cách bổ sung vitamin d

Hoảng hốt chiếc ô tô bị tính phí trước bạ gần 50 tỷ đồng

Nhiều người hốt hoảng khi chiếc xe ô tô có giá tính phí trước bạ lên đến gần 50 tỷ đồng thuộc sở hữu của một đại gia ở TP.HCM.

Sốc: Nhiều siêu xe đóng lệ phí trước bạ 1-5 tỉ đồng/chiếc

Người sở hữu siêu xe sẽ phải đóng phí trước bạ hàng tỉ đồng, mức phí trước bạ tính ra bằng giá một chiếc xe sang tại Việt Nam.

Trẻ dưới một tuổi không nên ăn gì?

Cơ thể của trẻ dưới một tuổi vẫn chưa hoàn thiện. Vì vậy, bố mẹ cần lựa chọn thực phẩm cẩn thận để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Vitamin D có tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường

Công trình nghiên cứu mới của các nhà khoa học Canada khẳng định bổ sung vitamin D liều cao có tác dụng cải thiện hiệu quả insulin, tăng cường chuyển hóa glucose giúp ngăn ngừa sự ...

Cách dễ áp dụng để ngăn chặn sự phát triển của bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu của các nhà khoa học từ Canada cho thấy vitamin D có khả năng làm tăng hiệu quả của insulin trong cơ thể. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nội tiết Châu Âu.

Mụn trứng cá ở người trưởng thành: Ăn uống thế nào để khắc phục?

Trên thực tế, có khoảng 80% những người trong độ tuổi trưởng thành gặp rắc rối với mụn. May mắn là bạn có thể dùng thuốc, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày để khắc phục...

Mỡ lợn giàu dinh dưỡng, càng đáng được tôn vinh hơn nhờ khả năng chữa khỏi những bệnh sau!

Lượng vitamin D trong mỡ heo có tác dụng giúp cải thiện chức năng tim mạch, duy trì sức khỏe của phổi và hô hấp, tăng cường chức năng cơ bắp và giúp cơ thể phòng chống nhiễm trùng....

Chị em than trời dù đã chăm sóc cẩn thận, nhưng cô bé vẫn “không hợp tác” khi “yêu”

Đối với bất kỳ người phụ nữ nào cô bé luôn là vùng cần được đặc biệt quan tâm. Thế nhưng, việc chăm sóc vùng kín đúng cách vẫn là điều khiến nhiều bạn bối rối. Dưới đây là một số m...

Thay đổi về đăng ký, chuyển nhượng xe từ 12.2 bạn cần biết

Thông tư 64/2017 đã có một số thay đổi về việc đăng ký xe trong đó bỏ quy định trước khi bán, tặng chủ xe phải thông báo bằng văn bản đến cơ quan đã cấp giấy chứng nhận xe.

Gần 160 dòng xe hơi, xe máy được giảm, điều chỉnh lệ phí trước bạ

Theo Quyết định số 1112 của Bộ Tài chính về việc điều chỉnh, bổ sung Bảng giá tính lệ phí trước bạ đối với ôtô, xe máy, có hơn 150 dòng xe hơi, xe máy được giảm, điều chỉnh giá căn...

Có thể bị đột quỵ nếu bổ sung vitamin D và canxi bừa bãi cùng nhau?

Canxi và vitamin D là bộ đôi không thể tách rời nhau bởi vitamin D là chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi. Tuy nhiên theo các chuyên gia, nếu bổ sung hai loại này cùng nhau sẽ ...

Trót đặt niềm tin vào nhầm thợ cắt tóc, đâu là cách làm cho tóc nhanh dài để “cứu nguy”?

Ok anh sẽ tỉa tóc lên một chút xíu cho em thôi là câu nói mang tính sát thương cao nhất. Đã trót tin anh rồi thì em cũng bất chấp thôi. Nhưng mà sao hứa một chút anh lại cắt một ch...

Phơi nắng lúc nào trong ngày là tốt nhất?

Người lớn nên phơi nắng 10-15 phút trong khoảng 9-10h sáng hoặc 15-16h khi tay chân không che chắn và không dùng kem chống nắng.

Mách bạn những cách đơn giản để giảm đau mà không cần dùng thuốc

Nếu bạn bị đau mạn tính, chẳng hạn như các cơn đau xương khớp, chắc chắn bạn đã thử khá nhiều biện pháp giảm đau, cho dù đó là thuốc giảm đau hoặc phương pháp đông y như châm cứu, ...

8 cách giảm cân hiệu quả khi bước qua tuổi 40

Sau tuổi 40, tốc độ trao đổi chất của cơ thể giảm 5% qua mỗi thập kỉ. Phụ nữ phải cắt giảm trung bình 100 calo từ chế độ ăn/ngày để duy trì vóc dáng.

Đã có giá tính lệ phí trước bạ đối với ô tô Vinfast

Nội dung này được đề cập tại Quyết định 1112/QĐ-BTC về điều chỉnh, bổ sung Bảng giá tính lệ phí trước bạ đối với ô tô, xe máy ban hành kèm theo Quyết định 618/QĐ-BTC ngày 09/4/2019...

Trước khi ăn chay đừng lười tìm hiểu 4 điều này để ‘bảo toàn’ sức khỏe

Để tránh làm cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, đừng quên bổ sung các loại thực vật chứa protein, omega - 3 như đậu nành, trái bơ.

Các vitamin tổng hợp không làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc kéo dài tuổi thọ

- Một nghiên cứu cho thấy các vitamin tổng hợp không làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc kéo dài cuộc sống.

VinFast bổ sung ốp chắn bùn cho Fadil

Những chiếc Fadil đã bán chưa có chi tiết này được lắp đặt miễn phí tại đại lý, trong khi xe mới xuất xưởng sẽ tích hợp sẵn.

Những sai lầm khi ăn khiến quả bơ thành … thuốc độc

Quả bơ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên loại quả này cũng có chống chỉ định nên với một số người, đặc biệt là người bệnh, cần biết rõ để khỏi nguy hại cho sức khỏe.

Nên bổ sung vitamin này mỗi sáng để giảm cân, đánh bay mỡ thừa

Ngoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ trao đổi chất, có một vitamin có thể giúp phụ nữ trong 'sự nghiệp' giảm cân, diệt mỡ thừa để giữ dáng.

Lợi ích của vitamin D với sức khỏe mẹ và bé

Pegah Jalali, một chuyên gia dinh dưỡng đến từ thành phố New York, Mỹ nói với trang Healthline rằng, hầu hết phụ nữ bị thiếu vitamin D trước khi họ có thai.

Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với cơ bắp

Theo News-medical.net, Viện Nghiên cứu y học Westmid, Anh, đã làm sáng tỏ vai trò đặc biệt của vitamin D trong các tế bào cơ.

Nhận phản ánh, VinFast bổ sung miễn phí chắn bùn cho mẫu xe nhỏ Fadil

Không lâu sau khi chuyển giao những chiếc Fadil đầu tiên đến tay khách hàng, VinFast đã tiếp nhận nhiều phản hồi về mẫu xe đầu tiên của mình trong đó có việckhông có ốp chắn bùn ph...

Người dùng phản ánh Fadil thiếu chắn bùn, VinFast lắp bổ sung miễn phí

Ngay sau khi người dùng phản ánh xe VinFast Fadil không có ốp chắn bùn phía sau, làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và có thể khiến nước, bùn đất bắn lên sườn xe.

Trẻ cao lớn, khỏe mạnh hơn nhờ bổ sung chất này nhưng nhiều cha mẹ hay bỏ qua

Nhiều công trình nghiên cứu có giá trị đã chứng minh Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất của trẻ và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy bổ sung kẽ...

VinFast “triệu hồi” Fadil để lắp thêm ốp chắn bùn sau miễn phí

Ngày 29-6, VinFast công bố sẽ thiết kế khẩn cấp, sản xuất và lắp đặt ốp chắn bùn sau miễn phí cho các xe Fadil đã bán ra thị trường

Món ăn dễ gây mùi cơ thể vào ngày nóng

Uống nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể. Uống bia có thể gây ra mùi cơ thể do chất cồn thoát qua lỗ chân lông.

Thói quen trùm kín ra đường có thể gây loãng xương

Che chắn quá kỹ khiến da không được tiếp xúc với ánh nắng dẫn đến cơ thể thiếu vitamin D, ảnh hưởng quá trình trao đổi chất, gây loãng xương.

Xe Nga 360 triệu đồng sắp vào Việt Nam?

Sau UAZ, có thể sẽ có thêm hãng xe Nga - Lada đặt chân đến thị trường Việt Nam với mẫu xe đầu tiên là Vesta giá từ 360 triệu đồng.

Honda triệu hồi 137.000 xe SUV CR-V 2019

Honda Motor Co, ngày 22/5 thông báo triệu hồi 137.000 xe SUV mẫu CR-V 2019 tại thị trường Mỹ, Hàn Quốc và Canada để khắc phục lỗi về túi khí.

Ngăn ngừa ung thư da mùa hè: 6 nguyên tắc không thể bỏ qua

Mùa hè, ánh nắng mặt trời gay gắt và chỉ số tia cực tím cao khiến cơ thể có nguy cơ mắc ung thư da nếu không có cách phòng ngừa thích hợp.

Nghe chuyên gia Nhật Bản hé lộ “bí kíp” thoa kem chống nắng chuẩn nhất, tín đồ làm đẹp không thể bỏ qua hè này

Dưới đây là cách thoa kem chống nắng chính xác mà Tiến sĩ Yasawa Mako - bác sĩ và chuyên gia về da của Nhật Bản gợi ý.

Tính cạnh tranh cao và lợi nhuận lớn, SUV đang dần chiếm ưu thế trong kế hoạch tương lai của các hãng xe lớn

Theo CNBC, tổng doanh số thị trường trong quý I tiếp tục giảm so với cùng kỳ năm ngoái 4%. Trước đó không ít các chuyên gia đã nhận định đây là giai đoạn quay đầu của Mỹ sau khi sụ...

Muốn âm đạo không mắc bệnh gì thì nên chú ý bổ sung 8 thực phẩm này vào bữa ăn

Muốn âm đạo khỏe mạnh nàng hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây nhé!

Exciter 2019 bản Ultraman có giá hơn 71 triệu đồng ở Malaysia

Phổ biến với giới trẻ, mẫu Yamaha Y15ZR (tên gọi tại Malaysia của Yamaha Exciter) đã được bổ sung thêm một phiên bản giới hạn có tên Ultraman Limited Edition.

Cạnh tranh với Honda HR-V, Mitsubishi Eclipse Cross bổ sung động cơ mới

Mẫu crossver cỡ nhỏ Mitsubishi Eclipse Cross bán ra tại thị trường Châu Âu vừa được nhà sản xuất bổ sung thêm khối động cơ diesel, dung tích 2,2 lít có công suất 143 mã lực.

BMW 8-Series Gran Coupe rò rỉ hình ảnh chi tiết, đếm ngược từng giờ tới thời điểm ra mắt

BMW 8-Series sẽ được trình làng vào ngày 18/06/2019 sắp tới đây.

7 sai lầm thường gặp khi bôi kem chống nắng đến cô nàng giỏi skincare nhất cũng mắc phải

Ngay từ tuổi 20, các bạn gái đã có thể sử dụng kem chống nắng bảo vệ da. Ở giai đoạn tuổi 25 trở lên, sử dụng kem chống nắng trở thành nguyên tắc chăm sóc da.

Honda City bổ sung trang bị, giá bán không đổi

(VNF) - Mẫu sedan hạng B Honda City vừa được nhà sản xuất bổ sung thêm hệ thống cảnh báo tốc độ và nhắc nhở dây an toàn cho hành khách phía trước.

Những điểm mới trên Honda Lead 2018 đang bán tại Việt Nam

Thế hệ xe Honda Lead mới 2018 ra đời nhằm thay thế cho phiên bản cũ vốn đã xuất hiện từ năm 2013 và đã được bổ sung thêm nhiều tiện nghi vốn chỉ xuất hiện trên các dòng xe tay ga c...

Vitamin D làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư

Theo một nghiên cứu, việc tăng mức vitamin D bằng cách uống bổ sung hằng ngày có thể giúp giảm 13% nguy cơ tử vong do ung thư, theoDaily Mail.

Hyundai Santro 2019 được bổ sung nhiều trang bị mới, chưa rõ ngày về Việt Nam

Phiên bản nâng cấp vòng đời của mẫu xe đô thị giá rẻ Hyundai Santro 2019 vừa nhận được nhiều thay đổi về ngoại thất và trang bị bên trong.

Tiết lộ yếu tố “vảng” giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

Nghiên cứu khảo sát quy mô trên 80.000 người trưởng thành ở Mỹ, cho thấy lối sống hiện đại có thể khiến nhiều người bỏ lỡ yếu tố vàng chống lại ung thư.

Các dưỡng chất giúp xương chắc khỏe

Xương là bộ khung, là giá đỡ của cơ thể. Để một cơ thể khỏe mạnh, phát triển chiều cao tối ưu thì điều kiện cần thiết là phải có một bộ xương khỏe mạnh. Vì vậy, xương rất cần được ...

6 lầm tưởng về kem chống nắng khiến bạn phải ngạc nhiên

Nhiều người cho rằng muốn nhuộm da bánh mật thì bước chống nắng chỉ là thừa thãi và hiểu sai về cách sử dụng kem chống nắng. Chúng thật sự hữu ích nếu bạn trang bị đủ kiến thức.

Dropbox nâng dung lượng lưu trữ các gói trả phí, bổ sung tính năng dọn dẹp tập tin cũ thông minh

Tuy nhiên, bên cạnh việc nâng dung lượng lưu trữ cho người dùng trả phí, Dropbox cũng yêu cầu họ phải rút hầu bao thêm 2 USD/tháng.

Những quy tắc vàng chống nắng hiệu quả dành cho chị em

Nếu đã sẵn sàng đối mặt và có những biện pháp hiệu quả để bảo vệ da thì mùa hè thật sự không quá đáng sợ như nhiều người vẫn nghĩ.

Cuộc chiến nảy lửa giữa da và nắng Hè khi nào kết thúc?

Khi ăn các loại thực phẩm có khả chống lại những tác động có hại từ Mặt Trời, cơ thể sẽ tăng cường khả năng sản xuất collagen, chất chống oxy hóa và ngăn chặn sự phá hủy các gốc tự...

Nhiều trẻ bệnh do… thiếu nắng!

Sống ngay tại TP.HCM tràn ngập ánh nắng, nhưng một nghịch lý đã xảy ra là có nhiều trẻ bị bệnh vì thiếu vitamin D.