Cách chữa hôi miệng đơn giản nhưng chắc chắn khỏi
Có những mẹo chữa hôi miệng rất đơn giản nhưng hiệu quả lại rất lớn.
Bạn có thể khử sạch mùi hôi miệng bằng cách đơn giản.
Hôi miệng tùy thuộc vào lượng nước miếng tiết ra, lúc chúng ta nhai hay nuốt.
Chất hơi lưu huỳnh thấm vào mô mềm trong miệng. Khi nước miếng hay mô mềm trong miệng không đủ sức giữ chất hơi lưu huỳnh, xông ra, sẽ làm hôi miệng.
Vi trùng trong miệng nảy nở tùy theo từng loại, cộng thêm vấn đề vệ sinh, thói quen ăn uống, và lượng nước miếng tiết ra.
Những môi trường như thay đổi nhiệt độ, ẩm ướt, đồ ăn thức uống, dưỡng khí, và độ cường toan pH, đều ảnh hưởng tới hôi miệng.
Cách chữa hôi miệng
Đinh hương
Cây đinh hương là một trong những thảo dược quý đối với sức khỏe răng miệng. Bạn có thể ngâm các mảnh đinh hương cho mềm rồi bỏ vào miệng ngậm, nhai trực tiếp trong khoảng 1-1,5 phút. Ngậm vài lần trong ngày, liên tục trong vài tháng hiệu quả sẽ rất tuyệt vời.
Video đang HOT
Hương nhu
Hương nhu hay còn được gọi là cẩn nhu, rau é. Có mùi thơm, vị cay, không độc, được dùng làm thuốc chữa bệnh rất tốt.
Dùng 10g hương nhu sắc với 200ml nước, rồi dùng nước hương nhu ngậm và súc miệng.
Thì là
Thì là là một loại thảo mộc được sử dụng rất phổ biến trong nấu ăn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại cây gia vị này để loại bỏ hơi thở khó chịu. Lấy một thìa thì là và từ từ nhai. Thì là có đặc tính kháng khuẩn có thể ngăn chặn hơi thở có mùi.
Ngay việc nhai hạt cây thì là trộn với hạt của các hương liệu khác như đinh hương và bạch đậu khấu sau khi ăn những thực phẩm có mùi cũng có thể giúp đỡ rất nhiều trong việc kiểm soát hơi thở khó chịu.
Mùi tây
Rau mùi tây có chứa chất diệp lục thực sự có thể giúp kiểm soát mùi hôi của miệng. Bạn có thể lấy lá rau mùi tây tươi và nhúng nó trong giấm. Hãy nhai kỹ lá này trong một hoặc hai phút. Hoặc bạn có thể ép lá mùi tây và bạn có thể nhâm nhi loại nước ép này bất cứ lúc nào bạn muốn hơi thở của mình trở nên the mát. Lá mùi tây cũng sẽ giúp ích trong việc tiêu hóa vì nó làm giảm việc sản sinh khí đường ruột.
Theo Phụ Nữ Today
Những mẹo đơn giản giúp loại bỏ hơi thở có mùi hiệu quả
Mùi hôi của hơi thở là vấn đề khá phổ biến và khiến nhiều người mất tự tin. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một vài mẹo nhỏ dưới đây.
Kẹo cao su
Khô miệng là một trong nhiều nguyên nhân khiến hơi thở có mùi. Kẹo cao su sẽ kích thích miệng tiết thêm nước bọt và giúp bạn khắc phục tình trạng khó chịu này.
Dùng kẹo cao su giúp khoang miệng luôn sạch sẽ.
Ngoài ra, lượng nước bọt tăng cũng giúp cải thiện độ pH trong miệng, đồng thời tăng cường tái tạo men răng. Xylitol trong kẹo cao su còn làm giảm vi khuẩn ở mảng bám thức ăn, ức chế sự hình thành axit gây sâu răng.
Vệ sinh lưỡi
Các chất thừa của thức ăn còn lại trong miệng hoặc giữa các kẽ răng là điều kiện tốt để vi khuẩn gây ra hơi thở có mùi. Bởi vậy, bạn nên dùng bàn chải vệ sinh lưỡi mỗi ngày để có được hơi thở thơm mát.
Bánh mì
Ngoài thiếu nước, một nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng hơi thở có mùi là chế độ ăn thiếu carbohydrate. Vì vậy, nếu không ăn kiêng, bạn có thể bổ sung một vài lát bánh mì vào chế độ ăn mỗi ngày. Lượng carb (tinh bột) có trong thực phẩm này giúp bạn cải thiện hơi thở rõ rệt.
Ăn một vài lát bánh mì giúp hơi thở bạn thơm tho hơn.
Chanh
Chanh giúp giảm bớt mùi của hành tây và tỏi. Ngoài ra, loại quả này cũng kích thích tiết nước bọt, giúp rửa trôi vi khuẩn và thức ăn còn bám lại trong miệng. Bởi vậy, nếu chưa tự tin về hơi thở của mình, bạn có thể dùng một ly nước chanh sau khi dùng bữa.
Nước chanh giúp khửi mùi rất tốt, đặc biệt là mùi hành tây và tỏi.
Trà
Các thức uống không đường như trà xanh, trà đen có hợp chất chống oxy hóa polyphenol, giúp tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng. Bởi vậy, bạn có thể sử dụng nước trà để uống hoặc súc miệng. Loại nước này còn góp phần làm giảm các mảng bám trên răng và sự hình thành các axit có hại cho men răng.
Thành phần có trong trà giúp giúp tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng.
Kem đáng răng giúp hơi thở thơm mát
Kem đánh răng gel băng mát lạnh giúp hơi thở thơm mát suốt nhiều giờ.
Ngày nay, có rất nhiều loại kem đánh răng chuyên dụng giúp người dùng khắc phục hơi thở có mùi. Đơn cử như CloseUp với nước súc miệng và gel băng mát lạnh, cho hơi thở thơm mát dài lâu. Ngoài ra, kem đánh răng này còn chứa các hạt perlite, giúp làm trắng răng hiệu quả. Chải răng đúng cách với một lượng vừa đủ hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng phù hợp là cách đơn giản nhất giúp bạn tự tin hơn trong mỗi ngày.
Theo Zing News
Chữa hôi miệng đơn giản như thế nào Với các 'tuyệt chiêu' dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo về hơi thở rau mùi nữa nhé! 1. Đánh răng Cách đơn giản và cơ bản nhất để trị hôi miệng là đánh răng. Chúng ta nên đánh răng mỗi ngày, ít nhất vào hai lần sáng tối. 2. Súc miệng sau khi ăn Duy trì tốt thói quen súc miệng...