Cách giảm mỡ, kiểm soát cân nặng cho dân văn phòng

Theo dõi VGT trên

Công nghệ siêu âm hủy mỡ đa tầng LIPOcel có thể tiêu huỷ tế bào tích mỡ lâu năm mà không cần phẫu thuật, không ảnh hưởng sức khỏe.

Giảm cân bằng gym không phải là phương thức mới với dân văn phòng – đối tượng bận rộn, ít có thời gian vận động và chế độ ăn uống thiếu khoa học. Với mong muốn có thể lấy lại vóc dáng săn chắc và không mỡ thừa, không ít người dành thời gian và chi phí tập gym, tuy nhiên hiệu quả không như mong đợi. Mỡ thừa là gì và cách nào để loại bỏ chúng là băn khoăn của nhiều người.

Cách giảm mỡ, kiểm soát cân nặng cho dân văn phòng - Hình 1

Mỡ bụng là nỗi lo lắng của nhiều chị em.

Mỡ trắng, đôi khi gọi là mỡ vàng, chiếm tỷ lệ trung bình 93-97% tổng lượng mỡ cơ thể, giúp dự trữ năng lượng, điều hoà thân nhiệt và là lớp đệm cơ học. Khi năng lượng được đưa vào cơ thể qua đường ăn uống vượt ngưỡng nhu cầu mà không thể tiêu hao hết sẽ tích luỹ lại trong cơ thể dưới dạng mỡ trắng. Đây là loại mỡ xấu, gây nên các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, hô hấp, xương khớp

Cách giảm mỡ, kiểm soát cân nặng cho dân văn phòng - Hình 2

Công nghệ siêu âm hủy mỡ đa tầng LIPOcel có thể thu nhỏ eo to, da chùng nhão.

Bác sĩ Hoàng Thiên Minh Trị – cố vấn chuyên môn của phòng khám Thế Giới Sắc Đẹp – cho biết: “Bên cạnh phẫu thuật hút mỡ với nhiều rủi ro và di chứng hậu phẫu, tập gym giảm mỡ được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, với những vùng mỡ cứng đầu như eo, lưng, đùi, bắp tay thì dù tập thể dục nhiều cũng khó mang lại hiệu quả như mong muốn”.

Nắm bắt nhu cầu trên, hãng Jeisys đã nghiên cứu và cho ra mắt công nghệ siêu âm hủy mỡ đa tầng – LIPOcel. Giải pháp này áp dụng năng lượng từ sóng siêu âm với 3 sâu độ linh hoạt là 8, 11, 13mm, nhằm tiêu huỷ tế bào tích mỡ lâu năm mà không cần phẫu thuật, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau trải nghiệm, mọi người không cần thời gian nghĩ dưỡng mà da vẫn săn chắc, mịn màng.

Cách giảm mỡ, kiểm soát cân nặng cho dân văn phòng - Hình 3

Video đang HOT

Bác sĩ sẽ cân chỉnh năng lượng từ sóng siêu âm và chọn ra độ sâu phù hợp.

“Năng lượng từ sóng siêu âm tạo ra nhiệt độ 65 – 100 độ C cùng đầu tiếp xúc cực lạnh chỉ 5 độ C, siêu âm hủy mỡ đa tầng có thể giải quyết những vùng mỡ trắng được cho là vượt ra khỏi chỉ định tập luyện thông thường mà vẫn dễ chịu và không gây hại sức khỏe. Dòng máy huỷ mỡ LIPOcel của hãng Jeisys còn có thể trị săn da, thu gọn da chùng nhão và làm mờ rạn da do sinh nở hoặc tăng cân nhanh bất thường”, bác sĩ Hoàng Thiên Minh Trị nói thêm.

Siêu âm hủy mỡ đa tầng được nhiều chị em chọn lựa khi đến phòng khám da thẩm mỹ công nghệ cao Thế Giới Sắc Đẹp. Hiện phòng khám thực hiện gói ưu đãi lên đến 30% cho khách hàng lần đầu trải nghiệm công nghệ này. Liên hệ hotline 0909 777 887 hoặc inbox tại đây để nhận ưu đãi lớn.

Cách giảm mỡ, kiểm soát cân nặng cho dân văn phòng - Hình 4

Phòng khám da thẩm mỹ công nghệ cao Thế Giới Sắc Đẹp chuyên thực hiện các công nghệ phục hồi, trẻ hoá làn da và cơ thể. Với cơ sở vật chất, máy móc hiện đại và đội ngũ y, bác sĩ tay nghề cao, nơi đây trở thành địa chỉ uy tín cho những người muốn hoàn thiện sắc vóc, lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

Theo ngoisao.net

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản

Dù năm nay đã 43 tuổi nhưng Lâm Tâm Như vẫn duy trì được thân hình luôn thon gọn sau khi sinh bé Cá Heo Nhỏ. Vậy bí quyết giữ dáng thật sự của nàng Hạ Tử Vy là gì?

Vốn tự nhận mình là một người rất dễ tăng cân nên thường phải "bóp mồm bóp miệng" trong chuyện ăn uống. Đặc biệt, sau khi hạ sinh thiên thần Cá Heo Nhỏ, bà xã Hoắc Kiến Hoa lại phải tìm đủ mọi cách để nhanh chóng lấy lại vóc dáng như xưa. Lâm Tâm Như cho biết, mỗi khi lên cân, vùng mặt và bắp tay là nơi lộ rõ nhất. Do đó, cô chú trọng nhiều tới những chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện hàng ngày. Đây cũng chính là chìa khóa giảm cân được Lâm Tâm Như chia sẻ.

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 1

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 2

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 3

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 4

Dưới đây là một vài nguyên tắc quan trọng hậu sinh con mà Lâm Tâm Như luôn duy trì hàng ngày để thúc đẩy công cuộc "về dáng" đạt hiệu quả nhanh hơn.

Xây dựng chế độ ăn "nguyên thủy"

Theo Lâm Tâm Như chia sẻ, cô bắt đầu việc giảm cân bằng cách xây dựng một chế độ ăn "nguyên thủy" (nghĩa là ăn những món ít chế biến, chỉ dùng phương pháp luộc, hấp). Nghe tới đây thì chắc chắn bạn đang liên tưởng tới chế độ ăn Eat Clean, một chế độ ăn sạch chỉ tập trung vào những món chứa hàm lượng protein cao với ít calories như ức gà, trứng luộc hoặc rau xanh... Nhờ duy trì chế độ ăn này nên cơ thể của Lâm Tâm Như không bị dư thừa mỡ và có đủ năng lượng để tham gia các buổi tập hàng ngày.

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 5

Cắt giảm lượng tinh bột tiêu thụ trong ngày

Lâm Tâm Như từng tiết lộ trên một chương trình rằng, bí quyết "về dáng" nhanh sau khi sinh con của cô là cắt giảm lượng tinh bột tiêu thụ trong ngày. Vào giữa ngày (buổi trưa), Lâm Tâm Như chỉ ăn 1/3 bát cơm và không ăn thêm tinh bột vào bất kỳ bữa ăn nào khác. Các bữa ăn còn lại, Lâm Tâm Như chỉ tiêu thụ các món giàu protein và chất xơ để hỗ trợ công cuộc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.

Không thêm nhiều gia vị, nước sốt trong quá trình chế biến thức ăn

Ngoài việc sử dụng các phương pháp nấu ăn lành mạnh, Lâm Tâm Như còn hạn chế thêm nhiều gia vị, nước sốt khi chế biến thức ăn. Mỗi món ăn, cô sẽ nêm nếm vị vừa phải, nếu nhạt thì cho thêm chút muối vào chứ không phụ thuộc quá nhiều vào các loại gia vị.

Do đó, cả gia đình Lâm Tâm Như đã dần quen với việc ăn nhạt để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ dư thừa độc tố hiệu quả.

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 6

Tập luyện không ngừng nghỉ mỗi ngày

Ngoài chú ý tới chuyện ăn uống, Lâm Tâm Như còn duy trì việc tập luyện đều đặn hàng ngày để nhanh chóng về lại vóc dáng như xưa sau khi sinh con. Cô tự chia theo thang điểm giảm cân của mình là 7 điểm về chế độ ăn uống và 3 điểm về phương pháp tập luyện. Cả hai việc này đều phải thực hiện đều đặn hàng ngày.

Để làm thon nhỏ bắp tay, Lâm Tâm Như áp dụng các bài tập tạ. Thậm chí, nếu có lịch trình làm việc dày đặc thì mẹ bé Cá Heo Nhỏ sẽ đổ nước vào chai nhựa và tập luyện mỗi khi nghỉ ngơi tại phim trường. Thêm nữa, Lâm Tâm như còn dành thời gian tập yoga và thực hành một số bài tập với máy tập riêng.

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 7

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 8

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản - Hình 9

Nhờ duy trì những nguyên tắc này hậu sinh con nên Lâm Tâm Như đã lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Và bạn hoàn toàn có thể học theo bí quyết giữ dáng của Lâm Tâm Như để thu về hiệu quả giống bà xã Hoắc Kiến Hoa nhé!

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đôngĐể tóc đẹp ngay cả trong mùa đông
10:08:19 29/12/2024
4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực
06:40:29 29/12/2024
5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua5 công thức dưỡng trắng da từ sữa chua
11:25:26 30/12/2024
U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quảU35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả
11:28:24 30/12/2024
Nghệ có tác dụng gì với làn da?Nghệ có tác dụng gì với làn da?
20:18:56 30/12/2024
Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiênLàm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên
10:10:15 29/12/2024
Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?
10:22:50 29/12/2024

Tin đang nóng

Hai thực tập sinh Việt Nam bị thương trong vụ nổ nhà máy sơn tại Osaka, Nhật BảnHai thực tập sinh Việt Nam bị thương trong vụ nổ nhà máy sơn tại Osaka, Nhật Bản
19:30:11 30/12/2024
Sao nữ Vbiz chuẩn bị cưới lần 3 với bạn trai hơn 10 tuổi?Sao nữ Vbiz chuẩn bị cưới lần 3 với bạn trai hơn 10 tuổi?
19:00:46 30/12/2024
68.000 vé máy bay bị hủy chỉ trong 1 ngày, Jeju Air lâm vào khủng hoảng toàn diện68.000 vé máy bay bị hủy chỉ trong 1 ngày, Jeju Air lâm vào khủng hoảng toàn diện
19:31:48 30/12/2024
Người đàn ông đột nhập tiệm tóc trong đêm, camera ghi lại thứ đối tượng cầm trên tay khiến tất cả lạnh ngườiNgười đàn ông đột nhập tiệm tóc trong đêm, camera ghi lại thứ đối tượng cầm trên tay khiến tất cả lạnh người
21:17:29 30/12/2024
"Điên nữ" Seo Ye Ji bị chỉ trích vì tươi như hoa giữa thảm kịch máy bay Hàn Quốc"Điên nữ" Seo Ye Ji bị chỉ trích vì tươi như hoa giữa thảm kịch máy bay Hàn Quốc
21:05:06 30/12/2024
Máy bay Jeju Air gặp nạn được mua bảo hiểm trách nhiệm tới 1 tỷ USDMáy bay Jeju Air gặp nạn được mua bảo hiểm trách nhiệm tới 1 tỷ USD
20:39:37 30/12/2024
Người đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đónNgười đàn ông ở Quảng Nam bắt hơn 400 con chuột mỗi đêm, được nhiều nơi săn đón
18:28:56 30/12/2024
Người phụ nữ 1,24m lấy chồng kém 14 tuổi: Quả ngọt từ tình bạn hơn 10 nămNgười phụ nữ 1,24m lấy chồng kém 14 tuổi: Quả ngọt từ tình bạn hơn 10 năm
18:29:28 30/12/2024

Tin mới nhất

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024
Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...
Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024
Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.
Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024
Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024
Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.
Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

10:07:14 27/12/2024
Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

12:59:55 26/12/2024
Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô

12:30:08 26/12/2024
Ngoài việc lựa chọn và sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách, việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt cũng có lợi ích rất lớn trong việc bảo vệ vùng da quanh mắt.
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

12:08:47 26/12/2024
Hơn nữa, loại đậu này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, phytoestrogen, giúp cân bằng hormone, hỗ trợ sức khỏe da. Việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp giảm tình trạng khô da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024
Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024
Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.
5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024
Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...

Có thể bạn quan tâm

Hot nhất Hàn Quốc hiện tại: Mỹ nam Squid Game 2 đăng loạt ảnh 18+ phản cảm, gỡ gấp vẫn nhận bão tẩy chay

Hot nhất Hàn Quốc hiện tại: Mỹ nam Squid Game 2 đăng loạt ảnh 18+ phản cảm, gỡ gấp vẫn nhận bão tẩy chay

Hậu trường phim

23:08:53 30/12/2024
Park Sung Hoon đăng ảnh Squid Game phiên bản 18+ lên MXH. Sau đó Park Sung Hoon đã vội vã gỡ hình ảnh nhưng vẫn bị cư dân mạng chụp lại là lan truyền khắp mạng xã hội.
Mỹ nam Squid Game 2 gây ám ảnh vì diễn xuất điên rồ, ánh mắt biến thái đến mức được gọi là Joker Hàn Quốc

Mỹ nam Squid Game 2 gây ám ảnh vì diễn xuất điên rồ, ánh mắt biến thái đến mức được gọi là Joker Hàn Quốc

Phim châu á

23:02:14 30/12/2024
Với tạo hình và tâm lý bất nhất, Gong Yoo khiến người xem không khỏi rùng mình bởi loạt biểu cảm và hành động điên rồ, bệnh hoạn.
Nữ diễn viên Việt giàu nhất miền Bắc: Sống sung sướng trong biệt thự 600m2, tự nhận "có sugar daddy bao nuôi 17 năm"

Nữ diễn viên Việt giàu nhất miền Bắc: Sống sung sướng trong biệt thự 600m2, tự nhận "có sugar daddy bao nuôi 17 năm"

Sao việt

22:47:46 30/12/2024
Lã Thanh Huyền vốn nổi tiếng bởi rất giàu có, thậm chí còn được tung hô là nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc, chị đại kim cương sở hữu khối tài sản khổng lồ.
Cặp đôi kiểu mẫu hàng đầu showbiz kỷ niệm 10 năm ngày cưới: Tái hiện hôn lễ thế kỷ gây bão toàn cầu

Cặp đôi kiểu mẫu hàng đầu showbiz kỷ niệm 10 năm ngày cưới: Tái hiện hôn lễ thế kỷ gây bão toàn cầu

Sao châu á

22:40:47 30/12/2024
Mới đây, nhân dịp kỷ niệm tròn 10 năm ngày cưới, mỹ nhân đẹp nhất Philippines Marian Rivera và ông xã tài tử Dingdong Dantes đã cùng nhau thực hiện bộ ảnh tái hiện hôn lễ thế kỷ năm nào.
Truy xét, bắt giữ tên trộm đột nhập quán ăn "cuỗm" hơn nửa tỷ đồng

Truy xét, bắt giữ tên trộm đột nhập quán ăn "cuỗm" hơn nửa tỷ đồng

Pháp luật

22:31:13 30/12/2024
Ngày 30/12, Công an TP Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu cho biết đã bắt giữ đối tượng gây ra vụ trộm cắp hơn nửa tỷ đồng tại một quán ăn trên địa bàn, di lý về Công an tỉnh để điều tra, xử lý.
Siêu mẫu kiêm diễn viên Dayle Haddon qua đời

Siêu mẫu kiêm diễn viên Dayle Haddon qua đời

Sao âu mỹ

22:28:39 30/12/2024
Theo trang web của Sở Cảnh sát Solebury Township, Dayle Haddon được phát hiện đã chết trong phòng ngủ ở tầng hai vào sáng 27.12,
Phát hiện bất thường về máy bay Hàn Quốc chở 181 người trước khi gặp nạn

Phát hiện bất thường về máy bay Hàn Quốc chở 181 người trước khi gặp nạn

Thế giới

22:16:10 30/12/2024
Hãng hàng không Jeju Air được cho là đã khai thác máy bay với tần suất cao trước khi xảy ra vụ tai nạn khiến 179 người thiệt mạng.
Cơ sở núp bóng vật lý trị liệu để điều trị tăng kích thước dương vật

Cơ sở núp bóng vật lý trị liệu để điều trị tăng kích thước dương vật

Tin nổi bật

22:09:50 30/12/2024
Chỉ được cấp phép dịch vụ cắt tóc, gội đầu, vật lý trị liệu nhưng 2 cơ sở kinh doanh ở thành phố Thanh Hóa lại tổ chức khám, điều trị các bệnh về xương khớp, yếu sinh lý, tăng kích thước dương vật.
Một dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi nhiều người không nhận ra

Một dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi nhiều người không nhận ra

Sức khỏe

21:44:29 30/12/2024
Khối u kích ứng đường hô hấp: Khối u trong phổi có thể kích hoạt phản xạ ho bằng cách làm tổn thương hoặc kích thích các niêm mạc đường thở.
Ca sĩ Lưu Bích: Tôi sốc vì mẹ và Anh Tú mất chỉ trong vòng 3 tháng

Ca sĩ Lưu Bích: Tôi sốc vì mẹ và Anh Tú mất chỉ trong vòng 3 tháng

Tv show

21:38:37 30/12/2024
Sự ra đi lần lượt của mẹ và anh trai Anh Tú khiến cả gia đình Lưu Bích bị sốc trong một thời gian dài. Thậm chí, chị gái của Lưu Bích là Thúy Anh không muốn đi hát nữa.
Duy Mạnh kể về giai đoạn trầm cảm, tiết lộ con gái là động lực thay đổi

Duy Mạnh kể về giai đoạn trầm cảm, tiết lộ con gái là động lực thay đổi

Nhạc việt

21:32:54 30/12/2024
Duy Mạnh chia sẻ khi trở lại với âm nhạc, con gái là động lực giúp anh thay đổi, mang đến những nguồn năng lượng mới cho các sản phẩm của mình.