Cách làm hoa quả dầm bột sữa thơm ngon

P.V20:01 26/06/2021

Nếu bạn l à một “fan cuồng” của món hoa quả dầm sữa thì nay bạn có thể tự tay biến tấu món ăn vặt thơm ngon này ngay tại nhà với tên gọi khác hơn một chút: hoa quả dầm bột sữa.

Bằng công thức đơn giản của toinayangi.vn các bạn sẽ có ngay một món tráng miệng vô cùng hấp dẫn chiêu đãi cả gia đình. Cùng khám phá cách làm hoa quả dầm bột sữa thơm ngon ngay nhé!

Nguyên liệu làm hoa quả dầm bột sữa cho 2-3 người ăn:

- 2 ly sữa tươi

- 3 muỗng cà phê bột custard powder (hoặc Lion custard powder)

- 6-8 muỗng cà phê đường

- Một chén trái cây hỗn hợp (táo, chuối, dâu tây, nho, lựu, kiwi…)

Cách làm hoa quả dầm bột sữa:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm hoa quả bột dầm sữa

- Các loại trái cây các bạn rửa sạch rồi thái thành những hạt lựu vuông nhỏ vừa ăn.

- Nếu bạn dùng sữa tươi có đường thì bớt lượng đường đi nhé.

Video đang HOT

Bước 2: Các bước thực hiện làm hoa quả dầm bột sữa

- Đổ sữa tươi vào một nồi nhỏ và bắc lên bếp đun ở nhiệt độ trung bình

- Lúc này các bạn sẽ cho bột ra bát, thêm một ít nước vào khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp bột đặc

- Sữa nóng lên, cho bột vào khuấy đều tay

- Đợi nồi sữa bột sôi lên, các bạn cho đường vào

- Tắt bếp và để nồi sữa bột nguội tự nhiên

- Cho hỗn hợp trái cây vào nồi bột sữa khuấy thật đều.

- Dùng màng bọc nilon bọc kín miệng nồi và đặt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng nửa giờ

- Múc ra ly và thưởng thức.

Lưu ý khi làm món hoa quả dầm bột sữa:

- Thêm đá bào nếu bạn thích ăn lạnh hơn

- Sử dụng những loại trái cây mà bạn thích và thêm một số loại hạt khô như lạc, hạt điều, hạnh nhân,…

Những ly hoa quả dầm sữa bột thơm ngon và lạ miệng hơn bao giờ hết mà đảm bảo rằng bạn chưa bao giờ được thưởng thức. Phần bột sữa ngọt nhẹ thơm lừng, trái cây ngọt mát pha vị chua chua làm tăng thêm sự kích thích của vị giác. Với những ly hoa quả dầm bột sữa như thế này, bạn có thể chiêu đãi cả nhà vào buổi tối sau khi ăn, đây sẽ là một món ăn tráng miệng tuyệt vời và phù hợp với tất cả mọi người.

Chúc các bạn thực hiện thành công cách làm hoa quả dầm bột sữa này nhé!

5 loại quả tưởng ăn vào đẹp da nhưng lại tăng cân nhanh hơn bạn nghĩ

Được cho là rất tốt cho sức khỏe nhưng những loại quả này lại bị xếp vào danh sách tăng cân vì lượng đường bên trong quá nhiều.

Giảm cân đòi hỏi chúng ta phải có sự kiên nhẫn cùng rất nhiều nỗ lực để đạt được mục tiêu mong muốn. Bên cạnh việc tăng cường các hoạt động thể chất, bạn còn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Nhưng bạn có biết, không phải tất cả các loại trái cây tươi đều giúp chúng ta giảm cân? Tuy được coi là tốt cho sức khỏe nhưng một số loại trái cây dưới đây lại được xếp vào danh sách gây tăng cân nhanh, chủ yếu là do chúng quá ngọt hoặc có lượng calo cao.

Xoài

Những loại trái cây nhiệt đới như xoài luôn chứa một lượng calo khổng lồ gây cản trở trong quá trình giảm cân. Trung bình trong 100g xoài chín chứa khoảng 60 calo, một quả xoài 5 lạng đã chứa 300 calo vì thế bạn không nên ăn quá nhiều nếu đang trong quá trình ăn kiêng.

Nho

Nho rất tốt cho sức khỏe tổng thể, nhưng chúng lại chứa nhiều đường và chất béo. Chỉ 100 gam nho đã có thể chứa 67 calo và 16 gam đường vì vậy đây có thể coi là loại trái cây không nên ăn nhiều khi đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân nghiêm ngặt.

Chuối

Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng chuối lại là loại quả không nên ăn nhiều. Chuối không những chứa nhiều calo mà còn chứa nhiều đường trong đó.

Nếu bạn là người tiêu thụ 2-3 quả chuối mỗi ngày, điều này có thể dẫn đến tăng cân. Tốt nhất là bạn chỉ nên ăn một quả chuối mỗi ngày.

Quả bơ

Một trong những loại trái cây có hàm lượng calo cao nhất là bơ. Theo chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g bơ đã chứa khoảng 160 calo. Mặc dù bơ là một nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, nhưng nó cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu tiêu thụ quá nhiều.

Đương nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn cần phải loại bỏ hoàn toàn quả bơ ra khỏi chế độ ăn của mình, nhưng tốt nhất bạn nên ăn loại quả này một cách điều độ.

Trái cây khô

Các loại trái cây khô như mận khô, nho khô... đều chứa nhiều calo hơn so với những gì bạn tưởng. Trái cây khô thường chứa nhiều calo hơn hẳn trái cây tươi vì chúng bị ướp đường và các chất tạo ngọt.

Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây kích ứng trên da, đồng thời làm suy giảm lượng elastin và collagen của cơ thể, khiến da dễ chảy xệ, nhăn nheo hơn.

Món ngon Hà Nội Khi tên món ăn đã thành tên phố Sinh sống ở Hà Nội bao nhiêu năm, đôi chân đã đi mòn không biết bao nhiêu con phố, đã nếm thử không biết bao nhiêu món ăn. Nhưng có những con phố đã quen đến nỗi mà chỉ cần nói đến nó là người ta nhớ ngay đến hương vị, đến hình dáng cô bán hàng, đến cả những tiếng rao, tiếng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú02:59

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!00:32

Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát00:35

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

Mỹ nhân đẹp hoàn hảo khiến Trấn Thành vừa gặp đã "rung động", nhan sắc trăm năm có một01:03

Táo Quân 2025 tung trailer chính thức, hé lộ nhiều câu nói ấn tượng00:51

1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ00:23

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm00:45

Lên TikTok thấy tất cả đều hỏi 1 câu "Tại sao anh Pakistan lại gọi cho Ny bằng số điện thoại": Chuyện gì đang xảy ra?00:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

05:56:09 23/01/2025

Miến trộn thịt bò là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm với hương vị hài hòa từ thịt bò mềm, miến dai và rau củ tươi mát.

Cách làm món canh xương mướp đắng ngon

05:55:24 23/01/2025

Canh xương mướp đắng (khổ qua) là món canh thơm ngon, bổ dưỡng, chế biến đơn giản và được nhiều người yêu thích.

Top 6 mâm cúng ông Công ông Táo năm 2025 đủ đầy, đẹp mắt, dễ làm

22:30:05 21/01/2025

Mâm cỗ cúng để tiễn ông Công ông Táo về trời thường được chuẩn bị vào ngày 23 tháng Chạp hàng năm. Tuy nhiên cũng tùy vào điều kiện và hoàn cảnh gia đình, nhiều người chọn cúng trước 1-2 ngày.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thích

16:16:53 21/01/2025

Bữa tối có món canh chua ngon lại giàu dinh dưỡng, ai ăn cũng thích. Đảm bảo món canh chua nóng hổi này sẽ là ngôi sao trên bàn ăn.

Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

06:00:47 21/01/2025

Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.

Cách làm món thịt bằm xào bắp đơn giản

05:59:54 21/01/2025

Thịt bằm xào bắp là món ăn ngon, đơn giản, dễ chế biến mà ai cũng có thể làm tại nhà. Món này rất phù hợp để ăn kèm với cơm nóng.

Cách làm kem trái cây thơm ngon đơn giản

05:58:35 21/01/2025

Kem trái cây là món ngon được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ, bạn có thể làm tại nhà món kem này với những nguyên liệu đơn giản.

Mâm lễ cúng ông Công ông Táo đầy đủ gồm những gì?

05:58:09 21/01/2025

Mâm cúng ông Công ông Táo thường bao gồm các lễ vật như bộ mũ áo, cá chép... và các món ăn chay hoặc mặn được chuẩn bị trang trọng và đầy đủ.

Không phải mứt dừa, mẹ đảm làm món mứt Tết này đảm bảo bao nhiêu cũng hết

05:57:15 21/01/2025

Ngày Tết, khi ngồi bên nhau trò chuyện, cùng thưởng thức món mứt Tết vỏ bưởi với chén trà thơm sẽ mang đến khoảnh khắc ngọt ngào và hạnh phúc đầu năm cho cả gia đình.