cách cải thiện vòng eo

4 bài tập giúp nàng cải thiện đời sống tình dục

Nếu bạn đang giữ trong mình những phiền muộn về đời sống tình dục, chẳng hạn như chuyện yêu không gây khoái cảm, thời gian quan hệ quá ngắn, Hello Bacsi sẽ giới thiệu cho bạn 4 bài tập giúp bạn cải thiện sức khỏe tình dục!

Bắt chước Kendall Jenner, Ngọc Trinh diện mốt quần ngược ra đường

Mới đây, Ngọc Trinh chia sẻ những bộ ảnh street style mới trên trang cá nhân với góc chụp từ phía sau để tôn vinh lên vòng eo con kiến và vòng 3 gợi cảm của mình.

Gợi ý thực đơn low carb cải thiện vóc dáng

Khi thèm tinh bột, Hồng Phúc thường bổ sung bí đỏ hoặc một lượng nhỏ khoai lang vào bữa ăn.

Tập luyện cường độ cao khiến phụ nữ khó mang thai

Bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe cùng khả năng sinh sản của mình và nhận được nhiều lời khuyên rằng hãy chăm chỉ tập thể dục?

Ai đã dám ăn cắp một quả trứng thì sẽ dám ăn cắp cả một con bò

Khi cậu 19 tuổi, vì hoàn cảnh túng quẫn đã đi ăn trộm đồ rồi bị cảnh sát bắt được, tống vào tù, tương lai mù mịt

Trẻ hóa vùng kín: Những nguy cơ tiềm ẩn bạn nên biết

Bạn muốn phẫu thuật thẩm mỹ trẻ hóa vùng kín để làm đẹp cô bé và cải thiện chuyện chăn gối? Đừng vội đăng ký ngay dịch vụ làm hồng, se khít hay tăng sự đàn hồi cho vùng kín khi bạn...

‘Người hùng’ Kenya chở nước cứu thú rừng

Người hùng ấy chỉ là một người nông dân bị suy thận, ngày thì trồng tỉa đậu, đêm lại lái xe bồn vượt cả trăm cây số để chở nước lành tới với động vật hoang dã...

Liệu các loại phô mai ít chất béo có thực sự tốt cho sức khỏe như quảng cáo?

Phô mai nguyên bản có lượng calo, chất béo bão hòa và muối rất cao nhưng hương vị lại hấp dẫn vì vậy các loại phô mai giảm thiểu yếu tố không tốt cho sức khỏe này đã được ra đời.

Bạn có nên tránh làm chuyện ấy trước khi tập thể dục?

Thói quen tập thể dục luôn tốt cho sức khỏe và chuyện ấy cũng mang lại nhiều lợi ích không kém như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường trí nhớ, giảm thiểu stress...

Mỹ nhân Hàn uống nước bí ngô thay bữa, tập đến kiệt sức để giữ eo thon

Để giữ vóc dáng thon gọn và vòng eo không vượt quá 50 cm, nhiều sao nữ Hàn Quốc đã phải kiên trì thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện kham khổ.

Phương Khánh diện bikini khoe đường cong nóng hổi trước ngày trao lại vương miện

Khoe thân hình đồng hồ cát với bikini khi đọ dáng cùng các thí sinh Miss Earth năm nay, Phương Khánh khiến fan hâm mộ thích thú không ngớt.

Nếu một đại dịch tận diệt Trái Đất xảy ra, đây là ba điểm trú ẩn mà bạn và gia đình nên tới

Nếu thực sự lo lắng, bạn có thể di cư tới đó ngay từ bây giờ.

Tzuyu (TWICE) khoe vòng eo săn chắc đầy ấn tượng trong promo ca khúc ‘Feel Special’

Tzuyu (TWICE) đang thu hút sự chú ý trên khắp các trang mạng lớn nhỏ nhờ vóc dáng săn chắc của mình.

Con người đang sống với bầu không khí có chất lượng tệ chưa từng có trong vòng 2,5 triệu năm qua

Chúng ta chưa bao giờ sống trong bầu không khí tương tự như vậy. Nói cách khác, loài người hiện tại đang bước vào một cuộc thí nghiệm về chất lượng không khí do chính chúng ta tạo ...

Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Tôi gần 40 tuổi, có một trai một gái, gia đình gọi là mỹ mãn. Tuy vậy, vợ chồng tôi không được cơm lành canh ngọt, có phải vì quan hệ vợ chồng không được suôn sẻ?

“Thần dược” giúp cải thiện bệnh yếu sinh lý

Yếu sinh lý hay rối loạn cương dương, là một tình trạng không có khả năng cương cứng dương vật, hoặc không duy trì được tình trạng cương cứng.

Uống thuốc gì để chữa xuất tinh sớm?

Em 27 tuổi, đã lấy vợ, mấy năm nay gặp tình trạng xuất tinh sớm. Em nên dùng thuốc gì để cải thiện tình trạng của mình.

Sao Việt và các cách tạo dáng chuẩn ‘tốt khoe, xấu che’

Dù không sở hữu những vóc dáng lý tưởng, nhiều sao Việt vẫn có cách tạo dáng chụp ảnh lấp liếm được khiếm khuyết của bản thân.Mẹo tạo dáng đơn giản giúp nàng mũm mĩm thon gọn bất n...

Khí động học của ô tô – Có thể bạn chưa biết

Khi di chuyển, nhất là ở tốc độ cao,ôtô chịuảnh hưởng bởi nhiều loại lực cản khác nhau, gồm: lực cản lăn, lực quán tính, lực ma sát và nhất là lựccản củagió.

Cô gái nịt bụng suốt 7 năm để có vòng eo 40 cm

Cô gái nịt bụng suốt 7 năm để có vòng eo 40 cm. Liên tục đeo nịt bụng 16 - 20 giờ mỗi ngày kể cả khi ngủ suốt 7 năm, người phụ nữ 43 tuổi ở Mỹ đã gây sốt vì sỡ hữu vòng eo 40cm.

Nịt bụng 20 tiếng mỗi ngày suốt 7 năm, người phụ nữ sở hữu vòng eo 40cm

Liên tục đeo nịt bụng 16 - 20 giờ mỗi ngày kể cả khi ngủ suốt 7 năm, người phụ nữ 43 tuổi gây sốt vì sỡ hữu vòng eo 40cm.

Đến 80% dân văn phòng đều gặp vấn đề với 3 kiểu bụng mỡ này, và đây chính là cách giảm mỡ hiệu quả dành cho các chị em

Thật ra béo bụng không chỉ mỗi nguyên nhân là ngồi nhiều, còn do chế độ ăn toàn những loại thực phẩm có thể gây tích mỡ ở vòng 2 mà các chị em chẳng hề hay biết.

Những bài tập tốt cho “chuyện ấy” hơn cả Viagra

Không chỉ viagra mới có tác dụng trong chuyện ấy, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống lứa đôi cho quý ông.

4 nguyên tắc ăn bánh Trung thu không lo béo

Không ăn bánh Trung thu lúc đói hoặc ăn sau bữa tối để tránh tích tụ mỡ thừa.

Lên dây cót tập ngay động tác này mỗi tối để bụng phẳng lì chẳng thừa chút mỡ nào

Đây là 5 động tác đơn giản, tác động nhiều vào vùng cơ bụng, giúp đốt cháy mỡ hiệu quả.

15 phút tập luyện mỗi tối giúp eo thon

Các bài tập tác động vào vùng bụng, hông và mông, giúp giảm cân và làm săn chắc vòng hai.

Tinh trùng có thể sống được bao lâu ở những môi trường khác nhau?

Nếu như ở nữ giới có thể sản sinh ra trứng thì nam giới lúc này sẽ có tinh trùng làm đại diện.

Gái xinh Hàn Quốc bày cách có vòng 3 hoàn hảo mà không cần tiêm hay độn mông

Dù sao đẹp tự nhiên vẫn an toàn và yên tâm hơn nên rất nhiều người chọn phương pháp không quá phức tạp này.

Làm thế nào để cải thiện sức khỏe sinh sản nam giới?

Vai trò của nam giới trong quá trình sinh sản thường không được chú ý nhiều.

Apple thay đổi cách xử lý các bản ghi Siri

Apple vừa thông báo rằng họ sẽ thực hiện một số thay đổi cho quy trình xem xét của mình đối với bản ghi âm thanh Siri.

Cải thiện trí nhớ với “rau xanh”

Đã từ lâu, rau xanh nói chung là một món không thể thiếu trong bữa cơm gia đình.

Đẹp lệch chuẩn Hàn, cô gái này vẫn khiến đàn ông ngây ngất

Người đẹp 9x là hiện thân cho vẻ đẹp đậm chất Tây phương: đầy đặn và căng tràn sức sống.

5 bài tập yoga thư giãn trước khi đi ngủ giúp diệt mỡ bụng và cải thiện chứng mất ngủ

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.

Học ngay bài tập thở trong 5 phút giúp giảm tới 5-7cm vòng eo từ huấn luyện viên Nhật Bản

Nỗi lo mỡ bụng chất chứa đầy ở vòng 2 sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn học ngay bài tập thở siêu đơn giản sau đây.

Đông trùng hạ thảo có thực sự giúp ích nhiều cho đời sống tình dục hay không?

Với cánh mày râu thì những dược liệu có khả năng cải thiện đời sống sinh lý chưa đi đến chợ đã hết tiền được trọng dụng hơn cả. Đông trùng hạ thảo đang được đồn thổi rất hữu ích ch...

Thực hiện bài tập này của Nhật Bản trong 5 phút là bạn có thể “đánh bay” 7cm mỡ bụng đấy

Bạn lên cân và có vòng eo ngấn mỡ? Hãy tập bài tập giảm vòng 2 trong 5 phút để có vòng 2 thon gọn như ý.

Rita Ora bốc lửa với bikini gợi cảm

Ca sỹ Rita Ora khoe dáng nảy nở trên biển Sardinia, Italia, ngày 18/8 vừa qua.

Chuyên gia Hàn Quốc đi tìm bài tập giúp giảm vòng bụng nhanh chóng và kết quả vô cùng bất ngờ

Ai cũng nghĩ những bài tập mạnh, vất vả mới giúp thu gọn vòng bụng nhanh chóng, thế nhưng nghiên cứu này của chuyên gia Hàn Quốc lại cho kết quả ngược lại!

3 động tác đơn giản giúp nàng sở hữu thân hình chữ S quyến rũ

Loạt bài tập đơn giản này giúp những cô nàng lười vận động vẫn có được thân hình chữ S quyến rũ.

Chuyên gia Nhật Bản chỉ cách giảm 2cm vòng eo sau 7 ngày chỉ nhờ ngồi 1 phút mỗi sáng

Chỉ bằng việc tập ngồi đơn giản, cô gái Nhật Bản đã giảm ngay được 2cm vòng eo.

Dại dột uống thuốc lạ nhằm cải thiện “chuyện ấy” với vợ, người đàn ông suýt mất mạng

Vì mắc chứng rối loạn cương dương nên người đàn ông 40 tuổi đã quyết định tìm mua một loại thuốc ở trên mạng. Tuy nhiên vì điều này mà anh suýt chút nữa mất mạng.

Loạt trái cây siêu thơm ngon đã được “cấp chứng nhận” giúp “tiêu diệt” mỡ bụng chỉ trong vài phút

Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời này, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.

Mai Phương Thúy trầm trồ khen eo 58cm của Lệ Quyên, dân mạng nói gì?

Ở tuổi 38, Lệ Quyên vẫn giữ được thân hình gợi cảm và vòng eo 58cm khiến Hoa hậu Mai Phương Thúy nể phục.

10 động tác đơn giản giúp chị em lấy lại bụng phẳng eo thon

Nếu một vòng eo thon và bụng phẳng là mục tiêu của bạn, hãy tập trung vào các bài tập làm săn chắc và tăng cường các cơ bắp. Sau đây là 10 động tác đơn giản giúp chị em lấy lại bụn...

Tập plank mang lại hiệu quả gấp 1000 lần gập bụng, nhưng nếu mắc 3 lỗi này thì coi như công cốc

Đây chính là những lỗi sai cơ bản khiến cho động tác Plank không mang lại hiệu quả, dù tập thường xuyên.

Làm thế nào để tận dụng laptop cũ cho trẻ em

Laptop cũ đối với người dùng có thể là chiếc máy tính rất chạm chạp và không thể chạy được các phần mềm mới, nhưng nó vẫn có thể tận dụng phục vụ cho việc học tập.

Thêm một ca phẫu thuật 6 múi đau đớn, CĐM ngao ngán: Các anh giờ “lười” đến thế sao

Thật sự phẫu thuật thẩm mỹ cơ bụng chính là con đường ngắn nhất để nam giới sở hữu thân hình 6 múi chuẩn chỉnh.

Đốt cháy mỡ bụng nhanh chỉ với một chiếc ghế

Thực hiện 7 động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.

Sốc rớt hàm với 10 idol nữ có vòng eo mong manh gió thổi cũng gãy

Muốn tồn tại trong Kpop, tất cả các idol nữ phải ăn kiêng khắc nghiệt để giữ thân hình mảnh mai. Thế nhưng 10 idol sau đây có body và vòng eo mong manh đến nỗi fan chỉ sợ cúi người...

Mách bạn cách uống nước chanh giúp đánh bay vùng mỡ quanh bụng vô cùng hiệu quả

Nước chanh không chỉ giúp giải khát mùa nóng mà còn kích thích cơ thể đốt cháy mỡ thừa quanh bụng, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.