Cá ngừ áp chảo Nét riêng của ẩm thực châu Âu

Theo dõi VGT trên

Cá ngừ là thực phẩm tươi ngon, dinh dưỡng như thế nào chắc không ai còn cần phải giới thiệu lạ. Nhưng vốn đây không phải món thực phẩm phổ biến ở đất nước ta.

Tuy nhiên qua bài viết hôm nay nhà hàng buffet Hương Sen sẽ cung cấp một công thức nấu nướng nữa cho sổ tay vào bếp của bạn với món cá ngừ áp chảo kiểu Âu đây. Chắc chắn món ăn này sẽ vô cùng ngon mắt và lạ miệng cho thực đơn bữa ăn thêm hấp dẫn đấy. Thử tìm hiểu cách chế biến món cá ngừ áp chảo kiểu Âu ngay nhé!

1. Nguyên liệu cho món cá ngừ áp chảo

Cá ngừ áp chảo - Nét riêng của ẩm thực châu Âu - Hình 1

Cá ngừ: 150 gr

Ngò tây: 50 gr

Lá xạ hương: 20 gr

Tỏi: 10 gr

Ớt chuông xanh, đỏ, vàng: mỗi loại 20 gr

Hạt bạch hoa: 10 gr

Xà lách xoong: 20 gr

Dầu ô liu: 100 ml

2. Cách làm món cá ngừ áp chảo

Cá ngừ áp chảo - Nét riêng của ẩm thực châu Âu - Hình 2

Video đang HOT

Bước 1: Làm sạch thịt cá, cắt cá thành miếng vuông. Ngò tây, xạ hương, tỏi băm nhuyễn trộn với tiêu, muối, tẩm đều lên miếng cá.

Bước 2: Đun nóng chảo, cho cá ngừ vào áp chảo rồi ngâm trong dầu ô liu.

Bước 3: Ớt chuông cắt hạt lựu, trộn với muối, tiêu và dầu ô liu.

Bước 4: Đánh đều dầu ô liu, một ít nước chanh, muối, tiêu rồi trộn chung với xà lách xoong.

Cá ngừ áp chảo - Nét riêng của ẩm thực châu Âu - Hình 3

Vậy là món ăn đã hoàn thành rồi, bạn xếp xà lách trải dàn trên đĩa, đặt lát cá ngừ lên, rải thêm ớt chuông và hạt bạch hoa bên cạnh trang trí thật đẹp để món ăn thêm bắt mắt nhé. Vậy là bạn đã đem cả ẩm thực nhà hàng vào bàn ăn gia đình rồi đấy. Chắc chắn sẽ chẳng thành viên nào trong gia đình có thể không xuýt xoa, khen ngợi trước món cá ngừ áp chảo kiểu Âu này đâu. Góc ẩm thực Hương Sen chúc các bạn thành công với món ăn này nhé!

Theo NHHS

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết

Việc giảm cân sau Tết thực sự là một khó khăn đáng kể. Nhưng thực ra vẫn có rất nhiều món ăn hợp lý, hãy lưu ý ngay 10 món có thể đưa vào thực đơn giảm cân sau những ngày dư thừa chất.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 1

Hãy lưu ý ngay 10 món ăn có thể giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết

1. Salad cá ngừ

Một chút cá ngừ đóng hộp được đánh lên với một vài muỗng mayonnaise, trộn với rau diếp, xà lách tươi, cà chua, dưa chuột... chế biến thành món salad cá ngừ cực dễ làm, vừa nhanh chóng, tiện lợi mà lại là phương pháp hữu hiệu giúp bạn giảm cân sau những món nặng nề với chất béo ngày Tết. Đồng thời, món salad cá ngừ cung cấp cho bạn một lượng vitamin D rất tốt để giúp cơ thể bạn có thể sử dụng được canxi, giúp giảm nguy cơ loãng xương.

Mỗi đĩa salad này sẽ cung cấp cho bạn 261 calo, 22,3 g chất béo (3,7 g chất béo bão hòa), 0,1 g carbs, 0 g chất xơ, 0,2 g đường, 389 mg natri, 13,6 g protein.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 2

2. Bơ đậu phộng và phô mai kem

Bơ đậu phộng và phô mai kem có thể là một món ăn nhẹ cung cấp dưỡng chất cho bạn, hoặc bạn cũng có thể sử dụng món trộn hỗn hợp hai muỗng bơ đậu phộng phủ một muỗng kem phô mai cho phần tráng miệng sau khi ăn nhẹ với một thực đơn khác được lựa chọn cẩn thận.

Lưu ý: Mỗi khẩu phần bơ đậu phộng phủ phô mai kem này sẽ cung cấp 215 calo, 18 g chất béo (1,5 g chất béo bão hòa), 8 g carbs, 3 g chất xơ, 2,5 g đường, 110 mg natri, 8 g protein.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 3

3. Bơ hạnh nhân và hạt ngũ cốc

Một bữa ăn nhẹ gọn gàng, tiện dụng, hoàn hảo cho những người đang muốn giảm cân, chỉ cần trộn hai muỗng cà phê bơ hạnh nhân với một muỗng hạt chia, một muỗng hạt hướng dương, một muỗng hạt lanh và hai muỗng hạt bí ngô.

"Chất béo, protein và chất xơ trong món ăn nhẹ này sẽ giúp bạn no trong nhiều giờ. Kiểu thực đơn này sẽ giúp bạn ngon miệng mà vẫn cân bằng vóc dáng", Boise - chuyên gia dinh dưỡng nói.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 4

4. Dưa chuột muối chua

Hãy chọn vài lát dưa chuột muối chua, một cách tuyệt vời để bổ sung lượng muối cần thiết choc ơ thể và một vài chiếc bánh sandwich deli, bánh mì, ăn kèm phô mai và một ít thịt . Bữa ăn này có thể cung cấp cho bạn đủ năng lượng cần thiết rồi.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 5

5. Quả mọng và kem

Một lượng nhỏ quả mọng như trái dâu, quả mâm xôi, trộn với vài muỗng kem tươi sẽ cho bạn một bữa ăn nhẹ giảm cân, đồng thời bổ sung chất xơ cần thiết cho chế độ ăn uống nhiều đạm và nhiều mỡ sau Tết của bạn.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 6

6. Sinh tố dâu rắc bánh phô mai

Sinh tố dâu rắc bánh phô mai được chế biến từ các loại quả mọng như dâu, phủ một lớp bánh chế biến từ phô mai đông lạnh (một nguyên liệu thực sự thân thiện). Bạn sẽ được thưởng thức hương vị bánh phô mai thơm ngon tuyệt hảo trong một ly sinh tố dâu ngọt ngào, và với công thức thông minh này, bạn có thể giảm cân hiệu quả. Mách nhỏ cho bạn là còn có thể cắt giảm lượng đường bằng cách sử dụng xi-rô hoặc mật ong làm chất tạo ngọt thay vì bổ sung thêm đường vào cơ thể.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 7

7. Trái bơ

Trái bơ chứa các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh, cùng với nhiều khoáng chất khác như chất xơ và kali. Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên ăn một nửa quả bơ khi đến giờ ăn vặt, hoặc hãy chế biến một vài món ăn với trái bơ như salat bơ chẳng hạn. Mỗi 1/2 trái bơ sẽ cung cấp 114 calo, 10,5 g chất béo (1,4 g chất béo bão hòa), 6 g carbs, 0 g đường, 5 mg natri, 5 g chất xơ, 1 g protein.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 8

8. Nước cốt dừa

Nước cốt dừa khá linh hoạt khi bạn có thể coi nó như một thức uống hoặc dùng như một thành phần để chế biến nhiều món ăn. Bạn sẽ "gục ngã" trước hương vị tuyệt vời của nước cốt dừa, ngay cả khi không cần thêm đường, nó cũng đã nạp đầy dưỡng chất thiên nhiên choc ơ thể bạn, đồng thời bổ sung vitamin và khoáng chất mà cơ thể còn thiếu.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 9

9. Sô cô la đen

Nếu bạn muốn một chút gì đó ngọt ngào, Kendra Whitmire, RD, một chuyên gia dinh dưỡng ở Laguna Beach, California nói rằng sô cô la đen không đường có thể được xếp vào vị trí ưu tiên. Hãy chọn sô cô la với hơn 70 phần trăm ca cao cho bữa ăn nhẹ vào buổi sáng để cung cấp vừa đủ năng lượng cùng một chút hứng khởi cho ngày làm việc của năm mới.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 10

10. Sữa chua trộn với hạt óc chó

Món ăn nhẹ kết hợp sữa chua làm từ sữa nguyên chất với một muỗng hạt óc chó bằm nhỏ và nửa muỗng cà phê quế cũng sẽ trở thành bữa sáng ngọt ngào lành mạnh, cung cấp cho bạn mỗi khẩu phần 160 calo, 12,5 g chất béo (6,5g chất béo bão hòa), 6 g carbs, 5,5 g đường, 25 mg natri, 0,5 g chất xơ, 8 g protein.

10 món ăn giúp bạn nhanh chóng giảm cân sau Tết - Hình 11

Theo viet times

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyềnTiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền
22:27:23 10/03/2025
Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngonCách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon
06:10:16 10/03/2025
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột
22:57:20 11/03/2025
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhấtLên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất
06:08:11 10/03/2025
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua
06:07:22 10/03/2025
Cách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phíCách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phí
06:09:03 11/03/2025
Cách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sángCách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sáng
06:09:52 11/03/2025
Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngonMón canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon
06:11:27 11/03/2025

Tin đang nóng

Sau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý BìnhSau Lê Phương, thêm 1 sao nữ lên livestream ẩn ý về người diễn giả trân trong tang lễ của Quý Bình
19:30:40 11/03/2025
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
20:56:02 11/03/2025
Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
23:08:12 11/03/2025
Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?
20:51:46 11/03/2025
Cặp đôi chú cháu Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron bị bóc hẹn hò từ 5 năm trước, nguyên nhân chia tay mới sốc?Cặp đôi chú cháu Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron bị bóc hẹn hò từ 5 năm trước, nguyên nhân chia tay mới sốc?
17:39:26 11/03/2025
Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạKim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ
18:16:56 11/03/2025
Dân mạng soi được điểm thay đổi bất thường của Kim Sae Ron từ 2015, nghi dấu hiệu Kim Soo Hyun thao túng tâm lýDân mạng soi được điểm thay đổi bất thường của Kim Sae Ron từ 2015, nghi dấu hiệu Kim Soo Hyun thao túng tâm lý
17:41:44 11/03/2025
Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?
17:47:41 11/03/2025

Tin mới nhất

Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bổ dưỡng, mềm nhừ và 2 trường hợp cần hết sức lưu ý khi ăn

Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bổ dưỡng, mềm nhừ và 2 trường hợp cần hết sức lưu ý khi ăn

22:50:57 11/03/2025
Gà ác hầm thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng cho người già, bà bầu, trẻ em và người mới ốm dậy, cần hồi phục sức khỏe.
Mẹo rã đông cá nhanh, không tanh, không nát và 4 điều cần tránh mà nhiều chị em hay mắc phải

Mẹo rã đông cá nhanh, không tanh, không nát và 4 điều cần tránh mà nhiều chị em hay mắc phải

22:48:57 11/03/2025
Thay vì ngâm trực tiếp vào nước, bạn nên dùng muối, nước giấm pha loãng để cá rã đông nhanh hơn mà không mất chất.
Ngô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốt

Ngô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốt

06:09:26 11/03/2025
Ngô ngọt nướng phô mai béo ngậy, thơm lừng với lớp phô mai kéo sợi hấp dẫn. Món ăn vặt này đơn giản, dễ làm, cực hợp cho những buổi tụ họp vui vẻ!
Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

06:08:32 11/03/2025
Món ăn có độ giòn của măng, thêm chút lá nghệ xắt sợi thơm lừng, sự kết hợp hoàn hảo này khiến cho ai ăn chắc cũng sẽ nhớ.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

06:09:18 10/03/2025
Chất lượng của bánh đường nâu hấp bạn tự làm ở nhà không hề thua kém các sản phẩm trên thị trường. Hãy thử làm món bánh đường nâu hấp thơm ngon này nhé.
Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà

Cách nấu bún bò ngon chuẩn vị tại nhà

06:41:17 09/03/2025
Bún bò là một món ăn đặc trưng của miền Trung với hương vị đậm đà, thơm ngon, sau đây là cách nấu bún bò ngon, bạn có thể làm tại nhà.
Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà

Cách làm món cá hồi áp chảo thơm ngon tại nhà

06:39:35 09/03/2025
Cá hồi áp chảo là món ăn bổ dưỡng mà bạn có thể làm ở nhà, để làm món cá hồi áp chảo ngon bạn cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến kỹ thuật chế biến.
Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

Cách làm món vịt kho gừng thơm ngon đơn giản

06:39:03 09/03/2025
Vịt kho gừng là món ăn thơm ngon với vị béo của thịt vịt hòa quyện cùng vị cay nồng của gừng, cách làm món này không quá khó, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.
Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

Cách làm thịt viên nướng thơm ngon tại nhà

06:38:18 09/03/2025
Thịt viên nướng là món ăn ngon nhưng siêu dễ làm chỉ với vài công đoạn; bạn có thể nướng nhanh bằng nồi chiên không dầu, bếp điện hay bếp than trong vài phút.
Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất

Cách chọn mực khô ngon, không tẩm hóa chất

06:36:29 09/03/2025
Nếu mực có màu quá sậm hoặc xuất hiện vết thâm đen bất thường, có thể sản phẩm đã bị tẩm hóa chất hoặc để lâu ngày.

Có thể bạn quan tâm

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Trắc nghiệm

23:28:19 11/03/2025
Người xưa nhắc con cháu cần kiêng kỵ đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này.4 vị trí có nốt ruồi tài lộc ẩn : Số mệnh giàu sang, công việc khó khăn vẫn dễ gặp may mắn
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Hậu trường phim

23:27:06 11/03/2025
Bức ảnh tái ngộ của Chi Pu và B Trần hiện đang được cư dân mạng truyền tay nhau mạnh mẽ, khán giả phấn khích và bấn loạn.
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người

Sao châu á

23:20:53 11/03/2025
Trước lời chia sẻ của mẹ cố diễn viên họ Kim, khán giả không khỏi xót xa, nhiều người cũng không giữ được bình tĩnh.
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nhạc quốc tế

23:17:30 11/03/2025
Người hâm mộ đều mỉa mai Nene vô ơn, không coi trọng đồng nghiệp, công ty cũ và nơi đã giúp tên tuổi cô bùng nổ khắp châu Á - showbiz Hoa ngữ.
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Sao việt

22:39:52 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên dự một sự kiện của thương hiệu quốc tế giữa ồn ào quảng cáo lố . Diễn viên Chi Bảo tận hưởng hạnh phúc bên vợ kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Netizen

21:59:02 11/03/2025
Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Sao thể thao

21:57:47 11/03/2025
Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Tin nổi bật

21:49:37 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.
Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Chủ quán karaoke "bật đèn xanh" cho nhân viên bán ma túy để thu hút khách

Pháp luật

21:39:05 11/03/2025
Để khách đến quán karaoke của mình, Phương bật đèn xanh để Tâm bán ma túy cho khách, thu hút lượng lớn khách đến quán hàng đêm, đa phần là con nghiện...
Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao Hollywood 5 đời vợ Nicolas Cage bị bạn gái cũ kiện

Sao âu mỹ

21:37:09 11/03/2025
Weston Coppola Cage, con trai của tài tử Nicolas Cage và bạn gái cũ Christina Fulton, đã bị bắt vì tội tấn công mẹ mình bằng vũ khí vào tháng 4.2024.
Hoàng Hiệp kể về giai đoạn trầm cảm trong thời gian sinh sống tại Mỹ

Hoàng Hiệp kể về giai đoạn trầm cảm trong thời gian sinh sống tại Mỹ

Tv show

21:23:25 11/03/2025
Ca sĩ Hoàng Hiệp đã trải lòng cùng Thúy Nga về cuộc sống thăng trầm trong 12 năm định cư tại Mỹ: trải qua nhiều khó khăn, từng đóng cửa cô đơn trong phòng thu vì chứng trầm cảm.