Buổi sáng tươi trẻ

Bạn có thể trông trẻ và làn da hồng hào hơn vào buổi sáng khi công đoạn chăm sóc da được thực hiện từ tối hôm trước

1. Luôn rửa mặt cẩn thận trước khi đi ngủ: không bao giờ được leo lên giường với khuôn mặt còn đầy bụi bẩn, kem chống nắng hay các loại mỹ phẩm khác.

2. Bảo vệ mắt: bảo vệ khu vực da dễ bị tổn thương ở quanh mắt của bạn bằng cách bôi thật nhiều kem có chứa collagen.

3. Tránh nằm nghiêng: tư thế này không chỉ khiến khuôn mặt của bạn bị sưng mà còn bị nhăn nheo. Theo thời gian, chúng có thể biến thành những nếp nhăn không thể xoá bỏ. Hãy nằm ngửa bất cứ khi nào có thể và đặc biệt là vào đêm hôm trước ngày bạn muốn mình trông thật rạng rỡ.

4. Vào buổi sáng, hãy rửa mặt thật nhẹ nhàng: tránh dùng xà bông hay các chất làm se da loại mạnh, chúng sẽ làm khô da mặt. Khi da mặt vẫn còn ẩm, hãy bôi một chút kem dưỡng ẩm lên mặt, và đảm bảo rằng chúng đã có chứa kem chống nắng nếu có dự định ra ngoài (bạn phải bảo vệ làn da mới được trẻ hoá của mình khỏi những tia mặt trời có hại). Nhẹ nhàng bôi một chút kem dưới mắt và chờ 20 phút trước khi tiếp tục trang điểm.

5. Chế độ đặc biệt: trong những dịp đặc biệt, để tăng thêm độ tươi trẻ và tự nhiên cho làn da, trong vòng 24 giờ, hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt thân thiện cho làn da như sau: uống nhiều nước (ít nhất 200ml mỗi lần), ăn nhiều rau và hoa quả tươi (dâu tây, quả mâm xôi… là tốt nhất), và ăn một chút cá hồi biển vào bữa trưa hay tối. Chất chống oxy hoá và omega 3 có trong những loại thực phẩm này làm các tế bào da khoẻ mạnh hơn, đồng thời nước giúp tăng cường độ đàn hồi của da, nhờ đó da căng mịn hơn.

Hoài An

Theo SGTT