Cách làm miến ngan trộn đơn giản mà ngon không tưởng
Thưởng thức một bát miến ngan trộn mang lại cảm giác sảng khoái, đặc biệt khi cần một món ăn nhanh, đầy đủ dinh dưỡng.
Miến ngan trộn là món ăn dân dã, đậm đà hương vị được nhiều người yêu thích. Sợi miến dai, trong suốt, hòa quyện cùng thịt ngan luộc mềm ngọt, thêm chút rau thơm, hành phi giòn tan và lạc rang bùi bùi. Nước trộn chua ngọt, đậm đà được pha chế khéo léo, thấm đều từng sợi miến, tạo nên hương vị đặc trưng khó quên.
Nguyên liệu:
- Miến dong: 200g
- Thịt ngan: 1/2 con ngan
- Măng tươi: 300g
- Lạc rang: 100g (đập dập)
- Hành khô: 4-5 củ (thái lát mỏng, phi vàng)
- Rau thơm
- Giá đỗ: 100g (trần sơ qua)
Phần nước xốt: Xì dầu: 3 muỗng canh; Nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê; Đường: 1 muỗng canh; Nước mắm: 1 muỗng canh; Nước luộc ngan: 3 muỗng canh (hoặc nước lọc); Tỏi băm: 1 muỗng cà phê; Ớt băm: 1 muỗng cà phê (tùy khẩu vị); Dầu mè: 1 muỗng cà phê; Hạt tiêu: 1/2 muỗng cà phê.
Video đang HOT
- Cách làm:
- Luộc thịt ngan với một ít gừng và muối. Sau khi chín, vớt ra, để nguội rồi xé sợi hoặc thái lát mỏng.
- Giữ lại nước luộc ngan để làm xốt.
- Măng tươi: Rửa sạch, luộc 2-3 lần để loại bỏ vị đắng và độc tố, sau đó thái sợi.
- Ngâm miến với nước ấm cho mềm (khoảng 5-10 phút), sau đó trụng nhanh qua nước sôi và xả lại bằng nước lạnh để miến không bị dính.
- Pha nước xốt xì dầu: Trộn xì dầu, nước cốt chanh, đường, nước mắm, nước luộc ngan, tỏi băm, ớt băm và dầu mè vào bát. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn. Nếm lại để nước xốt có vị chua, ngọt, mặn vừa phải.
- Cho miến đã trụng vào tô lớn. Thêm thịt ngan, măng xào, giá đỗ, rau thơm và hành phi.
- Rưới nước xốt đều lên các nguyên liệu, trộn nhẹ nhàng để miến không bị nát.
- Rắc lạc rang giã dập và một ít tiêu xay lên trên.
Miến đừng chỉ nấu hay xào, đem làm salad thơm ngon khó cưỡng
Chỉ sau 25 phút chế biến, bạn đã có một món ăn đầy đủ dinh dưỡng.
Salad miến trộn vừa dễ làm lại rất lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu làm salad miến trộn:
Nguyên liệu chính: 120gr miến, 2 muỗng canh tảo biển, 1 quả dưa chuột, 1/3 củ cà rốt, thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê vừng rang bỏ vỏ và 3 lát thịt nguội (nếu ăn chay thì không cho nguyên liệu này vào)
Nguyên liệu để làm nước sốt: 3 muỗng canh giấm, 2,5 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh dầu trộn, một chút muối và một chút tiêu đen xay nhuyễn
Cách làm salad miến trộn:
Cho miến vào nồi nước sôi, luộc trong 4 phút, sau đó rửa ngay với nước lạnh để miến không bị dính. Vớt ra rổ cho ráo nước và cắt miến thành các đoạn ngắn theo độ dài mong muốn.
Ngâm rong biển trong nước khoảng 15 phút cho rong nở, vắt ráo nước và để sang một bên.
Cắt đôi dưa chuột theo chiều dọc, rồi thái lát chéo.
Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch và thái sợi.
Rắc muối lên dưa chuột và cà rốt, lắc đều để muối thấm trong 5 phút, rửa lại dưới nước để loại bỏ muối. Vắt ráo nước.
Thịt nguội thái sợi.
Cho tất cả các nguyên liệu chính vào một bát lớn.
Lấy một bát nhỏ hơn để pha nước trộn: đổ tất cả các nguyên liệu để làm nước sốt vào bát. Dùng muỗng khuấy đều cho tan. Đổ nước sốt vào bát to đựng nguyên liệu chính và trộn đều.
Để salad miến trộn trong ngăn mát tủ lạnh ít nhất 30 phút trước khi thưởng thức. Món ăn này có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 2 ngày.
Chúc bạn làm salad miến trộn thành công!
Bật mí cho bạn cách làm miến trộn dai ngon, hấp dẫn cực đơn giản tại nhà Những sợi miến dai dai kết hợp với rau củ tươi mát tạo nên một món ăn vô cùng thơm ngon, có thể ăn mãi không ngán. Nguyên liệu để làm món miến trộn chả cá và rau củ 1. Thành phần cơ bản: - Miến: 250g - Chả cá: 2 miếng - Hành tây: 1/2 củ - Nấm hương: 3 tai nấm...