Cách Giảm Mụn Trứng Cá Khi Phải Thức Khuya
Thói quen thức khuya là kẻ thù lớn với những chị em có làn da nhờn, có nguy cơ bị mụn. Nhưng vì tính chất công việc hay học tập mà chúng ta không thể có giấc ngủ đúng giờ, vậy phải làm sao để những nốt mụn đáng ghét không quay trở lại mà vẫn có thể thức khuya để làm việc.
Nếu phải thức đêm bạn nên bổ sung cho mình một cốc sữa nóng
Thức khuya sẽ khiến các bạn bị đói. Những lúc này tốt nhất đừng ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho dạ dày, mà chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da và làm da bị nổi mụn. Giải pháp tuyệt vời cho lúc này là một cốc sữa ấm.
Sữa ấm vừa làm cho cơ thể khỏe mạnh, giúp cho bạn có giấc ngủ sâu hơn và cung cấp đủ năng lượng cho cả một đêm dài.
Rửa mặt trước khi đi ngủ
Rửa mặt thường xuyên cũng là cách tốt cho bạn để giảm tình trạng mụn, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và thấm bằng khăn bông sạch. Vì thông thường, vào buổi đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho lỗ chân lông không được thông thoáng. Nhất là các bạn có da dầu thì càng dễ gặp tình trạng này hơn.
Nên rửa mặt trước khi đi ngủ để tránh mụn trứng cá
Ngáp thường xuyên cũng là cách giúp bạn ngăn ngừa được mụn
Video đang HOT
Theo chứng minh của các nhà khoa học, mỗi khi ngáp, các cơ da mặt của chúng mình đều được hoạt động tối đa, kích thích các mạch má.u làm việc hiệu quả. Nhờ vậy mà các tế bào được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của mụn.
Tuy nhiên những cách trên chỉ là mẹo nhỏ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mụn về ban đêm, nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia thì việc thức khuya không có lợi cho sức khỏe, bạn nên ngủ sớm để có thể đảm bảo sức khỏe.
Đừng quên sử dụng kem trị mụn và những sản phẩm trị mụn an toàn để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ trước kẻ thù đáng ghét này nhé!
Theo BQLD
5 cách đơn giản giúp 'tút tát' làn da xỉn màu khô ráp hiệu quả
Thiếu ngủ, thức khuya, ăn uống thiếu chất, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời... thường xuyên sẽ làm làn da trở nên xỉn màu và khô ráp, khiến chị em trông già nua, thiếu sức sống.
Để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng như cách bảo vệ làn da, bạn hãy lựa chọn và thực hiện 1 trong những mặt nạ dưỡng da sau. Đảm bảo chỉ trong thời gian ngắn, làn da xỉn màu và khô ráp sẽ không còn nữa, thay vào đó là vẻ tươi sáng, rạng ngời.
1. Đắp mặt nạ chanh và lòng trắng trứng
Chanh và lòng trắng trứng giúp da trở nên trắng hồng và mịn màng
Sự pha trộn hoàn hảo giữa chanh và lòng trắng trứng giúp bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời khắc phục các vấn đề về da như sạm, nám, lỗ chân lông to, xỉn màu, khô ráp... Không lâu sau bạn phải ngạc nhiên trước sự thay đổi của làn da mình, da trở nên trắng hồng và mịn màng hơn hẳn.
Cách làm: Cho lòng trắng trứng gà, 2 thìa nước cốt chanh vào trong 1 cái chén sạch, dùng thìa đán.h đều lên. Sau đó, rửa mặt sạch rồi nhẹ nhàng thoa lên da trong vòng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh.
2. Đắp mặt nạ dưa leo và bột yến mạch
Dưa leo giàu dưỡng chất và chứa hàm lượng nước lớn, giúp tăng cường độ ẩm, cải thiện sắc tố, đán.h bay thâm nám hữu hiệu. Bột yến mạch lại có tác dụng thanh tẩy tế bào chế.t, kích thích tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa. Do đó, kết hợp dưa leo và bột yến mạch sẽ nhanh chóng phục hồi làn da đang xuống cấp của bạn.
Cách làm: Trộn 2 thìa nước ép dưa leo, 2 thìa bột yến mạch và 1 thìa mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt xong thì đắp hỗn hợp vừa chế biến lên và massage nhẹ nhàng theo chiều vòng tròn trong 3 phút. Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại.
3. Đắp mặt nạ sữa tươi và khoai tây
Mặt nạ sữa tươi và khoai tây giúp da hết xỉn màu, khô sần
Mặt nạ sữa tươi và khoai tây cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da bạn hiện tại. Sử dụng thường xuyên làn da không những hết xỉn màu, khô sần mà còn trắng đẹp, căng tràn sức sống và ngày càng tươi trẻ rạng ngời. Hơn nữa, sữa tươi và khoai tây rất dịu nhẹ, thích hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm dễ kích ứng.
Cách làm: Luộc chín 1 củ khoai tây, rồi nghiền nhuyễn cùng 2 thìa sữa tươi không đường. Tiếp đến, tiến hành đắp mặt nạ lên và đợi 20 phút sau thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.
4. Đắp mặt nạ mật ong và sữa chua
Mật ong giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn. Sữa chua có tác dụng làm trắng da, se khít lỗ chân lông, giảm thâm sạm và tái tạo bề mặt. Chính vì vậy, loại mặt nạ này chắc chắn không làm bạn phải thất vọng, bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp như ý.
Cách làm: Trộn 2 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua không đường lại với nhau. Khi đã làm sạch da mặt xong, bạn đắp một lớp mỏng lên da mặt trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa sạch lại da mặt như bình thường.
5. Đắp mặt nạ nha đam và cám gạo
Nha đam và cám gạo cho da mềm mượt, sáng màu hơn
Nha đam và cám gạo giúp làm dịu bề mặt da, thúc đẩy quá trình tái tạo, nuôi dưỡng, bổ sung độ ẩm thiết yếu cho da mềm mượt, sáng màu hơn. Bên cạnh đó, mặt nạ nha đam và cám gạo cũng có khả năng tẩy tế bào chế.t, làm mờ nếp nhăn cực tốt.
Cách làm: Bạn lấy gel nha đam trộn đều cùng cám gạo theo tỷ lệ 1:1. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên da khoảng 25 phút, đợi lớp mặt nạ này khô đi thì bạn rửa lại da mặt bằng nước lạnh.
Ngoài ra, nếu muốn sớm lấy lại làn da trắng hồng và tràn đầy sức sống, bạn đừng quên sử dụng thêm kem dưỡng trắng da chống lão hóa Anti-Wrinkle Whitening Sakura vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Kem dưỡng trắng da chống lão hóa Sakura giúp da trắng mịn, chống lão hóa, giảm nếp nhăn và bảo vệ da chống lại các yếu tố tác hại từ môi trường. Đặc biệt, sản phẩm này rất an toàn, phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm dễ kích ứng và không gây bóng nhờn.
Theo Thanhnien
Những lý do khiến làn da dễ bị lão hóa Thức khuya, cơ thể thiếc nước, căng thẳng... là những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm ở phụ nữ. Da lão hóa do suy giảm hormone Từ tuổ.i 30 trở đi và sau khi sinh, hormone liên quan đến nội tiết tố Estrogen của phụ nữ suy giảm mạnh, gây nên hiện tượng rụng tóc, mệt mỏi, và các biểu...