Cách làm món salad măng cụt thanh mát, thơm ngon, lạ vị
Các món gỏi trộn luôn được nhiều người ưa thích bởi vì sự tươi mát cũng như bổ dưỡng, thơm ngon . Cách làm món salad măng cụt thanh mát, thơm ngon, lạ vị. Hãy cùng vào bếp thôi nào!
Nguyên liệu làm Salad măng cụt
Măng cụt 1.5 kg
Tôm sú 200 gr
Húng lủi 1 nhánh
Rau xà lách 50 gr
Sữa đặc 2 muỗng canh
Mayonnaise 3 muỗng canh
Sữa chua dâu 1 hộp
Bột chiên giòn 20 gr
Dầu ăn 10 muỗng canh
Muối hạt 2 muỗng cà phê
Muối 1/2 muỗng cà phê
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua măng cụt tươi ngon
Kiểm tra bên dưới đáy quả măng cụt sẽ có một hình bông hoa nhỏ nhiều cánh. Bạn đếm xem bông hoa có bao nhiêu cánh thì quả măng cụt sẽ có bấy nhiêu múi.Ưu tiên chọn những quả măng cụt có những vệt mủ màu vàng bám bên ngoài vỏ măng cụt, đó là biểu hiện cho thấy quả măng cụt này rất ngọt. Ngoài ra cũng nên chọn những quả có vỏ rám màu xám và sần sùi sẽ ngon hơn.Dùng tay sờ vào quả măng cụt, nếu cảm thấy mềm đều thì đó đã là quả chín ngọt và không bị hỏng.
Cách chọn tôm tươi ngon
Tôm tươi sẽ có vỏ trong suốt, có mùi của nước biển chứ không tanh, phần đuôi thường xếp lại với nhau.Bạn nên chọn những tôm tươi có phần chân gắn chặt vào thân, chân tôm không ngả màu đen vì thường những con này còn tươi.Ngoài ra, không mua những loại tôm có mảng màu tối hay có màu sắc không đồng nhất, đuôi tôm xòe ra vì chúng có thể được tiêm thuốc hoặc bơm nước.
Cách chọn mua lá húng lủi tươi ngon
Bạn nên chọn mua húng lủi có màu xanh đậm, tươi mới, không bị héo úa hay hư thối.Chú ý húng lũi lá nhỏ, nhìn hơi cằn cỗi sẽ thơm và đậm vị hơn loại lá lớn.
1
Sơ chế nguyên liệu
Măng cụt mua về bạn dùng dao tách đôi vỏ ra. Khéo léo tách phần măng cụt ra khỏi vỏ rồi tách các múi măng cụt ra, bỏ cùi bên trong.
Tôm sú mua về bạn lột vỏ, chẻ đuôi chừa đuôi rồi rửa thật sạch với nước muối pha loãng.
Bạn nhặt bỏ các phần húng lủi và rau xà lách bị héo rồi rửa sạch. Cắt nhỏ húng lủi ra còn xà lách thì bạn tách từng lá ra là được.
Video đang HOT
2
Ướp bột, chiên tôm
Ướp tôm với 20gr bột chiên giòn, trộn thật đều để cho bột thấm đều tôm.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 10 muỗng canh dầu ăn. Khi dầu đã sôi thì cho tôm vào chiên trong khoảng 2 – 3 phút rồi vớt ra để trên giấy thấm dầu.
3
Làm nước sốt
Pha vào một cái tô 3 muỗng canh mayonnaise, 2 muỗng canh sữa đặc có đường, 1 hộp sữa chua dâu và 1/2 muỗng cà phê muối. Khuấy đều sốt lên cho chúng hòa quyện lại cùng nhau.
4
Cho phần măng cụt và rau húng lủi vào trong tô nước sốt, trộn đều lên là xong.
5
Thành phẩm
Bày sẵn salad ra một cái đĩa. Cho phần măng cụt lên trên và đặt tôm đều xung quanh đĩa.
Cắn vào một miếng măng cụt vừa cảm nhận được vị ngọt, vị chua chua mặn mặn pha chút beo béo của sốt mayonnaise kết hợp với tôm chiên giòn giòn, vừa miệng.
Cách làm salad gà áp chảo trộn bơ xoài giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
Các món gỏi trộn luôn được nhiều người yêu thích bởi vì chúng không chỉ dễ ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu làm Salad gà áp chảo trộn bơ xoài
Ức gà 2 miếng
Rau xà lách 1 cây (rau diếp)
Xoài 1 quả
Bơ 1 quả
Dưa leo 1 quả
Cà chua bi 10 quả
Hành tím 1/2 củ
Rau ngò 20 gr
Tỏi 3 tép
Dầu ô liu 8 muỗng canh
Giấm táo 3 muỗng canh
Mù tạt vàng 2 muỗng cà phê
Mật ong 2 muỗng cà phê
Hạnh nhân lát 5 gr (tùy chọn)
Muối/ tiêu 1 ít
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua ức gà tươi ngon
Để chọn được ức gà ngon bạn chọn miếng ức có da màu trắng, thịt màu hồng nhạt vì đây là gà trưởng thành thịt sẽ dai ngon.Khi ấn vào thì miếng thịt có độ đàn hồi, không mềm nhão, da và mỡ dính chặt vào thịt.Không nên chọn miếng ức có mùi hôi khó chịu, bị chảy nhớt vì đây có thể là những miếng ức gà bị hư, không ngon.
Cách chọn mua bơ sáp tươi ngon
Nên chọn mua bơ cuống nhỏ, còn tươi vì đó là bơ vừa chín tới.Chọn những quả bơ cầm chắc tay. Vỏ bên ngoài căng mọng, không có dấu vết lạ hay đục khoét, hỏng.Bạn cũng nên chọn loại bơ vỏ xanh có chấm vàng lấm tấm trên vỏ vì chúng sẽ tỉ lệ sáp cao hơn, phần thịt dẻo, béo hơn. Còn loại bơ có vỏ màu tím sẽ không béo và ngon bằng.Bạn cũng chú ý chọn quả bơ dài, cầm chắc tay, bơ này sẽ có thịt dày và ngon.
Cách chọn mua xoài chín tươi ngon
Xoài ngon là những quả có vỏ màu vàng đều, trơn láng, không sần sùi hay có vết li ti nào trên vỏ.Khi ấn vào cảm thấy săn chắc, không mềm nhũn và phần cuống còn cứng không gãy rụng hoặc tách rời khỏi thân.Mùi thơm tinh khiết, nhẹ nhàng đó là xoài chín tự nhiên, trái lại nếu nghe thấy nồng nặc mùi hóa chất thì không nên mua.
Cách chọn mua xà lách tươi ngon
Rau xà lách để trộn salad bạn nên chọn mua loại rau diếp, bởi độ giòn ngọt dễ ăn và khi trộn với sốt salad sẽ dễ thấm vị hơn.Bạn chọn những búp rau xà lách có các bẹ còn khép chặt vào nhau, phần đầu lá tươi xanh, không có dấu hiệu bị dập úng.Tốt nhất bạn nên chọn mua những búp rau được đóng gói trong siêu thị hoặc các cửa hàng bán rau sạch để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé.
Cách chế biến Salad gà áp chảo trộn bơ xoài
1
Sơ chế và áp chảo ức gà
Ức gà mua về lọc bỏ da (nếu có) rửa sạch với nước muối pha loãng rồi xả lại với nước sạch. Sau đó cắt đôi theo chiều dọc, ướp với 1 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ô liu rồi để lửa vừa rồi cho ức gà vào áp chảo. Mỗi mặt miếng ức gà áp chảo khoảng 3 phút sao cho gà miếng gà hay cháy xém, có màu vàng rượm là được.
Tiếp theo, gắp ức ra, đợi nguội rồi cắt thành những miếng vừa ăn.
2
Sơ chế các loại rau củ quả
Rau xà lách mua về rửa sạch, cắt bỏ gốc và nhặt bỏ các phần bị héo úa, cắt nhỏ ra sao cho vừa ăn.
Bơ, xoài mua về gọt bỏ vỏ chỉ lấy phần thịt, cắt thành những lát motng nhỏ.
Dưa leo, cà chua bi rửa sạch. Dưa leo bạn cắt hạt lựu, cà chua bi cắt đôi
Hành tím và tỏi thì bạn lột vỏ, rửa sạch, sau đó cắt mỏng phần hành tím và băm nhuyễn phần tỏi.
Rau ngò bỏ rễ, rửa sạch rồi cắt nhuyễn.
3
Làm sốt trộn salad
Bạn pha sốt trộn salad gồm 7 muỗng canh dầu ô liu, 3 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng cà phê mù tạt vàng, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu cùng phần tỏi đã băm nhuyễn.
Sau đó bạn khuấy đều để cho hỗn hợp tan đều vào nhau.
4
Trộn salad gà
Cho rau xà lách ra tô rồi xếp từng miếng ức gà cùng bơ, xoài, dưa leo, cà chua bi, hành tím, rau mùi lên trên, rắc vào thêm 5gr hạnh nhân lát.
Tiếp đến, bạn rưới đều nước sốt lên salad rồi trộn thật đều để các nguyên liệu thấm đều nước sốt là hoàn thành.
5
Thành phẩm
Món salad gà áp chảo trộn bơ xoài với đầy đủ màu sắc của bơ, xoài và rau củ trông thật hấp dẫn.
Khi thưởng thức bạn vừa cảm nhận được vị ức gà mềm mềm thơm ngon vừa cảm nhận được đa dạng các hương vị của các loại trái cây, rau củ, kết hợp thêm với nước sốt đậm đà hấp dẫn.
Đảm bảo đây sẽ là món salad gỏi trộn mà cả nhà bạn sẽ yêu thích đấy!
Cách làm Salad rau trộn Mayonnaise béo ngậy mà cực ngon Cách làm salad rau trộn mayonnaise rất đơn giản. Đây sẽ là món salad rau trộn giúp bữa ăn thêm phần tươi mát, nhiều dinh dưỡng hơn và không bị ngán. Salad rau trộn mayonnaise là món rau xanh được ăn kèm trong các bữa ăn gia đình rất phổ biến. Rau xanh có tác dụng chống lão hóa, giúp cơ thể trẻ...