buổi tối kiêng ăn gì

Giảm cân siêu tốc: lợi bất cập hại

Rối loạn tiêu hóa, mất nước, hạ huyết áp, suy kiệt... là những hậu quả nặng nề mà nhiều người gặp phải khi giảm cân phản khoa học. Tuy nhiên hiện nay, rất nhiều chị em vẫn "nhắm mắt" làm liều với mong muốn "cấp tốc" tìm lại vóc dáng, bấ...

4 loại nước ‘cấm’ uống vào buổi tối

Soda thật sự có tính axit cao hơn nhiều so với bất kì thứ gì có trong tự nhiên, tính axit làm tổn hại những van nối dạ dày và thực quản...

Những món người bị thận không nên ăn?

Vì đa số sỏi thận là sỏi calci nên nhiều người nghĩ rằng kiêng ăn hoàn toàn calci để tránh bị sỏi thận, thật sự không phải vậy. Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức ...

Bị đau mắt đỏ có nên ăn rau muống?

Đau mắt đỏ còn gọi là viêm kết mạc. Nguyên nhân của đau mắt đỏ thường là nhiễm vi khuẩn, virus hoặc phản ứng dị ứng...

Nguyên nhân khiến bạn nhanh già?

Một thực tế phổ biến hiện nay là các bạn gái (8x, 9x) nhanh già, già trước tuổi, trong khi đời sống vật chất và tinh thần đều cao hơn nhiều so với thế hệ cha mẹ. Tại sao bạn gái nh...

Những thức ăn cần kiêng khi bị đau mắt đỏ

Mùa mưa đến là lúc mà dịch đau mắt đỏ bùng phát. Trong các bệnh về mắt thì bệnh đau mắt đỏ là bệnh thường gặp nhất, đặc biệt là vào những thời điểm giao mùa. Vậy đau mắt đỏ kiêng ă...

Top 10 protein tốt nhất giúp bạn giảm cân

Để giảm cân không chỉ cần tập thể dục, kiêng ăn hay giảm ăn, bạn cũng cần phải biết thức ăn nào hỗ trợ tốt nhất cho việc giảm cân của bạn.

Bị ve cắn một lần, dị ứng thịt cả đời

Loài ve tưởng chừng như vô hại này thực chất cực độc và có khả năng làm hại con người trong chớp mắt.

Đau mắt đỏ kiêng ăn gì?

Đau mắt đỏ kiêng ăn gì? Hãy tham khảo những thực phẩm cần tránh khi bạn đang bị đau mắt đỏ trong bài viết dưới đây.

12 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

Để có một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng thì việc lựa chọn những loại thực phẩm cho bữa ăn tối cũng hết sức quan trọng.

Mùa hè, mẹ bầu cần kiêng kỵ gì?

Vào mùa hè oi bức, người ta rất dễ lâm vào tình trạng ngủ không đẫy giấc, ăn không ngon, còn đối với phụ nữ mang thai thì ăn ngon ngủ yên là điều cực kỳ quan trọng.

Sex buổi sáng “dược phẩm tiên” giúp sinh con thông minh

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, sex buổi sáng mang lại những lợi ích tuyệt vời, trong đó có việc giúp phụ nữ dễ thụ thai và sinh ra những thiên thần thông minh và khỏe mạnh.

‘Yêu’ khi nào là tốt nhất?

"Chuyện yêu" có đúng là chỉ cần có thời gian và tình cảm? Từ thời cổ đại, các nhà y học đã bắt đầu tranh luận "thời khắc nào làm "chuyện ấy" là thích hợp nhất?".

Đau tinh hoàn vào buổi tối

Cháu năm nay 14 tuổi, bị đau tinh hoàn bên phải 4 ngày rồi, thường vào buổi tối. Xin hỏi đó là bệnh gì? (Thiên).

Thịt gà rán kiểu mới cho buổi tối đầu tuần ngon cơm

Thịt gà rán với nước sốt cam bạc hà và bơ mang tới hương vị sống động chỉ trong 15 phút.

Uống sữa vào buổi tối có thực sự tốt?

Nhiều người thường có thói quen uống sữa vào buổi sáng sớm. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống sữa vào buổi sáng sớm không phải là thời điểm tốt nhất, mà buổi tối mới là th...

Đau dạ dày nên ăn gì?

Đau dạ dày là bệnh mạn tính hoặc là đau cấp tính với biểu hiện khó tiêu, ợ nóng, đau bụng... Vậy bạn nên ăn gì để vừa giảm các triệu chúng khó chịu này, vừa giúp mau lành bệnh hoặc...

Uống rượu buổi tối giúp ngủ nhanh hơn?

Mất ngủ là chứng bệnh thường gặp ở nhiều người. Thống kê cho thấy, gần một nửa số người mất ngủ thường xuyên phải dựa vào rượu để đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Đây là cách "chữa bệnh"...

Đàn ông bị bệnh nên ăn gì?

Tùy từng bệnh tật mà các quý ông nên biết mình cần ăn gì và tránh những gì để tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?

Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó... có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp.

Chọn thời gian cho cuộc yêu trọn vẹn

Không phải lúc nào bạn cũng sẵn sàng cho chuyện ấy. Vậy yêu vào thời gian nào là tốt nhất.

Ăn gì cũng bị ngứa một lúc rồi tự hết

Khoảng một năm trở lại đây tôi hay bị ngứa bàn tay và bàn chân sau khi ăn. Đầu tiên chỉ ngứa sau khi ăn đồ tanh, sau đó ăn thịt cũng bị ngứa, giai đoạn cuối thì cứ ăn bất cứ thứ gì...

Ăn gì để ngủ ngon hơn?

Giấc ngủ ngon không chỉ khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và có một cơ thể đẹp hơn, mà thiếu ngủ có thể là một dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, hoàn to...

Người tiểu đường nên và không nên ăn gì?

Tiểu đường là bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị căn bệnh này.

Nên và không nên ăn gì trong kỳ ‘đèn đỏ’

Chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ.

Giảm cân 5kg/tháng dễ hơn bạn nghĩ

Tôi nghe bạn bè của mình than thở rằng giảm cân sao mà khó quá, tập luyệt mệt mỏi, kiêng ăn liên tục nhưng hiệu quả thì không thấy đâu. Riêng tôi, nhờ tìm hiểu kỹ trước khi giảm câ...

Ăn gì trong mùa bão giá?

Các bạn trẻ trong những lúc chán cơm nhà thèm tụ tập, họ sẽ chọn cách nào để có được bữa ăn uống vui vẻ và bảo đảm được chất lượng an toàn thực phẩm?

Chân tay lạnh ăn gì cho…ấm?

Tôi 40 tuổi, bị huyết áp thấp nên những khi trời mưa lạnh là bị lạnh tay chân và dễ bị cảm. Xin BS tư vấn các món ăn, thức uống phù hợp. (Thanh Vân).

Đối phó với những chàng chỉ thích “yêu” vào buổi sáng?

Anh ấy thường thích "yêu" vào buổi sáng song tôi chỉ muốn làm chuyện ấy vào buổi tối. Làm thế nào để giải quyết sự lệch pha này?

Thực đơn: Ăn gì với 90.000 đồng?

Cầm 90.000 đồng trong tay, chị em sẽ đi chợ và nấu những món nào cho cả gia đình?

Ăn gì để trái tim khỏe mạnh?

Một số loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng rất đặc biệt giúp cho trái tim khỏe mạnh, cơ thể luôn tràn đầy sức sống.

Thực phẩm mà bệnh nhân ung thư nên kiêng ăn

Kết quả một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Cancer Cell (Mỹ) gần đây cho thấy, việc các bệnh nhân ung thư uống dầu cá có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của liệu pháp hóa trị.

Đêm trước ngày cưới

11h đêm, đám thanh niên đã thôi không nhảy hát, anh phụ trách loa đài cũng kiểm kê lại nhạc cụ trước khi kết thúc một buổi tối sôi động. Chỉ còn lại các cô bác bộ phận làm cỗ vẫn t...

Tắm: Sáng hay tối sẽ tốt

Nhiều người thường thắc mắc rằng: Tắm vào buổi sáng có thực sự tốt hơn tắm vào buổi tối không.

Mẹo giảm cân không phải kiêng ăn

Đây là cách giảm cân độc đáo chưa từng thấy ở bất kỳ một quốc gia nào hết.

Nàng quá mệt không thể “yêu”?

Một số quý ông nói rằng vào buổi tối, khi lên giường, bà xã của họ thường than phiền là quá mệt nên không thể làm "chuyện ấy".

Sa dạ dày vì chăm đi bộ buổi tối

Khi tập thể dục, do tác dụng cơ học của vận động sẽ gây ra các biểu hiện ngăn trở quá trình tiêu hoá của dạ dày, lâu dần gây viêm loét dạ dày, đường tiêu hoá... Chị Nguyễn Thị Nga ...

Sa dạ dày vì đi bộ buổi tối quá nhiều

Khi tập thể dục, do tác dụng cơ học của vận động sẽ gây ra các biểu hiện ngăn trở quá trình tiêu hoá của dạ dày, lâu dần gây viêm loét dạ dày, đường tiêu hoá...

Những kiểu làm đẹp cần tránh nơi công sở

Nói tới công sở, bạn thường chỉ nghĩ đến các kiểu trang phục công sở mà ít khi nghĩ tới việc làm đẹp, trang điểm. Tất nhiên, có những kiểu trang điểm phù hợp và không phù hợp cho m...

Nguyên tắc chống mỡ máu cao

Ở tuổi trung niên, phần đông mọi người đều bị chứng mỡ máu cao. Các khảo sát gần đây còn cho biết, người bị mỡ máu cao đang trẻ hóa vì thói quen dinh dưỡng không hợp lý mà hậu quả ...

Đói ngủ nên mất hứng ‘yêu’

Phụ nữ khó ngủ vào buổi tối sẽ bị suy giảm chức năng sinh lí vào ngày hôm sau và điều tương tự cũng xảy ra với các ông chồng.

Khoảnh khắc xấu hổ trong ‘chuyện ấy’

Đó có thể là những tai nạn bất ngờ hoặc khoảnh khắc khiến cả hai phải đỏ mặt. Nhưng dù sao, đó cũng là kỷ niệm đáng nhớ cho cả hai bên.

Thực phẩm kiêng ăn trong ngày lễ

Một điều quan trọng bạn cần phải nhớ trong những ngày lễ là: Đừng ăn uống quá nhiều những loại thực phẩm như sữa, đồ ngọt, đồ chiên rán và thực phẩm giàu tinh bột. Trong khi bạn đã...

Ăn gì để giữ mãi nét thanh xuân cho chị em

Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp protein, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn giữ lại cơ bắp, loại bỏ chất béo dư thừa, trong khi rau củ giàu chất chống ô xy hóa sẽ giúp ngừa nếp n...

Bệnh ung thư vú sau điều trị, kiêng ăn gì?

Dưới đây là giải đáp của TS.BS Trần Văn Thiệp, trưởng khoa điều trị ngoại 3, BV Ung bướu TPHCM, Trưởng bộ môn ung thư học, khoa Y, ĐH Y dược TPHCM. Trong giai đoạn vô hoá chất, khi...

Thực phẩm kiêng ăn ngày “đèn đỏ”

Theo em được biết, trong ngày đèn đỏ, chị em nên tránh ăn đồ ăn tanh vì ăn tanh dễ khiến máu kinh và dịch âm đạo cũng có mùi tanh rất khó chịu, vừa làm mình xấu hổ, mất tự tin lại ...

Một lần “yêu” cho cả tuần

Tần suất yêu nhỏ giọt này khá thích hợp với những cặp đôi bận rộn, mệt mỏi. Rất bình thường nếu bạn muốn làm chuyện ấy cùng chồng đơn giản 1 lần/tuần.

Người đàn bà “hư hỏng”

Ngoài 40 tuổi người đàn bà ấy đổ đốn đi cặp bồ với gã trai trẻ kém mình gần chục tuổi. Bao lời ong tiếng ve, bao ánh mắt xoi mói. Người đàn bà đó gồng mình chịu đựng, lặng lẽ bước ...

Buổi tối chắp cánh tình yêu vợ chồng

Khi nói về việc dành thời gian tuyệt vời cho chồng của bạn, những người không biết tận dụng thường nghĩ tới việc đặt một bàn ăn ở nhà hàng hoặc đi xem một bộ phim ở rạp để bớt căng...

Đến “hẹn”, Hà Nội lại mịt mù khói

Khói mịt mù bốc lên từ các cánh đồng ngoại thành, đến chiều tối theo gió bay vào trung tâm Hà Nội thành một màn sương mờ bảng lảng, ngột ngạt.