Cà phê và rượu ảnh hưởng đến hoạt động của tim như thế nào?

Mai Thị Diễm16:20 23/11/2019

Bác sĩ tim mạch Heribert Brck, thuộc Hội các bác sĩ tim mạch Đức (BNK), trong một cuộc phỏng vấn với Focus Online đã đưa ra những nhận định về lợi ích và tác hại của cà phê và rượu vang đối với sức khỏe, cũng như các bài tập thể chất cho bệnh nhân mắc bệnh tim và cao huyết áp.

Bác sĩ tim mạch Heribert Brck phủ nhận những thông tin cho rằng cà phê gây tăng huyết áp và tổn thương cho tim.

Ông cho biết cà phê có thể làm tăng huyết áp vì caffeine, nhưng trong một thời gian ngắn và chỉ xảy ra với những người không quen sử dụng cà phê.

“Những người uống cà phê thường xuyên sẽ không có phản ứng gì [...]. Ngoài ra, uống cà phê thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và tiểu đường”, ông nói và cho rằng việc uống dưới bốn tách café mỗi ngày là vô hại.

Liên quan đến rượu vang đỏ – “được coi là đặc biệt có lợi cho tim”, Heribert Brck bày tỏ nghi ngờ về điều này.

“Ngày nay, chúng ta biết rằng ngay cả một lượng nhỏ rượu cũng làm tăng nguy cơ rung tâm nhĩ”, ông nói.

Video đang HOT

Ông cũng đề cập đến các bài tập thể chất, thường được coi là bị cấm đối với bệnh nhân tim.

“Các bài tập chỉ giúp tăng cường cơ bắp và chống đột quỵ, đặc biệt là ở người già. Các mạch máu cũng được lợi từ các bài tập thể chất [...] Điều này cũng tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp”, ông Brck lưu ý.

Nh.Thạch

Theo AFP/petrotimes

Đừng thải độc đại tràng theo cách này sẽ vô tình làm hại sức khỏe

Trào lưu thải độc đại tràng đang được nhiều người chia sẻ nhằm mục đích đưa các chất cặn bã, độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch đại tràng, phòng ngừa bệnh tật. Các chuyên gia cho rằng, đây là cách tàn phá cơ thể ghê gớm mà nhiều người không hề biết.

TS.BS Lê Mạnh Cường. Ảnh: P.T

Thải độc đại tràng bằng thụt rửa, bơm cà phê

Hiện trên mạng xã hội nhiều người chia sẻ với nhau phương pháp thải độc đại tràng và tin vào điều đó, không ít người đã làm theo. Các phương pháp thải độc đại tràng được truyền nhau như uống nước muối pha loãng, thụt cà phê vào đại tràng, bơm nước ấm vào đại tràng súc rửa ruột... Bằng cách này không chỉ "dọn" sạch đại tràng mà còn lấy đi cả chất độc bám vào giúp giảm bệnh tật, phòng ngừa ung thư.

Theo những chia sẻ này, việc thải độc đại tràng rất cần vì đại tràng giống như "bãi rác" của cơ thể, tích tụ nhiều độc tố nhất do thu nạp trực tiếp qua đường ăn uống. Cơ thể quá nhiều độc tố, các cơ quan trong cơ thể phải tích cực thải độc làm quá tải. Đại tràng bẩn là nguyên nhân dẫn tới nhiều bệnh tật khác nhau.

Trao đổi về vấn đề này, TS.BS Lê Mạnh Cường, Phó Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cho biết, tự thụt tháo là rất nguy hiểm. Khi bơm nước hay cà phê vào hậu môn sẽ thúc đẩy việc đi tiêu, tiêu chảy. Trường hợp bù nước không kịp thời dễ ảnh hưởng tính mạng. Đã từng có bệnh nhân tự súc rửa ruột tại nhà phải vào viện cấp cứu sau khi thực hiện khoảng hơn một tuần.

Cơ thể con người bình thường đã có khả năng tự đào thải các chất cặn bã, chất độc qua các bộ phận như thận, gan... Việc thụt rửa đại tràng nhằm loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể là điều không cần thiết. Đó là chưa kể phương pháp bơm cà phê để súc rửa đại tràng chưa có một công trình nghiên cứu nào nói tới. Càng khó có thể khẳng định rằng phòng ngừa bệnh tật bằng phương pháp thải độc cơ thể bằng cách này. Khi không hiểu mà mọi người thực hiện tùy ý lại vô tình gây hại cho sức khỏe.

"Những tác động can thiệp để đào thải chất cặn bã trong đại tràng sẽ làm thay đổi môi trường đường ruột, sinh lý của cơ thể. Trong đại tràng không chỉ có hệ vi khuẩn có hại mà còn có hệ vi khuẩn có lợi cân bằng nhau, tác động không đúng sẽ làm mất cân bằng.

Bản chất của thải độc đại tràng là ép buộc tống hết mọi thứ trong đường ruột ra ngoài, nghĩa là sẽ loại bỏ mất cả vi khuẩn có lợi, làm phá vỡ cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại trong đường ruột dẫn tới rối loạn đường tiêu hóa", TS.BS Lê Mạnh Cường cho hay.

Khi nào mới cần thụt tháo đại tràng?

TS.BS Lê Mạnh Cường cho biết, khi sức khỏe bình thường, đi ngoài phân cũng bình thường thì không nhất thiết phải thụt tháo, thải độc cho đại tràng. Thiết bị thụt tháo đại tràng chỉ dùng cho người bị bệnh lý cần điều trị, tuyệt đối không nên lạm dụng ở những người lành.

Đặc biệt với những người đang có các bệnh lý về đường tiêu hóa như viêm loét đại tràng, viêm ruột, ruột kích thích hoặc bị tim mạch, thận... mà lạm dụng thụt tháo, sục rửa thải độc đại tràng dễ có những biến chứng nguy hiểm. Khi đó có thể dẫn tới tình trạng nhiễm trùng đường ruột, mất cân bằng điện giải, nặng hơn là thủng ruột, mắc các bệnh lý về gan, thận.

Ở các cơ sở y tế, các bác sĩ cũng chỉ áp dụng phương pháp này trước khi cho người bệnh phẫu thuật hoặc thực hiện nội soi đại trực tràng. Việc chỉ định rất hạn chế, khi bệnh nhân không uống được thuốc xổ. Phương pháp này chống chỉ định với người bị viêm ruột thừa, viêm ruột, tắc ruột. Hơn nữa, trước khi thực hiện thụt tháo người bệnh cần được làm các xét nghiệm chức năng thận và ion đồ, trong quá trình thực hiện cũng phải theo dõi rất sát sao.

Theo BS Bùi Văn Long (Bệnh viện Đa khoa Medlatec), với việc tự thực hiện thụt nhiều có thể làm tổn thương cơ thắt hậu môn, viêm, xuất huyết hoặc thủng rách trực tràng. Đặc biệt là nếu thành phần được bơm vào trực tràng không rõ là gì càng nguy hiểm hơn. Trước khi đưa bất cứ một chất nào vào cơ thể điều quan trọng là phải biết nguồn gốc xuất xứ, được kiểm định.

Ngay cả việc áp dụng phương pháp nào mọi người cũng cần phải biết là đã có chứng minh trên lâm sàng chưa. Đừng nghe theo mách bảo mà liều mình áp dụng là rất nguy hiểm. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, chỉ nên thụt rửa ruột, đại tràng khi thật cần thiết và phải có chỉ định của bác sĩ. Nên đến bệnh viện thăm khám khi có các vấn đề về trực tràng, đại trực tràng...

Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng, việc tự tháo thụt, sục rửa đại tràng sẽ làm mất cân bằng điện giải, mất nước cơ thể... Người bệnh có thể gặp phải tình trạng đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn...

Để đại tràng khỏe mạnh, điều quan trọng là mọi người cần hình thành cho mình thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh. Cần chú ý ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, cân đối thực phẩm nhưng nên ưu tiên ăn nhiều rau quả có chất xơ, thực phẩm có chứa ngũ cốc nguyên cám. Cùng với đó chú ý kiểm soát cân nặng, duy trì vận động và luyện tập thể dục thể thao ít nhất mỗi ngày 30 phút và uống đầy đủ nước hàng ngày 2lít để giúp nhuận tràng, giảm táo bón, đẩy chất thải ra ngoài. Đây là những cách làm sạch đại tràng tự nhiên mà lại hiệu quả.

Theo giadinh.net

Uống cà phê khi mang thai và những lưu ý cần biết Mang thai là giai đoạn bạn trở nên thèm ăn hơn bao giờ hết. Nhưng đây cũng là giai đoạn khá khó chịu khi bạn buộc phải kiêng một số món ăn, thức uống yêu thích. Trong đó, cà phê là một trong những thức uống mà phụ nữ mang thai nên kiêng. Bà bầu nên uống một lượng cà phê vừa phải...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nạn nhân sống sót kể khoảnh khắc cuối cùng trên máy bay Hàn Quốc gặp nạn02:10

Vụ người đàn ông bị đánh ở Bình Dương: Nạn nhân chết não, bệnh viện trả về02:23

Cháy lớn tiệm spa ở TPHCM, 2 mẹ con leo mái tôn qua nhà hàng xóm thoát thân11:39

Bắt giữ cặp nam nữ đánh người, gây rối sau va chạm giao thông01:02

Nổ tàu chở dầu trên sông Bôi, 3 người bị thương00:52

Tỉ phú Elon Musk giục Mỹ bổ sung tên lửa siêu thanh, UAV08:01

Ông Trump đòi quyền quyết định số phận TikTok07:51

Bắt khẩn cấp kẻ đánh người đàn ông nguy kịch sau va chạm ở Bình Dương01:11

Máy bay chiến đấu bí ẩn Trung Quốc gây xôn xao08:28

Chiến thuật 'nghìn vết cắt' của Nga gây sức ép lớn cho Ukraine16:54

Trung Quốc có động thái mới đáp trả việc Mỹ hỗ trợ Đài Loan08:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ấn Độ khẳng định sẵn sàng đối phó với virus mới gây viêm đường hô hấp

10:04:51 05/01/2025

Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Quốc gia (NCDC) của Bộ Y tế Ấn Độ đang theo dõi chặt chẽ các trường hợp viêm đường hô hấp và cúm theo mùa ở Ấn Độ trong bối cảnh có các báo cáo về nguy cơ bùng phát HMPV ở Trung Quốc.

Kiêng đủ món vì sợ mắc bệnh ung thư, hóa ra do rối loạn tâm thần

09:36:46 05/01/2025

Hằng ngày, bà chỉ ăn rau xanh, trứng luộc, kiêng thịt đỏ, thực phẩm tanh khiến cơ thể gầy mòn, xuống cân, da xanh. Gia đình khuyên người phụ nữ này phải ăn đủ chất nhưng bà vẫn giữ quan điểm phòng bệnh.

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể khiến bạn phải nhập viện

09:33:55 05/01/2025

Trong giai đoạn 2023-2024, có 191.927 ca nhập viện do nguyên nhân chính là thiếu sắt, tăng 11% so với giai đoạn 2022-2023. Con số này gần gấp 10 lần so với năm 1998-1999 (20.396 ca nhập viện do thiếu sắt).

Các bài tập đơn giản giúp mắt chắc khỏe hơn mỗi ngày

09:22:41 05/01/2025

Giữ ngón tay cách mắt 15-20 cm, mọi người cần nhìn tập trung vào ngón tay trong vòng 10 giây. Sau đó, chuyển hướng nhìn vào một vật xa hơn phía trước (cách đó khoảng từ 3-6 m), tiếp tục giữ trong 10 giây. Lưu ý, quay lại nhìn ngón tay v...

Bất ngờ nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở mọi lứa tuổi

08:39:35 05/01/2025

Các bệnh về xương do yếu tố nghề nghiệp rất hiếm gặp nhưng vẫn xảy ra. Khối lượng công việc thể chất là một trong những yếu tố rủi ro nghề nghiệp phổ biến đối với viêm khớp.

Phòng ngừa viêm họng hạt

08:33:34 05/01/2025

Viêm họng hạt tuy không quá nguy hiểm nhưng cần điều trị đúng cách và kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm không đáng có như:

Căn bệnh nguy hiểm ẩn sau những bữa tiệc thịnh soạn

07:34:33 05/01/2025

Những trường hợp như vậy không phải hiếm, đặc biệt là vào dịp cuối năm, khi bàn tiệc với bia rượu và các món ăn nhiều dầu mỡ trở thành mối nguy tiềm ẩn cho sức khỏe, dễ dẫn đến viêm tụy cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

19:30:35 04/01/2025

Nước mắm là một loại gia vị dạng lỏng được sản xuất từ cá thường là cá cơm và muối ăn, thông qua quá trình lên men tự nhiên. Đây là một loại gia vị truyền thống phổ biến ở Việt Nam và một số nước Đông Nam Á.

3 món ăn sáng bổ dưỡng lành mạnh nhất giúp giảm cân

14:01:30 03/01/2025

Do đó, bữa sáng rất quan trọng, đặc biệt với người có kế hoạch giảm cân. Một bữa sáng lành mạnh và đủ chất sẽ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt trong ngày và tăng cường quá trình trao đổi chất.

Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, 3 dấu hiệu đáng chú ý

13:54:36 03/01/2025

Nếu một người, trong nhiều năm, đi tiêu đều đặn và sau đó đột nhiên gặp khó khăn khi đi đại tiện, điều đó đáng để kiểm tra, TS Parul Shukla, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng tại Northwell Health, nhấn mạnh.

Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?

13:49:05 03/01/2025

Chất xơ hòa tan trong các loại đậu hấp thụ nước trong ruột, giúp thức ăn dễ dàng đi qua hơn. Các loại đậu hoạt động như một chất prebiotic, nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và tiêu hóa tốt.

Hoảng sợ khi ngủ, một tác dụng phụ cần lưu ý của thuốc

13:47:10 03/01/2025

Thuốc kháng histamin thế hệ mới (như cetirrizin và lotaradine) có nguy cơ gây ác mộng do thuốc thấp hơn so với diphenhydramine, thuốc kháng histamin thế hệ cũ.