Cách chăm sóc da vùng nách

Theo dõi VGT trên

Để da vùng nách khỏe mạnh, thẩm mỹ, chúng ta nên lưu ý những cách chăm sóc đặc biệt dưới đây.

Làn da vùng nách thường mỏng manh, nhạy cảm hơn so với các vùng da khác trên cơ thể. Chính vì vậy để chăm sóc tốt da vùng nách, chúng ta cũng cần chú ý hơn trong việc cải thiện các vấn đề trên da.

Các vấn đề thường gặp của da vùng nách

Da vùng nách khá mỏng manh, nhạy cảm nên thường gặp các vấn đề sau:

- Da sần sùi, nhăn nheo, thô ráp.

- Da thâm sạm, không được sáng màu.

- Da bị viêm.

- Da có mùi khó chịu.

Cách chăm sóc da vùng nách - Hình 1

Da vùng nách thường cần có sự chăm sóc đặc biệt hơn.

Video đang HOT

Những vấn đề trên có thể do các nguyên nhân: Bẩm sinh, do cách chăm sóc không đúng, do cơ địa và tuổi tác… Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể hạn chế những vấn đề không mong muốn với da vùng nách.

Cách chăm sóc da vùng nách

Bất cứ vùng da nào cũng nên được chú ý đặc biệt tới việc làm sạch, đặc biệt là vùng da nách. Vùng nách là nơi dễ tích tụ vi khuẩn do độ ẩm cao hơn các vùng da khác. Chúng ta nên làm sạch da vùng nách mỗi lần 1 ngày để làm sạch bụi bẩn cùng các vi khuẩn gây mùi, giúp vùng nách khô thoáng.

Để hạn chế những vấn đề như da sần sùi, thô ráp, thâm sạm… chúng ta nên định kỳ tẩy da chết cho vùng da nách. Việc tẩy da chết giúp da vùng nách được làm sạch sâu hơn, giúp da mịn màng, tươi sáng hơn.

Với vấn đề vùng da nách có mùi, chúng ta có thể hạn chế bằng cách sử dụng các sản phẩm ngăn mùi, các phương pháp đốt tuyến mồ hôi bằng công nghệ cao.

Cách chăm sóc da vùng nách - Hình 2

Nên hạn chế những thói quen gây tác động xấu đến vùng da nách.

Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên hạn chế tối đa những việc làm có thể gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ của vùng da nách như:

- Không nhổ lông thường xuyên: Việc này sẽ khiến lỗ chân lông bị tổn thương, khiến lỗ chân lông to hơn, dễ gây viêm nhiễm.

- Không tẩy da chết quá nhiều: Tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da yếu đi, gây khô da, làm tăng nặng các vấn đề như da nhăn nheo, thâm sạm.

- Không sử dụng những loại mỹ phẩm, sản phẩm ngăn mùi, wax lông kém chất lượng, không rõ nguồn gốc hay đã quá hạn sử dụng: Những loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc chuyên dụng kém chất lượng, không phù hợp với tình trạng da sẽ khiến da vùng nách dễ kích ứng, viêm nhiễm, gây ra tình trạng lão hóa nặng hơn.

Chống lão hóa tuổi 30+: Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần

Ngay cả khi miền Bắc bước vào mùa hanh khô, thời tiết thay đổi thất thường thì làn da của tôi vẫn mềm mại, mịn màng.

Từng chịu trận với làn da sần sùi, thô ráp, lấm tấm mụn ẩn, có lẽ làn da của tôi cũng là vấn đề chung của rất nhiều chị em khi bước qua giai đoạn ngoài 30 tuổi. Tình trạng lão hóa bắt đầu in hằn nhiều hơn trên làn da, dù có chăm chút thế nào cũng khó mà tránh khỏi.

Chống lão hóa tuổi 30 : Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần - Hình 1

Mai Anh (33 tuổi, Hà Nội) từng rất tự ti với làn da sần sùi, lấm tấm mụn và vết thâm.

Cần nhất lúc này không phải là đắp cả chục lớp mỹ phẩm skincare lên da, mà là tập trung tìm hiểu về những thành phần có thể cải thiện vấn đề phát sinh trên làn da của mình. Cùng với sản phẩm dưỡng da bên ngoài, những loại thực phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể cũng có thể "hồi sinh" làn da.

Thành phần đã thay đổi đáng kể làn da sần sùi chỉ sau vài tuần

Cùng với rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe cũng như làn da, Omega-3 là một axit béo không bão hòa cần thiết cho cơ thể. Chúng ta luôn cần omega-3 nhưng chúng ta không biết cách tạo ra nó. Đó là lý do tại sao Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị mọi lứa tuổi nên nạp đủ và đều đặn lượng Omega-3 vào cơ thể.

* Khi cơ thể thiếu Omega-3, màng tế bào mất đi tính linh hoạt và kém đàn hồi. Nói cách khác, bạn càng ăn nhiều thực phẩm chứa Omega-3 thì làn da càng săn chắc, mịn màng.

* Omega-3 kích thích sản xuất axit hyaluronic (HA) và cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da mềm mại, đủ ẩm ngay cả trong mùa hanh khô.

Omega-3 mang lại nhiều lợi ích, trong đó có làn da và mái tóc. Omega-3 có thể dưỡng ẩm cho da và chống lại tình trạng da mẩn đỏ, khô hoặc ngứa do kích ứng. Đó là vì Omega-3 có khả năng cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn chặn các chất gây kích ứng có hại cho làn da.

Omega-3 có thể bảo vệ khỏi tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) có hại từ mặt trời. Tia UV là nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da, khiến làn da tuột dốc không phanh nếu không được bảo vệ kịp thời và đầy đủ.

Chống lão hóa tuổi 30 : Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần - Hình 2

Làn da thay đổi đáng kể khi bổ sung đầy đủ và đều đặn Omega-3. Cùng với chế độ ăn, Mai Anh bổ sung viên uống Omega-3 mỗi ngày. Những vết mụn ẩn, mụn trứng cá hay vết thâm mụn mờ dần, trả lại một làn da mịn màng trắng sáng.

Omega-3 có nhiều trong các loại thực phẩm như quả óc chó, hải sản và một số loại hạt, dầu thực vật... Kết hợp với chế độ ăn hàng ngày, có rất nhiều dòng sản phẩm viên uống để sẵn sàng cung cấp đầy đủ lượng Omega-3 cần thiết cho cơ thể và làn da.

Kết quả

Ngay cả khi miền Bắc bước vào mùa hanh khô, thời tiết thay đổi thất thường thì làn da của tôi vẫn mềm mại, mịn màng. Mắt thường cũng có thể nhận ra sự thay đổi của làn da.

Làn da không còn thô ráp, lấm tấm mụn như trước kia, cũng không bị ảnh hưởng từ những đợt nắng hanh khô của mùa thu, làn da mịn, căng bóng giúp tôi tự tin hơn nhiều.

Chống lão hóa tuổi 30 : Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần - Hình 3

Cận cảnh làn da được chụp bằng cam thường, không chỉnh sửa.

Mỗi ngày tôi đều bổ sung 1 - 2 viên uống chứa Omega-3, ăn nhiều rau xanh và hoa quả (chú ý chọn những loại quả ít ngọt), kết hợp giảm đường trong chế độ ăn hàng ngày; sau vài tuần đến 1 tháng là làn da đã được cải thiện đáng kể.

Chống lão hóa tuổi 30 : Thành phần này đã thay đổi làn da sần sùi của tôi chỉ sau vài tuần - Hình 4

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phụcTuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
15:27:17 10/01/2025
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóaNhững thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
15:16:37 10/01/2025
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
12:25:06 10/01/2025
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón TếtÁp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
15:12:36 10/01/2025
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
15:10:04 10/01/2025

Tin đang nóng

Án mạng vợ chồng tử vong: Nghi tranh chấp mảnh đất hàng chục tỷ đồng của mẹÁn mạng vợ chồng tử vong: Nghi tranh chấp mảnh đất hàng chục tỷ đồng của mẹ
21:17:51 11/01/2025
18 thuyền viên Việt Nam gặp nạn nguy hiểm trên vùng biển quốc tế18 thuyền viên Việt Nam gặp nạn nguy hiểm trên vùng biển quốc tế
20:44:04 11/01/2025
Cầu thủ Ngoại hạng Anh bị cảnh sát bắt ngay trên sân tậpCầu thủ Ngoại hạng Anh bị cảnh sát bắt ngay trên sân tập
20:36:29 11/01/2025
Siêu thảm đỏ Cbiz: Triệu Lệ Dĩnh gợi cảm át Bạch Lộc - Baifern, đôi Dương Tử và Vương Hạc Đệ skinship đại náo MXHSiêu thảm đỏ Cbiz: Triệu Lệ Dĩnh gợi cảm át Bạch Lộc - Baifern, đôi Dương Tử và Vương Hạc Đệ skinship đại náo MXH
20:22:40 11/01/2025
Ông hoàng bà chúa Cbiz làm 1 việc "ngàn năm có 1" tránh tranh địa vị thảm đỏ, Triệu Lệ Dĩnh vẫn sáng át dàn sao ở Đêm hội WeiboÔng hoàng bà chúa Cbiz làm 1 việc "ngàn năm có 1" tránh tranh địa vị thảm đỏ, Triệu Lệ Dĩnh vẫn sáng át dàn sao ở Đêm hội Weibo
21:50:38 11/01/2025
Mỹ nhân đẹp nhất Đêm hội Weibo 2025: Nhan sắc xé sách bước ra, chặt chém cả dàn sao vì lên đồ chẳng giống aiMỹ nhân đẹp nhất Đêm hội Weibo 2025: Nhan sắc xé sách bước ra, chặt chém cả dàn sao vì lên đồ chẳng giống ai
22:27:37 11/01/2025
Loạt khoảnh khắc đẹp giữa Vũ Thu Phương và con gái riêng của chồng bất ngờ "viral" lại sau tuyên bố ly hônLoạt khoảnh khắc đẹp giữa Vũ Thu Phương và con gái riêng của chồng bất ngờ "viral" lại sau tuyên bố ly hôn
20:03:18 11/01/2025
Nam diễn viên Điều Kỳ Diệu Ở Phòng Giam Số 7 qua đờiNam diễn viên Điều Kỳ Diệu Ở Phòng Giam Số 7 qua đời
21:58:40 11/01/2025

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...
Các thuốc điều trị mụn trứng cá

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025
Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.
Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Tóm dính cặp đôi Hoa ngữ "tíu tít" tại Đêm Hội Weibo 2025: Sự kiện nào cũng ngồi cạnh nhau, cả làng mong phim giả tình thật

Tóm dính cặp đôi Hoa ngữ "tíu tít" tại Đêm Hội Weibo 2025: Sự kiện nào cũng ngồi cạnh nhau, cả làng mong phim giả tình thật

Hậu trường phim

22:39:05 11/01/2025
Giống như tại Tinh Quang Đại Thưởng 2025 diễn ra cách đây không lâu, ở chương trình lần này, Mạnh Tử Nghĩa - Lý Quân Nhuệ một lần nữa cùng sánh đôi trên thảm đỏ và ngồi cùng nhau ở dưới khán đài.
Phim Hàn quá hay có rating tăng 201% chỉ sau 2 tập, cặp chính nhìn nhau cũng bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay có rating tăng 201% chỉ sau 2 tập, cặp chính nhìn nhau cũng bùng nổ chemistry

Phim châu á

22:31:47 11/01/2025
Love Scout mới lên sóng đến tuần thứ 2 nhưng đã chứng minh được mình thực sự là một hắc mã trên đường đua phim cuối tuần khi khi cần đến 3 tập đã vượt mốc rating 2 chữ số.
Ô tô 7 chỗ lạng lách, ép xe khác trên đường gây ùn tắc ở Bình Dương

Ô tô 7 chỗ lạng lách, ép xe khác trên đường gây ùn tắc ở Bình Dương

Netizen

22:25:15 11/01/2025
Nam tài xế không mặc áo, có biểu hiện không tỉnh táo, lái ô tô lạng lách, chèn ép một xe khác trên đường ĐT746, huyện Bắc Tân Uyên, tỉnh Bình Dương.
Hộp đen máy bay Jeju Air ngừng hoạt động 4 phút trước khi gặp nạn

Hộp đen máy bay Jeju Air ngừng hoạt động 4 phút trước khi gặp nạn

Thế giới

22:23:02 11/01/2025
Các nhà điều tra Hàn Quốc đang tìm hiểu tại sao hộp đen của máy bay Jeju Air ngừng hoạt động 4 phút trước khi gặp nạn cuối tháng trước khiến 179 người thiệt mạng.
Á hậu có bằng thạc sĩ ở tuổi 26 mới nghỉ việc BTV tại VTV là ai?

Á hậu có bằng thạc sĩ ở tuổi 26 mới nghỉ việc BTV tại VTV là ai?

Sao việt

22:15:58 11/01/2025
Á hậu Phương Anh xác nhận đã nghỉ việc ở VTV để tập trung cho sự nghiệp giảng viên đại học, dù từng coi việc làm MC là cơ hội trau dồi kiến thức, nắm bắt xã hội và cải thiện giao tiếp.
Song Joong Ki - Song Hye Kyo hậu ly hôn: Bên "bị ghét" vì lợi dụng vợ con, bên độc thân bước ngoặt bất ngờ

Song Joong Ki - Song Hye Kyo hậu ly hôn: Bên "bị ghét" vì lợi dụng vợ con, bên độc thân bước ngoặt bất ngờ

Sao châu á

21:56:29 11/01/2025
Netizen từng rất bênh vực Song Joong Ki trong vụ ly hôn, nhưng giờ đây Song Hye Kyo mới là người được yêu mến hơn.
Can thiệp mạch giúp nữ sinh 15 tuổi tránh nguy cơ vỡ mạch máu não

Can thiệp mạch giúp nữ sinh 15 tuổi tránh nguy cơ vỡ mạch máu não

Sức khỏe

21:35:02 11/01/2025
Dị dạng mạch máu là một căn bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm, đó là xuất huyết não. Sự chủ quan trong nhận biết và điều trị có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm.
NSND Tự Long cảnh báo việc mua vé xem ghi hình 'Táo quân 2025'

NSND Tự Long cảnh báo việc mua vé xem ghi hình 'Táo quân 2025'

Tv show

21:34:35 11/01/2025
Chương trình Táo quân 2025 sẽ lên sóng tối 29 Tết Nguyên đán 2025 nhưng thời gian ghi hình chương trình vẫn chưa được tiết lộ.
Giáo sư bị chỉ trích vì nói "phụ nữ sẽ sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 con"

Giáo sư bị chỉ trích vì nói "phụ nữ sẽ sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 con"

Tin nổi bật

21:32:35 11/01/2025
Một giáo sư Trung Quốc bị chỉ trích trên mạng xã hội vì tuyên bố phụ nữ có thể sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 người con . Ông cho rằng phụ nữ theo đuổi sự nghiệp thường có tuổi thọ ngắn hơn.
Trót sống thử với bạn trai, tôi xấu hổ khi bị mẹ anh bắt gặp và nói một câu

Trót sống thử với bạn trai, tôi xấu hổ khi bị mẹ anh bắt gặp và nói một câu

Góc tâm tình

21:27:26 11/01/2025
Bạn trai từng nói, đợi dịp thích hợp sẽ dẫn tôi về nhà chơi. Không ngờ, tôi lại ra mắt mẹ anh trong tình cảnh như thế này...
Người mẹ ở Hà Nội mất 1,1 tỷ đồng khi đăng ký tập bóng rổ cho con

Người mẹ ở Hà Nội mất 1,1 tỷ đồng khi đăng ký tập bóng rổ cho con

Pháp luật

21:14:04 11/01/2025
Thời gian qua, Facebook xuất hiện các tài khoản giả mạo Liên đoàn bóng rổ Việt Nam VBF thông báo tuyển sinh các lớp bóng rổ, nhằm lôi kéo người dân đăng ký rồi chiếm đoạt tài sản.