cách giảm cân nguy hiểm

Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất ‘như thuốc giảm cân’

Phân tích chi tiết hơn, họ nhận thấy beta-glucan tăng số lượng vi khuẩn Ileibacterium, vốn có trong trong ruột của chuột cũng như con người và các động vật khác. Các nghiên cứu khác đã liên kết vi khuẩn này với việc giảm cân.

NATO xác nhận quân Triều Tiên đã tham chiến cùng Nga chống Ukraine, Mỹ cảnh báo

Tổng thư ký NATO Mark Rutte ngày 28.10 xác nhận binh sĩ Triều Tiên đã tham chiến cùng đối tác Nga tại Kursk, chống lại lực lượng Ukraine, theo ABC News.

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

Khi đang nỗ lực giảm cân nên ăn những thực phẩm có hàm lượng năng lượng thấp chứa ít calo. Điều này giúp cảm thấy no nhưng nạp ít calo hơn.

Cảnh giác lối sống theo xu hướng: Những trào lưu ảnh hưởng tới sức khỏe

Mạng xã hội có rất nhiều video hữu ích và thú vị, chẳng hạn như hướng dẫn nấu ăn, trang điểm, hay clip hài hước để giải trí sau một ngày dài.

2 thời điểm dễ tăng cân và 6 bí kíp đơn giản để giữ vóc dáng luôn khỏe đẹp

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn 2 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày và những bí kíp đơn giản để kiểm soát cân nặng hiệu quả từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Trung Quốc...

Kháng nghị tăng án 49/111 bị cáo vụ đòi nợ của Công ty Luật TNHH Pháp Việt

Viện KSND tỉnh Tiền Giang đánh giá tòa án áp dụng hình phạt dưới mức thấp nhất của khung hình phạt đối với 49 bị cáo là chưa tương xứng, là sai lầm nghiêm trọng trong đánh giá tính...

Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân

Sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ và protein, rất tiện lợi cho bữa sáng và hỗ trợ quá trình ăn kiêng. Bạn có thể kết hợp ngũ cốc với sữa chua, sữa tươi hoặc trái cây.

Người phụ nữ được phát hiện mắc bệnh hiếm gặp sau 2 năm điều trị loét dạ dày

Người bệnh điều trị theo phác đồ của chương trình chống lao quốc gia, sau 6 tháng điều trị tình trạng bệnh nhân đã cải thiện, tiên lượng tốt, BS.CKII Trần Đình Thanh nói.

Ngôi sao có thể ‘cứu rỗi’ cả mùa giải của MU

Marcus Rashford đã gặp khó khăn trong mùa giải 2023/24, nhưng số liệu mới nhất cho thấy cầu thủ này đang tự tin trở lại hơn bao giờ hết.

Đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng dùng thuốc giảm cân?

Semaglutide (ozempic) là một thuốc được dùng để giảm cân. Vậy khi đạt được cân nặng mong muốn, có nên ngừng thuốc giảm cân này?

Những lợi ích sức khỏe ấn tượng của đậu phụ

Giàu chất dinh dưỡng và các hợp chất tăng cường sức khỏe, đậu phụ mang lại nhiều lợi ích tiềm năng như chống ung thư, hỗ trợ giảm cân, giúp xương khỏe mạnh...

Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?

Đi bộ có liên quan đến tuổi thọ dài hơn, đây có thể là lý do mạnh mẽ nhất để thực hiện đi bộ 40 phút mỗi ngày. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người đi bộ thường xuyên, có liên...

Nga còn lực lượng chiến đấu nguy hiểm chưa tung ra trận

Nga được cho là đã củng cố lực lượng trên bộ tại Ukraine, trong khi vẫn còn nhiều lực lượng chiến đấu nguy hiểm hầu như chưa tham gia chiến dịch.

Biện pháp giảm đau khớp một cách tự nhiên

Đau khớp kèm theo cứng khớp, sưng là những triệu chứng của viêm khớp, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, có thể gây giảm khả năng vận động, giảm chất lượng cuộc sống.

Nổ gas kinh hoàng, người mẹ bị bỏng hơn 60% cơ thể vẫn cố lết chạy đến ôm chặt con bị thổi bay

Ngày 14/10, một người phụ nữ ở Chiết Giang (Trung Quốc) đang nấu ăn trong bếp thì bất ngờ gặp sự cố nổ gas. Đứa con bị sức ép từ vụ nổ hất văng ra xa, còn người mẹ bị bỏng nặng ở t...

TP Hồ Chí Minh: Thu giữ hơn 9,4 tấn xyanua và nhiều hóa chất độc hại

Công an TP Hồ Chí Minh đã thông tin về kết quả sau 1 tháng thực hiện Kế hoạch Tăng cường công tác phòng ngừa, quản lý, đấu tranh xử lý các hành vi vi phạm pháp luật liên quan kinh ...

Biển Đông khả năng sắp đón bão, cường độ gió giật cấp 12

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hiện nay (21/10), ở khu vực phía Đông Philippines có một áp thấp nhiệt đới đang hoạt động.

Người dân Thừa Thiên Huế bất chấp nguy hiểm, lội nước lũ về nhà

Nước mưa từ đỉnh Bạch Mã chảy về khiến một tuyến đường thuộc khu dân cư dưới chân núi tại huyện Phú Lộc (Thừa Thiên Huế) bị ngập sâu, người dân đi lại khó khăn.

8 loại đồ uống ít calo giúp giảm cân hiệu quả

Trà xanh là loại đồ uống ít calo giúp giảm cân. Vì nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và catechin, có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, đặc biệt là trong qu...

Coi cao tốc như ‘đường làng’: Tài xế chạy ngược chiều, chèn ép nhau

Nhiều tài xế vẫn còn cách xử lý kiểu "coi cao tốc như đường làng" khi thực hiện hàng loạt hành vi nguy hiểm như: đi ngược chiều, chèn ép nhau trên các tuyến cao tốc.

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với người bệnh chán ăn tâm thần

Chán ăn tâm thần là một rối loạn ăn uống nghiêm trọng, đặc trưng bởi sự ám ảnh tiêu cực về sự tăng cân dẫn đến việc hạn chế ăn uống một cách cực đoan.

Những ai không nên ăn giá đỗ?

Giá đỗ xanh chứa nhiều flavonoid, acid phenolic và các hợp chất khác có đặc tính chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp ổn định các gốc tự do và chống lại stress oxy hóa, có thể li...

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau 5 tháng sinh đôi của diễn viên Phương Oanh

Ngoài ra, một điều quan trọng là luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ trong cuộc sống. Dù việc chăm 2 con bận rộn nhưng Phương Oanh luôn sắp xếp thời gian hợp lý, đồng thời có sự hỗ...

Đua nhau bắt trend các trào lưu quái dị trên mạng xã hội: Người trẻ trả giá đắt

Từ những thử thách ăn uống nguy hiểm đến các hành động ngông cuồng, nhiều bạn trẻ không ngần ngại thực hiện chỉ để thu hút sự chú ý, câu view trên mạng.

Lợi ích sức khỏe của ổi: ăn cả vỏ giúp giảm viêm loét dạ dày và tá tràng

Mặc dù không có số lượng cụ thể được chỉ định cho việc tiêu thụ ổi, nhưng lượng trái cây tối thiểu được khuyến nghị hàng ngày là 2 đến 3 phần, tương ứng với từ 160 đến 240 g.

Du khách liên tục bị lạc trong sương mù, đêm tối ở núi Langbiang

Nhiều du khách tự ý thực hiện hành trình khám phá núi Langbiang ở Lâm Đồng nhưng sau đó bị lạc đường bởi trời mưa, sương mù, đêm tối.

Từ vụ bé trai gặp tai nạn vì bị bỏ lại giữa đường: Có 1 kiểu dạy con “tàn nhẫn” nhất, nhiều cha mẹ vẫn hàng ngày mắc phải

Một đôi nam nữ đi xe máy chở theo bé trai khoảng 2 tuổi, không hiểu vì lý do gi, đôi nam nữ bất ngờ dừng xe để bé trai đang quấy khóc giữa đường rồi quay xe, giả vờ bỏ đi rồi dừng ...

5 thực phẩm giàu vitamin C giúp giảm cân

Dâu tây là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng nhất trong quá trình giảm cân. Dâu tây chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn...

Mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?

Nó có thể loại bỏ cholesterol trong cơ thể của bạn, vì vậy bạn sẽ hấp thụ ít cholesterol hơn khi ăn táo vào bữa sáng. Đây là lý do tại sao nhiều người thích ăn táo nếu họ đang ăn k...

Cách uống cà phê tốt nhất để giảm cân

Vì cà phê có chất kích thích nên uống cà phê vào buổi sáng và đầu giờ buổi chiều là tốt nhất. Dưới đây là một số mẹo để kết hợp các loại thực phẩm bổ dưỡng:

Pha cà phê với chanh, liệu có tốt cho sức khỏe?

Pha cà phê với một ít nước nóng. Bạn có thể chọn phương pháp pha cà phê bằng bộ lọc truyền thống, bình pha cà phê kiểu Pháp hoặc chỉ cần đun sôi cà phê trên bếp.

Ăn ớt mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ớt rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Không chỉ vậy, ớt còn chứa nhiều vitamin A, E và B, kali, magiê, sắt, canxi và chất chống ...

Sữa chua Hy Lạp: những lợi ích với sức khỏe và cách làm tại nhà

Bởi vì nó rất giàu men vi sinh, là vi khuẩn có lợi cho cơ thể, chẳng hạn như lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, sữa chua Hy Lạp giúp cân bằng hệ thực vật đường ruột, điều...

Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng giấm táo sai cách

Hơn nữa, giấm táo có thể gây kích ứng dạ dày và gây ra các vấn đề tiêu hóa như ợ nóng, khó tiêu, thậm chí là loét dạ dày ở những người có dạ dày nhạy cảm.

Kết cục của ngôi nhà buộc dây để chống siêu bão Milton hiện tại sau khi được cả thế giới tò mò

Cách đây vài ngày, một người đàn ông ở Florida (Mỹ) đã trở thành tâm điểm chú ý khi quyết định chằng dây cố định toàn bộ căn nhà của mình để đối phó với siêu bão Milton

NASA phản ứng ra sao về quan ngại trạm không gian quốc tế ISS nứt, rò rỉ?

Sau cảnh báo từ giới chức quản lý về những rò rỉ và các vết nứt trên Trạm Không gian Quốc tế (ISS), Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) dường như không quá lo lắng, theo tờ The Was...

Nhã Phương gây sốt với vòng eo 56 cm, tự tin đọ sắc với dàn hoa hậu

Khi góp mặt tại sự kiện gần đây, Nhã Phương chọn váy trắng thanh lịch giúp tôn vòng eo thon. Nữ diễn viên sinh năm 1990 được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc sau khi lấy chồ...

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 mẹo hiệu quả giúp giảm cân lành mạnh

Lên kế hoạch trước cho bữa ăn và món ăn theo tuần hoặc từng ngày. Hãy nghiên cứu các công thức nấu ăn mới và cách chế biến tốt cho sức khỏe. Tạo một chế độ ăn uống cân bằng giúp gi...

Bão Milton quét qua nước Mỹ với sức tàn phá khủng khiếp

Cơn bão Milton đổ bộ vào bang Florida (Mỹ) sáng 10-10 với sức gió dữ dội và lượng mưa lớn, gây ra nhiều thiệt hại nghiêm trọng.

Học sinh đua nhau “bắt pen”, bác sĩ giật mình vì quá nguy hiểm

Bản chất của hành động này là chặn động mạch cảnh 2 bên gây thiếu máu não, gây tắc nghẽn mạch cảnh 2 bên tạo cảm giác lâng lâng, phê giả tạo.

Siêu bão thế kỷ Milton ‘quần thảo’ bang Florida gây thiệt hại nặng nề

Sở đã điều động 156 thanh tra cầu đường, 402 nhân viên dọn dẹp đường phố cùng hơn 1000 máy phát điện, 350 trang thiết bị hạng nặng và xe tải để tập trung xử lý hậu quả của siêu bão...

Cảnh báo việc bơm tinh chất chứa ma tuý vào thuốc lá điện tử bán cho học sinh, sinh viên

MDMB-BUTINACA là chất ma túy thuộc loại cần sa tổng hợp, nguy hiểm đối với sức khỏe, có thể gây tổn thương đa tạng, hôn mê, co giật, hoang tưởng, gây sốc, suy thận, thậm chí ngừng ...

31 triệu người sốc trước đoạn video ghi lại sự tàn phá kinh hoàng của cơn bão Milton: Căn nhà lớn đổ sập trong tích tắc

Chiều tối ngày 8/10 (giờ Mỹ, tức rạng sáng 9/10 giờ Việt Nam), cơn bão Milton đã đổ bộ vào bang Florida (Mỹ) với cường độ bão cấp 3 trên thang đo sức mạnh bão của Mỹ, sức gió duy t...

Bão Milton đổ bộ Florida, có nơi mưa lớn ‘ngàn năm có một’

Bão Milton đã đổ bộ vào khu vực gần thành phố Siesta Key, bang Florida của Mỹ vào tối 9.10 (giờ địa phương, tức sáng nay theo giờ Việt Nam).

Bão Milton “cực kỳ nguy hiểm” đổ bộ Mỹ

Tuy đã hạ cấp nhưng bão Milton vẫn được đánh giá là một cơn bão cực kỳ nguy hiểm khi đổ bộ bang Florida của Mỹ. Có khu vực ở bang này ghi nhận lượng mưa chưa từng có trong 1.000 nă...

Siêu bão Milton có thể làm thay đổi vĩnh viễn bờ biển Florida

Cơn bão Milton cực kỳ nguy hiểm đang tiến gần tới bang Florida của Mỹ và giới chuyên gia cảnh báo nó có thể làm thay đổi vĩnh viễn đường bờ biển của tiểu bang.

Gái xinh RMIT giảm từ 85kg còn 52kg: Ngoạn mục đến mức bị đồn “dao kéo”, hiện tại quá slay!

Dù chẳng phải chuyện lạ lẫm gì nhưng sức mạnh của giảm cân vẫn luôn khiến cư dân mạng choáng váng. Cùng với đó, những trường hợp giảm cân thành công cũng là động lực cho bất kỳ ai ...

6 lý do bạn nên chăm chỉ ăn đậu bắp

Vitamin A trong đậu bắp giúp duy trì sức khỏe võng mạc và đạt được tác dụng bảo vệ mắt. Ăn đậu bắp cùng những thực phẩm chứa kẽm sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin A, từ đó tăng...

YouTuber gây tai nạn khi đang livestream cảnh lái siêu xe

YouTuber và streamer Jack Doherty, người đã bị cấm trên Kick sau vụ việc, đã được nhìn thấy đang lướt điện thoại trước khi lao xe vào lan can đường cao tốc.

Phụ nữ có ‘bụng phệ’? Bám vào 3 trong 5 điều này, ‘mỡ’ sẽ từ từ biến mất

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, nếu bạn căng thẳng trong một trong gian quá lâu, sẽ sản sinh ra chất cortisol - đây là loại hormone gây tích tụ mỡ đặc biệt là vòng 2.