Các bước chăm sóc ‘cấp tốc’ cho da khỏe đẹp đón Tết
Bài viết này sẽ bật mí cho các nàng bí quyết làm đẹp da “cấp tốc”, thu hút được ánh nhìn của mọi người. Nào chúng ta cùng đọc bài viết nhé.
Khởi động bằng việc tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước đóng vai trò rất quan trọng trong việc biến hóa làn da trở nên mềm mịn, thông thoáng lỗ chân lông… Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như đường nâu, muối, bã cà phê hoặc sản phẩm chiết xuất có nguồn gốc từ thiên nhiên để tẩy tế bào chết cho da.
Lưu ý trong quá trình thực hiện bạn không nên kỳ cọ hay chà xát qua mạnh. Chỉ dùng tay massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, ngược chiều kim đồng hồ. Sau khi tẩy tế bào chết sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.
Nếu bạn có một chuyến du lịch xa thì việc tẩy tế bào chết trước một tuần sẽ vừa giúp da trông sáng khỏe, vừa tránh tình trạng da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc quá nhiều với nắng, gió, bụi bẩn.
Muôn làm đẹp da hãy vận động nhiêu hơn
Vận động là cách làm đẹp da tốt nhất để cơ thể mới khỏe khoắn và dẻo dai để chuẩn bị cho mùa lễ hội với các bữa tiệc liên miên. Bởi đây là cách cung cấp đủ lượng oxi, giúp đào thải độc tố, khiến da dẻ hồng háo, sáng mịn hơn.
Làm đẹp da bằng chê đô ăn uông
Câu nói “cơ thể bạn thể hiện những gì bạn ăn” luôn đúng. Thực phẩm mà chúng ta sử dụng sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ăn thực phẩm tươi sạch gồm nhiều rau tươi, hoa quả, hạt ngũ cốc và thịt nạc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho vẻ đẹp của bạn.
Video đang HOT
Xông hơi thư giãn, loại bỏ dầu thừa
Đây là bước hỗ trợ cực kỳ hiệu quả trong việc chăm dưỡng làn da sạch sẽ, căng hồng mịn màng. Tùy vào tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn xông hơi cùng các nguyên liệu khác nhau như: sả, lá tía tô, ngải cứu, trà xanh, tinh dầu…
Lưu ý giữ khuôn mặt cách bát/ chậu nước ấm khoảng 30 cm. Chỉ xông trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và bôi kem dưỡng ẩm cho da.
Làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ
Những loại mặt nạ làm đẹp da sẽ khắc phục tình trạng đen sạm bạn có thể sử dụng bao gồm:
Mặt nạ dưa leo: Bạn có thể thực hiện đơn giản bằng cách cho dưa leo vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng rồi thái thành từng lát mỏng đắp lên da. Hoặc bạn ép lấy nước dưa leo trộn thêm một vài giọt nước cốt chanh rồi thoa đều để làm mịn da cực kỳ hiệu quả.
Mặt nạ khoai tây: Các dưỡng chất trong khoai tây chính là thành phần giúp nuôi dưỡng các tế bào da một cách tốt nhất. Cũng tương tự như dưa leo, bạn có thể thái khoai tây thành từng lát mỏng đắp lên da hoặc hấp chín, nghiền nhuyễn, trộn đều với mật ong, sữa tươi.
Mặt nạ sữa tươi: Đây chính là loại mặt nạ dùng để làm trắng làn da bạn có thể sử dụng đều đặn hàng ngày. Trộn sữa tươi không đường với một vài giọt nước cốt chanh, thoa lên da kết hợp massage nhẹ nhàng đến khi sữa tươi khô. Đợi 10 – 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, làn da của bạn sẽ trắng sáng dần lên rất rõ rệt, không những thế nó còn có tác dụng duy trì độ ẩm cho da rất hiệu quả.
Thu Thủy (t/h)
Theo motthegioi.vn
3 thói quen trước khi ngủ, làm càng chăm chỉ da càng đẹp, ngăn ngừa lão hóa tối đa
Nằm lòng 3 thói quen này rồi thực hiện hàng ngày mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể đẩy lùi lão hóa, làn da luôn căng mướt, trắng hồng.
Chẳng cần đi spa hay sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn có làn da căng bóng, trắng mịn nhờ 3 thói quen dưới đây. Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy chắc chắn rằng bạn đã thực hiện đầy đủ 3 việc này rồi mới lên giường đi ngủ, đảm bảo bạn sẽ có được làn da căng bóng trắng hồng, lúc nào cũng như gái 18, 20.
Chỉ cần làm đủ 3 việc này mỗi tối, da bạn luôn căng bóng, trắng mịn.
1. Uống nước ấm vào buổi tối
Có thể bạn chưa biết, 1 ly nước ấm có công dụng rất tốt cho cả làn da và vóc dáng của bạn đó, vì nước ấm làm ấm dạ dày, tăng cường trao đổi và chuyển hóa chất trong đêm. Nhờ đó, độc tố, cặn bã, các chất gây hại sẽ được đào thải ra ngoài một cách triệt để giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa tối đa lão hóa, mụn trứng cá và kích ứng từ bên trong.
Bởi thế, hãy tập cho mình thói quen uống 1 ly nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng nhé, thói quen này còn hạn chế tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ estroge nữa đấy.
Tốt hơn nữa nếu bạn cho thêm 2-3 thìa mật ong nguyên chất vào cốc nước ấm rồi uống vào buổi tối, hệ miễn dịch của bạn sẽ được tăng cường.
2. Dùng kem dưỡng ẩm
Bạn có thể không make up, nhưng nhất định phải dành chút thời gian để thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt trước khi đi ngủ. Bởi trong quá trình ngủ, không chỉ cơ thể, làn da cũng bắt đầu quá trình chuyển hóa, tái tạo tế bào mới và điều này rất cần cung cấp thêm độ ẩm. Nếu như không thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm, làn da dễ xuất hiện nếp nhăn, tăng tốc quá trình lão hóa và nứt nẻ, bong tróc, sần sùi vào sáng hôm sau.
Vì thế, để đẩy lùi lão hóa, da luôn căng bóng, trắng mịn, bạn nhất định phải sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ nhé.
3. Massage nhẹ nhàng khắp da mặt
Massage là một trong những biện pháp cải thiện làn da tốt nhất, ai cũng nên áp dụng. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn massage da mặt sẽ sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, kích thích lưu thông máu, hỗ trợ sản sinh tế bào mới. Tế bào mới hình thành sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, căng mướt và tươi tắn.
Bước massage này được thực hiện sau công đoạn thoa kem dưỡng ẩm. Sau khi thoa kem đều lên mặt, bạn dùng 5 đầu ngón tay massage để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào, giúp hấp thu các dưỡng chất 1 cách tốt nhất.
Cứ thực hiện đầy đủ 3 việc này mỗi tối trước khi đi ngủ, đảm bảo làn da của bạn luôn căng bóng, mịn màng. Chúc các bạn thành công.
Theo eva.vn
Mẹo làm sạch "ngược" từ tiến sĩ da liễu Hàn Quốc: Rửa mặt thế nào để khi 30 - 40 tuổi da không bị nám, thâm sạm Nếu đã bước vào độ tuổi lão hóa da tốt nhất các bạn nên rửa mặt theo cách thức này của tiến sĩ Dr.Judy Joo. Trước tất cả những bước skincare thì bước làm sạch da là quan trọng và cần phải được thực hiện cẩn thận và kỹ càng nhất. Nếu da không sạch, bụi bẩn hay mỹ phẩm còn sót lại...