Cách làm món cá ngừ sốt cà chua thơm ngon đậm đà
Với hương vị thơm ngon, dễ chế biến, cá ngừ sốt cà chua trở thành món ăn được nhiều gia đình yêu thích.
Nguyên liệu:
- Cá ngừ: 500g
- Cà chua: 4 quả
- Hành tây: 1 củ
- Tỏi: 3 tép
- Ớt: 1 trái (tùy chọn)
- Hành lá, ngò rí
- Gia vị: muối, đường, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn
Để khử đi mùi tanh của cá ngừ, sau khi sơ chế bạn dùng muối chà xát đều quanh cá ngừ rồi rửa lại với nước sạch và để ráo. Ảnh minh họa
Cách làm:
- Cá ngừ rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Ướp cá với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm trong 15 phút.
- Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Hành tây bóc vỏ, cắt múi cau. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt rửa sạch, băm nhuyễn (tùy chọn). Hành lá, ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.
- Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng. Cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vớt cá ra để ráo dầu.
Video đang HOT
- Phi thơm tỏi băm với dầu ăn. Cho hành tây vào xào chín.
- Tiếp theo, cho cà chua vào xào cùng. Nêm nếm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh nước mắm. Rim nhỏ lửa cho đến khi cà chua mềm và nước sốt sệt lại.
- Cho cá đã chiên vào chảo sốt cà chua, đảo nhẹ nhàng để cá thấm gia vị.
- Tắt bếp, cho hành lá, ngò rí vào đảo đều.
Cá ngừ sốt cà chua là món ăn đơn giản, dễ chế biến mà lại vô cùng thơm ngon. Ảnh minh họa
Múc cá ngừ sốt cà chua ra đĩa, ăn nóng với cơm trắng và rau luộc.
Mẹo để món ăn ngon hơn:
- Nên chọn mua cá ngừ tươi ngon, thịt chắc, màu đỏ hồng.
- Có thể thêm ớt chuông, nấm, cà rốt vào xào cùng cà chua để món ăn thêm phong phú.
- Nên rim cà chua với lửa nhỏ để cà chua mềm và nước sốt sệt lại.
- Có thể thay thế nước mắm bằng muối i-ốt để giảm độ mặn.
Cách kho cá đậm đà, đưa cơm, ngon xuất sắc không kém ngoài hàng
Để đổi vị cho thực đơn gia đình, hôm nay chúng ta cùng Em,dep.vn học cách làm một món cá ngừ kho thơm độc đáo.
Cá ngừ kho thơm là một trong những món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Thịt cá ngừ có vị ngọt, chắc nịch là nguồn cung cấp protein dồi dào, thường được sử dụng trong nhiều món ăn hấp dẫn như cá ngừ tẩm gia vị, salad cá ngừ, cơm nắm cá ngừ và nhiều món khác.
Dinh dưỡng của cá ngừ
Cá ngừ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thịt chắc, ngọt đặc biệt và đặc biệt giàu protein. Sinh sống trong môi trường đại dương, cá ngừ sạch và giàu protein, cung cấp nhiều dưỡng chất như DHA, Omega-3, Taurin, EPA... Hàm lượng DHA cao trong cá ngừ thúc đẩy sự phát triển của não, cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến trí não.
Món cá ngừ kho thơm
Nguyên liệu của món cá ngừ kho thơm:
700gr cá ngừ
500ml nước dừa
1 quả thơm
1 quả cà chua
Hành lá, hành tím, ớt hiểm
Gia vị: muối, đường, nước mắm, bột ngọt, tiêu, bột ớt
Các bước thực hiện món cá ngừ kho thơm:
1. Sơ chế cá ngừ:
Rửa sạch cá bằng nước vo gạo, sau đó để ráo nước và thái thành lát dày khoảng 2cm.
2. Sơ chế nguyên liệu khác:
Băm nhuyễn hành tím. Thái lát thơm và cà chua vừa ăn, ướp với đường trong khoảng 15 phút.
Thái nhỏ ớt hiểm. Hành lá rửa sạch và thái nhỏ.
3. Ướp cá:
Trộn cá với muối, bột ớt, đường, nước mắm, hành lá và hành tím đã băm nhuyễn. Ướp khoảng 10-15 phút.
4. Chiên cá:
Chiên cá cho đến khi mặt ngoài cá có màu vàng đẹp.
5. Rim thơm:
Rim thơm với lửa nhỏ trong khoảng 5 phút cho đến khi thơm chín mềm.
6. Kho cá ngừ với thơm:
Làm nước màu từ 1 muỗng đường, sau đó cho cá chiên vào nồi. Đổ nước dừa còn lại vào nồi, thêm thơm, hành lá, ớt băm và ớt bột.
Đun liu riu với lửa nhỏ, nêm gia vị và đợi cho đến khi cá chín và nước sánh lại.
Bày món cá ngừ kho thơm ra đĩa và thưởng thức cùng với cơm nóng. Đây chắc chắn sẽ là một bữa ăn đầy hấp dẫn và bổ dưỡng cho gia đình bạn.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Món ngon mỗi ngày: Công thức làm món cá ngừ rim tỏi ớt, ăn một lần là nhớ mãi Cá ngừ rim tỏi ớt là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình trên dải đất hình chữ S. Nhưng bạn đã biết cách nấu món này vừa đơn giản lại ngon đến mức "gây nghiện" chưa? Hãy thử với công thức này nhé, đảm bảo ăn một lần là nhớ mãi. Nguyên liệu: - Cá ngừ 500 gr - Tỏi băm...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Tai heo làm nộm mãi cũng chán, đem kho kiểu này được món giòn ngon, đậm đà cực hấp dẫn

Đây mới là món gà rán Hàn Quốc với 3 loại nước sốt cực ngon, khó cưỡng

Cách làm gà hấp xì dầu ngon với nguyên liệu đơn giản mà cực kỳ dễ làm

Chỉ với vài bước đơn giản, không tốn thời gian, bạn đã có ngay món gà hấp lá chanh không cần nước rất thơm ngon, đúng vị

Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bổ dưỡng, mềm nhừ và 2 trường hợp cần hết sức lưu ý khi ăn

Mẹo rã đông cá nhanh, không tanh, không nát và 4 điều cần tránh mà nhiều chị em hay mắc phải

Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất

6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua
Có thể bạn quan tâm

Bình Định miễn phí vé tàu hỏa cho hơn 1.100 du khách
Du lịch
08:53:11 12/03/2025
Bloomberg: Mạng xã hội X của tỷ phú Elon Musk dính lỗ hổng bảo mật nghiêm trọng
Thế giới
08:47:42 12/03/2025
Vụ cháy 56 người chết: Ám ảnh cuộc gọi "bố ơi, cháy, cứu con với"
Pháp luật
08:46:50 12/03/2025
Chương Nhược Nam khóc không ngừng ở cảnh quay cuối phim "Khó dỗ dành"
Hậu trường phim
08:45:13 12/03/2025
Trước Kim Soo Hyun, 9 ngôi sao dính "lời nguyền Prada"
Sao châu á
08:42:44 12/03/2025
Va chạm với xe đầu kéo, 2 học sinh lớp 9 tử vong tại chỗ
Tin nổi bật
08:27:42 12/03/2025
Chọn 1 lá bài để biết trong năm nay bạn có nên đổi công việc không?
Trắc nghiệm
08:27:14 12/03/2025
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Bố ruột trả bố nuôi 1 tỷ để đòi lại con
Phim việt
08:09:27 12/03/2025
Thêm một tựa game nữa giảm giá sập sàn trên Steam, khuyến mãi 90% cho người chơi
Mọt game
08:04:50 12/03/2025
Diễn viên Việt bị ung thư tuyến giáp giai đoạn 2
Sao việt
07:40:20 12/03/2025