Các bước tự kiểm tra ung thư da

Mai Phương Lý09:55 21/10/2014

Chỉ cần 5 phút bạn có thể tự kiểm tra xem mình có đang mắc bệnh ung thư da hay không.

Theo số liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), mặc dù khối u ác tính (dạng nguy hiểm nhất của căn bệnh ung thư da) đã tăng 6% mỗi năm nhưng chỉ có 18% phụ nữ đã từng kiểm tra sức khỏe da định kỳ hàng năm.

Một cuộc khảo sát từ một hãng mỹ phẩm phát hiện ra rằng 88% phụ nữ chưa bao giờ quan tâm đến các khối u ác tính. Dưới đây là cách tốt nhất để bạn tự kiểm tra sức khỏe da định kỳ hàng tháng.

1. Tìm một căn phòng sáng

Nơi tốt nhất để thực hiện kiểm tra sức khỏe da hàng tháng của bạn là một căn phòng sáng sủa.

Bạn nên chọn căn phòng có ánh sáng mạnh và có nhiều gương giống như những phòng thử đồ trong các cửa hàng thời trang. Bạn có thể sử dụng nhiều gương để kiểm tra kĩ phía trước, phía sau. Nhưng với một tấm gương dài, cũng có thể hữu ích cho bạn.

2. Ghi chú

Hãy cẩn thận kiểm tra cơ thể của bạn trong gương. Sử dụng các từ viết tắt ABCDE để giúp bạn viết ra những điểm đáng ngờ như: những nốt ruồi mọc không đồng đều, màu sắc không đồng đều, đường kính lớn hơn 4mm, các nốt ruồi ngày càng to gây viêm, ngứa.

Video đang HOT

3. Kiểm tra những nơi không hay để ý

Khuỷu tay, cánh tay, nách và lòng bàn tay là những nơi bạn không hay để ý. Nhưng lòng bàn tay, bàn chân, móng chân, tay là những nơi có nhiều khả năng mang khối u ác tính acral lentiginous (ALM)-một loại u ác tính mà phụ nữ da màu dễ mắc hơn.

4. Kiểm tra ngón tay và ngón chân

Kiểm tra phía sau của chân và bàn chân của bạn, khoảng cách giữa các ngón chân và lòng bàn chân của bạn. Những sắc tố bất thường trên móng tay có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư. Nếu bạn phát hiện một đường thẳng màu nâu kéo dài từ lớp biểu bì đến đầu móng tay của bạn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để có được những chẩn đoán chính xác.

5. Kiểm tra phía trên vai

Hãy kiểm tra phía sau cổ và da đầu. Nếu có ai giúp bạn và sử dụng một máy sấy tóc để nhìn rõ hơn thì sẽ rất tốt. Mặc dù khối u ác tính trên da đầu chiếm khoảng gần 6% nhưng lại là nguyên nhân gây tử vong thường được tìm thấy ở các giai đoạn cuối.

6. Sử dụng gương tay

Thay vì đứng trước một tấm gương trên tường, sử dụng một chiếc gương tay để có một cái nhìn gần hơn ở phía sau và mông của bạn để phát hiện càng sớm càng tốt những nốt ruồi hay những khối u đáng ngờ.

Theo An Nhiên

Dân Trí

7 dấu hiệu bệnh ở móng tay bạn không nên bỏ qua

Móng tay của bạn tiết lộ rất nhiều về tình trạng sức khỏe .

Khi bạn đi kiểm tra sức khỏe hoặc sau phẫu thuật, các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn xóa sơn móng. Thật ra, không phải các bác sĩ ghét các loại trang sức này mà do móng tay của bạn tiết lộ rất nhiều về tình trạng sức khỏe .

Móng tay tối màu

Bác sĩ da liễu đến từ New York Jessica Krant cho biết móng tay tối màu có thể chỉ là biểu hiện tự nhiên, thay đổi sắc tố di truyền, như tàn nhang. Tuy nhiên, nếu vùng đen xuất phát từ lớp biểu bì, chạy dọc theo móng tay theo sợi hoặc đốm riêng biệt và đang lan nhanh, bạn nên lưu ý vì có thể đó là khối u ác tính ở móng tay. Đây là một dạng của ung thư da và có khả năng gây chết người.

Ngoài ra, móng tay màu xám hoặc xanh xám cũng là biểu hiện của nhiễm trùng do nấm móng.

Móng tay xanh

Các chuyên gia cho biết móng tay xanh là biểu hiện của việc ngón tay không nhận đủ máu chứa ôxy. Điều này cho thấy sự lưu thống máu ở tay và chân bạn không được tốt hoặc phổi không bơm không đủ ôxy vào máu để cung cấp toàn bộ cơ thể. Do đó, đây là dấu hiệu của bệnh phổi hoặc bệnh tim.

Các chuyên gia cho biết móng tay xanh là biểu hiện của việc ngón tay không nhận đủ máu chứa ôxy.

Móng tay trắng

Móng tay trắng có thể mang lại nhiều điềm xấu cho bạn và điều nghiêm trọng nhất là bệnh gan, bác sĩ Jessica Krant lưu ý. Vì vậy, nếu móng tay bạn có biểu hiện này, cần thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Móng tay mỏng

Móng mỏng, da tay bong hoặc móng bị cong hình thìa (bề mặt móng bị lõm vào thay vì lồi lên) là dấu hiệu cho thấy bạn thiếu máu hoặc thiếu sắc, bác sĩ Krant nói.

Móng tay giòn

Nếu móng tay bạn cứng nhưng lại dễ vỡ, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng khô móng hoặc suy tuyến giáp, đặc biệt nếu tóc bạn bị khô, gãy nhiều, sợi tóc mảnh một cách bất thường.

Gợn theo chiều dọc móng

Dấu hiệu này xuất hiện càng nhiều khi có tuổi. "Đây là dấu hiệu phần gốc móng tay ẩn dưới biểu bì đã bị khô. Do đó, thỉnh thoảng, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm lên lớp biểu bì và móng tay", bác sĩ Krant khuyên.

Gợn chiều ngang

Móng tay gợn sâu theo chiều ngang nghĩa là bạn đang bị chấn thương hoặc do stress, bệnh tật khiến sự trao đổi chất bị gián đoạn một thời gian trước khi móng mọc lại bình thường.

Theo 24h

Những việc cần làm trước khi mang thai Để có một thai kỳ khỏe mạnh, thai phụ cần thực hiện một số khuyến nghị sau của các chuyên gia. Ảnh minh họa: Internet Đến bác sĩ Bác sĩ có thể đánh giá tình hình của bạn thông qua việc kiểm tra sức khỏe và tiêm phòng thích hợp. Bác sĩ cũng có thể kiểm tra khả năng miễn dịch của bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vũ Văn Lịch khóc nức nở, khai cướp ngân hàng VietinBank để được đi tù01:29

Tang lễ Giáo hoàng Francis: Mộ phần đơn giản và thánh đường không ngủ01:37

Clip chồng đánh vợ đang bồng con ở Long An: Sự thật sau 9 tháng im lặng30:29

Loạt tội danh của nhóm Bùi Đình Khánh bắn Thiếu tá công an tử vong30:26

Kẻ bắn Thiếu tá Khải khai nhận lạnh người, "bí mật" bên trong nhà riêng gây sốc03:15

Giáo hoàng Francis về với thánh đường Vatican lần cuối09:39

Nhân chứng kể phút giáp mặt đối tượng cầm dao cướp ngân hàng ở Hà Nội02:37

Tiết lộ chiến đấu cơ tàng hình tối tân của Mỹ, uy lực số 1 thế giới17:39

Công an vào cuộc vụ phát hiện nhiều bộ xương trong hang đá ở Nghệ An10:12

Tài xế kể nguyên nhân khiến xe chở 20 học sinh bị lật01:19

Choáng: Hôm nay nhiệt độ ngoài trời ở TP.HCM có thể đến 53 độ C50:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giải trình tự gen giúp tối ưu hóa điều trị ung thư

10:22:33 26/04/2025

Nhiều cơ sở y tế trên cả nước cũng đang tích cực ứng dụng công nghệ cao, đặc biệt là trí tuệ nhân tạo (AI) vào công tác khám chữa bệnh.

Lo ngại gia tăng các ca sốt rét ngoại lai

05:56:07 26/04/2025

Đồng thời, chủ động phòng chống sốt rét quay trở lại tại các tỉnh, thành phố đã loại trừ sốt rét. Đặc biệt, cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời các trường hợp sốt rét ngoại lai.

Chế độ ăn nào có lợi cho người mắc hội chứng Sudeck?

05:50:52 26/04/2025

Việc thay đổi chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đáng kể đến các triệu chứng đau. Đó là vì một số loại thực phẩm làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể, gây ra cơn đau và các bệnh mạn tính như đái tháo đường, đột quỵ, bệnh tim và thậm chí l...

Những căn bệnh có thể lây truyền từ chó, mèo

05:47:15 26/04/2025

Chó, mèo mắc bệnh dại có thể truyền virus qua nước bọt khi cắn người. Virus sau đó xâm nhập vào cơ thể và tấn công hệ thần kinh trung ương, gây ra các triệu chứng như sốt, đau đầu, lú lẫn, tê liệt và cuối cùng là không qua khỏi.

Xử lý triệt để các ổ dịch sốt xuất huyết ngay từ khi xuất hiện

05:45:31 26/04/2025

Trong tổng số hơn 1.600 trường hợp mắc sốt xuất huyết ở Khánh Hòa từ đầu năm đến nay thì có 71 trường hợp sốt xuất huyết nặng. Đặc biệt, một số người ở Khánh Hòa vẫn còn chủ quan, khi bị sốt xuất huyết không đến cơ sở y tế sớm hoặc tự m...

Ba ngày giành giật sự sống cho người đàn ông ngộ độc Methanol

05:42:48 26/04/2025

ThS.BS Trương Thanh Hùng, người trực tiếp điều trị, cho biết đây là một trong những ca ngộ độc Methanol nặng hiếm gặp nhưng được cứu sống nhờ phát hiện sớm, can thiệp kịp thời bằng kỹ thuật hiện đại.

Những thực phẩm dễ bị nhiễm khuẩn nhất

14:49:41 25/04/2025

Thịt đỏ, gia cầm, trứng, hải sản hay các sản phẩm từ sữa là những loại thực phẩm dễ bị nhiễm vi khuẩn gây ngộ độc nếu không được chế biến, bảo quản cẩn thận.

Ứng dụng kỹ thuật ECMO trong hồi sức cấp cứu

14:47:01 25/04/2025

Bên cạnh đó, các chuyên gia, thầy thuốc đã cùng thảo luận sôi nổi xoay quanh việc ứng dụng ECMO trong hồi sức cấp cứu để nâng cao chuyên môn, tay nghề để các bác sĩ có thể cứu chữa được bệnh nhân kịp thời.

Nếu bạn cứ ngủ trưa như thế này, nguy hại tim mạch cận kề

14:44:05 25/04/2025

Nhiệt độ thay đổi nhanh chóng từ xuân sang hè, đây là thời kỳ đỉnh điểm của các bệnh tim mạch. Một thay đổi nhỏ trong thói quen ngủ trưa có thể giảm đáng kể gánh nặng cho tim bạn. Bắt đầu từ hôm nay, hãy đặt báo thức lành mạnh cho giấc ...

Ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày thì 'chuẩn bài'?

14:18:25 25/04/2025

Đáng chú ý, chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng không kém số giờ ngủ. Những người có giấc ngủ sâu, ổn định trong không gian yên tĩnh, tối, thoáng mát và duy trì thời gian ngủ đều đặn hằng ngày thường có sức khỏe tinh thần và thể chất tố...

Bài tập tốt cho người bệnh rối loạn xuất tinh

14:04:39 25/04/2025

Plank không chỉ tốt cho cơ bụng mà còn giúp rèn luyện khả năng chịu đựng, cải thiện sự dẻo dai. Một thân thể khỏe mạnh, có kiểm soát tốt sẽ giúp phản xạ xuất tinh được điều tiết ổn định hơn.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?

14:01:54 25/04/2025

Cơ thể cần thời gian ban đêm để phục hồi và sản sinh tế bào miễn dịch. Ngủ muộn thường xuyên sẽ làm giảm khả năng phòng vệ tự nhiên, bạn sẽ dễ bị cảm cúm, nhiễm trùng hay bệnh vặt hơn.