Cách làm lươn om chuối đậu ngon tuyệt cú mèo
Lươn om chuối đậu là một món ăn phổ biến tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm. Cùng học cách chế biến bạn nhé.
Cách 1
Nguyên liệu:
Món lươn om chuối đậu ăn với cơm nóng thì ngon tuyệt.
-500g lươn
-3 quả chuối xanh
-4 bìa bánh đậu chiên
-100g lá lốt
- Mì chính, nước mắm, mắm tôm, dầu ăn, cơm mẻ, hạt tiêu
-2 nhánh tỏi
-1 củ nghệ đỏ
-1 củ riềng
-2 củ hành tím
-1 nắm nhỏ rau răm, 2 quả ớt
Sơ chế cách làm lươn om chuối đậu:
Hành, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Riềng, nghệ cạo vỏ giã nát trộn với 1 thìa cơm mẻ, 2 thìa mắm tôm, sau đó cho qua rây lọc, gạn bỏ bớt bã.
Chuối xanh, tước phần vỏ mỏng bên ngoài cắt khúc sau đó ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút cho ra hết nhựa. Bánh đậu cắt thành miếng vuông. Lươn làm sạch, cắt khúc, ướp với thìa cà phê hạt tiêu xay, 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cà phê mì chính, 1 thìa cà phê tỏi băm trong vòng 10 phút. Lá lốt, rau thơm, ớt rửa sạch, cắt nhỏ.
Cách làm lươn om chuối đậu:
- Đặt chảo lên bếp, cho khoảng 2 thìa canh dầu ăn vào chảo, cho lươn vào xào chín, nêm thêm 1 thìa canh nước mắm cho món ăn thêm đậm đà.
- Sau đó cho chuối xanh, bánh đậu rán, và 1 bát con nước giềng đã lọc vào nấu cùng.
Video đang HOT
- Đun sôi, sau đó om nhỏ lửa khoảng 1 giờ là có thể hoàn thành tài nghề nấu ăn ngon với món lươn om chuối đậu.
- Rắc thêm rau thơm, ớt lên trên khi món ăn còn nóng.
Cách 2
Nguyên liệu:
Đây là món ăn được nhiều người ưa chuộng.
Khoảng 5 lạng lươn
3 trái chuối chát
2 miéng đậu phụ
Khoảng 3 tép tỏi
Khoảng 10 gam hành khô
1 cây hành hoa
Rau răm
Khoảng 1 lạng lá lốt
1 củ riềng, nghệ
Mắm tôm, mẻ.
Một số gia vị: nước mắm, bột đao, mì chính, hạt nêm, muối, tiêu, giấm.
Cách làm:
Đầu tiên, các bạn hòa chút giấm vào nước. Sau đó, các bạn rửa sạch chuối rồi bóc sạch vỏ, bổ làm tư. Sau đó, các bạn ngâm chuối vào nước giấm loãng đã pha trong vòng 20 phút rồi vớt ra để ráo (làm vậy để cho chuối ra hết nhựa). Các bạn thái đậu phụ thành miếng, đem rán vàng đều. Các bạn rán chuối để có thể tận dụng được luôn chảo vừa rán đậu xong nhé. Các bạn rửa sạch rau răm, lá lốt, hành hoa, để ráo rồi đem thái sợi nhỏ. các bạn tiếp tục bóc vỏ tỏi, hành khô, băm nhỏ; cạo vỏ riềng, nghệ rồi giã nát. Sau đó, các bạn trộn với 2 muỗng mẻ và 1/2 mắm tôm, thêm một chút xíu nước rồi đem lọc và bỏ bớt bã.
Tiếp theo, các bạn làm sạch lươn với giấm, muối để sạch hết nhớt rồi bỏ ruột và cắt khúc vừa ăn. Các bạn đem lươn ướp với hỗn hợp nước riềng, nghệ vừa lọc ở thao tác trên và ướp trong khoảng 30-35 phút.
Cuối cùng, các bạn cho chút dầu vào chảo, phi thơm tỏi và hành khô rồi cho lươn vào xào đều lên. Các bạn nhớ đảo đều cho đến khi lươn hơi săn lại rồi cho chuối, đậu vào. Nêm thêm nước mắm, mì chính, hạt nêm, tiêu, 1/2 thìa muối, 1/2 thìa bột đao và ít nước vào đảo đều và đun với lửa nhỏ ( tùy khẩu vị mà bạn nên cho vừa miệng mình thì thôi). Nấu đến khi nước sền sệt là được. Nếu muốn nước hơi sánh lại bạn có thể cho thêm chút bột năng nhé. Các bạn cho hành lá, rau mùi vào đảo đều và tắt bếp là đã hoàn thành món ăn..
Chỉ với một số bước đơn giản trên là các bạn đã có thể làm được món lươn om chuối đậu thơm ngon, bổ dưỡng rồi.
Chúc các bạn thành công!
Cách làm món lươn om chuối đậu thơm ngon đậm đà
Món lươn om chuối đậu có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, vừa là món ăn thơm ngon lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Nguyên liệu làm lươn om chuối đậu
300g lươn
3 quả chuối xanh
200g đậu phụ (3-4 bìa đậu)
100g thịt ba chỉ
1 mớ lá tía tô, lá lốt, hành lá
1 quả ớt sừng
1 củ hành
1 củ tỏi
Gia vị: mắm tôm, nước nghệ, giấm, muối ăn, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn, 10gr bột đao
Cách làm lươn om chuối đậu
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Chuối xanh tước vỏ, cắt khúc, ngâm vào nước lạnh, thái đến đâu bạn nhớ thả luôn chuối vào chậu nước cho khỏi bị thâm. Chần chuối qua nước sôi có pha thêm 1 thìa giấm, vớt ra để ráo, trộn với 2 thìa nước nghệ khi còn nóng .
Đậu phụ thái miếng vuông khoảng 3 cm, rán vàng.
Thịt ba chỉ rửa sạch thái thành miếng khoảng 2cm, ướp với các gia vị để trong 15 phút. Sau đó đem rán cháy cạnh cho bớt mỡ.
Lươn sơ chế đem rửa cùng với muối ăn cho sạch hết nhớt, sau đó cắt lươn thành nhiều khúc, khứa thân lươn cho lươn dễ thấm gia vị. Cho lươn vào bát to, nêm 1 thìa nước nghệ, 1 thìa hành tỏi băm, 1 thìa cà phê đường, thìa cà phê hạt tiêu, thìa cà phê muối, trộn đều lên.
Lá lốt, lá tía tô, hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt rửa sạch, thái chỉ.
Hòa 2 thìa mắm tôm với 2 thìa nước, lọc bỏ cặn.
Bước 2: Nấu lươn om chuối đậu
Đặt nồi lên bếp, cho dầu vào đun nóng, cho hành tỏi băm vào phi thơm, sau đó cho lươn vào đảo đều. Đảo nhẹ tay để không làm rách da lươn.
Khi thấy lươn đã hơi săn lại thì cho chuối, thịt ba chỉ và đậu vào. Nêm thêm 2 muỗng mắm tôm, 2 thìa giấm, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hạt tiêu, 1 thìa mì chính, 1 thìa muối và một chén nước lọc vào đảo đều, đun nhỏ lửa.
Om lươn khoảng 10 phút, đến khi thấy nước sánh lại, lươn đã chín thì thì nêm nếm lại cho vừa miệng, cho ớt đã thái chỉ vào đảo cùng.
Cuối cùng, cho hành lá, tía tô, lá lốt vào đảo đều, tắt bếp. Múc ra bát và thưởng thức.
Bước 3: Trình bày và thưởng thức
Múc lươn om chuối đậu ra bát và thưởng thức khi món ăn còn nóng.
Trong thịt lươn có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, vừa là món ăn thơm ngon lại cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngày cuối tuần, hãy làm ngay món lươn om chuối đậu đậm đà hấp dẫn để gia đình cùng thưởng thức nhé!
Lưu ý khi làm món lươn om chuối đậu
Khi chọn mua lươn, bạn chọn con có kích thước vừa phải, có 2 màu rõ rệt: bụng vàng, lưng đen thì thịt sẽ chắc và thơm ngon vì đó là lươn được bắt từ nơi tự nhiên như ao hồ, kênh rạch. Những con lươn có khối lượng lớn, mình đen thường là lươn nuôi do đó thịt sẽ nhão và không thơm.
Lươn sau khi mua về làm sạch nhớt bằng cách tuốt lươn với nước cốt chanh hoặc nước vo gạo, không nên dùng giấm vì giấm sẽ làm mất đi vị ngon đặc trưng của lươn. Khi lươn đã hết nhớt, mổ bụng bỏ hết nội tạng rồi rửa lại bằng nước muối để làm sạch, cần phải làm sạch lươn thì món ăn mới ngon và không có mùi khó chịu.
Khi nấu không nên cho quá nhiều nước vào om, sẽ làm loãng món ăn. Thành phẩm hoàn thành phải nấu vừa chín, ngấm gia vị.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
Gà chiên nước mắm ngon mê ly Gà chiên nước mắm nếu làm không đúng cách rất dễ bị khô hay mềm hay không vừa vị. Cùng học cách chế biến món này thật ngon cho gia đình bạn nhé. Cách 1 Nguyên liệu: Thịt gà mềm, phần da giòn rụm phủ lên một lốp sốt vàng óng bắt mắt. Món này mà đem nhậu thì tuyệt cú mèo. 2...