cách chăm sóc răng miệng

Sử dụng thực phẩm có đường thế nào cho an toàn

Các chất thay thế đường ít calo và không calo mô phỏng vị ngọt của đường, hoạt động như một giải pháp ngắn hạn khi bạn dần dần rèn luyện khẩu vị của mình để thưởng thức các loại thực phẩm và đồ uống ít ngọt hơn.

Tin mừng cho người thích ăn chuối

Chuối có thể được ăn trực tiếp, ăn cùng bánh mì, bánh kếp hay sinh tố. Loại trái cây này không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, giúp cơ thể người thay đổi theo hướng tích cực.

Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?

Nếu uống quá nhiều nước lá ổi, uống thường xuyên trong một thời gian dài lại sẽ làm mất cân bằng enzyme trong tiêu hóa, gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

4 thói quen ảnh hưởng đến bệnh lý răng miệng ở trẻ

Thở bằng miệng cả ngày hoặc khi ngủ là thói quen gặp ở cả người lớn và trẻ em, điều này dẫn đến nhiều tác hại không ngờ, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, nếu tình trạng này không được khắc p...

Người Việt chắc chắn sẽ không vắt chanh bỏ vỏ nếu biết đến những lợi ích này

Huyết áp cao, cholesterol cao và béo phì đều là những yếu tố chính dẫn đến bệnh tim, và là nguyên nhân gây tử vong đáng báo động cho người dân ở nhiều độ tuổi khác nhau.

Loại quả mệnh danh ‘vua chống oxy hóa’, ăn vào thêm tươi trẻ, giảm cholesterol

Phụ huynh cần hạn chế cho trẻ nhỏ ăn hạt lựu để tránh bị hóc, bị tắc ruột. Cha mẹ nên ép lấy nước lựu cho trẻ uống sẽ tốt hơn. Người lớn khi ăn lựu có thể ăn cả hạt nhưng cần nhai ...

Loại cây cực ngọt nhưng lại là ‘thần dược’ với người mắc tiểu đường

Bên cạnh đó, một số glycoside khác trong cỏ đường còn có lợi ích làm giãn mạch, tăng chức năng tiểu tiện. Đồng thời tạo điều kiện thải natri ra bên ngoài cơ thể, giảm huyết áp và b...

Những ai không nên uống nước lá ổi?

Những trường hợp có bệnh lý về tim mạch, xương khớp và các bệnh liên quan đến thận nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng nước lá ổi.

Khi nào có thể bắt đầu chỉnh nha cho trẻ em?

Một trong những vấn đề chính là việc chỉnh răng chắc chắn không hề thú vị, trẻ nhỏ có thể cảm thấy bực bội và khó chịu khi có các khí cụ như mắc cài hay máng trong miệng.

Vỏ chanh có tác dụng gì?

D-limonene cũng có thể có đặc tính chống ung thư, đặc biệt là chống ung thư dạ dày. Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy hợp chất này giúp tiêu diệt tế bào ung thư dạ dày.

Mùa hè uống trà bạc hà mỗi ngày có tốt không?

Nhìn chung là trà bạc hà là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu đang có các tình trạng bệnh lý đang điều trị theo đơn thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống trà bạc hà để đảm bảo ...

Nước có ga có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Uống nước có ga có thể giúp kiềm chế cơn thèm đồ uống có đường, giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ ăn kiêng kiểm soát calo. Hơn nữa, cacbonat có thể tạo cảm giác no, có thể giúp giảm ...

6 lý do khiến bạn phải lấy cao răng

Theo khuyến cáo nên thực hiện lấy cao răng định kỳ 2 lần/năm để chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả đồng thời phòng ngừa các bệnh lý liên quan.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư khoang miệng

Ung thư miệng thường di căn đến các hạch bạch huyết gần đó gây ra các khối u. Chính vì vậy, khi xuất hiện các khối u bất thường và kéo dài cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và có cách đi...

Những nhóm người nên hạn chế ăn bánh ngọt

Do đó, những người trên nên hạn chế việc tiêu thụ bánh ngọt và các thực phẩm chứa nhiều đường để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Lý do vắt chanh không nên bỏ vỏ

Theo quan điểm của chuyên gia Brooking, chất xơ trong vỏ chanh rất quan trọng, hỗ trợ cho đường tiêu hóa của bạn hoạt động bình thường. Các lợi ích chính khác của chất xơ là giúp g...

Nước nho khô có lợi thế nào với sức khỏe?

Nước nho khô, một loại đồ uống được làm bằng cách ngâm nho khô trong nước qua đêm, đang trở thành thức uống được ưa chuộng hiện nay.

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ sức khỏe của xương, thúc đẩy xương khỏe mạnh. Do đó, việc thiếu vitamin này cũng khiến các trường hợp bị gãy xương lâu lành hơn.

Bất ngờ các loại vitamin có ở thực phẩm dưới đây giúp đánh bay hôi miệng

Với vai trò quan trọng, vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi, tạo nên sự chắc khỏe cho xương và răng. Đối với người trưởng thành, lượng vitamin D không đủ sẽ gây nên các vấn đề về x...

Nguyên nhân khiến răng luôn ố vàng

Răng đổi màu là tình trạng màu răng của bạn thay đổi và không trắng sáng như bình thường. Răng có thể bị sẫm màu, chuyển từ trắng sang các màu khác nhau, hoặc xuất hiện các đốm trắ...

‘Không nên ưu tiên mua sắm quần áo hơn chăm sóc sức khỏe răng miệng’

Nghiên cứu khảo sát y tế về sức khỏe răng miệng tại Việt Nam từng ghi nhận, một tỷ lệ cao cha, mẹ cho rằng, mua quần áo cho trẻ em quan trọng hơn là chăm sóc răng miệng, nha khoa.

Uống nước sả mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Nước sả là thức uống quen thuộc, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Răng khôn mà… không khôn

Nhìn chung, với đa số người có răng khôn phải nhổ bỏ không có vấn đề gì đáng lưu tâm nhiều sau đó. Tuy nhiên, trong trường hợp hãn hữu, có thể gặp một số biến chứng sau đây:

Những sai lầm nguy hiểm khi đánh răng

Nhiều người lại có thói quen đánh răng quá nhanh chóng hoặc đánh răng quá lâu vì nghĩ thời gian đánh răng như vậy sẽ có lợi cho răng miệng.

6 biểu hiện của sâu răng cần lưu ý

Khi có các biểu hiện này cần đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt: Tình trạng đau răng kéo dài hơn 1 2 ngày; Cường độ đau tăng dần; bị sốt, đau tai hoặc cảm thấy đau khi mở miệng.

Cách chữa khô miệng hiệu quả tại nhà

Khi khô miệng không được cải thiện với những biện pháp tại nhà và kèm theo các dấu hiệu nặng hơn như mũi khô, miệng rát, họng khô rát, nứt nẻ môi, hơi thở hôi, lưỡi khô, đỏ, giọng ...

Ăn cháo trắng vào bữa sáng – Lợi ít hại nhiều

Cháo trắng thích hợp với người bị cảm sốt, có chức năng tiêu hóa kém nhưng nếu ăn trong thời gian dài dễ gây thiếu hụt chất.

Ngoại hình phản ảnh khả năng ‘yêu’ của nam giới

Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục, người đàn ông có chiều cao khiêm tốn thường có khả năng sex nhiều hơn.

3 lưu ý vệ sinh răng miệng đúng cách cần biết

Tuy nhiên, khá nhiều người chưa chăm sóc răng miệng đúng cách. Những sai lầm đó không chỉ khiến xuất hiện các vấn đề về răng miệng mà còn dễ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác.

Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng?

Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng là câu hỏi gây nhiều tranh cãi, đâu mới là lựa chọn hợp lý cho việc chăm sóc răng miệng này?

Đánh răng đúng cách để ngừa sâu răng

Đánh răng đúng cách sẽ loại bỏ những mảng bám trên bề mặt răng, giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ, hạn chế tối đa các bệnh do vi khuẩn gây nên như sâu răng, viêm lợi.

Có nên nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng không?

Đánh răng là phương pháp vệ sinh răng miệng mỗi ngày, tuy nhiên đánh răng đúng cách thì không phải ai cũng biết.

Những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để sở hữu một hàm răng đều và đẹp. Dưới đây là những lưu ý chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng mà bạn có thể áp dụng ...

Đính đá trên răng: Đẹp một lúc rắc rối lâu dài

Đính đá trên răng đang là xu hướng được ưa chuộng ở thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, những tác hại tiềm ẩn có thể xảy ra lại ít được quan tâm.

5 lỗi sai thường gặp khi vệ sinh răng miệng

Làm sạch răng miệng không đúng cách có thể dẫn đến những hệ quả như hôi miệng, sâu răng, viêm nướu... Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp mà bạn nên tránh để chăm sóc răng miệng hiệu ...

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đánh răng quá mạnh tay?

Những người có thói quen đánh răng quá lâu và mạnh tay hơn mức cần thiết không chỉ không làm sạch răng mà còn tạo ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe của chính mình.

Trị dứt điểm sâu răng, viêm lợi, hôi miệng bằng loại lá rẻ bèo vườn nào cũng có, chợ nào cũng bán

Lá chanh không chỉ là 1 thứ gia vị mà nó còn là 1 vị thuốc đông y có những lợi ích to lớn đối với sức khỏe răng miệng của chúng ta, bạn đã biết?

Bạn có đang vệ sinh răng miệng sai cách?

Nếu có thói quen súc miệng sau khi đánh răng thì cách vệ sinh răng miệng của bạn chưa chuẩn lắm đâu

Mối liên hệ giữa số răng và tuổi thọ

Một chiếc răng rụng sẽ khiến các răng xung quanh bị lộ chân, xô lệch khiến bạn khó nhai, khó nuốt, tăng áp lực lên đường ruột, ảnh hưởng tới sức khỏe

Ăn quả lựu nuốt hạt hay bỏ hạt?

Quả lựu có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao. Nước ép từ lựu chứa nhiều axit amin và nguyên tố vi lượng, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, chống viêm loét, làm mềm các mạch ...

Đánh răng trước hay sau ăn sáng mới đúng, nếu biết điều này đỡ phải đắn đo

Người ta ước tính rằng có hơn 400 loại vi khuẩn trong miệng của con người, có 10 tỷ vi khuẩn trong 1g cao răng ở người khỏe mạnh, 80 triệu vi khuẩn Neisseria trong 1ml nước bọt và ...

5 sai lầm thường gặp trong mùa hè sẽ làm hỏng răng bạn

Trong kỳ nghỉ, nhiều người thường có xu hướng lạm dụng các món đồ uống có cồn, ăn uống và sinh hoạt không điều độ, và bỏ qua việc chăm sóc răng miệng. Điều này sẽ gây ra nhiều vấn ...

Lo lắng con gái ăn quá nhiều kẹo, bà mẹ liền vẽ 1 đường trên mặt, bé gái nhìn vào gương phát sợ không dám ăn nhiều nữa

Trẻ con sinh ra mỗi tính mỗi nết, mỗi đặc trưng riêng nhưng hầu hết đều có sở thích chung là đồ ngọt

Sắp đến Tết rồi mà răng vàng ố xỉn màu: Học ngay mẹo làm trắng siêu tốc của gái xinh 1,2 triệu follower trên TikTok, đảm bảo an toàn hiệu quả

Không cần tốn nhiều tiền vẫn có thể bye bye răng vàng ố để thay bằng một hàm răng trắng xinh lung linh

Đang hùng hổ vào phòng ngủ “nhập cuộc”, người chồng bỗng chưng hửng thảm sầu vì vợ, cảnh tỉnh hội chị em đặc biệt lưu ý

Phải chăng khi đã quen với sự ổn định của hôn nhân, bạn lại quên đi mất những gia vị bồi đắp cho mối quan hệ của mình?

Độc chiêu giữ răng trắng sáng dù bạn ‘nghiện’ trà và cà phê

Hàm răng ố vàng khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Đừng lo lắng, chỉ cần trang bị những tip dưới đây bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng rạng ngời.

Đồng bào S’tiêng làm giường tre tặng khu cách ly phòng, chống dịch COVID-19

Nhằm chia sẻ với những khó khăn ở khu cách ly tập trung của huyện Hớn Quản (Bình Phước), những ngày qua, đồng bào dân tộc Stiêng ở ấp Sóc Răng, xã Thanh Bình, đã chung tay vót từng...

Sợ ung thư và cơn đau tim chết người: Tại sao không tập 4 thói quen này?

Sau đây là những thói quen để giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim, giúp kéo dài tuổi thọ

Cải thiện sức khỏe nhờ nước ép hành tây

Các chuyên gia sức khỏe cho biết hành tây chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nên tiêu thụ ở dạng nào cũng giúp ích cho người dùng.Nhữngcách dùngnước ép hành tây đa dạng sau ...

Hậu tranh cãi nữ chính 12 mối tình quyết định đi tân trang nhan sắc

Chỉ trong vài ngày ngắn ngủi mà cuộc sống của Đoan Minh đã có những thay đổi đến không ngờ.