cac che do an kieng

Giảm 63 kg vì sợ chết trước tuổi 35

Sau thời gian dài nỗ lực giảm hơn 60 kg vì không muốn con gái bị bạn bè chê cười, Hannah Castledine tiếp tục cuộc chiến với hơn 6 kg da thừa, chảy xệ.

5 loại thực phẩm tốt dành cho người ăn kiêng low carb

Low carblà chế độ ăn kiêng rất phổ biến, khuyến khích người ăn cắt giảm lượng carbohydrate trong khẩu phần mỗi ngày. Tuy nhiên, cắt giảm phần lớn, thậm chí là không ăn carbohydrate...

Đồ ăn gắn mác ‘nội địa’ Trung Quốc giá siêu rẻ bán tràn lan

Kem, set 36 món đồ ăn vặt,... với quảng cáo là hàng nội địa Trung Quốc đang được rao bán tràn lan trên thị trường có giá bán chỉ 1.000 - 3.000 đồng/sản phẩm.

Đi quá giới hạn với cô chủ nhà gấp đôi tuổi

Cháu 19 tuổi, học đại học ngành kỹ thuật ở Hà Nội, độc thân. Ngoài giờ học chủ yếu cháu ở nhà chơi game, tập gym và dạy gia sư.

Đã xinh đẹp lại còn khéo tay, cô vợ trẻ cho ra nguyên album mâm cơm nhà nhìn thèm thế

Nói gì thì nói, con đường ngắn nhất dẫn đến trái tim người đàn ông vẫn là đi qua dạ dày. Bởi chắc chắn mọi anh chàng sẽ rung động trước một cô nàng đã xinh lại còn đảm đang và mọi ...

Ngồi nhà chán quá, các thú cưng rủ nhau “nổi loạn” cho không khí thêm phần sôi động

Nếu bạn nuôi thú cưng, chắc chắn bạn sẽ biết chúng rất giỏi giả vờ ngây thơ vô tội phải không? Chỉ cần quay đi 5 giây là chúng có thể biến cả nhà thành bãi chiến trường rồi. Những ...

Giảm 5kg trong 2 tháng, bạn gái Mã Quốc Minh – Thang Lạc Văn chia sẻ 3 mẹo giảm cân đơn giản, không cần ăn kiêng

Sau khi công khai hẹn hò với Mã Quốc Minh, Thang Lạc Văn bị nhiều người chế giễu vì thân hình hơi mũm mĩm. Chỉ sau 2 tháng, cô nàng đã nhanh chóng giảm 5kg, thay đổi rõ rệt nhờ 3 m...

Tóc Tiên giảm cân bằng ngũ cốc nguyên cám, nghe tên xa lạ nhưng toàn món quen thường ngày

Thời gian gần đây, Tóc Tiên đã cập nhật ngũ cốc nguyên cám vào thực đơn ăn kiêng của mình. Vậy ngũ cốc nguyên cám (Whole Grain) là gì và có công dụng giảm cân ra sao?

Chuỗi đồ ăn nhanh KFC bất ngờ cho ra mắt hệ máy console mới, sức mạnh ngang ngửa PS5

Chuỗi cửa hàng bán đồ ăn nhanh vô cùng nổi tiếng KFC đã bất ngờ cho ra mắt hệ máy chơi game đầu tiên của mình mang tên KFConsole

Cô gái trẻ giảm 92kg, sở hữu thân hình quyến rũ nhờ thay đổi lối sinh hoạt hàng ngày

Sau 6 năm kiên trì tập luyện và duy trì chế độ ăn kiêng lành mạnh, Simone Anderson đã giảm được 92kg và lột xác với thân hình cân đối, quyến rũ.

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào?

Thân hình thon gọn là một trong những áp lực của dàn người đẹp Việt khi bước chân vào giới giải trí.

10 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng, tập thể dục

Chỉ với những thói quen đơn giản, bạn có thể kiểm soát cân nặng chủ động và an toàn, không cần ăn kiêng cực khổ.

Điểm mặt bí quyết giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh đầy ấn tượng của các sao Hoa ngữ

Nhiều bà mẹ trẻ trong giới showbiz lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau khi sinh con, cùng khám phá bí quyết của họ ngay nào!

Ăn tối vỏn vẹn chỉ 2 quả trứng, Diễm My 9X làm bạn trai mê mẩn vì body quá nuột

Để sở hữu được vóc dáng vạn người mê như hiện tại, Diễm My 9x đã phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bữa tối chỉ có rau củ và vỏn vẹn 2 quả trứng gà.

Bạn trai không cho tôi xem đơn ly hôn

Tôi độc thân, đang quen một người đàn ông từng trải qua đời vợ và có cậu con trai.

Hương vải thiều có ở mọi nơi trong cuộc sống: Từ đồ ăn, đồ uống rồi đến mỹ phẩm cũng có mùi hương thơm mát này, giá chỉ từ vài chục nghìn

Đồ ăn, đồ uống vị vải thì dễ kiếm rồi: Nào là kẹo Oishi 6.000đ/gói, nước đóng chai thương hiệu Nhật Bản cho tới vải ngâm đường Thái Lan...

Xỉu lên xỉu xuống với những sự kết hợp đồ ăn đã “đi vào huyền thoại”, làm chấn động Internet với hơn 94k lượt share

Có thể bạn đã từng nhìn thấy những bức ảnh này rồi, nhưng khi tập hợp chúng lại thành một bộ sưu tập thì mới choáng váng làm sao.

Thực đơn ăn kiêng và bí quyết giữ sức khỏe “giá bình dân” giúp Nữ hoàng Elizabeth II ở tuổi 94 vẫn trẻ trung, khỏe mạnh

Đây là thực đơn ăn kiêng và bí quyết giúp Nữ hoàng Elizabeth II ở tuổi 94 vẫn sở hữu vẻ ngoài trẻ hơn nhiều so với tuổi, sống khỏe mạnh và có thể thường xuyên cưỡi ngựa, dạo phố.

Lịch trình giảm cân trong 1 ngày của Xiumin (EXO): có hẳn 3 khung giờ để nhịn ăn nhưng vẫn được ăn đủ 3 bữa chính

Cũng từng sở hữu ngoại hình thiếu cân đối ở thời điểm mới debut, anh chàng Xiumin đã làm cách gì để giảm được tới 8kg và lấy lại body săn chắc, khỏe khoắn?

Nhà hàng Trung Quốc bất bình với ứng dụng gọi đồ ăn

Bức xúc với mức chiết khấu cao mà các ứng dụng gọi đồ ăn Trung Quốc áp đặt, một số nhà hàng tự xây dựng dịch vụ giao hàng riêng.

Cô gái “sồ sề” giảm 90kg, lột xác đẹp như siêu mẫu

Kiên trì tập luyện và ăn kiêng suốt 6 năm, Simone Anderson (ở New Zealand) đã giảm tổng cộng 92kg trọng lượng cơ thể và vẫn tiếp tục duy trì thói quen tập luyện để có thân hình săn...

4 năm rồi chồng không hôn tôi

Mọi chuyện giữa chúng tôi vẫn bình thường, chỉ có điều lâu lắm rồi anh không hôn tôi, có phải cặp vợ chồng lâu năm nào cũng vậy, hay anh hết yêu?

Cô nàng du học sinh chia sẻ thực đơn Eat Clean giúp ai lười ăn rau vẫn có thể giảm cân sau 2 tuần

Nếu bạn là người ghét cay ghét đắng việc ăn rau nhưng vẫn muốn giảm cân thì thực đơn Eat Clean của cô nàng Linh Muối dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết lớp mỡ thừa nhanh chóng chỉ sau...

Game thủ nên cẩn thận với tác hại không lường khi vừa ăn uống vừa chơi game

Hình ảnh các gamer mắt nhìn màn hình, tay lấy đồ ăn thức uống, tranh thủ ăn ngay trong lúc chơi game từ lâu đã chẳng còn xa lạ. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây, thói quen ăn...

3 nữ sinh Việt “nấm lùn vẫn ùn ùn người theo” tiết lộ cách giữ body đẹp như tranh

Dù không cao nhưng dáng vóc của nữ sinh Hà Nội, Sài thành gợi cảm bất ngờ.

Bất ngờ với chế độ ăn của cá mập trắng lớn

ong khi món ăn ưa thích của cá mập trắng trưởng thành là sư tử biển, cá đuối và các sinh vật biển lớn khác

Em sẽ là ly rượu của riêng anh

Đừng liên lạc với em vì sự hiếu kỳ, hãy gửi mail nếu anh sẵn sàng làm chồng của một người vợ như em.

Chú chó bị mắc kẹt ở chiếc ghế công viên vì thân hình béo ịch và hành trình giải cứu “thấy cũng tội mà thôi cũng kệ”

Một chú chó mập mạp, mũm mĩm, hay nói trắng ra là béo ịch đã bị mắc kẹt vào băng ghế công viên. Không rõ vì nghịch ngợm, thích thú với trò chui qua khe hẹp của ghế hay vô tình trượ...

Chinh phục mục tiêu với quy tắc 100%

Dốc sức 100% hay "cam kết toàn phần" chính là quy tắc vàng cho sự thành công. Bí quyết này được chia sẻ bởi Clayton Christensen, cựu giáo sư nổi tiếng của trường Harvard.

Người phụ nữ giảm 5 kg trong 5 ngày nhờ chế độ ăn đơn giản

Stephanie (người Anh) chỉ ăn các loại thanh ngũ cốc, súp, trà thảo mộc... và uống nhiều nước mỗi ngày.

Báo ngoại ca ngợi 5 địa điểm ‘đi trốn’ vừa đẹp, vừa rẻ, đồ ăn lại ngon ‘hết sảy’ của Việt Nam

Ngoài những danh thắng nổi tiếng, Việt Nam còn rất nhiều nơi để khám phá trong mùa hè này!

Đang ăn kiêng mà lại thèm mì gói? Uyên Pu chia sẻ công thức nấu mì không tăng cân đây này!

Ăn mì gói theo cách này của Uyên Pu, vừa được thỏa cơn thèm mì gói lại không sợ ăn nhiều muối và lượng calo nạp vào cơ thể chưa đến 500 calo.

“Thắt lưng buộc bụng” có thể tạo ra vòng eo thần kỳ mà không cần ăn kiêng khổ sở?

Nôn nóng có một thân hình đồng hồ cát để tự tin diện bikini dưới nắng Hè, không ít bạn tìm đến các sản phẩm gen nịt bụng, các loại áo corset (áo định hình vòng eo) để sửa lại vòng ...

Học lỏm bí quyết quản lý cân nặng của Dương Tử: nghiêm túc thế này bảo sao người ngợm lúc nào cũng gọn gàng

Dương Tử nổi tiếng là người thích ăn uống nhưng lại rất ít khi để lộ khoảnh khắc tăng cân mất kiểm soát. Không hiểu có bí quyết gì mà bảo toàn số cân nặng thần sầu thế nhỉ?

“Quỳnh búp bê” diện áo hở eo, Kỳ Duyên, Thanh Bi khoe body Vệ nữ ngày nắng hè

Phong cách thời trang của mỹ nhân Việt những ngày đầu hè nóng nực.Mới đây, diễn viên Phương Oanh gây chú ý khi đăng ảnh street style cuối tuần.

3 “bí quyết vàng” – Bữa trưa thật sự quan trọng

Bữa trưa thật sự rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho những hoạt động buổi chiều. Tuy nhiên, ăn trưa thế nào mới đúng và hỗ trợ giảm cân?

Từng béo “ú na ú nần” khi chạm ngưỡng 101kg, gái xinh xứ Hàn hé lộ bí quyết giảm 49kg sau hơn 1 năm khiến ai nấy đều bái phục

Cú lột xác ngoạn mục của Min Sung Hee chính là động lực lớn dành cho những cô nàng đang chần chừ chưa dám bước vào công cuộc giảm cân khi mùa hè đã gõ cửa.

5 người béo giảm tới 100 kg truyền cảm hứng cho hội thừa cân

Vì nhiều lý do, một số người trở nên thừa cân và có thể gây nguy hiểm tới tính mạng. Tuy nhiên, quyết tâm đã giúp họ lấy lại vóc dáng thông thường.

Tiết kiệm bằng 1 tuần chỉ dùng tiền mặt, ngỡ ngàng vì hiệu quả của “đồng tiền đặc biệt”

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong vấn đề quản lí tài chính, luôn đau đáu với bài toán thu chi thì đừng quá lo lắng vì bạn không phải là người duy nhất.

6 quy tắc ứng xử khi vào nhà hàng

Gọi đồ không có trong menu, mang rượu bên ngoài vào hay giúp đỡ người phục vụ sai cách là những điều không nên làm khi đến nhà hàng.

Khoai lang và khoai tây, thứ nào bổ dưỡng hơn?

Cả khoai lang và khoai tây đều là những món rất bổ dưỡng. Chúng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin để cơ thể thực hiện các chức năng quan trọng nhất

4 loại thực phẩm ăn cùng cà chua chưa chắc đã tốt, đặc biệt là loại số 3 sẽ dễ hại thân

Cà chua là loại quả phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, mà lại vô cùng ngon miệng. Mặc dù nó là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số điều cấm kỵ khi sử dụng, đặc biệt l...

Hội FA đừng mong người ta chóng chia tay nữa, họ còn bận yêu nhau dễ thương như này cơ mà

Sự khác nhau cơ bản nhất giữa những người bình thường và cái tụi yêu nhau là gì? Là một bên thì đi đi về về chỉ có một mình, còn một bên đi đâu cũng có đâu có cặp á.

5 bí quyết giúp Nữ hoàng Anh khỏe mạnh ở tuổi 94

Gần trăm tuổi, Nữ hoàng Elizabeth II vẫn có thể lực khiến những người bằng nửa tuổi của bà ngưỡng mộ và điều đó không chỉ do gen mà còn nhờ chế độ ăn kiêng và đời sống tinh thần lạ...

Cách phản hồi ‘đốn tim’ thượng đế của quán ăn

Xin nhiều cơm thêm, khách hàng nhận lại kết quả như ý kèm lời nhắn đáng yêu.

“Thánh ăn” Yang Soo Bin mắc ung thư tuyến giáp: Do ăn nhiều trước kia hay do giảm cân sau này?

Mới đây, thông tin thánh ăn Yang Soo Bin phát hiện mắc ung thư tuyến giáp đã khiến cộng đồng mạng có nhiều ý kiến trái chiều, có người cho rằng đó là hệ quả do việc ăn quá nhiều tr...

Đủ món giải nhiệt theo cân với giá chỉ từ 30k

Nắng nóng, nhu cầu giải nhiệt tăng cao, cũng là thời điểm các loại đồ ăn, thức uống giải nhiệt đắt hàng. Đặc biệt, những món như kem, chè, thạch, đậu hũ... được bán theo ký (kg) vớ...

Vì sao bạn ăn kiêng lâu mà không giảm cân?

Bạn cảm thấy nản chí vì không thể giảm cân sau thời gian dài ăn kiêng? Bạn có biết tại sao không?

Giám đốc Bệnh viện K: Tế bào ung thư rất “khôn”, đừng kiêng ăn, hãy làm điều này để chiến thắng bệnh

Theo GS Thuấn, ăn kiêng không làm chết tế bào ung thư mà còn khiến người bệnh suy kiệt. Ăn uống đa dạng, cân đối 4 nhóm chất mới giúp cho bệnh nhân đủ sức theo đuổi việc điều trị.

Ăn kiêng trong kỳ kinh nguyệt: 3 lưu ý cho các cô nàng muốn giảm cân để vừa khỏe vừa đẹp

Giảm cân là câu chuyện muôn thuở, bất kể là trong kỳ kinh nguyệt. Để giảm cân hiệu quả, không gây cảm giác mệt mỏi, cáu giận, các cô nàng nên lưu ý chuyện ăn kiêng 3 điểm này.