Cả hè chẳng lo đen da với công thức chống nắng từ nguyên liệu này
Mùa hè kèm theo nắng nóng kéo dài là nỗi lo của chị em, tác động từ tia UV sẽ khiến da sạm đen và không đều màu. Emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách chống nắng vô cùng đơn giản với những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm.
Tuyệt chiêu chống nắng từ thiên nhiên
Với những công thức cực kỳ đơn giản dưới đây, bạn có thể nói “không” với làn da cháy nắng cho suốt mùa hè năng động. Những nguyên liệu này vô cùng dễ kiếm, bạn có thể mua ở bất cứ đâu và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Chống nắng từ thiên nhiên không chỉ là cách để bạn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho làn da, mà đây còn là phương pháp được đ.ánh giá là an toàn, không gây bất kỳ một tác dụng phụ nào ngoài ý muốn.
Chuẩn bị: 200ml dầu oliu; 100g sáp ong.
Cách làm:
- Cho dầu oliu vào xoong, đun nhỏ lửa trên bếp. Dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm và chăm sóc da từ sâu bên trong.
- Đổ sáp ong vào, trộn đều. Sáp ong chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B1, B2, pro-vitamin A, E và D… có tác dụng chống lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
- Khuấy đều cho hỗn hợp tan đều, tắt bếp.
- Đổ vào lọ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Dầu dừa, bơ
Chuẩn bị: Bơ, dầu dừa, nước cất, nha đam.
Cách làm:
- Bơ xay nhuyễn, trộn đều với nước cất và 2 muỗng dầu dừa. Cho lên bếp đun nhỏ lửa.
- Cho thêm nhựa nha đam, khuấy đều cho đến khi vừa nóng là tắt bếp.
Video đang HOT
- Đổ sáp ong vào, đợi tan chảy, kết quả bạn sẽ có một hỗn hợp kem sánh mịn. Bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng dần.
Nước chè xanh có tác dụng chống nắng hiệu quả, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Để giữ một làn da đẹp ngày hè, bạn chỉ cần đun một nắm lá chè xanh, sau đó bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Trước khi phải ra ngoài nắng, dùng bông gòn thoa một chút nước lá chè xanh vào những vùng da cần bảo vệ. Đây là một biện pháp chống nắng an toàn và vô cùng hiệu quả, hơn nữa, chè xanh còn được chứng minh có tác dụng chống lão hóa, giúp da căng mịn và tươi trẻ hơn.
Nha đam
Nha đam là một loại cây có tác dụng dưỡng da rất tốt, đặc biệt trong mùa hè. Với đặc tính thanh mát dịu nhẹ, nha đam phù hợp với nhiều loại da, tinh chất trong nha đam sẽ cải thiện đáng kể tổn thương do nắng gây ra. Đồng thời, việc chăm sóc da bằng nha đam thường xuyên sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Cách làm
- Cắt 2 cạnh lá nha đam, ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ nhựa.
- Cắt lớp vỏ bên ngoài, lọc thấy thịt nha đam, xay nhuyễn, lọc lần 2 lấy phần gel nha đam.
- Massage nhẹ nhàng lên da, đặc biệt đối với những vùng da bị cháy nắng.
- Giữ trong khoảng 15 phút, rửa sạch lại với nước.
Cà rốt, sữa chua
Chuẩn bị: 1 củ cà rốt, 1 hộp sữa chua không đường.
Cách làm:
- Cà rốt gọt vỏ, xay nhuyễn.
- Trộn đều với sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn.
- Đắp lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút. Rửa lại với nước mát. Công thức cà rốt kết hợp với sữa chua sẽ giúp cải thiện làn da cháy nắng cực kỳ hiệu quả. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý bảo vệ da đúng cách khi ra nắng
- Tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua lớp vải chống nắng, vì vậy, việc sử dụng áo khoác chống nắng và khẩu trang chỉ mang tính tương đối.
- Sau khi sử dụng kem chống nắng, sau mỗi 2 tiếng chúng ta nên thoa lại một lớp khác để bảo vệ da tốt nhất.
- Trời râm vẫn phải sử dụng kem chống nắng, thực chất trong bóng râm tia UV vẫn tác động lên da, chỉ là yếu hơn.
Theo Kenhphunu
Bí quyết chống nắng tự nhiên hiệu quả, ít tốn kém bạn cần biết
Thoải mái đi biển mùa hè mà không lo sợ bắt nắng với những cách chống nắng tự nhiên, hiệu quả dưới đây.
Tự làm kem chống nắng từ nguyên liệu tự nhiên
Kem chống nắng từ dầu ô liu và sáp ong
Dầu oliu như một loại kem chống nắng tuyệt vời.
Cách làm:
Bạn đổ một chén dầu ô liu nóng vào chảo và đun trên bếp với lửa nhỏ. Sau đó thêm một miếng sáp ong vào để chúng tan chảy ra cùng với nước dầu ô liu. Khuấy liên tục cho đến khi sáp ong hoàn toàn tan trong dầu nóng. Thêm 1-2 muỗng canh bột oxit kẽm. Tiếp tục đảo hỗn hợp đều trong chảo liên tục để đảm bảo chúng được pha trộn hoàn toàn.
Sau đó tắt bếp về để hỗn hợp nguội lại. Sau khi nguội thì đem hỗn hợp kem chống nắng tự chế vào trong lọ thủy tinh để lưu trữ dùng dần. Bảo quản kem chống nắng ở nhiệt độ phòng hoặc lưu trữ trong môi trường khô, mát.
Chống nắng bằng nhựa mướp hương
Mướp hương có tên khoa học luffa acutangula Roxb, giống như một loại mỹ phẩm chăm sóc da lành tính. Trong quả mướp hương chứa rất nhiều nước, canxi, xenlulo, glucid, sắt, chất xơ, vitamin B1,B2,B6,C... Tác dụng làm đẹp kỳ diệu của mướp hương đã được phụ nữ Nhật Bản tìm tòi và ứng dụng từ rất lâu.
Nhựa mướp cũng có tác dụng chống nắng hiệu quả.
Đặc biệt, nhựa mướp hương chứa rất nhiều thành phần các chất có tác dụng dưỡng da, làm mềm và giúp da chống lại các tác nhân có hại như tia cực tím, vi khuẩn... Bởi vậy bạn có thể sử dụng nhựa mướp hương như một loại gel chống nắng tự nhiên vừa an toàn lại kinh tế.
Cách làm:
Cắt đứt một dây trên thân cây mướp và uốn cong đầu cắt đó cho chúc xuống dưới rồi nhét vào một hũ thủy tinh để cho nhựa mướp chảy vào. Trước đó, cần chú ý tưới nhiều nước vào gốc cây để nhựa có thể chảy đầy hũ chỉ sau 1 đêm.
Khi sử dụng nên thêm vào nhựa mướp khoảng 4-5 thìa cà phê rượu cồn, glycerin (rượu gạo) để tăng cường nhuận hoạt da, sát khuẩn và tiêu độc.
Với nhựa mướp bạn sẽ có làn da trắng hồng mịn màng không sợ bắt nắng.
Trước khi đi ngủ thoa nhẹ nhàng một lớp mỏng rồi để 30 phút. Sau đó rửa mặt sạch với nước mát. Lặp lại việc này hàng ngày, giúp da chắc khỏe từ bên trong và tạo một lớp màng bảo vệ cho da nên bạn không cần bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường nữa.
Tích cực ăn các loại thực phẩm hỗ trợ chống nắng
Cà chua, nghệ, trà xanh, quả họ bưởi, lựu... giàu chất chống oxy hóa giúp da tăng cường khả năng chống nắng và các tác nhân gây hại trong những ngày thời tiết nắng gắt. Bổ sung những loại hoa quả, trái cây này giúp bạn tăng cường sự khỏe mạnh cho làn da.
Trà xanh
Ngoài các thuộc tính giảm béo, nhuận tràng, lợi tiểu thường được nhắc đến, trà xanh còn là một chất chống oxi hóa được biết đến là chất chống nắng. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ vào năm 2011, uống từ 2 đến 6 tách trà xanh mỗi ngày trong vòng 12 tuần sẽ giảm khả năng bắt nắng tới 25%.
Cà chua
Cà chua là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp phòng chống nắng. Các nghiên cứu đã chứng minh trong cà chua có chứa chất kháng oxy hóa, giúp làm giảm 40% chỉ số da bị tổn thương do ánh nắng, đặc biệt là cà chua chín. Ngoài ra, các chất có trong cà rốt và khoai tây cũng có tác dụng chống tia tử ngoại.
Theo đó, 20 người được ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày trong 12 tuần và cũng trong thời gian này, họ cũng tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại và kết quả cho thấy sự có sự cải thiện rõ nét về sức chịu đựng và khả năng tự bảo vệ của da.
Chúc bạn có làn da đẹp, không bắt nắng bất chấp mùa hè.
Theo Phunutoday
Bác sĩ da liễu giải đáp thắc mắc về kem dưỡng ẩm Khi nhắc đến các sản phẩm dưỡng da, kem dưỡng ẩm gần như là một trong những lựa chọn không thể thiếu của phái đẹp. Tuy nhiên, thật sự thì không phải ai cũng hiểu rõ tầm quan trọng của kem dưỡng ẩm cũng như chọn kem dưỡng ẩm đúng cách. Dưới đây là 6 câu hỏi thường gặp về sản phẩm này...
