà lách xoăn kín mặt đĩa, sau đó xếp dưa chuột xung quanh như lớp ngói, cuối cùng xếp cà chua lên trên. Rắc rau mùi lên trên cùng.
Chỉ với vài bước bạn sẽ có ngay món salad tươi ngon, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Giải ngấy những bữa tiệc cuối năm với món salad cà chua nướng siêu dễ làm
Cà chua không chỉ ngon mà còn đặc biệt tốt cho cánh mày râu.
Nguyên liệu cần có: 1 hộp cà chua bi, 1 muỗng canh giấm, chén dầu oliu nguyên chất, 3 tép tỏi, 1 thìa cà phê đường, muối, hạt tiêu, phô mai mozzarella, chén lá húng quế tươi.
Cách thực hiện:
Bước 1: Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C.
Bước 2: Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi và khía nhỏ lên thân để tránh cà chua bị vỡ khi nướng trong lò.
Bước 3: Cho cà chua và tỏi vào tô rồi rưới dầu oliu và giấm lên. Rắc đường, muối và tiêu và trộn đều.
Bước 4: Cho hỗn hợp cà chua bị vừa trộn vào khay nướng và nướng trong 30 phút.
Bước 5: Sau khi cà chua chín mềm, chuyển vào bát và rắc phô mai mozzarella cùng húng quế lên trên để trang trí rồi thưởng thức.
Bật mí 12 loại thực phẩm khi ăn sống sẽ rất tốt Nếu bạn không bị dị ứng khi ăn rau sống, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây và nhớ rửa sạch trước khi dùng. Dẫn lời báo Pháp luật TP.HCM, theo The Times of India, ăn rau sống có thể là một cách mới mẻ và bổ dưỡng để thưởng thức hương vị tự nhiên của chúng và thu được lợi...