cách giảm đau cơ bắp

Những loại thuốc nên có trong nhà mùa dịch

Thuốc hạ sốt, giảm đau, chống dị ứng, trị ho, dung dịch điện giải, vitamin cần được chuẩn bị sẵn trong tủ thuốc gia đình.

Hỏi đáp vắc xin Covid-19: Vết tiêm đau không nhấc nổi tay, có nên chườm?

Sau tiêm vắc xin Covid-19 nhiều người sưng đau vị trí tiêm, thậm chí sưng cứng, đỏ, không nhấc nổi tay. Các biện pháp giảm đau như chườm nóng, đắp khoai tây, lòng trắng trứng gà......

Nguy cơ sức khỏe bị ảnh hưởng khi nghe “bác sĩ mạng” tự chữa Covid-19

Theo Thông Tin Chính Phủ, hiện nay trên mạng xã hội xuất hiện những hướng dẫn không rõ nguồn gốc về cách tự chữa Covid-19 tại nhà.

Màn lột xác đáng sợ nhất Kbiz: Tài tử thư sinh lột xác thành “Hulk” đời thực với cơ bắp khủng cuồn cuộn, gân guốc như dây điện

Xin chúc mừng 3 con giáp tìm thấy ánh sáng trong 45 ngày tới, sự nghiệp thăng hoa, tài lộc đầy nhà

Tuổi già và những nguy cơ do biến đổi cơ thể

Một loạt các thay đổi có thể xảy ra trong cơ thể ở các mức độ khác nhau khi chúng ta già đi.

Những khoảnh khắc hóa lực điền của BLACKPINK: Cơ bắp Jennie dồn lên má

BLACKPINK từ khi ra mắt đã xây dựng hình tượng những cô nàng cá tính, được khen ngợi bởi vóc dáng mảnh mai, vòng eo con kiến. Chính vì thân hình gầy nên khi BLACKPINK bỗng nhiên hó...

Lỗi sai trong tập luyện khiến nam thanh niên bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Cảnh báo làm ngay 3 điều để không bị chấn thương!

Ngay buổi đầu đi tập lại, cậu này đã nhảy vào tập tạ luôn và còn tập rất nặng. Theo thời gian, vị huấn luyện viên phát hiện ra điều bất ngờ. ..

Lái xe về quê chụp ảnh, cặp vợ chồng hoảng loạn thấy “quái vật” lao ra từ bờ rào, cố thủ trong xe 30 phút mới được giải cứu

Hình ảnh con quái vật to lớn, cơ bắp cuồn cuộn với vẻ tức giận đang lao đến sẽ khiến bất cứ ai ngồi trong xe cũng phải hú vía.

Thử nghiệm thành công chip gắn não có thể nhận biết và làm giảm cơn đau trong tích tắc

Đại học Y New York đã phát triển một loại thiết bị cấy não được thiết kế để nhận biết các cơn đau trong thời gian thực và truyền đi các kích thích não bộ giúp giảm đau.

Nhân hạt đào – Thuốc hay trị nhiều bệnh

Đào là loại trái cây ngon, rất quen thuộc. Nhân hạt (đào nhân), hoa, lá, nhựa và thịt quả đều có tác dụng trị bệnh. Trong đó đào nhân được dùng phổ biến nhất.

Món ăn sáng chưa đến 5 nghìn, rẻ hơn bát phở mà chứa đầy chất vừa khỏe lại giảm cân

Nếu bạn vừa muốn duy trì sức khỏe tốt lại muốn giảm cân, đây là món ăn thích hợp nhất để bạn có thể cùng lúc đạt được cả hai điều đó.

Pitbull đối đầu Béc-giê: Trận chiến giữa cơ bắp và trí thông minh sẽ kết thúc ra sao?

Cả hai đều có những thế mạnh riêng, liệu loài nào sẽ chiến thắng trong cuộc chiến nảy lửa này?

9 mẹo giúp giảm đau khi tiêm phòng cho trẻ

Tiêm phòng là cách tốt nhất giúp phòng tránh các bệnh hay gặp ở trẻ nhau. Sau khi tiêm trẻ có thể gặp phải một số tác dụng phụ khiến trẻ đau nhức, quấy khóc,... Vậy làm cách nào để...

Một dược – thuốc quý giảm đau, tiêu sưng

Cây một dược [Commiphora Myrrha( Nees), Engl.)], họ Trám (Burseraceae) là cây phổ biến ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, đặc biệt ở bắc Phi, miền nam Ả Rập, Ấn Độ... Bộ phận dùng ...

Ông bố cơ bắp mặc váy múa ba lê với con gái

Anh Josh Wade, một vận động viên thể hình cùng con gái Sydney mặc váy múa bale tại Giải vô địch IFBB Pro League (Mỹ).

Biểu cảm của bé trai lần đầu thấy cơ bắp

Đúng là tấm chiếu mới, chưa từng trải, một người hài hước.

Nước lá tía tô tốt đến mức nào?

Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc. Ngoài công dụng chính là tăng hương vị của các món ăn thì lá tía tô còn là một thảo dược chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

Được khen dễ thương, gợi cảm, nữ streamer bất ngờ cởi áo khoe cơ bắp vạm vỡ, tuyên bố biết ít nhất 5 loại võ

Nhân vật chính trong câu chuyện lần này là Cho Dan - một nữ streamer mới nổi thời gian gần đây tại Hàn Quốc.

5 lợi ích kỳ diệu từ lá húng quế không phải ai cũng biết

Cây húng quế được xem là thảo dược lành mạnh và hiệu quả nhất thế giới. Ngoài ra, cây còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng không phải ai cũng biết.

Hối hận vì khoe cơ bắp với shipper

Khoe nhầm người, thanh niên bị đối phương nhấc bổng lên rồi làm động tác như nâng tạ.

3 phương pháp ngăn chặn nạp muối quá mức vào cơ thể

Hầu hết mọi người tiêu thụ quá nhiều muối so với nhu cầu hằng ngày, dù vậy vẫn có cách kiểm soát lượng muối đưa vào cơ thể.

“Nữ bác sĩ thiên thần” eo thon ngoạn mục sau sinh con, mặt xinh dáng nuột nhìn mà thèm

Nửa năm sau sinh, Yuan Herong đã nhanh chóng trở lại với hình ảnh thân hình cơ bắp, săn chắc trước đây.

Thất vọng khi chồng “thấy vậy mà hổng phải vậy”

Mức độ nào đó, vẻ lực lưỡng cũng đôi phần giới thiệu về năng lực của đàn ông nhưng lần nữa không phải là tất cả.

Chăm chỉ tập luyện với ước mơ trở thành nam diễn viên phim 18+, chàng trai trẻ “cố quá” và nhận cái kết đắng lòng

Cũng chẳng biết liệu ước mơ trở thành nam thần phim 18 của anh chàng có thành hiện thực hay không nữa.

Bé trai 4 tuổi bị chó cắn rách vùng đầu, mặt

Bé trai được đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng hoảng loạn. Vùng cằm vết thương sâu cùng một loạt vết thương vùng má, quanh miệng chảynhiều máu.

Đi bộ chỉ 20 phút có tác dụng gì? Bạn sẽ bất ngờ đấy

Đây là bài tập đơn giản nhất mà bạn có thể làm, nhưng điều đó có tác dụng đấy.

Cách giúp bạn giảm đau khi mọc răng khôn

Sử dụng nước muối, lá bạc hà... có thể giúp bạn giảm đau khi mọc răng khôn tại nhà.

Tập hết sức ở phòng gym có cần thiết?

Quan niệm phải tập hết sức khi đến phòng gym đôi khi không mang lại hiệu quả tăng cơ như bạn mong muốn.

Nam thần tượng gây sốc vì body cuồn cuộn như lực sĩ, các fan thi nhau vào ‘thèm thuồng’

Chủ đề body của Wonho đang rất được quan tâm trên mạng.

Tại sao nên đắp chăn có trọng lượng khi ngủ?

Không chỉ dừng lại ở việc mang đến một giấc ngủ ngon, đắp chăn khi ngủ còn giúp xoa dịu tinh thần, giảm đau, chống lại căng thẳng.

Bơ đậu phộng có thực sự tốt cho sức khỏe? Chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn nắm rõ điều này!

Theo FYI, bơ đậu phộng thực sự chỉ nên bao gồm 2 thành phần này thì mới đảm bảo tốt cho sức khỏe.

Đầu cơ bitcoin dễ dàng như thế nào: Tới mức nhìn trăng sao cũng dự đoán được giá tiền tăng giảm

Chơi bitcoin có vẻ đang là điều cực kỳ dễ dàng, tới mức một số người có thể tranh luận rằng nhìn vào một quả cầu pha lê, đọc các chữ cổ hay theo dõi các vì sao cũng có thể định hướ...

Căn bệnh hiếm gặp khiến người mắc khó thoát khỏi án tử

Hội chứng xơ cứng teo cơmột bên là bệnh hiếm gặp với tỷ lệ chỉ 0,0052%. Nạn nhân sẽ dần bị ăn mòn cơ bắp, dây thần kinh và cuối cùng là tử vong.

Giảm đau tức thì với 14 thực phẩm từ thiên nhiên

Thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cần thiết khi ta bị ốm, mà còn có thể có tác dụng giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.

Đến viện thăm bạn, bỗng người yêu tôi bật khóc sụt sùi khiến tất cả mọi người ngẩn ngơ

Nhìn anh người yêu khóc ngon lành, tôi bỗng tái tê cả mặt mày như bị dội một gáo nước đá vào mặt.

Trần Đức Bo đăng ảnh bán nude để lộ chi tiết ‘đáng ngờ’ trên cơ thể khiến nhiều người soi kỹ

Đăng ảnh bán nude, Trần Đức Bo thu hút sự quan tâm của cư dân mạng vì cơ bắp to khác thường.

Những công dụng tuyệt vời của nước ép khoai tây tươi

Khoai tây một loại củ quả xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết rằng, nước ép từ loại củ này cũng có rất nhiều công dụng tuyệt vời.

Bức ảnh chụp Kangaroo đơn giản nhưng ai cũng giật mình khi nhìn vào chi tiết nhỏ bên góc trái

Bức ảnh chụp chú Kangaroo Jack trên Twitter đã gây sốc cho nhiều người, khiến họ thay đổi hoàn toàn suy nghĩ về linh vật nước Úc.

Xe lật, lái xe tử vong, 2 phụ nữ chấn thương nặng

Ngày 14/12, BV Việt Nam Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) cho biết, vừa tiếp nhận và cấp cứu cho 2 nữ bệnh nhân bị thương nặng do lật xe.

Đêm nào cũng nhỏ vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân, các cơ quan trong cơ thể bạn sẽ được bảo vệ, tốt không kém “đan dược”

Chỉ cần bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi ngủ, cơ thể sẽ thư giãn, ngủ ngon hơn và phòng ngừa bệnh tốt.

Loạt thanh niên có chung công thức thăng hạng nhan sắc: Dậy thì thành công + body 6 múi nhờ chăm tập tành

Không phải ai sinh ra cũng có ngoại hình đẹp sẵn. Nhiều chàng trai đã chứng minh muốn đẹp tự nhiên thì cần có 2 thứ sau:Dậy thì thành công chăm tập tành để có body 6 múi.

Mắc kẹt cả bàn tay trái khi vệ sinh máy xay thịt

Các bác sĩ Trung tâm Chấn thương chỉnh hình của Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ vừa phẫu thuật cấp cứu trường hợp bệnh nhân bị máy xay thịt cuốn dập nát bàn tay trái.

Mẹo massage lỗ tai giúp xua tan mệt mỏi

Massage lỗ tai giúp giảm căng thẳng, âu lo đau đầu, giải phóng thần kinh, xua tan cảm giác khó chịu về thể chất.

Tình dục giúp bạn sống lâu hơn như thế nào? 12 lợi ích tuyệt vời của tình dục với sức khỏe

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, lợi ích của quan hệ tình dục với sức khỏe bao gồm cả những lợi ích về thể chất và tinh thần.

Những loại nước uống tốt nhất thế giới, biết uống đúng lúc có thể chữa được trăm thứ bệnh

Đồ uống có thể chữa được bệnh? Một số loại đồ uống tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn cả tưởng tượng, chỉ cần bạn biết chọn đúng thời điểm uống.

4 lý do tại sao tắm nước lạnh tốt hơn

Không gì tuyệt vời hơn khitắm nước nóngvào cuối một ngày dài vất vả. Tắm nước nóng giúp bạn cảm thấy thư giãn, tĩnh tâm và loại bỏ mọi căng thẳng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã ...

Nam thanh niên mang cối xay thịt ‘nuốt’ cánh tay đi cấp cứu

Trong khi rửa máy xay thịt, cánh tay anh C. bị cuốn vào cối, ngập đến vai, phải vào viện cấp cứu.

Giấc mộng sáu múi

Cơ bắp bị thất sủng lâu ngày sẽ sinh nhão nhoẹt, tệ thêm tệ. Rồi bia bọt, thuốc lá, mỡ bụng, tiểu đường, thống phong...

Người phụ nữ như “biến thành quái vật” sau khi dùng thuốc kháng sinh và paracetamol để giảm đau tai, bản thân còn sợ hãi khi nhìn vào gương

Một phụ nữ đã tuyên bố rằng cô ấy trở nên trông như một con quái vật sau khi dùng thuốc kháng sinh và paracetamol để giảm đau tai.

Tiến bộ về giảm đau sau mổ và gây tê

Mỗi cuộc phẫu thuật dù lớn hay nhỏ đều phải có kíp gây mê hồi sức. Nhiệm vụ của bác sĩ gây mê hồi sức là làm cho người bệnh không đau và duy trì an toàn các chức năng sống của cơ t...