cách giảm đau cơ bắp

9 mẹo giúp giảm đau khi tiêm phòng cho trẻ

Tiêm phòng là cách tốt nhất giúp phòng tránh các bệnh hay gặp ở trẻ nhau. Sau khi tiêm trẻ có thể gặp phải một số tác dụng phụ khiến trẻ đau nhức, quấy khóc,... Vậy làm cách nào để giảm đau trong và sau khi tiêm?

Một dược – thuốc quý giảm đau, tiêu sưng

Cây một dược [Commiphora Myrrha( Nees), Engl.)], họ Trám (Burseraceae) là cây phổ biến ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, đặc biệt ở bắc Phi, miền nam Ả Rập, Ấn Độ... Bộ phận dùng ...

Ông bố cơ bắp mặc váy múa ba lê với con gái

Anh Josh Wade, một vận động viên thể hình cùng con gái Sydney mặc váy múa bale tại Giải vô địch IFBB Pro League (Mỹ).

Biểu cảm của bé trai lần đầu thấy cơ bắp

Đúng là tấm chiếu mới, chưa từng trải, một người hài hước.

Nước lá tía tô tốt đến mức nào?

Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc. Ngoài công dụng chính là tăng hương vị của các món ăn thì lá tía tô còn là một thảo dược chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

Được khen dễ thương, gợi cảm, nữ streamer bất ngờ cởi áo khoe cơ bắp vạm vỡ, tuyên bố biết ít nhất 5 loại võ

Nhân vật chính trong câu chuyện lần này là Cho Dan - một nữ streamer mới nổi thời gian gần đây tại Hàn Quốc.

5 lợi ích kỳ diệu từ lá húng quế không phải ai cũng biết

Cây húng quế được xem là thảo dược lành mạnh và hiệu quả nhất thế giới. Ngoài ra, cây còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng không phải ai cũng biết.

Hối hận vì khoe cơ bắp với shipper

Khoe nhầm người, thanh niên bị đối phương nhấc bổng lên rồi làm động tác như nâng tạ.

3 phương pháp ngăn chặn nạp muối quá mức vào cơ thể

Hầu hết mọi người tiêu thụ quá nhiều muối so với nhu cầu hằng ngày, dù vậy vẫn có cách kiểm soát lượng muối đưa vào cơ thể.

“Nữ bác sĩ thiên thần” eo thon ngoạn mục sau sinh con, mặt xinh dáng nuột nhìn mà thèm

Nửa năm sau sinh, Yuan Herong đã nhanh chóng trở lại với hình ảnh thân hình cơ bắp, săn chắc trước đây.

Thất vọng khi chồng “thấy vậy mà hổng phải vậy”

Mức độ nào đó, vẻ lực lưỡng cũng đôi phần giới thiệu về năng lực của đàn ông nhưng lần nữa không phải là tất cả.

Chăm chỉ tập luyện với ước mơ trở thành nam diễn viên phim 18+, chàng trai trẻ “cố quá” và nhận cái kết đắng lòng

Cũng chẳng biết liệu ước mơ trở thành nam thần phim 18 của anh chàng có thành hiện thực hay không nữa.

Bé trai 4 tuổi bị chó cắn rách vùng đầu, mặt

Bé trai được đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng hoảng loạn. Vùng cằm vết thương sâu cùng một loạt vết thương vùng má, quanh miệng chảynhiều máu.

Đi bộ chỉ 20 phút có tác dụng gì? Bạn sẽ bất ngờ đấy

Đây là bài tập đơn giản nhất mà bạn có thể làm, nhưng điều đó có tác dụng đấy.

Cách giúp bạn giảm đau khi mọc răng khôn

Sử dụng nước muối, lá bạc hà... có thể giúp bạn giảm đau khi mọc răng khôn tại nhà.

Tập hết sức ở phòng gym có cần thiết?

Quan niệm phải tập hết sức khi đến phòng gym đôi khi không mang lại hiệu quả tăng cơ như bạn mong muốn.

Nam thần tượng gây sốc vì body cuồn cuộn như lực sĩ, các fan thi nhau vào ‘thèm thuồng’

Chủ đề body của Wonho đang rất được quan tâm trên mạng.

Tại sao nên đắp chăn có trọng lượng khi ngủ?

Không chỉ dừng lại ở việc mang đến một giấc ngủ ngon, đắp chăn khi ngủ còn giúp xoa dịu tinh thần, giảm đau, chống lại căng thẳng.

Bơ đậu phộng có thực sự tốt cho sức khỏe? Chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn nắm rõ điều này!

Theo FYI, bơ đậu phộng thực sự chỉ nên bao gồm 2 thành phần này thì mới đảm bảo tốt cho sức khỏe.

Đầu cơ bitcoin dễ dàng như thế nào: Tới mức nhìn trăng sao cũng dự đoán được giá tiền tăng giảm

Chơi bitcoin có vẻ đang là điều cực kỳ dễ dàng, tới mức một số người có thể tranh luận rằng nhìn vào một quả cầu pha lê, đọc các chữ cổ hay theo dõi các vì sao cũng có thể định hướ...

Căn bệnh hiếm gặp khiến người mắc khó thoát khỏi án tử

Hội chứng xơ cứng teo cơmột bên là bệnh hiếm gặp với tỷ lệ chỉ 0,0052%. Nạn nhân sẽ dần bị ăn mòn cơ bắp, dây thần kinh và cuối cùng là tử vong.

Giảm đau tức thì với 14 thực phẩm từ thiên nhiên

Thực phẩm không chỉ cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cần thiết khi ta bị ốm, mà còn có thể có tác dụng giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.

Đến viện thăm bạn, bỗng người yêu tôi bật khóc sụt sùi khiến tất cả mọi người ngẩn ngơ

Nhìn anh người yêu khóc ngon lành, tôi bỗng tái tê cả mặt mày như bị dội một gáo nước đá vào mặt.

Trần Đức Bo đăng ảnh bán nude để lộ chi tiết ‘đáng ngờ’ trên cơ thể khiến nhiều người soi kỹ

Đăng ảnh bán nude, Trần Đức Bo thu hút sự quan tâm của cư dân mạng vì cơ bắp to khác thường.

Những công dụng tuyệt vời của nước ép khoai tây tươi

Khoai tây một loại củ quả xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít người biết rằng, nước ép từ loại củ này cũng có rất nhiều công dụng tuyệt vời.

Bức ảnh chụp Kangaroo đơn giản nhưng ai cũng giật mình khi nhìn vào chi tiết nhỏ bên góc trái

Bức ảnh chụp chú Kangaroo Jack trên Twitter đã gây sốc cho nhiều người, khiến họ thay đổi hoàn toàn suy nghĩ về linh vật nước Úc.

Xe lật, lái xe tử vong, 2 phụ nữ chấn thương nặng

Ngày 14/12, BV Việt Nam Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) cho biết, vừa tiếp nhận và cấp cứu cho 2 nữ bệnh nhân bị thương nặng do lật xe.

Đêm nào cũng nhỏ vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân, các cơ quan trong cơ thể bạn sẽ được bảo vệ, tốt không kém “đan dược”

Chỉ cần bôi dầu gió vào lòng bàn chân trước khi ngủ, cơ thể sẽ thư giãn, ngủ ngon hơn và phòng ngừa bệnh tốt.

Loạt thanh niên có chung công thức thăng hạng nhan sắc: Dậy thì thành công + body 6 múi nhờ chăm tập tành

Không phải ai sinh ra cũng có ngoại hình đẹp sẵn. Nhiều chàng trai đã chứng minh muốn đẹp tự nhiên thì cần có 2 thứ sau:Dậy thì thành công chăm tập tành để có body 6 múi.

Mắc kẹt cả bàn tay trái khi vệ sinh máy xay thịt

Các bác sĩ Trung tâm Chấn thương chỉnh hình của Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ vừa phẫu thuật cấp cứu trường hợp bệnh nhân bị máy xay thịt cuốn dập nát bàn tay trái.

Mẹo massage lỗ tai giúp xua tan mệt mỏi

Massage lỗ tai giúp giảm căng thẳng, âu lo đau đầu, giải phóng thần kinh, xua tan cảm giác khó chịu về thể chất.

Tình dục giúp bạn sống lâu hơn như thế nào? 12 lợi ích tuyệt vời của tình dục với sức khỏe

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, lợi ích của quan hệ tình dục với sức khỏe bao gồm cả những lợi ích về thể chất và tinh thần.

Những loại nước uống tốt nhất thế giới, biết uống đúng lúc có thể chữa được trăm thứ bệnh

Đồ uống có thể chữa được bệnh? Một số loại đồ uống tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn cả tưởng tượng, chỉ cần bạn biết chọn đúng thời điểm uống.

4 lý do tại sao tắm nước lạnh tốt hơn

Không gì tuyệt vời hơn khitắm nước nóngvào cuối một ngày dài vất vả. Tắm nước nóng giúp bạn cảm thấy thư giãn, tĩnh tâm và loại bỏ mọi căng thẳng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã ...

Nam thanh niên mang cối xay thịt ‘nuốt’ cánh tay đi cấp cứu

Trong khi rửa máy xay thịt, cánh tay anh C. bị cuốn vào cối, ngập đến vai, phải vào viện cấp cứu.

Giấc mộng sáu múi

Cơ bắp bị thất sủng lâu ngày sẽ sinh nhão nhoẹt, tệ thêm tệ. Rồi bia bọt, thuốc lá, mỡ bụng, tiểu đường, thống phong...

Người phụ nữ như “biến thành quái vật” sau khi dùng thuốc kháng sinh và paracetamol để giảm đau tai, bản thân còn sợ hãi khi nhìn vào gương

Một phụ nữ đã tuyên bố rằng cô ấy trở nên trông như một con quái vật sau khi dùng thuốc kháng sinh và paracetamol để giảm đau tai.

Tiến bộ về giảm đau sau mổ và gây tê

Mỗi cuộc phẫu thuật dù lớn hay nhỏ đều phải có kíp gây mê hồi sức. Nhiệm vụ của bác sĩ gây mê hồi sức là làm cho người bệnh không đau và duy trì an toàn các chức năng sống của cơ t...

Thủ dâm có khiến nam giới mất cơ bắp?

Do hormone sản sinh tại tinh hoàn và quyết định sự phát triển cơ bắp, nhiều đấng mày râu cho rằng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới quá trình tập luyện của họ.

Lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe

Bơi lội không chỉ là một kỹ năng sinh tồn quan trọng mà còn tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.

Đây là 1 trong 2 chất độc đắt nhất TG, nhiều nơi trả mức giá “không tưởng” để sở hữu

Chất độc này có thể gây chết người trong tích tắc, nhưng nhiều quốc gia vẫn sẵn sàng trả 1 mức giá không tưởng để được sở hữu nó.

Ngã ngửa với loạt phát minh có một không hai của Nhật Bản

Ai cũng biết rằng Nhật Bản là quê hương của nhiều thứ đổi mới và tiến bộ. Rất nhiều phát minh gây sốc khiến ai nghe cũng không khỏi bất ngờ.

Mẹo chữa hóc xương cá nhất định phải biết

Hóc xương cá là tai nạn mà đôi khi không may bạn có thể gặp phải. Nhưng không phải ai cũng biết cần làm gì trong tình huống này.

Lợi ích ít ai biết của việc ăn cay đối với sức khỏe

Trên thực tế, rất nhiều người thích ăn cay nhưng sợ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu ăn cay đúng cách sẽ mang lại những lợi ích tuyệt với đối với sức ...

Vừa tắm vừa hát – thói quen mang lại nhiều lợi ích thần kỳ cho sức khỏe

Vừa tắm vừa hát là thói quen giúp cải thiện hệ miễn dịch, ổn định huyết áp, giảm đau và phòng ngừa căng thẳng rất tốt.

Giá cà phê hôm nay ngày 24/9: Trong nước đảo chiều tăng nhẹ, thế giới biến động trái chiều

Giá cà phê hôm nay ngày 24/9, ở thị trường trong nước giá cà phê đảo chiều tăng nhẹ, hiện đang dao động trong khoảng 31.700 32.300 đồng/kg; trong khi đó giá cà phê thế giới biến độ...

Những sai lầm chết người khi sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi được xem là một loại thần dược tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách có thể gây ra những tác hại không tốt.

Chạy bộ rất tốt để giảm cân và rèn luyện sức khỏe nhưng nếu chị em thực hiện trong 3 “khung giờ vàng” này thì hiệu quả sẽ còn tăng lên gấp bội

Để có thể nhận được trọn vẹn lợi ích từ việc chạy bộ, bạn nên thực hiện chúng trong 3 khung giờ dưới đây.

Sẽ cho bán khống, cuộc chơi khắc nghiệt

Dự thảo Thông tư về Hướng dẫn giao dịch chứng khoán đang được lấy ý kiến đã thổi luồng gió mới, kỳ vọng thị trường chứng khoán (TTCK) sẽ sôi động hơn khi cho phép các giao dịch "ca...

Nguy cơ mắc Covid-19 do thiếu vitamin D

Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên sanJAMA Network Opencho thấy thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắcCovid-19.