Cách đơn giản giúp khử sạch mùi hôi cơ thể
Nhiều người lo lắng về mùi cơ thể của mình tại một số vùng nhất định, nhất là những vùng nhạy cảm như nách hay bàn chân. Thật may mắn là có nhiều cách giúp bạn vệ sinh sạch sẽ và nhanh chóng loại bỏ được mùi khó chịu của cơ thể.
Có thể dùng bạc hà để khắc phục chứng hôi miệng và hơi thở có mùi – Ảnh: Internet
Sử dụng bạc hà khi hơi thở có mùi
Nếu mùi hôi cơ thể phát ra từ miệng và hơi thở thì sử dụng bạc hà để khử mùi là liệu pháp hoàn hảo. Bạc hà có hàm lượng tinh dầu methol rất cao nên có khả năng khử mùi tốt. Đồng thời những vi chất có trong loại nguyên liệu này còn giúp diệt khuẩn, kháng viêm rất mạnh mẽ.
Thực hiện:
Cần chuẩn bị một ít lá bạc hà đem rửa sạch với nước muối
Dùng nhai trực tiếp nhưng không nuốt ngay mà đảo đều trong miệng trong khoảng 5 phút
Sau đó có thể nuốt xuống để khử mùi tận sâu trong vòm họng
Sử dụng hương thảo khi tắm
Mùi cơ thể là do vi khuẩn gây ra, vì vậy tắm toàn thân (đặc biệt là vùng có mùi nặng nhất) có thể giúp nhanh chóng loại bỏ mùi. Hương thảo cũng là một nguyên liệu có thể giúp bạn cải thiện mùi hôi cơ thể. Hàm lượng tinh dầu bạc hà dồi dào trong nó có tác dụng khử mùi rất tốt.
Thực hiện:
Chuẩn bị 1 nắm lớn hương thảo tươi
Đem rửa sạch rồi nấu với 2 lít nước sôi trong 10 phút
Dùng nước này pha loãng ra để tắm
Trà xanh giúp giảm mùi hôi vùng kín
Trà xanh chứa hàm lượng lớn tannin và các acid hữu cơ tương tự như cây xô thơm. Nhờ đó mà có tác dụng làm chậm quá trình tiết mồ hôi, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Bạn có thể nấu nước trà xanh mỗi ngày để có thể nhận được kết quả tốt nhất.
Video đang HOT
Ngoài ra, đối với trường hợp phụ nữ bị mùi hôi cơ thể thoát ra từ vùng kín thì đây cũng là một giải pháp hữu hiệu. Trà xanh có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, nhờ đó mà có thể hỗ trợ kìm hãm cũng như tiêu diệt một số vi khuẩn gây bệnh ở vùng kín.
Thực hiện:
Cần chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh
Đem rửa sạch với nước muối rồi đun sôi với 1 lít nước
Dùng nước này để vệ sinh vùng kín mỗi ngày
Chanh làm giảm mùi hôi tay, chân
Nguyên liệu này được sử dụng rất phổ biến trong việc điều trị mùi hôi cơ thể, hàm lượng acid citric trong chanh có thể giúp ức chế và kìm hãm hoạt động của vi nấm hay vi khuẩn trên da.
Đặc biệt, chanh có tác dụng rất tốt khi mùi hôi cơ thể phát ra từ những vùng da có nếp gấp. Điển hình nhất là vùng nách, bẹn hay kẽ ngón tay, ngón chân.
Thực hiện:
Tắm, vệ sinh cơ thể với nước sạch
Dùng 1 quả chanh cắt làm đôi và chà nhẹ lên da
Chú ý hơn ở những vùng da có nếp gấp
Để nguyên trong vòng 10 phút rồi tắm lại với nước và dùng khăn mềm lau khô
Tránh dùng cách này khi da đang gặp tổn thương hở hay có phản ứng viêm kích hoạt. Bởi acid trong chanh có thể khiến các tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn.
Phèn chua khử mùi hôi nách
Đây là cách đặc biệt phù hợp với tình trạng mùi hôi cơ thể từ nách. Sử dụng phèn chua có thể giúp khử sạch mùi vùng da dưới cánh tay. Đồng thời có thể giúp sát trùng, giảm cảm giác ngứa ngáy và ức chế lượng mồ hôi mà cơ thể bài tiết ra.
Thực hiện:
Sử dụng khoảng 50g phèn chua để tán thành bột mịn
Dùng một miếng vải mỏng bọc lại để xát nhẹ vào nách mỗi ngày
Ngoài ra có thể kẹp túi vải có chứa phèn chua vào nách rồi để qua đêm
Thu Thủy (t/h)
Theo motthegioi.vn
Mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết nỗi lo răng ố vàng, nhanh chóng lấy lại nụ cười trắng sáng tự tin
Rất nhiều người thấy rằng ngay cả khi họ chú ý đến việc chăm sóc răng thì răng của họ không trắng mà vẫn bị ố vàng. Vậy lý do là gì? Có những mẹo nào giúp nhanh chóng giải quyết vấn đề khó chịu răng bị ố vàng này?
Có một nụ cười với hàm răng trắng sáng sẽ giúp bản thân ghi điểm trong mắt người khác. Nếu hàm răng bị vàng, chắc chắn sẽ không giúp bạn lấy được thiện cảm của mọi người, hơn nữa còn khiến bạn mất tự tin, cảm thấy xấu hổ.
Những nguyên nhân khiến răng bị ố vàng
1. Thiếu canxi
Canxi là một chất cấu tạo nên răng. Khi cơ thể thiếu hụt canxi, độ cứng của răng sẽ giảm đi, đối với việc nhai nghiền thức ăn càng phải gia tăng thêm lực, gây ra sắc tố ố vàng trên răng.
2. Kem đánh răng
Mặc dù kem đánh răng có thể kiểm soát sự sản sinh vi khuẩn gây bệnh, nhưng nó cũng có thể phá vỡ "cân bằng sinh thái" trong miệng, gây nhiễm trùng mới. Điều quan trọng hơn là, các alcaloid trong kem đánh răng sẽ làm hỏng men răng trên bề mặt răng, khiến răng xỉn màu, vàng đi.
3. Bàn chải đánh răng quá cứng
Bàn chải có lông cứng sẽ làm sạch tốt hơn nhiều so với bàn chải lông mềm, nhưng nó mài mòn răng nhiều hơn, làm hỏng men răng trên bề mặt răng, gây ra vàng răng.
4. Uống trà
Trong trà có chất polyphenol, uống trà trong một thời gian dài sẽ khiến răng bị vàng. Theo nghiên cứu thì lượng polyphenol trong hồng trà là nhiều nhất, sau đó là trà đen.
5. Uống nước ngọt có ga
Thành phần của Cocacola là siro và carbon dioxide. Uống quá nhiều có thể khiến đường đọng lại bề mặt răng, làm màu răng tối đi. Trong số các đồ uống có ga, coca có tác hại lớn nhất đối với răng, tiếp đó là nước cam và cuối cùng là sprite.
Các mẹo nhỏ giúp răng bớt ố vàng, thêm trắng sáng
1. Chăm chỉ súc miệng
Sau mỗi bữa ăn, bạn hãy tập thói quen súc miệng. Trong quá trình súc miệng, bạn có thể loại bỏ cặn thức ăn trên bề mặt trong miệng, ngăn vi khuẩn phát triển nhanh hơn, làm ố vàng nghiêm trọng hơn bề mặt răng.
2. Ăn nhiều các thực phẩm giúp làm trắng răng
Có nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống cũng có thể làm cho răng bạn trắng sáng hơn. Ví dụ: cần tây có nhiều chất xơ, trong quá trình nhai, nó có thể thúc đẩy việc tiết nước bọt nhiều hơn trong miệng, làm sạch miệng. Bên cạnh đó, lượng chất xơ nhiều cũng giúp "dọn dẹp" các kẽ hở ở giữa các răng với nhau.
Ngoài ra, hãy ăn nhiều trái cây như cam, chuối. Hai loại trái cây này giàu vitamin C. Khi răng không tốt, vitamin C có thể làm cho bề mặt răng mịn hơn, sáng và chắc khỏe hơn.
3. Nhai kẹo cao su
Trong quá trình nhai kẹo cao su, nó có thể kích thích khoang miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn, ngăn chặn sự sản sinh của vi khuẩn gây răng ố vàng trong miệng. Nhưng đừng nhai kẹo cao su quá lâu, vì nhiều loại kẹo cao su có hàm lượng đường cao, cũng không tốt cho răng của bạn.
4. Baking soda
Lấy một lượng bột baking soda thích hợp, thêm muối và đổ nước vào khuấy đều. Chú ý đừng cho quá nhiều nước vì bạn chủ yếu cần thoa chất này lên răng, sau đó đánh răng rửa sạch hoặc dùng khăn lau đi. Cách đơn giản hơn là dùng bàn chải đánh răng thêm một ít bột baking soda và đánh răng như bình thường.
5. Vỏ cam nghiền trộn với kem đánh răng
Sấy khô vỏ cam sau khi ăn sau đó nghiền vỏ cam thành bột. Trong quá trình đánh răng, trộn bột từ vỏ cam với kem đánh răng và sử dụng hàng ngày mỗi lần đánh răng. Răng bạn sẽ dần sáng trắng hơn.
6. Giấm chua
Lấy một lượng giấm thích hợp và cho vào miệng khoảng 3 phút rồi nhổ ra, sau đó đánh răng thật sạch. Mẹo này có thể giúp bạn giải quyết vấn đề răng ố vàng nhưng chỉ được thực hiện nhiều nhất 2 tháng 1 lần, nếu không sẽ gây ra sự ăn mòn răng.
Theo Trí thức trẻ
Mách bạn cách khử mùi hôi nách hiệu quả bằng 'thần dược' kiếm đâu cũng có Có nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng hôi nách, bạn hãy tham khảo những cách dưới đây. Ở nhiều người do sự hoạt động quá mạnh của tuyến mồ hôi lớn vùng nách làm lượng bài tiết mồ hôi vùng nách tăng, gây ra tình trạng ẩm ướt cộng với vi khuẩn khiến vùng da nách có mùi hôi khó chịu,...