Cách làm me ngâm đường, muối ớt ngon, để được lâu tại nhà
Cách làm me ngâm chua ngọt ngào đường với muối ớt vốn là món ăn vặt quen thuộc tại các tạp hoá, căn tin trường học.
Món ăn gắn liền bao thế hệ học sinh này có gì ngon mà được nhiều người thích thú đến thế? Hãy cùng webnauan.vn tìm hiểu những cách ngâm me đơn giản tại nhà, vừa ngon, vừa rẻ lại vừa thoả mãn nhu cầu ăn vặt trong bài viết dưới đây nhé.
1. Cách làm me ngào đường muối đơn giản tại nhà
1.1. Nguyên liệu cần dùng
Cách làm me ngâm chua ngọt đơn giản nhất là dùng hỗn hợp nước ngâm từ đường, muối. Để thực hiện cách làm các món ăn vặt này tại nhà, bạn chỉ cần các thành phần dễ tìm như sau:
Me tươi khoảng từ 1 đến 2 ký.500 gram đường kính.200 gram muối ăn.
Nước lọc 500 ml.
Hũ thuỷ tinh sạch (có nắp đậy bảo quản).
Chọn me có màu sắc tươi, sáng, không bị dập hay vết đốt côn trùng. Ảnh: internet
1.2. Các bước thực hiện me ngâm đơn giản tại nhà
1.2.1. Sơ chế me
Me sau khi mua về cạo sạch vỏ rồi rửa lại cho sạch, cho me vào rổ rồi để ráo nước.
Me được cạo sạch vỏ sau đó rửa sạch bằng nước. Ảnh: internet
Trong khi chờ đợi me ráo nước thì chuẩn bị một nồi nước bắc lên bếp, bật lửa cho nước sôi. Khi nước đã sôi thì để nguội bớt rồi cho me vào. Dùng đũa khuấy đều cho me ngập trong nước rồi đậy nắp lại khoảng 5 phút cho me chín rồi vớt ra rổ để ráo nước.
1.2.2. Cách làm me ngâm muối đường
Đeo bao tay, sau đó, tước xơ 2 dọc trái me rồi dùng dao rạch 1 đường thẳng trên thân trái me. Tách bỏ hột me rồi lấy 1 thau nước, bỏ 1 ít muối vào ngâm me khoảng 3 đến 4 tiếng để me được trắng và bớt vị chua. Thời gian ngâm me với nước muối có thể là 1 ngày để me được sạch hơn.Cho nước vào một cái nồi cùng với 500 gram đường, 100 gram muối rồi khuấy tan. Cho nồi lên bếp nấu sôi thì tắt lửa, đợi nước nguội đi sẽ dùng nước này để ngâm me.
Cách nấu nước ngâm me chua ngọt.
Xếp me ngay ngắn vào hũ thuỷ tinh, không nên xếp me quá dày vì sẽ hạn chế gia vị ngấm vào me. Sau khi đã xếp cho nước ngâm me vào vừa ngập hết trái thì đậy nắp, ngâm trong thời gian khoảng 3 đến 4 ngày thì có thể sử dụng.
Me ngâm pha lẫn nhiều vị khác nhau tạo nên sự hấp dẫn. Ảnh: internet
2. Hướng dẫn làm me xanh ngâm muối ớt siêu cay
2.1. Nguyên liệu
1 ký me xanh.
300 gram đường.
200 gram muối.
Ớt hiểm (tuỳ vào sở thích ăn cay có thể chọn loại ớt khác).Bình thuỷ tinh hoặc bình nhựa (có nắp đậy bảo quản).
Chọn me xanh, chua để ngâm với muối đường ngon, để được lâu. Ảnh: internet
2.2. Các bước thực hiện me ngâm muối ớt siêu cay
2.2.1. Sơ chế nguyên liệu
Cách sơ chế me ở bước này tương tự như bước 1.1.Ớt hiểm chia làm 2 phần bằng nhau. Số lượng ớt nhiều hay ít tuỳ thuộc vào khẩu vị ăn cay của bạn. 1 phần ớt cắt thành các khoanh nhỏ, phần còn lại cắt dọc theo chiều dài trái ớt khoảng 4 đến 5 miếng trên 1 trái ớt.
Trong quá trình chế biến ớt có thể mang bao tay để tránh tình trạng tay bị dính vị cay. Ảnh: internet.
2.2.2. Nấu nước ngâm me
Cho đường và muối vào 500 ml nước lọc rồi đem nấu đến khi nước sôi, khi đường và muối đã hoà tan hoàn toàn thì tắt bếp và để nguội.Xếp me vào trong hũ thuỷ tinh hay hũ nhựa có nắp bảo quản đã chuẩn bị trước. Trong quá trình xếp me xen kẽ xếp ớt vào bình sao cho ớt được xếp đều cùng với me trong bình. Ngâm me trong thời gian 3 đến 4 ngày là có thể dùng được.
Vị cay của nước ngâm me tuỳ thuộc vào loại me bạn chọn ngâm. Ảnh: internet
3. Hướng dẫn cách làm me non ngâm mắm ớt
3.1. Nguyên liệu
1 ký me non.
40 ml nước mắm.
200 gram đường vàng.
Ớt trái (số lượng tuỳ chọn).
Chọn nước mắm có xuất xứ rõ ràng, nguyên chất và đậm vị. Ảnh: internet
3.2. Các bước thực hiện me ngâm mắm ớt
Lấy nồi bắc lên bếp rồi cho 300 ml nước sạch với 200 gram đường vàng vào, bật lửa nấu cho nước sôi. Trong quá trình nấu dùng đũa khuấy đều nước cho đường tan hoàn toàn. Khi nước đã sôi và đường tan hẳn thì tắt bếp để nước nguội.Khi nước đã nguội thì cho vào 2 muỗng canh nước mắm rồi khuấy đều lên.Rửa sạch me với nước muối loãng sau đó vớt cho ráo nước. Cạo sơ lớp vỏ bên ngoài của me cho sạch (không cần phải cạo quá kỹ như các cách trên).
Me sau khi rửa sơ qua với nước muối thì cạo vỏ, không cần phải quá sạch. Ảnh: internet
Ớt trái rửa sạch sau đó tiến hành cắt mỏng.Khi mọi thứ đã hoàn tất thì tiến hành ngâm me. Lấy hũ thuỷ tinh có nắp bảo quản, xếp me vào trong, bỏ ớt trái đã xắt nhỏ vào trong rồi đổ nước ngâm me vào đậy kín nắp ngâm khoảng 1 ngày có thể thưởng thức, giữ kín nắp đậy bảo quản sử dụng lâu dài.
Video đang HOT
Me ngâm với nước mắm sẽ có mùi vị đặc trưng cho mùi nồng của nước mắm mang lại. Ảnh: internet.
4. Cách làm me ngâm đường muối ớt
4.1. Nguyên liệu chính
Công thức món ngâm này so với cách làm thứ nhất có độ ngọt đậm hơn, do sử dụng đường nhiều hơn. Tùy khẩu vị mà bạn chọn hương vị me ngâm phù hợp nhé. Bạn cũng có thể học thêm nhiều cách làm muối ớt để đổi mới hương vị món me ngào. Các thành phần nguyên liệu cần dùng gồm có:
1 ký me chua.500 gram đường.
1 muỗng canh muối ăn.4 trái ớt.
4.2. Hướng dẫn làm me ngâm chua ngọt cay
4.2.1. Sơ chế me chua và ngâm nước muối để không bị thâm
Đầu tiên, đem me chua sau khi mua về rửa sạch, để ráo nước.Sau đó, ngâm me trong nước nóng khoảng 60 đến 70 độ trong khoảng 10 phút, rồi gọt bỏ đi lớp vỏ ngoài của me.Me sau khi được gọt vỏ thì ngâm vào chén nước muối loãng khoảng 30 phút để me không bị thâm.
Me sau khi được ngâm với nước muối sẽ có màu sáng hơn bình thường, trông ngon mắt hơi nhiều lần. Ảnh: internet
Ớt trái đem rửa sạch rồi cắt dọc theo thân trái.
4.2.2. Cách làm me chua ngào đường muối ớt
Lấy một cái nồi, cho vào 500 ml nước, 500 gram đường, 1 muỗng canh muối ăn. Nấu cho hỗn hợp sôi và khuấy cho tan đường với muối. Khi hỗn hợp đã sôi thì tắt bếp để nguội.Xếp me và ớt vào hũ thuỷ tinh sau đó đổ nước ngâm me vào hũ me, đậy nắp lại ngâm trong thời gian khoảng 2 đến 3 ngày.
Tuỳ vào nguyên liệu chọn để làm nước ngâm, me sau khi ngâm sẽ có vị đặc trưng theo nguyên liệu đó. Ảnh: internet
5. Hướng dẫn cách làm me ngâm nước sốt kiểu Thái
5.1. Nguyên liệu
1 kg me xanh (me chua)
300 ml nước mắm ngon (có nước mắm của Thái càng tốt)
5 gram ớt bột (Xem cách tự làm ớt bột tại nhà)
30 gram sả bằm
10 gram lá chanh rửa sạch, để ráo1 lít nước lọc
300 gram đường phèn
50 gram quả tắc tươi thái lát
20 gram ớt xắt10 gram muối ăn
5.2. Cách ngâm me với nước sốt chua ngọt Thái
5.2.1. Nấu nước sốt chua ngọt
Hòa tan nước mắm, đường phèn, ớt bột trong một cái nồi nhỏ.Bắc nồi lên bếp, vừa đun, vừa khuấy đều, cho đến khi hỗn hợp sôi nhẹ thì cho tắc (nhớ bỏ hột), sả , ớt xắt, lá chanh vào nấu cùng.
Các bước nấu nước sốt chua ngọt kiểu Thái.
Nấu đến khi toàn bộ nguyên liệu hòa quyện thì tắt bếp.5.2.2. Cách làm me ngâm nước sốt mắm Thái chua ngọt
Rửa sạch me xanh, cho vào thau nước ấm, nửa tiếng sau tách vỏ.Cho me vừa tách vỏ vào tô, đổ nước lọc và muối vào, khuấy tan, ngâm 1 giờ.
Me xanh sau khi tách vỏ nên ngâm nước muối để giữ màu xanh đẹp.
Sau thời gian trên, vớt me cho ráo nước. Sau đó, cho me vào thau, đổ nước sốt mắm Thái đã nấu lên, xóc đều.Ngâm me với sốt mắm nửa tiếng trước khi thưởng thức để cảm nhận hương vị rõ ràng hơn.
Cách ngâm me xanh với nước sốt chua ngọt kiểu Thái.
6. Cách bảo quản me ngâm chua ngọt tự làm để được lâu, không bị nổi váng
Để bảo quản đồ ăn vặt này giữ được lâu, bạn nên đựng trong vật chứa sạch, có nắp đậy kín. Đồng thời, đặt hũ me ngâm trong ngăn mát tủ lạnh. Khi dùng, lấy đũa sạch gắp ra và thưởng thức.
Bảo quản me ngâm chua ngọt trong ngăn mát tủ lạnh. Ảnh: Internet
Nhớ lại lúc nhỏ, khi còn là học sinh tiểu học, trung học, tôi vẫn thường mua tại các hàng, quán, tạp hoá cạnh trường những món ăn ngon như cóc dầm , chùm ruột, me , xoài. Vị ngon của các loại trái này khi ngâm khó mà quên được. Cái cảm giác được ba mẹ cho tiền đi học, chắt chiu từng ngàn để mua được 1 bịch me ngâm thật ngây thơ và thú vị. Dường như khi đọc bài viết này, các bạn thế hệ 8x, 9x cũng có hồi tưởng về những khoảng thời gian đẹp đẽ khi còn là học sinh, đúng không nào! Hãy chọn ngay cho mình một cách làm me ngâm chua ngọt hấp dẫn nhất, và “bay” về tuổi thơ với tấm vé đặc biệt này đi nào.
Cách làm sữa bí đỏ tại nhà thơm béo bổ dưỡng
Cách làm sữa bí đỏ chín thơm ngon, béo ngậy đang khiến mọi người săn lùng tìm kiếm. Loại thức uống này có khả năng mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho người lớn và trẻ hơn.
Ngoài ra chúng còn phục vụ tích cực cho quá trình làm đẹp, giữ dáng. Dưới đây hãy cùng tham khảo ngay cách chế biến loại thức uống tuyệt vời này nhé!
1. Cách làm sữa bí đỏ cho bé ăn dặm
Cách làm sữa bí đỏ cho bé ăn dặm tăng cân sẽ giúp mẹ chăm sóc tốt cho con. Từ lâu bí đỏ đã được các nhà khoa học chứng minh là thực phẩm tốt cho sự phát triển thể chất và trí não của bé. Trong bí chứa nhiều vitamin A, chất béo tốt, chất xơ, khoáng chất canxi, natri, kẽm... Từ đó giúp bé nâng cao hệ miễn dịch, mắt sáng và thông minh.
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
500gram bí đỏ
20ml Sữa đặc có đường
1,5 lít Sữa tươi không đường
Chọn những quả bí hồ lô dẻo ngon và ruột ít. Ảnh: Internet
1.2. Các bước thực hiện cách làm sữa bí đỏ
Bước 1: Hấp bí đỏ
Bí đỏ mang đi gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và cắt thành những miếng nhỏ.
Tiếp theo bạn bắc nồi hấp cho nước khoảng 0,5 lít sau đó cho bí đỏ vào xửng hấp khoảng 20 phút. Nếu không có nồi hấp bạn có thể dùng nồi luộc hoặc hấp trong xửng nồi cơm điện.
Bước 2: Xay bí đỏ
Sau khi bí đỏ đã chín mềm bạn hãy lấy bỏ vào máy xay sinh tố. Tiếp theo đổ vào 20ml sữa đặc có đường, 1,5 lít sữa tươi không đường, 0,5 lít nước sôi để nguội. Sau đó bạn xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 2 phút.
Tiếp theo bạn cho hỗn hợp qua rây lọc để chặn phần bí chưa tan hết.
Bước 3: Nấu sữa bí đỏ
Bạn hãy đổ hỗn hợp bí đỏ vừa xay vào trong một cái nồi. Tiếp theo bắc chúng trên bếp nấu sôi và khuấy nhẹ nhàng. Khi chúng sôi khoảng 5 phút thì bạn tắt bếp và để nguội dần.
Khi nấu các bước phải đảm bảo vệ sinh và nấu chín kỹ. Ảnh: Internet
Như vậy là bạn đã hoàn thành cách làm sữa bí đỏ cho bé thơm ngon giàu dinh dưỡng. Lúc này tranh thủ khi còn ấm bạn hãy để bí đỏ vào bình cho bé bú. Hoặc bạn có thể nấu sữa bí đỏ đặc hơn một chút thổi đúc cho bé ăn dặm. Món ăn lạ miệng, thơm ngon sẽ kích thích khẩu vị giúp bé ăn ngon hơn.
Món sữa bí đỏ giúp bé mắt sáng, phát triển trí não lẫn thể chất. Ảnh: Internet
Phần sữa còn lại bạn hãy cất vào tủ lạnh cho bé uống dần. Tuy nhiên để an toàn hơn mẹ nên làm ít để cho bé ăn trong ngày.
2. Cách làm sữa bí đỏ hạt sen tăng cân
Bí đỏ và hạt sen là 2 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Chúng cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp bạn tăng cân. Ngoài chúng còn tốt cho tim mạch, não bộ, đẹp da, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, ung thư... Người gầy, suy dinh dưỡng nên dùng sữa bí đỏ hạt sen vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Dưới đây là cách làm sữa bí đỏ hạt sen bổ dưỡng.
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
300gram bí đỏ
100gram hạt sen
1 bó lá dứa
Sữa đặc
Đường phèn
Chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ cho món sữa bí hạt sen. Ảnh: Internet
2.2. Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bạn mang bí đỏ mang đi gọt vỏ loại bỏ hạt và mang đi rửa sạch. Cắt bí thành những miếng vuông nhỏ vừa.
Hạt sen mang đi rửa sạch sau đó ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút để khi nấu nhanh mềm. Nếu bạn không thích vị đắng của tim sen hãy tách lấy chúng ra. Bạn có thể dùng hạt sen khô cho cách thực hiện này.
Lá dứa mang đui rửa sạch sau đó vò nhẹ cho dập buộc lại thành một bó.
Bước 2: Luộc bí đỏ và hạt sen
Bắc nồi nước khoảng 500ml sau đó cho bí đỏ vào hạt sen vào. Sau khi nồi nước sôi hãy mở nắp ra hạ lửa nhỏ vừa để chúng không bị trào. Nấu thêm khoảng 15 phút để nguyên liệu chín mềm. Nếu thấy nước trong nồi còn ít hãy thêm 1 lít nước lọc.
Sau khi sơ chế hãy mang hạt sen và bí đi luộc. Ảnh: Internet
Bước 3: Xay nhuyễn bí đỏ và hạt sen
Sau khi tắt bếp bạn hãy vớt hạt sen và bí đỏ trong nồi ra để nguội. Sau đó bạn bỏ chúng vào máy xay nhuyễn cùng một ít nước luộc trong nồi.
Tiếp theo bạn hãy cho phần nước luộc vào nồi bật máy lên xay cho chúng hòa vào nhau.
Rây lọc sẽ giúp không bị lợn cợn và mịn hơn. Ảnh: Internet
Bước 4: Nấu sữa bí đỏ hạt sen
Sau khi xay xong bạn hãy lọc nước bí đỏ hạt sen qua rây lọc. Sau đó bạn bắc nồi lên bếp cho vào 2 thìa canh đường phèn, 2 thìa canh sữa đặc và lá dứa vào. Sau đó bật bếp lên nấu cho sôi thì khuấy đều sau khi đường tan hết thì tắt bếp. Đường phèn sẽ giúp mang đến vị ngọt thanh, không quá gắt.
Hạt sen nấu với bí sẽ mang đến loại nước thơm ngon, béo ngậy. Ảnh: Internet
Cách làm sữa bí đỏ hạt sen khá dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian. Do đó vào những lúc rảnh bạn có thể thực hiện để bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng. Hơn thế vị sữa ngon béo sẽ làm bạn mê tít, uống 1 lần là ghiền. Hơn thế cách tăng cân bằng bí đỏ này được rất nhiều người thực hiện và thành công.
3. Cách làm sữa bí đỏ đậu xanh
Cách làm sữa bí đỏ đậu xanh sẽ mang đến thức uống thơm béo, bùi bùi đầy hấp dẫn. Thỉnh thoảng bạn hãy thay đổi khẩu vị và chăm sóc cho bản thân nhiều hơn. Cùng theo dõi nhé!
3.1. Chuẩn bị Nguyên liệu
300gram bí đỏ
200gram đậu xanh
500ml sữa tươi
4 lá dứa
Đường cát
Sữa bí và đậu xanh là 2 nguyên liệu chính. Ảnh: Internet
3.2. Thực hiện cách làm sữa bí đỏ đậu xanh
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Đậu xanh mang hãy mang đi ngâm nước để qua đêm để khi nấu nhanh mềm.
Bí đỏ mang cắt vỏ, rửa sạch, lấy bỏ hạt và cắt thành các miếng hình vuông.
Bước 2: Luộc bí và đậu
Bạn hãy mang đậu xanh đi luộc, buộc bó lá dứa bỏ vào cho nước thơm hơn.
Bí và đậu sau khi chín hãy mang đi xay nhuyễn. Ảnh: Internet
Bước 3: Xay và nấu đậu
Vớt bí và đậu sau khi chín bỏ vào máy xay nhuyễn. Sau đó bạn bỏ phần xay vào nồi thêm 500ml sữa tươi nấu sôi trên bếp. Nếu thích uống ngọt bạn có thể nêm đường vào trong.
Sữa bí đậu xanh sau khi nấu chín có thể đóng chai bỏ tủ lạnh dùng dần. Ảnh: Internet
Khi nước sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp để nguội sau đó đổ vào chai để trong ngăn mắt tủ lạnh uống dần.
4. Cách làm sữa bí đỏ và ngô
Sữa bắp bí đỏ chính là loại thức uống thơm ngon, béo ngậy được nhiều tín đồ yêu ngọt rất thích. Hơn thế sự kết hợp này còn được đề cao nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng và sức khỏe tuyệt vời.
4.1. chuẩn bị nguyên liệu
1 miếng bí đỏ
1 trái bắp nếp
2 bịt sữa tươi không đường
2 quả bắp mỹ
1/2 hộp sữa đặc
Chuẩn bị nguyên liệu cho món sữa bí và ngô. Ảnh: Internet
4.2. Các bước thực hiện cách làm sữa bí và ngô
Bước 1: Sơ chế và nấu nước bắp
Mang hai loại bắp đi rửa sạch và tác lấy hạt.
Sau đó bạn mang chúng đi bỏ vào máy xay nhuyễn và thêm vào lượng nước vừa phải. Sau khi xay xong hãy lấy rây lọc loại bỏ phần bã, lấy phần nước cốt.
Sau khi lọc xong bạn đổ phần nước bắp vào nồi cùng sữa đặc khuấy đều. Bắc nồi lên bếp nấu sôi với lửa vừa phải. Khi nấu bạn nên khuấy đều cho sữa tan ra nhé!
Bạn hãy sơ chế bắp sau đó bỏ vào nồi nấu. Ảnh: Internet
Bước 2: Luộc bí đỏ
Bí đỏ sau khi gọt vỏ, rửa sạch bạn hãy cắt chúng thành các khúc nhỏ. Tiếp theo mang chúng đi luộc chín mềm rồi bỏ vào máy xay thật mịn.
Bí sau khi luộc đem xay mịn rồi đổ vào nồi sữa bắp. Ảnh: Internet
Bước 3: Nấu bí đỏ và bắp
Sau khi xay bí xong bạn hãy đổ chúng vào nồi sữa bắp đang nấu sôi. Nếu quá đặc bạn hãy đổ thêm sữa tươi vào khuấy đều đến khi hỗn hợp sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp.
Sữa bí đỏ kết hợp với ngô mang đến hương vị đậm đà thơm béo. Ảnh: Internet
Với món sữa bắp bí đỏ thơm ngon này bạn có thể luộc thêm hạt bắp mỹ bỏ vào làm "topping" giòn giòn cũng rất ngon. Vào những ngày cuối tuần rảnh rỗi hãy thử sức với cách làm sữa bí đỏ thơm ngon này nhé!
5. Những lưu ý cho cách làm sữa bí đỏ thơm ngon
Muốn thực hiện cách làm sữa bí đỏ được trọn vẹn, chuẩn hương vị bạn cần một vài lưu ý nhỏ như sau:
Chọn các quả bí già, tươi ngon không bị héo. Tốt nhất bạn nên chọn bí hồ lô sẽ dẻo và ngon hơn các loại bí tròn.Trong quá trình nấu bạn có thể thêm vani vào để tạo mùi thơm hơn.
Ngoài ra nếu bạn thích béo ngậy có thể dùng thêm nước cốt dừa.Tùy theo khẩu vị của các thành viên trong gia đình mà bạn có thể điều chỉnh lượng đường, độ ngọt cũng như độ béo. Nếu bạn lỡ nấu quá ngọt thì hãy uống với đá để chúng nhạt hơn.Khi sữa bí đỏ vừa nấu xong đang còn nóng bạn đừng vội bỏ vào chai.
Vì nhiệt độ có thể làm vỏ chai chảy ra các chất nhựa nguy hại.Sữa bí đỏ sẽ bảo quản được khoảng 2 - 3 ngày trong ngăn mát tủ lạnh. Vì thế bạn nên tranh thủ dùng hết để đảm bảo sức khỏe.
Nên chọn các quả bí già và có phần ruột ít. Ảnh: Internet
Cách nấu sữa bí đỏ được bật mí trên đây hy vọng sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm hương vị đặc biệt. Loại nước uống thơm ngon này rất thích hợp để bạn chăm sóc sức khỏe gia đình và chiêu đãi bạn bè. Chắc chắn loại thức uống dinh dưỡng sẽ mang lại cho bạn lối sống "healthy" đúng chuẩn. Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn chúc bạn thực hiện thành công và thưởng thức vui vẻ nhé!
Cách làm sữa bí đỏ thơm béo Nếu bạn đang muốn tăng cân thì sữa bí đỏ chính là một trong những bí quyết thần kì mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, sữa bí đỏ còn được xem là món ăn tinh thần giúp xã stress, giảm căng thẳng, tái tạo làn da, cung cấp chất khoáng giúp gia căng...