Cách dùng khăn mặt làm công cụ tẩy da chết hiệu quả mà không tốn kém
Hướng dẫn chi tiết về cách tẩy da chết bằng khăn mặt vừa tiết kiệm, vừa hiệu quả.
Ưu điểm của việc tẩy da chết bằng khăn mặt
So với các loại kem tẩy da chết, việc dùng khăn mặt có những ưu thế nổi bật sau:
- Phù hợp với da nhạy cảm, dễ kích ứng: Trong các loại kem, gel tẩy da chết,… đều ít nhiều chứa hóa chất có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, đặc biệt là làn da vừa đi nắng hoặc bị mụn. Dùng khăn mặt, da chết sẽ được “dọn sạch sẽ” mà không phải tiếp xúc với các loại chất bảo quản, hương liệu hay tẩy rửa trong sản phẩm tẩy da chết.
- Tiết kiệm, đơn giản: Chỉ cần một chiếc khăn mặt sạch và phù hợp là bạn có tẩy da chết hiệu quả, so với mỹ phẩm thì kinh tế hơn nhiêu phải không?
- Bạn làm chủ được việc chăm sóc da: Nếu dưỡng da bằng mỹ phẩm, chúng ta đều phụ thuộc vào sản phẩm mà đôi khi không biết da cần gì. Tẩy da chết bằng khăn mặt lại khác. Việc cầm khăn xoa đều mặt sẽ giúp bạn cảm nhận làn da của mình rõ ràng hơn, từ đó điều chỉnh lực chà xát mạnh – nhẹ phù hợp với từng vùng da khác nhau.
Cách tẩy da chết với khăn mặt
Chọn khăn mặt:
Chọn loại dày vừa đủ, nếu khăn quá mỏng, có thể may 2 lớp lại với nhau để tăng lực tẩy da chết.
Thao tác tẩy da chết:
- Tẩy trang, rửa mặt sạch
Video đang HOT
- Nhúng hoặc xịt nước ấm lên một góc khăn
- Luồn ngón trỏ vào góc khăn, từ từ dùng tay xoa vòng tròn trên da, bắt đầu từ trán
- Di chuyển dần xuống má
Đừng quên các vùng da “khuất góc” như hai bên mũi, khóe miệng,… nhé!
Công thức tẩy chết tham khảo
Việc tẩy da chết với khăn mặt và nước ấm rất có hiệu quả cho những bạn trong giai đoạn điều trị mụn, tránh làm tổn thương các vết mụn sưng đỏ. Tuy nhiên với các bạn có mụn cám, mụn đầu đen,… phương pháp này có phần hơi “nhẹ nhàng” quá, không giúp bề mặt da mịn màng được.
Do đó bạn có thể kết hợp các hỗn hợp tẩy da chết sau với khăn mặt để tăng hiệu quả làm sạch da nhé!
Công thức 1:
Nếu không có yến mạch, dùng bất cứ loại bột ngũ cốc nào có sẵn trong bếp của bạn đều được.
Công thức 2:
Theo Alobacsi
Mẹo giảm 5cm vòng eo "cấp tốc" trong 7 ngày
Bạn chỉ còn một tuần để diện bikini đi biển nhưng vòng eo thì vẫn "phì nhiêu"? Đừng quá lo lắng nhé, bởi mỡ vùng bụng là nơi có thể giảm nhanh chóng nếu bạn áp dụng đúng phương pháp.
Hãy tập trung ăn uống và luyện tập theo lịch trình dưới đây để giảm từ 3 - 5cm vòng eo, tự tin đi chơi biển nào!
Chế độ ăn uống
Cách hiệu quả và nhanh chóng nhất để giảm mỡ bụng là sử dụng chế độ ăn detox - thải độc. Không quá khắt khe tới mức phải nhịn ăn hoàn toàn như detox toàn bộ cơ thể, việc dùng các loại trái cây giàu vitamin C xen kẽ với thực đơn ăn kiêng hợp lý sẽ giúp giảm mỡ bụng cực nhanh, lại vẫn đảm bảo sức khỏe
Hai phương pháp detox bằng hoa quả giúp giảm mỡ bụng:
Nước chanh:
Bưởi:
Lưu ý:
- Với người bị bệnh dạ dày, bụng yếu, chỉ nên ăn nửa số lượng trái cây trong công thức.
- Không nên nạp trái cây detox trong lúc bụng quá đói. Vì chanh và bưởi ăn cần dùng trước bữa ăn, do đó bạn nên chia thành nhiều bữa nhỏ để không lâm vào tình trạng "đói lả" giữa các bữa.
Những lưu ý trong chế độ ăn:
Muốn giảm mỡ bụng, dĩ nhiên bạn cần ăn kiêng. Khi kết hợp với phương pháp detox trên, bạn không phải "ép cân" quá mức nhưng cũng nên ghi nhớ các loại thực phẩm nên và không nên ăn sau:
Chế độ luyện tập
Luyện tập đóng vai trò tiên quyết trong việc giảm mỡ bụng. Hãy cố gắng tập luyện đầy đủ vào đúng các vào buổi sáng và buổi tối bạn nhé!
Chế độ luyện tập buổi sáng:
Chế độ luyện tập buổi tối:
Các bài tập bạn có thể tham khảo: Bài tập của Candice Swanepoel, gập bụng giảm béo trong 7 ngày, bài tập bật nhảy,...
Thói quen giúp giảm mỡ bụng
Những thói quen hàng ngày giúp bạn giảm mỡ thừa cũng như cân nặng rất nhiều đấy. Trong sinh hoạt, hãy tự tập cho mình các thói quen tốt và "loại trừ" các thói quen xấu sau:
Theo Alobacsi
Tác dụng từ làm đẹp, giảm cân đến chữa bệnh của vải Ăn vải vừa phải sẽ rất lợi cho sức khỏe và sắc đẹp đó. Trong quả vải có một lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp cơ thể trẻ lâu, vitamin C tăng sức đề kháng đẹp da, ngoài ra còn rất giàu kẽm có tác động tích cực lên tình trạng mụn dai dẳng,... Mùa vải đến rồi, hãy tận dụng...